Muallif:
Lewis Jackson
Yaratilish Sanasi:
12 Mayl 2021
Yangilanish Sanasi:
1 Iyul 2024
Tarkib
"Sevgi - bu murakkab tuyg'u va unda mavjud bo'lgan barcha narsani bilish uchun hech kim dono emas", deb yozgan shoir Uilyam Butler Yits. Biroz vaqtdan beri uchrashgan bo'lsangiz ham, kimdir sizni sevishini bilish qiyin. Biroq, sevgi turli xil yo'llar bilan chiqishi mumkin va doimiy sadoqatning xususiyatlarini anglash va qiz do'stingizning so'zlari va harakatlariga e'tibor berish uning borligini bilishingizga yordam beradi. sizni yaxshi ko'ramanmi yoki yo'qmi.
Qadamlar
Uchinchi usul: Uzoq muddatli majburiyat belgilarini tan oling
"Sevish" va "sevish" o'rtasidagi farqni biling. Biror kishiga muhabbat tushishi ko'pincha hissiy jihatdan murakkab bo'lishi mumkin, ammo bu ko'pincha passiv va hissiy tajriba. Biroq, birovni sevib qolish qiyin kechishi mumkin, bu munosabatlarga nisbatan ancha faol, xilma-xil yondashishni talab qiladi.
- "Sevgi" ni oldinga siljiydigan munosabatlarni mustahkamlash va qo'llab-quvvatlash uchun doimo qilishingiz kerak bo'lgan fe'l yoki harakat deb o'ylang. Sizning qiz do'stingiz sizning munosabatingizga qanday qilib faol hissa qo'shganini va uni qanday boqganligini, munosabatlar avvalgidek yaxshi bo'lganligini yoki siz birinchi marta sevib qolganingizda yaxshiroq bo'lganligini baholang.
- Sizning so'zlaringiz va harakatlaringiz orqali qiz do'stingiz oddiy yoki ahamiyatsiz ko'rinishda bo'lsin, munosabatlarni kuchaytirishi va yanada ko'proq aloqada bo'lishi mumkin.
Ikkalangizning nizolarni qanday hal qilishingizni ko'rib chiqing. Mojaroni hal qilish qobiliyatiga ega bo'lmagan juftliklarning aksariyati reaktsiya, qochish yoki falajga ega. Shuning uchun ular janjal qilishdi va aqldan ozishdi, ba'zida nafrat yoki nafratni bir necha oy yoki yillar yuraklarida saqlab qolishdi. Ular yashirinib qochishadi yoki qiyin muammolardan qochishadi. Ular hissiy jihatdan paralitdirlar va boshqalarning his-tuyg'ularini qabul qilmaydilar, muloqot qilish yoki muammolarni hal qilishning har qanday urinishlariga qarshi turadilar.- Muvaffaqiyatli va bir-birlariga uzoq muddatli majburiyatlari bor juftliklar muammolarni hal qilish va nizolarni unutish uchun ishlaydi. Ular bir-birlariga hujum qilish yoki bir-birlarini hissiy jihatdan falaj qilishdan ko'ra, joylashishga e'tibor berishadi.
- Sog'lom sevgi munosabatlarida ham kechirim, ham kechirim kerak, chunki har qanday hal qilinmagan nafrat tuyg'usi keyinchalik nizolarga yoki dramatik vaziyatlarga olib kelishi mumkin. Uzoq muddatli munosabatlarni saqlashga salbiy ta'sir.
Sizning hayotingizda ikkalangizning ustuvor maqsadlaringiz o'xshashmi yoki yo'qmi deb o'ylang. Bu ikkalangiz uchun ham qiz do'stingiz bilan birga yashashingiz uchun haqiqiy sadoqat darajasiga ega bo'lishingiz, shuningdek, uning sizga bo'lgan sadoqati uchun muhimdir.- Qarama-qarshi xarakterga ega odamlar bir-biriga jozibali bo'lishi mumkin, ammo ular kamdan-kam hollarda doimiy munosabatlarni yaratadilar. Hayotdagi didlar, qiziqishlar, shuningdek qadriyatlar, ustuvorliklar va maqsadlarning o'xshashligi sizning o'rtangizda mustahkam va chuqur aloqalarni o'rnatishga yordam beradi.
Sizda va qiz do'stingizda yaqinlikni keltirib chiqaradigan to'rtta omil borligini aniqlang. Mualliflar Ronald Adler va Rassell Proktor II bizni sheriklarimiz bilan chambarchas bog'liqligimizni his qiladigan to'rtta omilni aniqladilar: jismoniy, hissiy, intellektual va kooperativ. Siz va qiz do'stingiz yaqinlikni vujudga keltiradigan barcha to'rt omil bor-yo'qligini bilish uchun quyidagi mashqlarni bajaring:- Vertikal o'qda to'rtta omilni sanab o'ting. Yigit va qiz do'stingizni faktorlar ro'yxatining yuqori qismiga yozing.
- Har bir omilga qo'shimcha ravishda, munosabatlaringizda "Ha", "Ha" yoki "Balki" deb baholang.
- Ushbu ro'yxatni qiz do'stingizga bering va undan omillarni baholashini so'rang. Yoki har bir omilga ustuvor ahamiyat berish uchun o'zingizni qiz do'stingizning o'rniga qo'yasiz.
- Yigit va qiz do'sti ustunlari o'rtasida "kerak" va "kerak" juftliklari qanchalik ko'p paydo bo'lsa, ikkalangizning kuchli va yaqin munosabatlarga ega bo'lish ehtimoli shuncha yuqori bo'ladi. Hech qanday munosabatlar o'zgarmas, ayniqsa, sog'lom sevgi munosabatlari bo'lgani uchun, har bir omilning reytingi tobora ko'proq o'xshashlikka qarab o'zgarishi mumkin.
- Bir-birimizning ustuvor yo'nalishlarni, ayniqsa muhim sohalarda tushunish, munosabatlarda doimiy muhabbat va muhabbatni saqlashga yordam beradi.
Do'stlaringiz va oilangizdan qiz do'stingizga qanday munosabatda bo'lishlarini so'rang. Agar sizga eng yaqin odamlar ajrashishni yoki ishdan ketishni maslahat bersalar, bu odam sizga mos emasligining belgisi bo'lishi mumkin.
- O'zingizning sezgi va his-tuyg'ularingizga ishonishingiz kerak bo'lsa-da, do'stlaringiz va oilangiz qiz do'stingiz bilan bo'lgan munosabatingizni qo'llab-quvvatlasa va sizning munosabatingizda deb o'ylasangiz, bu ko'pincha ijobiy belgidir. doimiy.
3 dan 2-usul: sevgilingizning so'zlari va harakatlariga e'tibor bering
Qiz do'stingiz siz bilan suhbatlashayotganda uning ovozini tinglang. U siz bilan qanday gaplashayotganini va boshqalar bilan qanday gaplashishini solishtiring. Agar ular siz bilan suhbatlashish chog'ida yoqimli, xushmuomala va mehrli ovozdan foydalanishsa, u sizni hayotda alohida deb bilishi va siz haqingizda qayg'urishi mumkin.
U vaqtining ko'p qismini siz bilan o'tkazishni xohlayaptimi va u sizga tez-tez qo'ng'iroq qiladimi, e'tibor bering. O'zaro munosabatlar vaqtingizga sarmoya yotqizish uzoq muddatli majburiyatning aniq belgisidir, ayniqsa sherigingiz maktab, ish yoki uy kabi boshqa majburiyatlarni muvozanatlashga harakat qilsa. Sizga chindan ham g'amxo'rlik qiladigan kishi bo'sh vaqtining hammasini siz bilan birga bo'lish uchun ishlatadi.
- Sevgi miyada serotonin ajralishini faollashtiradi va serotoninning yuqori miqdori sizni sherikingiz haqida o'ylashga majbur qilishi mumkinligiga ishoniladi. Shuning uchun, ular sizga ko'proq qo'ng'iroq qilishlari yoki suhbatlashishlari, ular haqida ko'proq o'ylashlari, bu sevgi tuyg'usining belgisidir.
U sizni har safar ko'rganida kunning holatini so'rasa, eslang. Bu mayda imo-ishora bo'lib tuyulishi mumkin, ammo bu uning hayotingizning tafsilotlari haqida qayg'urishini ko'rsatadi. Bunday so'rash usuli ikkalangizning aloqangizni yanada ochiq qilishga yordam beradi va shu bilan munosabatlarda amaliy va qo'llab-quvvatlovchi omillarni yaratadi.
U sizning fikringiz va fikringizni hurmat qiladigan alomatlarni qidiring. Ehtimol, ikkovingiz qarama-qarshi siyosiy qarashlarga egasizlar yoki go'shtni saqlashning turli usullari mavjud. Ushbu farqlardan qat'iy nazar, u sizning nuqtai nazaringizni tinglashi, unga g'amxo'rlik va hurmat ko'rsatishi kerak.
- Agar sherigingiz sizni chin dildan qiziqtirsa, ular sizning qarashlaringiz va fikrlaringizni tinglashga va siz rozi bo'lmasliklari mumkin bo'lgan mavzularda demokratik, hurmatli munozaraga kirishishga tayyor bo'lishadi.
- Shuningdek, u sizdan qarorlar to'g'risida fikr so'rashga qulay bo'lishi kerak, masalan, kechki ovqat uchun joy tanlash kabi narsalardan tortib, yangi lavozimga kirish kerakmi yoki yo'qligi kabi yuqori darajadagi savollargacha. yoki yo'q. U har doim ham sizning maslahatingizni so'ramasligi mumkin, ammo baribir u sizning fikrlaringizni qabul qilishi va ularni e'tiborga olishi kerak.
U sizning josusligingizdan qochadimi yoki qaerdaligingizni so'rab turadimi, e'tibor bering. Agar sherigingiz haqiqatan ham sizga g'amxo'rlik qilsa, ular sizni shubha ostiga olishmaydi, telefoningizni tomosha qilmang yoki qaerdaligingizni va kim bilan borganingizni bilish uchun kredit kartangizni tekshirmang, chunki ular ishonishga tayyor. do'stim.
- Ushbu ishonch ular sizga chin dildan g'amxo'rlik qilishlarini va munosabatlarga bo'lgan uzoq muddatli sadoqatning ajoyib belgisidir.
Sizning sherikingiz o'zingizni yaxshi his qiladimi yoki yo'qligini baholang. Sizga g'amxo'rlik qiladigan turmush o'rtog'ingiz sizning qadr-qimmatingizni va o'zingizni anglashni rivojlantirishga yordam beradi. Ular sizning munosabatingizni kuchaytirishi va sizni sevganingizni his qilishi kerak.
- Bu sizning munosabatingiz atirgullarga to'la degani emas, lekin umuman olganda siz qiz do'stingiz sizga ishonch va qo'llab-quvvatlaydigan, salbiy fikr yuritadigan yoki o'z qadr-qimmatini yo'qotadigan his qilasiz. Agar siz o'zingizni yaxshi his qiladigan odam bilan birga bo'lsangiz, shunchaki ular bilan vaqt o'tkazishni xohlaysiz, lekin ayni paytda siz har qachon alohida bo'lganingizda o'zingizga nisbatan optimistik nuqtai nazarga ega bo'ling.
3-dan 3-usul: his-tuyg'ularingizni ifoda eting
Yaqin va shaxsiy makon yarating. O'zingiz yoki sizning tarafingizdan bo'lsin, odamni gavjum joyda tan olish qiyinroq bo'ladi, shuning uchun gaplashishingiz uchun uyda kechki ovqatni tayyorlang yoki uni bog'dagi tanho joyga olib boring. sizning his-tuyg'ularingiz haqida ko'proq.
- Bu ikkalangizga qulaylik uchun va siz halol va ochiq suhbatlashish uchun o'zingizni yanada qulay his qilasiz.
Halol va ochiq gapiring. Ochig'ini aytganda, qiz do'stingizning sizga nisbatan munosabatini aniq bilish uchun eng yaxshi imkoniyatga ega bo'lasiz.
Hissiyotlaringizni namoyish etishdan qo'rqmang. Sevgilingiz sizga nisbatan his-tuyg'ulari haqida gapirish uchun dalda olishga muhtoj bo'lishi mumkin, shuning uchun o'z his-tuyg'ularingizni ifoda etishdan qo'rqmang.
- Agar sizda unga nisbatan kuchli tuyg'ular bo'lsa, u siz uchun o'z his-tuyg'ularingizni baham ko'rishni xohlasin.
