Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat

Qayta boshlash - bu biz qilishimiz kerak bo'lgan eng qiyin ishlardan biridir. Ammo ko'pchiligimiz hayotimizning bir nuqtasida buni qilishga majbur bo'lamiz. Yaqiningiz vafotidan keyin, sherigingiz bilan aloqani uzganingizdan yoki ishingizni yo'qotganingizdan keyin og'riqni his qilasizmi, vaziyatingizga moslashish hayotga qaytishning juda muhim qismidir. Bunda sizga yordam beradigan bir nechta maslahatlar.

Qadamlar

3-qismning 1-qismi: Ajralishdan yoki ajralishdan keyin

1. 

   O'zingizni chalg'iting. Ehtimol, siz uzoq vaqtdan beri ajralishingizni boshdan kechirgansiz, bu stressli va kuchingizni yo'qotadi. Yoki siz shunchaki sevgilingiz bilan ajrashgansiz. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, og'riqni kemirish dahshatli. Sizda go'zal ruh bor, lekin uni o'tmish olib tashlasin, hozirgi hayotdan zavqlana olmaysiz. Bu erda maqsad o'tmishni bo'shatish emas - bu mas'uliyatni inkor etishdir - lekin nima bo'lganini hal qilishga kuchingiz yetmaguncha o'tmishni bir chetga surib qo'yishdir.
   • Do'stlaringizga va oilangizga suyaning. Ayniqsa do'stlar, ular sizga ko'p narsalarni unutishga yordam beradi. Sizni chindan ham tushunadigan odamlar bilan engil (lekin ajoyib) film tomosha qilganingizda, muzqaymoq uchrashuvini qiling, bir nechta qiz do'stlaringiz bilan film tomosha qiling. Yoki bir nechta eng yaxshi do'stlaringiz bilan lagerga boring, u erda siz tutgan baliqni qovurish uchun olov yoqishingiz mumkin (lekin agar siz gugurt olib kelishni unutgan bo'lsangiz, tabriklayman!). Nima qilsangiz ham, do'stlaringiz bilan ishlang. Ular hayotda faqat birovdan ko'ra ko'proq g'amxo'rlik qilish kerakligini anglashga yordam beradi.
   • O'zingizning sobiq do'stingizni eslatadigan narsalarni chiqarib tashlang. Siz sobiq turmush o'rtog'ingiz yoki sobiq ayolingizning barcha fotosuratlarini yoqishingiz shart emas, balki ularni biron bir joyda yaxshi saqlashingiz kerak. Shunga qaramay, bundan maqsad uning mavjudligini inkor etish emas, balki haqiqat bilan muomala qilish aqlingiz yaxshi bo'lguncha sizni o'tmishni ko'rishdan va o'ylashdan saqlashdir. mas'uliyatli va etuk tarzda.
   • Biroz sayohat qiling. Agar barcha eski xotiralaringiz bir joyda bo'lganini his qilsangiz, ta'tilga bir oz borishni o'ylab ko'ring. Siz doim xohlagan, lekin tashrif buyurish imkoniyati bo'lmagan joyga boring: xoh Hindiston bo'lsin, xoh Evropada bo'lsin, yoki yaqin atrofda o'zingizni begonadek his qilasiz. Bu uchun do'stimShunday qilib, o'zingizni davolash haqida tashvishlanmang. Yangi erga kelish sizni qisqa vaqt ichida sobiq do'stingiz bilan bog'liq bo'lgan xotiralarni unutishingizga olib keladi, shuningdek, siz konfet do'konida bolaligingizda qiziqishingizni yoqtirish imkoniyatiga ega bo'lasiz. Bir oydan keyin uyga borishni rejalashtiring.

2. 

   
   
   Muammodan xabardor bo'ling. Umid qilamanki, axir, siz hali ham chiqib, chindan ham yopishmoqchi bo'lgan odamni topishni xohlaysiz. Buning uchun odatlaringiz, shaxsiyatingiz va odob-axloqingiz kabi narsalarni o'zgartirishingiz kerakligini tan oling. Hech birimiz mukammal emasmiz, ammo kerak bo'lganda o'zgaradiganlar har doim munosabatlarni saqlab qolishda muvaffaqiyat qozonishadi.
   • Sevgi mutaxassisi yoki psixolog bilan suhbatlashing. Sevgi mutaxassilari munosabatlar nimani anglatishini va uni nima o'ldirishini tushunishadi. Mutaxassis bilan suhbatlashish avvalgi munosabatlaringiz o'zgarishi kerak bo'lgan jihatlarini tushunishga yordam beradi.
   • Izohlarni so'rash uchun sobiq kishini yozing yoki elektron pochta orqali yuboring. Qanday ish qilsangiz ham, buzilgan munosabatlar uchun odamni so'roq qilmang yoki ayblamang. Bu erda maqsad g'alaba va mag'lubiyat emas, balki xatolarni tan olishdir. O'zingizni o'zgartirmoqchi ekanligingizni va sizni yaxshi biladigan kishidan samimiy hukm chiqarishni xohlayotganingizni ularga ayting. Odamga muloyimlik bilan munosabatlarga ta'sir ko'rsatgan narsalar ro'yxatini va boshqacha yo'l tutishingizni so'rang. Shaxsning aytganlarini eslang; odam sizni xafa qilishni xohlamaydi, garchi haqiqat xafa qilsa ham. Yumshoq, mazmunli xat sobiq do'stingiz bilan bo'lgan munosabatingizni tiklashga yordam beradi. Agar ikkalasi faqat do'st bo'lishlari mumkin bo'lsa ham, bu to'g'ri yo'lga qadam edi.
   • O'zingizni va sobiq odamingizni kechiring. Sevgan insoningizdan ajrashish sizni nihoyatda sarosimaga soladi. Nima bo'lganligi uchun odamni ayblamang: bu ikkalasi uchun ham o'yin. Xato yoki g'azab bilan asabiylash o'rniga, unuting. Ayblash sizni faqat qattiq qiladi; Agar avvalgi munosabatlardagi muammolarni bartaraf etishga harakat qilsangiz, o'zingizni aybdor his qilish uchun hech qanday sabab yo'q. Salbiy narsani unutishga harakat qiling, shunda siz yangi odamni sevib qolsangiz, unga munosib bo'lgan barcha ishonchni va o'ziga xos ishonchni berasiz.

3. 

   
   
   Sekin-asta yangi munosabatlarni boshlang. Ajralishdan keyin tanishish mehnat bozorida yangi ish topishga o'xshaydi: agar siz yangi ish topishdan oldin uzoq tanaffus qilsangiz, boshqa odamlar biron bir narsa noto'g'ri ekanligiga hayron bo'lishadi ( bu shubha juda kulgili). Sevgan insoningizdan ajrashganingizda qayg'urish to'g'ri, lekin o'zingizni boshqalardan uzoqroq tutsangiz, boshlanish qiyinroq bo'ladi.
   • Do'stlaringizdan sizga mos kelishini so'rang. Do'stlaringiz sizning shaxsingizni baholashda eng zo'r. Ular sizni nima sevishini va nimani yomon ko'rishini bilishadi. Ulardan sizni kimgadir mos kelishini so'rash juda samarali bo'lishi mumkin. Ikkalangiz ham bir kishini yoki do'stlar guruhini bilganingiz uchun, demak, ikkovingizning til topishishingiz osonroq. Agar ikkalangiz birlashmasangiz, do'stlaringizni ayblamasangiz; chunki do'stlar yaxshi degani, lekin ular sizga yoqadimi yoki yoqmasligini aniqlay olmaydilar. Biroq, faqat bir uchrashuvda, hayotdagi muhabbatga loyiq ekanligingizni va yangi odamlar bilan tanishishga intilayotganingizni ijobiy deb o'ylang.
   • Onlayn tanishishga harakat qiling. 21-asrda Internet bizning boshqalar bilan munosabatlarimiz va munosabatlarimizni o'zgartirib yubordi, ularni Internetda tayinlash unchalik qiyin emas, ammo juda samarali; siz xohlagan odam bilan suhbatlashishni tanlashingiz mumkin, lekin kerakli odamni chalkashtirib yubormaslik kerak. Agar siz onlayn tanishishni sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, shaxsiy ma'lumotlaringizni halol ravishda to'ldirganingizga ishonch hosil qiling. Demak, siz o'zingizning eng haqiqatingizni ko'rsatasiz (lekin hech bo'lmaganda ajoyib!) Tasvirlang va o'zingiz yoqtirgan va yoqtirmagan narsangizni aytib bering. Agar siz birov bilan uchrashishni istamasangiz va ularning fotosuratdan butunlay farq qilishini bilsangiz, unda nega boshqalarga bunday qilasiz?
   • Faqatgina sinab ko'ring, faqat halol bo'ling. Siz jiddiy munosabatlarni boshdan kechirgandan so'ng, hozirda hech narsa qilishni xohlamasligingiz mumkin. Keyin boshqa odamga nima bo'layotganini aytib berishingiz sharti bilan, juda cheklovsiz munosabatlarni tanlang. Siz sobiq munosabatlaringiz to'g'risida sobiq odamingizga darhol aytishni xohlamasligingiz mumkin, lekin yaqinlashishingizdan oldin - hali bunga majburiyat qilishni istamasligingizni ayting. Bu ikkala tomon uchun ham yaxshi bo'ladi: bu sizga kerakli odamni topishda yordam beradi va raqibning yuragini sindirishdan saqlaydi.
   reklama

3 qismning 2-qismi: Yaqiningizni yo'qotganingizdan so'ng

1. 

   
   
   Achinishingizni ko'rsatishdan qo'rqmang. Yaqiningizni yo'qotish og'riqli, ammo bu kutilmagan hodisalar hayotning bir qismidir. O'lim hech qachon bo'lmaydi, deb ko'rsatishning o'rniga, sevganingiz ketganligini qabul qiling va hayot juda qadrli ekanligini eslang. Xafagarchilik - yaqin kishiga hurmat ko'rsatish, hayot uchun minnatdorchilik bildirishga o'xshaydi.
   • Agar siz diniy e'tiqodga rioya qilsangiz, ta'limotlardan taskin toping. Katexizm so'zlari dunyodagi diniy izdoshlarni ilhomlantiradi. Diningiz o'lim haqida nima deyishini o'qing - siz bilmagan narsalarni bilib olasiz. Agar siz imon guruhida bo'lsangiz, birgalikda ibodat qiling va hamma bilan ibodat qiling. Zarur bo'lganda ularga ishonishdan qo'rqmang, ular buni qilishadi.
   • Zarur bo'lganda yig'lab yuboring. O'zingizni boshqa odamlar oldida to'g'ri tutaman deb o'ylamang. O'zingizni qanday his qilsangiz, shunday tutishingiz kerak: agar qayg'u chekayotgan bo'lsangiz, yig'lang. Yig'lash ko'pincha odamlarning yig'lamasliklari bilan o'zini yaxshi his qiladi. Yig'laganda suyanadigan elkangizni toping, chunki yolg'iz yig'lash sizni bu dunyoda yolg'izlikni his qiladi, lekin aslida siz unday emassiz. Sizning atrofingizda juda ko'p odamlar bor, ular nima qilayotganingizni bilmasangiz ham, hanuzgacha kimligingizni yaxshi ko'radilar.
   • Dafn marosimlari, xuddi dafn marosimlari kabi, juda muhimdir. Siz vafot etgan yaqin odamni qanday qilib eslashni tanlamasligingizdan qat'iy nazar, kutib olish marosimi muhimligini unutmang. Bu bizga birovning o'limini qabul qilishga yordam beradi, garchi dafn marosimi sodir bo'lishidan oldin biz har doim bu haqiqatni inkor qilsak. Dafn marosimlari marhumni eslab qolishimizga yordam beradi va qayg'umizni davolashda yordam beradi.

2. 

   Qabul qilish usulini bilib oling. Yaqiningizni yo'qotish adolatsizlikni his qiladi, ammo xafagarchilik yoki xafagarchilikni ushlab turishga urinmang. Qabul qilganda sog'lom va baxtli bo'lasiz. Bu holda qabul qilish sizning vazningiz cheklanganligini va hayotingiz yo'qolgan kishiga to'liq bog'lanib bo'lmasligingizni, hatto ularni tirikligida juda yaxshi ko'rsangiz ham tan olishdir.
   • Yo'qotishni qabul qilish usuli sifatida jurnal. Kuniga 15 daqiqa vaqt ajrating - agar kuniga 15 daqiqadan ko'proq qayg'u kuchaytirsa - o'zingizni qanday his qilayotganingiz, odamni qanday sevishingiz va nega hayotingiz qanday bo'lishi haqida yozing yil. Fikrlaringizni yozib olish kayfiyatingizni engillashtiradigan eng yaxshi usuldir. Bu sizning his-tuyg'ularingizni ushlashning bir usuli. Bu sizga yozgan narsalaringizni qayta ko'rib chiqishda his-tuyg'ularingizni chuqurroq tushunishga yordam beradi.
   • Meditatsiya qiling yoki ibodat qiling. Meditatsiya va ibodat qabul qilish uchun asosiy e'tiqodlarni yaratadi: bu dunyoda biz hali ham tushunmaydigan (ehtimol hech qachon tushunmaydigan) ko'p narsalar bor, chunki dunyoda juda katta va kattaroq narsalar bor. biz. Meditatsiya qilayotganda, xotirjam ruhiy holatga erishishga harakat qiling, xayoldagi barcha fikrlarni tarqatib yuboring va shu daqiqada sizning qayg'u-alamingizni olib tashlang. Siz butunlay kuchsiz bo'lganingizdagina kuchga ega bo'lasiz. Namoz o'qiyotganda, ko'proq tushunish uchun oliy mavjudotga murojaat qiling, zaif tomonlaringizni tan oling, ammo o'rganish uchun astoydil harakat qiling. Ushbu iltimos, siz Xudoyi Taoloning yordamiga murojaat qilganingizda ishonchdir.

3. 

   Odamlar bilan uchrashish. Yaqiningizni yo'qotishning hissiy azobini darhol engib bo'lmaydi. Biroq, vaqt o'tishi bilan yo'q bo'lib ketadi. Oilangiz va do'stlaringizning yordami bilan nayzangizni yozsangiz chandiq paydo bo'ladi - endi teginish azob chekmaydi, balki o'tmish xotirasi va og'riqni engganingizni ko'rsatadigan xabarga aylanadi.
   • Oilaning ko'magi tufayli. Oilangizga qanchalik bog'langan bo'lishingizdan qat'iy nazar, odamlar o'zingizni o'zingiz ekanligingiz uchun sizni qattiq sevishini unutmang. Ularning qulayliklarini qidiring. Imkoningiz boricha ular bilan birga bo'ling. Ularga kerak bo'lganda yordam berishni xohlayotganingizni ularga ayting, chunki ular ba'zan xafa bo'lishadi. Bering va oling. Do'stlik, hatto o'lim ham olib ketolmaydigan narsadir.
   • Do'stlaringiz bilan qoling. Agar do'stlaringiz hanuzgacha oldingizga kela olmasalar, ular bilan uchrashish, ular bilan bo'lishish va muhabbatni baham ko'rish uchun oziq-ovqat sotib olish tashabbuskori bo'ling. Oila singari, yaxshi do'stlar ham sizni yaxshi ko'rishadi va nima kechayotganingizni tushunishga harakat qilishadi. Do'stlaringiz bilan xafagarchilikni bo'shatishga vaqt ajrating; chunki siz bir muncha vaqt qayg'u ichida edingiz. Kinofilmlarga chiqish, tabiatga qarash yoki shunchaki moda, siyosat yoki sport haqida suhbatlashish shifokorning maslahatidir. Do'stlaringiz sizga vaqtingizdan unumli foydalanishni eslatib qo'yishadi.
   • Agar o'tgan odam sizning sevgilingiz bo'lsa, yana uchrashishni o'ylab ko'ring. O'zingizga savol bering: sherigingiz oldinga o'tishingizni, to'liq va baxtli hayot kechirishingizni yoki ularning yo'qolishi haqida qayg'urishni, o'zingizni hissiz va yolg'izlik bilan jazolashingizni xohlaydimi? Yana sevishga tayyorlanish uchun biroz vaqt ketishi mumkin, ayniqsa siz ikkalangiz anchadan beri birga bo'lganingizda. Biroq, uchrashuvni davom ettirish yoki qilmaslik bu faqat siz hal qilishingiz mumkin bo'lgan shaxsiy masala. Ammo muhabbat ko'p qirrali ekanligiga amin bo'ling va ehtimol sobiq insoningizni eslashning eng yaxshi usuli bu kimgadir chinakam sevgi ma'nosini o'rgatishdir.
   reklama

3-qismning 3-qismi: Ishdan ketganingizdan yoki ishdan ketganingizdan so'ng

1. 

   Maqsadlaringizni aniqlang.Hayotda nima qilishni xohlaysiz? Bu savolga javob sizga keyingi ishingizda nimani xohlashingizni aniqlashga yordam beradi. Ochiq havoda, tabiatda ishlash yoqadimi? Boshqalarga yordam berish haqida nima deyish mumkin? Siz boy bo'lishni xohlaysiz va oilangiz bilan vaqt qurbon qilishdan va uyqusiz tunlarni o'tkazishdan qo'rqmaysiz. Keyingi martaba maqsadlaringiz va ularga erishishda yordam beradigan yo'llaringizni aniqlang.
   • Eski sohada ishlashni davom ettirmoqchimisiz yoki yangi sohaga o'tmoqchimisiz? Mutaxassislarning ta'kidlashicha, o'rtacha bir kishi hayotida etti marta ish joyini o'zgartiradi. O'zingizning eski ishingizdan qoniqasizmi, deb so'rang. Agar sizni qoniqtirmasa, bu ishning holati (yomon xo'jayin bo'lish kabi, chunki yaxshi odamlar sizning ishingizni zo'r qiladi) yoki sanoatning holati ekanligini aniqlashga harakat qiling. .
   • Yangi sohani ko'rib chiqayotganda o'zingizga savol bering: Agar pul muammoga duch kelmasa, shunchaki sevganim uchun nima qilardim? Javobingiz qanday bo'lishidan qat'i nazar, siz xohlagan ishga joylashish imkoniyatiga ega bo'lasiz. Agar sizning javoblaringizga mos keladigan ishingiz bo'lmasa, o'zingizning xizmatingizni yoki biznes martabangizni yaratishni o'ylang. O'z-o'zini ish bilan ta'minlashning afzalliklari juda ko'p, ammo eng muhimi, o'zingizning ish haqingizni belgilashingiz mumkin.
   • Ehtimol, yuqoridagi savolga javobingiz yo'q. Siz o'zingizni bilasiz emas qilishni istayman, lekin sizni tanimayman xohlamoq nima. Xavotir olmang: ko'p odamlar siz bilan bir xil pozitsiyada. Shaxsiyat testini topshiring - taxminan 2500 dars - yoki ilhomlantiruvchi kitoblarni o'qing. Foydali, jozibali, ko'p o'lchovli ma'lumotlarga ega bo'lgan turli xil kitoblar ish joyini o'zgartirmoqchi va ish topmoqchi bo'lganlar uchun maxsus yozilgan. Siz darhol murojaat qilishingiz mumkin bo'lgan uchta kitob Parashyutingiz qanday rangda? (Aqlli soyabon va yo'nalish) Richard Nelson Bolles tomonidan, Siz nima qilsangiz qiling (taxminan "Siz xohlagan narsani qiling" deb tarjima qilingan) Barbara Barron-Tieger va Jonni Bunkoning sarguzashtlari (Jonni Bunkoning sarguzashtlari) Daniel X. Pink tomonidan.

2. 

   Mening hayotimdagi munosabatlar tarmog'iga asoslangan. Chunki bu haqiqatan ham shunday. Ko'pchilik shunchaki Internetdagi ish joylariga murojaat qilishadi, bu esa o'zaro munosabatlarning mustahkamligini ishlatmasdan. Sizning tarmog'ingiz sizning atrofingizdagi odamlardir, ular sizga ish topishda yordam beradigan mutaxassislar bo'lishi mumkin. (Esingizda bo'lsin, tarmoqqa kirish, boshqalarga yordam berishingizni ham anglatadi.) Ko'p odamlar ba'zi ish joylari ish qidirish veb-saytlarida yoki ko'plab kompaniyalarda ko'rsatilmaganligini bilishmaydi yaratmoq ular xohlagan odamlar uchun ishlash.
   • Karyera mashg'ulotlariga tashrif buyuring. Ishga qabul qilish yo'nalishi, asosan, ma'lumot olish uchundir, shuning uchun u haqiqiy intervyuga qaraganda rasmiyroq bo'ladi va suhbatdosh sizni yollashini kutishingizga hojat yo'q. Bundan tashqari, martaba mashg'ulotlarida qatnashish sizga ish bilan tanishish va tarmoqni kengaytirishga yordam beradi.O'zingiz qiziqtirgan sohada mutaxassisni tushlik yoki kofega chiqishga taklif qiling, ularni 20 daqiqa davomida ko'rishni xohlayotganingizni ayting va ularning martaba va ishi to'g'risida tushunarli savollar bering. Sessiya oxirida ulardan yana uch kishi bilan tanishishingizni so'rang. Agar omadingiz bo'lsa, ular sizni hayratda qoldiradi va sizga ish topishda yordam berishi mumkin.
   • O'zingizni tanishtirishga tayyorlang. Ushbu shaxsiy kirish 30 soniya ichida mutaxassislar bilan qisqacha taqdim etiladi, shu jumladan sizning kimligingiz va maqsadlaringiz. Qisqa ma'lumot siz ko'p odamlar bilan uchrashadigan va o'zingizni tanishtirishingiz kerak bo'lgan tadbirlarda juda muhimdir. O'zingizni qisqacha, ammo qiziqarli tarzda tanishtirishni unutmang. Kimdir sizdan o'zingizni tanishtirishingizni so'raganda, u sizning kollej davringiz yoki quruq ish tarixingiz haqida gaplashishingizni 5 daqiqa davomida eshitishni istamaydi. Ular qisqa, ixcham va ta'sirchan narsalarni eshitishni xohlashadi. Agar ularga xohlagan narsangizni bersangiz, to'g'ri yo'lda bo'lasiz!
   • Sanoat tadbirlariga tashrif buyuring va munosabatlaringizni kengaytiring. Ehtimol siz maktabda o'qiyotganingizda, tez-tez haftalik yoki ikki oylik yig'ilishlar o'tkazadigan bitiruvchilarning katta va dinamik birlashmasi bilan tanishish imkoniga ega bo'lgandirsiz. Yoki siz avvalgi ish joyingizda qatnashgan sanoat tadbirida ishtirok etish imkoniyatiga egasiz. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, tashqariga chiqishni va odamlar bilan uchrashishni unutmang. Mutaxassislar bilan uchrashuv bu ish topishning eng yaxshi usuli. Agar siz aqlli, jozibali, kulgili va yoqimli bo'lsangiz, odamlar sizga e'tibor berishadi va sizga yordam berishni xohlashadi. Boshqalar uchun ham xuddi shunday qilishni unutmang. Tarmoqning go'zalligi shundaki, odamlar bir-birlariga yordam berishga rozi bo'lishadi.

3. 

   O'zingizning orzuingizga ergashing. Buni allaqachon bilsangiz kerak. Faol izlamasangiz, ish topolmaysiz. Shunday qilib, o'rnidan turing, darhol video o'yinni to'xtating, odobli kiyinib, tashqariga chiqing. Ish topishning yagona usuli bu sizni topishini kutish o'rniga boshqa odamlar bilan bog'lanishdir.
   • Ma'lumotni o'zingiz toping. Siz ishlashni istagan joylar yoki odamlar ro'yxatini tuzing. Keyin, ular haqida diqqat bilan o'rganing. Ularning tarixi, vazifasi va amaliyoti haqida bilib oling. Shu bilan bir qatorda, iloji bo'lsa, xodimlaridan biri bilan tushlik qiling. Ish izlashda ko'p narsalarni boshqarolmaysiz, ammo qidiruv harakatlaringizni boshqarishingiz mumkin. Murojaat qilmoqchi bo'lgan kompaniyangizni boshqa nomzodlarga qaraganda ko'proq tadqiq qilish uchun vaqt sarflang va agar siz intervyu olsangiz, harakatlaringiz o'z samarasini beradi.
   • O'zingizni faol ravishda bozorga chiqaring. Siz shaxsan qo'ng'iroq qilishingiz yoki uchrashishingiz mumkin. Siz ishlashni istagan tashkilotlar, kompaniyalar yoki odamlar ro'yxatini tuzing va ularga qo'ng'iroq qiling yoki ofisda shaxsan uchrashasiz. Iltimos, inson resurslari vakili bilan suhbatlashing va ularning ochiq lavozimlari bor-yo'qligini so'rang. Agar ular bo'lsa, ushbu lavozimga munosib ekanligingizni ko'rsating, ularning amaliyoti va maqsadlarini tushunganingizni ko'rsating. Suhbatdan so'ng rezyumeingizni yoki elektron pochtangizni kompaniyaga yuboring. Agar siz Kadrlar bo'yicha vakil haqida yaxshi taassurot qoldirsangiz, suhbatga kelganingizda ishga qabul qilish uchun ko'proq imkoniyatga ega bo'lasiz.
   reklama

Maslahat

• Hech qachon: "Men buni boshqacha qilishim kerak" yoki "agar men ularni tezda shifokorga etkazsam ...". Ayblash o'zingizni zaharlashga o'xshaydi. Nima bo'lganini qabul qiling va davom eting, chunki siz haqiqatan ham hech narsani o'zgartira olmaysiz.
• Hech qachon qalbingizda salbiy fikrni ushlamang, uni rad eting va ijobiy fikr bilan almashtiring, masalan, "Men bu ishni qila olmayman" degan fikr o'rniga "Bu ish. menga to'liq mos keladi "yoki" Men maktabga borish uchun yosh emasman "degan fikrdan voz keching va uni" O'rganish hech qachon kechikmaydi va men maktabga borishdan xursandman "bilan almashtiring. Yaxshi o'ylang va hech qachon yomon emas.
• Siz har doim yashashni davom ettirishingiz mumkin. O'zingizga ishoning va qayg'uli narsalar sizni to'xtatishiga yo'l qo'ymang.
• Ichki makonni qayta tartibga solish. Ba'zan xonadagi yoki uydagi xotiralarni o'chirish qiyin. Mebel, rasmlarning holatini o'zgartirish uchun vaqt ajrating ... Bu yangi tuyg'uga olib keladi va yangi joydagi xotiralar faqat o'zingizga tegishli bo'ladi.