Tarkib

• Qadamlar
• Ogohlantirish

Yoriq lablar ko'pincha muqarrar va ularni tezda yaxshilash mumkin emas. Ko'pgina odamlar uchun lablarni quritmaslik eng yaxshi davo hisoblanadi. Boshqalarga kelsak, lablarning yorilishi muqarrar. Bu uzoq muddatli alomat va qaytarilmas yon ta'siri. Shishgan lablarni suv va labda balzam yordamida davolash mumkin (va oldini olish mumkin). Qattiq va uzoq muddatli quruq lablar uchun qo'shimcha maslahat olish uchun shifokoringizga murojaat qiling.

Qadamlar

2-qismning 1-qismi: lablarni yorish bilan davolash

1. 

   Dudoqlar uchun balzamni qo'llang. Rangsiz, hidsiz asal mumi labini yoki quyosh nurlaridan himoya qiluvchi lab bo'yog'ini tanlang. Dudoqlar uchun balzam sizning lablaringizni ob-havodan himoya qiladi, shuning uchun quyoshli yoki shamolli kunlarda surtishni unutmang. Shuningdek, labda balzam lablardagi yoriqlarni davolaydi va yallig'lanishga qarshi vositadir. Ko'chaga chiqishdan oldin, ovqatlangandan keyin yoki lab bo'yog'i yuvilib ketganini sezgan vaqtingizda lab bo'yog'ini qo'llang.
   • Agar lablaringizni yalab tashlash odatingiz bo'lsa, xushbo'y lab bo'yog'ini ishlatishdan saqlaning. Lazzatsiz quyosh nurlaridan himoya qiluvchi lab bo'yog'ini tanlang.
   • Dudoqlar uchun balzamni ishlatishdan saqlaning, chunki barmoqlaringizni tez-tez ishlatib tursangiz, lablaringizdagi yoriqlar ta'sir qilishi mumkin bo'lgan bakteriyalar paydo bo'lishi mumkin.
   • Shamolli kunlarda lablaringizni himoya qilish uchun ro'molni o'rang yoki niqob kiying, bu esa ko'proq tirnash xususiyati bermaslik uchun lablarni davolaydi.

2. 

   
   
   Qurigan terini tozalamang. Dudoqlaringizni qirib tashlash, quruq terini qirib tashlash va lablaringizni tishlashni nazorat qilish qiyin, ammo bu sizning lablaringizning davolanishiga salbiy ta'sir qiladi. Quruq eksfoliatsiya lablarga shikast etkazishi va qon ketishi, sekinlashishi yoki yallig'lanishi mumkin. Bundan tashqari, siz lablaringizga zarar etkazganda ham og'riqni boshdan kechirasiz.
   • Shishgan lablarni po'stlog'iga solmang! Dudoqlar terisini davolash uchun muloyimlik bilan davolash kerak. Peeling lablarning yallig'lanishiga olib keladi.

3. 

   
   
   Dudaklarni davolash uchun suv bilan ta'minlang. Suvsizlanish lablarning yorilishining umumiy sababidir. Ko'p miqdorda suv iching va labingizga namlovchi krem ​​surting. Suvni ichish orqali bir necha soat ichida engil qurigan lablarni davolay olasiz. Keyinchalik og'ir holatlarda ko'proq vaqt talab etiladi: har mashq paytida, mashq qilishdan oldin va keyin va chanqaganingizda suv iching.
   • Suvsizlanish odatda qishda sodir bo'ladi. Quruq isitgichlar bilan isitishdan saqlaning, iloji bo'lsa, havo namlagichlaridan foydalaning.

4. 

   
   
   Shifokorga murojaat qiling. Agar lablaringiz qizarib, yara va shishib qolsa, lablaringiz yallig'lanishi mumkin. Dudaklarning yallig'lanishi ko'pincha tirnash xususiyati yoki infektsiyadan kelib chiqadi. Quriganingizda lablaringiz yorilib ketadi va bakteriyalar yorilishga kirib, cheilitni keltirib chiqaradi. Bunday holda, shifokoringiz yallig'lanish tugamaguncha qo'llash uchun antibiotik yoki qo'ziqorinni buyurishi mumkin. Dudaklarni yalab olish ham ayniqsa, bolalarda cheilitning keng tarqalgan sababidir.
   • Cheilit kontakt dermatitning alomati bo'lishi mumkin. Agar sizda toshma bo'lsa, mumkin bo'lgan kontakt dermatitni aniqlash uchun shifokoringizga murojaat qiling.
   • Dudoqlar yallig'lanishi og'riqli va uzoq muddatli bo'lishi mumkin.
   • Bundan tashqari, ba'zi bir og'iz dori-darmonlari, kremlar va qo'shimchalar cheilit rivojlanish xavfini oshirishi mumkin. Eng keng tarqalgani retinoidlardir. Boshqalar orasida litiy, yuqori dozali A vitamini, d-penitsillamin, izoniazid, fenotiyazin, busulfan kimyoviy terapevtik vositalari va aktinomitsin mavjud.
   • Shishgan lablar ko'plab kasalliklarning alomatidir, shu jumladan immunitet tizimi bilan bog'liq kasalliklar (masalan, qizil yugurish, Kron kasalligi), qalqonsimon bez kasalliklari va toshbaqa kasalliklari.
   • Daun sindromi bo'lgan odamlarda ko'pincha lablar yorilib ketadi.
   reklama

2-qismning 2-qismi: lablarning yorilishining oldini olish

1. 

   Lablaringizni yalamang. Quruqlik sezganda namlash uchun siz ongsiz ravishda lablaringizni yalay olasiz. Biroq, lablarni yalab tashlash salbiy ta'sir ko'rsatadi, chunki u lablardagi tabiiy yog'larni olib tashlaydi, lablarni suvsizlantiradi va yorilib ketadi.Agar o'zingizni lablaringizni yalashni boshlasangiz, lab bo'yog'ini qo'llang. Agar lablaringizni yalab qo'yishni to'xtata olmasangiz, shifokoringizga murojaat qiling va uni davolash bo'yicha maslahat so'rang. Lablaringizni yalab, lablaringizni tishlab, muntazam ravishda chayqash obsesif kompulsiv buzilish (OKB) va takroriy xulq-atvor kontsentratsiyasi (BFRB) kabi ko'plab kasalliklarning alomatlari bo'lishi mumkin.
   • Lablaringizni yalamaslik, lablaringizni tishlamasligingiz va lablaringizni chaynamasligingizni eslatib turish uchun muntazam ravishda lab bo'yog'ini qo'llang. Lazzatsiz quyosh nurlaridan himoya qiluvchi lab bo'yog'ini tanlang.
   • 7 yoshdan 15 yoshgacha bo'lgan bolalarda cheilit tez-tez lablarini yalab turishi natijasida yuzaga keladi.

2. 

   Burundan nafas oling. Og'zingizdan nafas olish lablaringizni quritishi mumkin. Agar siz og'zingizdan nafas olishga moyil bo'lsangiz, burun bilan nafas olishni odat qiling. Har kuni bir necha daqiqa tinch o'tirib, burun va og'zingizdan nafas oling. Shu bilan bir qatorda, siz qanotlarning hajmini oshirish uchun uxlab yotganingizda burun kattalashtiruvchi patchidan foydalanishingiz mumkin.

3. 

   Allergenlardan saqlaning. Og'iz bo'yoqlari va allergenlardan saqlaning. Hatto engil allergik reaktsiya yoki ovqatga bo'lgan reaktsiya lablarning yorilib ketishiga olib kelishi mumkin. Agar sizga allergiya tashxisi qo'yilmasa, ammo oshqozon buzilishi yoki qizarish kabi boshqa alomatlar bo'lsa, quruq lablar bilan birga bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Agar muammoni aniqlay olmasangiz, allergistga murojaat qilishingiz mumkin.
   • Dudak balzamining tarkibini tekshiring. Allergiya keltirib chiqaradigan tarkibiy qismlardan, masalan, qizil mahsulotlardan foydalanishdan saqlaning.
   • Ba'zi odamlar quyosh nurlaridan himoya qiluvchi lab bo'yog'i mahsulotlarida mavjud bo'lgan para-aminobenzoy kislotasiga alerjisi bor. Agar tomog'ingiz shishgan yoki nafas qisayotganini ko'rsangiz, lab bo'yog'ini ishlatishni to'xtating va kasalxonaga boring.

4. 

   Dudaklarni parvarish qilish va namlash. Qanday qilib lablarni yorilishdan himoya qilish kerak? Sizning lablaringiz yorilib ketgandek ehtiyot bo'ling. Har ovqat bilan suv iching, chanqaganingizda ichish uchun yoningizda bir stakan suv saqlang. Ochiq havoda yoki isitgich yoqilganda loson surting. Sovuq, shamolli kunda yuzingizni yopish uchun yuzingizni sochiq bilan o'rab oling va issiq kunda quyosh nurlaridan himoya qiluvchi lab bo'yog'ini ishlating.
   • Agar siz lablaringizni yalab tashlash odatidan xalos bo'lishni istamasangiz, har kuni lab bo'yog'ini kiyishingiz shart emas. Ammo muntazam ravishda qo'llashni istamasangiz, uni quyoshli yoki shamolli kunda surtishni unutmang.
   reklama

Ogohlantirish

• Agar lablaringiz g'ayritabiiy ravishda yallig'langan yoki qonayotganini sezsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.