Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat

Agar ma'lum bir jarayonga rioya qilsangiz, nutqqa tayyorgarlik qiyin bo'lmasligi kerak. Quyida nutq qurish bosqichlari isbotlangan va ishonchli. Rahatlanın va o'qishni davom eting, siz nutqingizni qanday tashkil qilishni va tez-tez nutqingizni berayotgan tashvishlarni boshqarishni o'rganasiz.

Qadamlar

5-usulning 1-usuli: Tomoshabinlardan boshlash

1. 

   Qaysi vaziyatda gaplashishingizni tushunib oling. Yaxshi boshlash uchun nutqingizning janri va maqsadi to'g'risida aniq tushunchaga ega bo'lish muhimdir. Bu marosim paytida o'zingiz haqingizda baham ko'rish, ma'lumot berish, tinglovchilarni ishontirish yoki nutq so'zlash bo'lishi mumkin.
   • O'zingiz haqingizda xabar bering. Hikoya shunchaki hikoya. Agar sizdan o'zingiz haqingizda bir voqeani aytib berishni so'rashsa, nega aytganingizni ko'rib chiqing? Siz dars olmoqchi, so'zni etkazmoqchi, ilhomlantirmoqchi yoki shunchaki ko'ngil ochishni xohlaysiz.
   • Axborotli bayonotlar. Axborotli bayonotlarning ikki turi mavjud: tushuntirish va tavsiflash. Agar sizning nutqingiz tushuntirishli bo'lsa, tinglovchilar jarayonning har bir bosqichini tushunishlari uchun qanday qilib biron bir ishni bajarish, biror narsa yaratish yoki qanday ishlashini namoyish qilishingiz kerak. Agar sizning nutqingiz tavsiflovchi bo'lishi kerak bo'lsa, uni tinglovchilaringiz murakkab mavzuni kichikroq qismlarga ajratib tushunishlari uchun tushuntirishingiz kifoya.
   • Ishonchli nutq. Agar sizning maqsadingiz auditoriyangizni ishontirish bo'lsa, siz tinglovchilarni siz qo'llab-quvvatlaydigan fikrlash, e'tiqod va xatti-harakatlarni qabul qilishi va ularga rioya qilishlari kerak.
   • Marosimlar paytida nutq so'zlash. Marosimda nutq so'zlash turli shakllarda bo'lib o'tdi. Bu to'yda salomlashish, insonni nishonlash yoki boshqa narsalar, bitiruv marosimida yoki xayrlashish marosimida nutq so'zlashi mumkin. Ushbu nutqlarning aksariyati odatda qisqa va tinglovchini odamni yoki biror narsani ko'proq qiziqtiradigan, ilhomlantiradigan yoki qadrlaydigan bo'lishga qaratadi.

2. 

   
   
   Tinglovchilar e'tiborini jalb qiladigan mavzuni tanlang. Agar sizda tanlov bo'lsa, tinglovchilaringizni qiziqarli va tinglashga qiziqtiradigan mavzular tanlang. Ba'zan siz nutqingiz mavzusini tanlay olmaysiz, ammo sizga ma'lum bir mavzu haqida suhbatlashish tayinlanadi. Bunday holda, siz taqdim etishingiz kerak bo'lgan narsalarga tinglovchilaringizning qiziqishini jalb qilish uchun yo'l topishingiz kerak.

3. 

   Maqsad qo'ying. Tinglovchilaringiz nimaga erishishini xohlayotganingiz haqida gap yozing. Bu "men tomoshabinlarga olmos sotib olishni tanlashda e'tiborga olishlari kerak bo'lgan to'rtta mezonni tushunishini xohlayman" yoki "men tomoshabinlarni bir oyga tez ovqatdan voz kechishga ishontirmoqchiman" kabi juda oddiy jumla bo'lishi mumkin. Ushbu jumlalar sodda ko'rinadi, ammo yozilganda ular ikkita foyda keltiradi: nutqni yozishni boshlaganingizda sizni to'g'ri yo'lda ushlab turing va nutqga tayyorgarlik davomida tinglovchilaringizga e'tiboringizni qarating. .

4. 

   
   
   Har doim tomoshabinlar haqida o'ylang. Agar siz nutqingizni chin dildan tayyorlasangiz, tinglovchilar nutq tugagandan so'ng bir so'zni eslab qolishsa, bu vaqt va kuch sarflash bo'ladi. Siz doimo aytgan so'zlaringizni tinglovchilaringiz uchun doimo qiziqarli, foydali, dolzarb va unutilmas qilish yo'llarini izlashingiz kerak.
   • Qog'ozni o'qing. Agar siz nutqingizni dolzarb yangiliklar bilan bog'lay olsangiz, nutqingiz tinglovchilaringiz uchun qanchalik dolzarbligini ta'kidlaysiz.
   • Raqamlar uchun rasmlar. Ma'lumotlardan nutqingizda foydalanish kuchli ta'sirga ega bo'lishi mumkin va agar siz ularni tasvirlab bersangiz, bu effektlar kuchliroq bo'ladi. Masalan, siz dunyo bo'ylab har yili taxminan 7,6 million kishi saraton kasalligidan vafot etadi deb ayta olasiz va bu raqamni yanada qiziqarli qilish uchun ushbu raqamni qo'shishingiz mumkin. butun Shveytsariya aholisiga teng.
   • Tinglovchilaringizning qiziqishlarini ko'rsating. Sizning tinglovchilaringiz sizning nutqingizni eshitsalar nima olishlarini aniq aytib bering, shunda ular diqqat bilan tinglaydilar. Tinglovchilarga pulni tejashni yoki siz baham ko'rgan ma'lumotlar ularning hayotini qandaydir darajada osonlashtiradimi yoki yo'qmi haqida yangi tushunchalarga ega bo'lishlarini bilib olishlari haqida xabar bering. shaxs yoki narsa.
   reklama

5-ning 2-usuli: Tadqiqot va nutq yozish

1. 

   
   
   Mavzuni tushunib oling. Ba'zi hollarda siz shunchaki o'tirishingiz, fikrlaringizga diqqat qilishingiz va qog'ozdagi barcha g'oyalaringizni yozishingiz kerak. Ammo sizga tanish bo'lmagan mavzu haqida suhbatlashishga to'g'ri kelsa, bu haqda ko'proq bilish uchun biroz izlanish qilishingiz kerak. Odatda siz yuqoridagi ikkita holatning o'rtasiga tushasiz.

2. 

   Ko'p manbalardan olingan tadqiqotlar. Internet sizning nutqingiz uchun ma'lumot topish uchun ajoyib manba hisoblanadi, lekin siz shu erda to'xtashingiz shart emas. Agar siz talaba bo'lsangiz, maktab yoki boshqa kutubxonalar ma'lumotlaridan foydalaning. Ko'pgina ommaviy kutubxonalar minglab maqolalarni o'z ichiga olgan ma'lumotlarning yagona manbasini taqdim etadi. Agar sizda kutubxona kartangiz bo'lsa, bepul manbalardan foydalanishingiz mumkin. Siz tadqiq qilishingiz yoki so'rov o'tkazishingiz kerak bo'lgan sohaning mutaxassisi bo'lgan odam bilan suhbatlashishni o'ylab ko'ring. Ko'rish uchun qancha kanaldan foydalansangiz, muvaffaqiyat darajasi shunchalik yuqori bo'ladi. Bundan tashqari, nutqingizni kengaytirish uchun turli xil tadqiqot manbalarini qo'llang.

3. 

   Ko'chirmachilikdan saqlaning. Nutqingizda foydalangan ma'lumot manbasini kiritganingizga ishonch hosil qiling. Buning uchun ushbu ma'lumot manbasini yozib oling va undan keyin keltirish uchun foydalaning.

4. 

   To'liq kontur yoki ssenariy yozishga qaror qiling. Sizning hikoyangiz, ma'lumotli nutqingiz va ishontiruvchi nutqingiz konturda yozilishi mumkin, marosimlar paytida so'zlashuvlar to'liq stsenariyda yozilishi kerak.
   • Anahat yozing. Reja tuzayotganda nutqingizdagi asosiy fikrlarni sanab o'ting. Misol uchun, agar siz yuqorida aytib o'tilgan mavzu haqida gapirsangiz, "Men tinglovchilarim olmos tanlashda e'tiborga olishlari kerak bo'lgan to'rtta mezonni bilishini istayman", siz to'rtta mezon uchun to'rtta o'q nuqtasini kesib tashlaysiz. Kesish burchagi "," rang "," poklik "va" vazn ". Har bir o'q ostida siz tomoshabinlarga batafsil ma'lumot berasiz.
     • Kontur to'liq jumlalar yoki qisqa iboralar shaklida yozilishi mumkin. Yoki siz to'liq jumlani yozib, so'ng uni faqat kerakli so'zlar va ko'rsatmalar yordamida yopishqoq yozuvingizdagi konturga aylantirishingiz mumkin.
   • To'liq skript. Tantanali marosimlarda to'liq nutqingizni yozishingiz kerak, chunki bu kunlarda qanday so'zlarni tanlash juda muhimdir. Sizning vazifangiz - ilhom berish, ko'ngil ochish yoki birovga hurmat ko'rsatish, shuning uchun siz aytmoqchi bo'lgan narsani aniq ayting va muvaffaqiyatga erishish imkoniyatini oshirishga tayyor bo'ling.
     • Eski yozuv kitoblarini ko'rib chiqing va taqqoslash, metafora, takrorlash va boshqa ritorika kabi bilimlarni ko'rib chiqing. Ushbu vositalar sizning nutqingizga kuchli ta'sir qiladi.
     • Ssenariyni o'qiyotganda keng tarqalgan xatolarga e'tibor bering. Oldingizda to'liq matnli sahifa bo'lganida, siz shunchaki qog'ozni diqqat bilan o'qish va auditoriyaga qarash, ko'z bilan aloqa qilish yoki tinglovchilar e'tiborini jalb qilish kabi imo-ishoralarni unutish kabi asosiy xatolarga yo'l qo'yasiz. tomoshabinlar. Amaliyot sizga bunday xatolarning oldini olishga yordam beradi.

5. 

   Nutqning barcha qismlarini taqdim etganingizga ishonch hosil qiling. Nutq uchta asosiy qismdan iborat: kirish, asosiy qism va xulosa. Ushbu uch qismning ham sizning nutqingizga tayyor ekanligiga ishonch hosil qiling.
   • Kirish Yaxshi kirish xatboshisi odatda ikkita omilni o'z ichiga oladi: tinglovchilar e'tiborini jalb qilish va nutq mazmuni bilan umumiy tanishtirish.
   • Tomoshabinlarning e'tiborini torting. Kirish paytida qilishingiz kerak bo'lgan eng muhim narsa - tinglovchilar e'tiborini jalb qilishdir. Buning ko'p usullari mavjud: savol bering, hayratlanarli narsa haqida gapiring, hayratga soladigan o'lchovni ishlab chiqing, nutq bilan bog'liq tirnoqlardan, iboralardan foydalaning yoki qisqa hikoya. Taqdimot paytida birinchi navbatda ularni jalb qilishni osonlashtiradigan qilib tinglovchilarni qanday jalb qilish haqida o'ylashga vaqt ajrating.
     • Belgilangan umumiy nuqtai. Panoramali ko'rinish sizning nutqingizda "qiziqarli narsalar kutmoqda" degan gapga o'xshaydi. Tinglovchilaringizni taqdim etadigan asosiy fikrlarga tayyorlang. Juda batafsil ma'lumotga hojat yo'q, siz tanada batafsil ma'lumot berasiz. Ushbu qism faqat bitta jumla bilan qamrab olinishi mumkin.
   • Kuzov posti. Asosiy qism nutqning "asosiy taom" qismidir. Siz konturda yoki skriptda kesib tashlagan g'oyalar postning asosiy qismini yaratadi. Maqolaning asosiy qismida ma'lumotlarni tartibga solishning ko'plab usullari mavjud: xronologik tartib, bosqichlar tartibi, eng muhimdan ahamiyatsizgacha bo'lgan sabablar - echimlar,…. Nutqingiz maqsadidan kelib chiqib, mos kelishuvni tanlang.
   • Xulosa qiling. Xulosa qilishda ikkita narsaga erishishingiz kerak. Siz yangi ma'lumotlarni chiqarmasligingiz kerak, aksincha taqdim etgan masalalaringizni eng aniq va esda qolarli tarzda sarhisob qiling.
     • Xulosa bering. Qasddan takrorlash - tinglovchilarni nutq mazmunini eslab qolish usullaridan biridir. Kirish qismida sizga nutqingiz mazmuni haqida umumiy kirish kerak; maqolaning asosiy qismida siz ushbu tarkibni yoritasiz; va xulosa asosiy fikrlarni umumlashtirib aytganingizni takrorlashi kerak.
     • Qattiq dalil bilan yakunlang. Bu erda tortishuv sizning nutqingiz tugaganligini anglatadigan aniq va esda qolarli bayonotdir. Ushbu da'voni ilgari surishning eng oson usuli - dastlab tinglovchilar e'tiborini jalb qilish uchun aytgan so'zlaringizning teskarisini bog'lash. Bu sizning nutqingizni yaxshilashga va yakunlashga yordam beradi.
   reklama

5-dan 3-usul: Vizual asbobni tanlang

1. 

   
   
   Tinglovchilaringizga yordam beradigan ingl. Vizual vositani ishlatish uchun juda ko'p sabablar mavjud. Ular sizning aytayotganlaringizni tushunishni osonlashtiradi, tinglovchilaringizga so'zlaringizni eslab qolishlariga yordam beradi, o'quvchilarni ingl. Qiziqish uyg'otadi va nutqingizni yanada ishonchli qiladi. Nutqingizdagi har bir ko'rgazmali qurol uchun nimadan foydalanmoqchi ekaningizni tushunib oling.

2. 

   Nutq uchun tegishli vizual vositadan foydalaning. Vizual vositadan foydalanish foydalidir, ammo siz to'g'ri vositalarni tanlashingiz kerak. Masalan, yuqoridagi olmosli nutqda, agar siz tinglovchilaringiz olmos sotib olishni tanlashda to'rtta mezon haqida bilib olishlarini istasangiz, siz qimmatbaho tosh olmosni qayerda kesib tashlaganligi haqidagi tasviriy jadvalni ko'rsating. shaffof olmos, oq olmos va sariq olmos rasmlari tomoshabinlarga rang farqlarini ko'rsatish uchun yonma-yon proyeksiyalanishi mumkin. Boshqa tomondan, zargarlik do'koni ichidagi fotosuratdan foydalanish juda foydali emas.

3. 

   
   
   Powerpoint taqdimot dasturidan foydalanishda ehtiyot bo'ling. Powerpoint - bu juda foydali taqdimot dasturi. Tasvirlar, diagrammalar va grafikalarni osongina loyihalashtirishingiz mumkin. Biroq, taqdimot uchun Powerpoint-dan foydalanishda taqdimotchilarda bir nechta xatolar mavjud. Vaqtni ko'rib chiqishga vaqt ajratib qo'ysangiz, ushbu xatoliklarning oldini olish mumkin.
   • Siz aytmoqchi bo'lgan hamma narsani slaydga yozmang. Ma'ruzachi faqat slaydlarni o'qishga yo'naltirilgan nutqlarni hammamiz eshitgan bo'lsak kerak. Bu tinglovchilarni zeriktirmoqda va tezda e'tiborni yo'qotadi. Slaydlarni o'qish o'rniga, muhim ma'lumotlarni tanishtirish, takrorlash va ta'kidlash uchun jadvallardan foydalaning. Shuni yodda tutingki, slayd siz aytmoqchi bo'lgan narsalarning to'liq nusxasi emas, balki faqat yordamchi rolni bajarishi kerak.
   • Slaydlaringizni tinglovchilar o'qiy olishiga ishonch hosil qiling. Tinglovchilaringiz o'qishi mumkin bo'lgan shrift o'lchamidan foydalaning va slaydga juda ko'p narsalarni qo'ymang. Agar sizning auditoriyangiz slaydda siz ko'rsatgan hamma narsani o'qiy olmasa yoki ko'rmasa, barchasi behuda bo'ladi.
   • Slayd-shou oddiy effektlaridan foydalaning. Uchish, kattalashtirish, kattalashtirish va rang o'zgarishi tasvirlari maftunkor bo'lishi mumkin, lekin ayni paytda chalg'itishi mumkin. Juda ko'p maxsus effektlardan foydalanmang. Sizning slaydingiz faqat yordamchi rol bo'lishi kerak, prezentatsiyada muhim rol o'ynamaydi.
   reklama

5-dan 4-usul: Nutqni mashq qiling

1. 

   
   
   Ko'p vaqtni tayyorgarlikka sarflang. Amaliyotga qancha ko'p vaqt sarflasangiz, shuncha ko'p tayyorgarlikni his qilasiz, shuning uchun ozgina tashvishlanasiz. Nutqqa tayyorgarlik ko'rish uchun tavsiya etilgan vaqt har bir gapiradigan daqiqangiz uchun taxminan bir-ikki soatni tashkil qiladi. Masalan, 5 daqiqalik nutqni tayyorlash uchun sizga 5-10 soat sarflashingiz kerak bo'lishi mumkin. Albatta, o'sha vaqt boshidan oxirigacha barcha tayyorgarlikni o'z ichiga oladi, amaliyot vaqtning faqat bir qismini oladi.
   • Amaliyotga biroz vaqt ajrating. Agar sizda kechiktirish odat tusiga kirgan bo'lsa, siz o'zingizni nutqingizdan oldin gapirishga mashq qilishga vaqt kam yoki vaqt bo'lmagan vaziyatga tushasiz. Siz o'zingizni yaxshi tayyor emasligingizni his qilishingiz va xavotirga tushishingiz mumkin.

2. 

   Omma oldida nutq so'zlashni mashq qiling. Iloji bo'lsa, oilangiz va do'stlaringiz oldida nutq so'zlashni mashq qiling. Agar siz ularning mulohazalarini eshitishni istasangiz, ularga kerakli fikrlar bo'yicha aniq ko'rsatmalar bering, shunda sharhlar sizni hayratda qoldirmaydi.
   • Tomoshabinlarga qarang. Hech narsa tinglovchilarni ma'ruzachining ko'z bilan aloqa qilishidan ko'proq jalb qilmaydi. Nutqingizni mashq qilayotganda, oila va do'stlaringizga tomoshabin sifatida qarashni unutmang. Anahat, stsenariy yoki yozuvlarni ko'rish, bir nechta g'oyalarni to'plash va keyin ularni tinglovchilarga qarab taqdim etish uchun sizga ozgina mashq qilish kerak bo'ladi. Mashg'ulot oldidan mashq qilish juda muhimligining sababi ham shu.
   • Agar odamlar oldida nutq so'zlash mashqlarini bajarish imkoniyati bo'lmasa, mashq paytida nutqingizni baland ovoz bilan o'qing. Siz o'zingizning so'zlaringizni birinchi marta eshitganingizda gaplashadigan kunni ham xohlamaysiz. Bundan tashqari, baland ovoz bilan gaplashayotganda, siz noto'g'ri talaffuz qilingan so'zlarni tekshirish va tuzatish, aniq talaffuz qilishni mashq qilish va nutq vaqtini ta'minlash imkoniyatiga ega bo'lasiz (Biz tezroq gaplashamiz nutqini yodlang)

3. 

   Agar kerak bo'lsa, nutqingizni sozlang. Gapirish amaliyoti ham kerakli o'zgarishlarni amalga oshirishga imkon beradi. Agar u juda uzoq tuyulsa, siz ba'zi ma'lumotlarni kesib tashlashingiz mumkin. Agar nutq juda qisqa bo'lsa yoki ba'zi bo'limlar ma'lumotga ega bo'lmasa, uni qo'shishingiz mumkin. Nafaqat u, har safar baland ovozda gapirishda mashq qilsangiz, siz bir oz boshqacha gapirasiz. Bu umuman normal holat. Siz robotsiz, balki odamsiz, shuning uchun nutqingizni so'zma-so'z mukammal qilish shart emas. Ma'lumotni jozibali va esda qolarli tarzda etkazishingiz muhimdir. reklama

5-ning 5-usuli: nutq tashvishini kamaytirish

1. 

   Dvigatel. Biz xavotirga tushganimizda ko'pincha jismoniy namoyon bo'lamiz, masalan yurak urishi, nafas qisilishi va gapirishdan oldin qo'llarimiz titraydi. Bular organizmga tahdid sezganda adrenalin ajralishi natijasida kelib chiqadigan umuman normal reaktsiyalar. Adrenallinni tanangizdan o'tishi va eritib yuborishi uchun ozgina mashq bajarishingiz kerak.
   • Siqib oling va dam oling. Qo'llaringizni mahkam ushlang, bir necha soniya ushlab turing va dam oling. Bir necha marta takrorlang. Shuningdek, siz buzoqlaringizdagi mushaklarni tortib, so'ngra bo'shashishingiz mumkin. Har safar bo'shashganda, alomatlar susayishini his qilishingiz kerak.
   • Chuqur nafas. Qo'rqishni his qilganingizda tanada ajralib chiqadigan adrenalin gormoni nafasingizni sayozlashishiga olib keladi va bu o'z navbatida bezovtalik hislarini kuchaytiradi. Siz ushbu tsiklni buzishingiz kerak. Oshqozoningizni havo bilan to'ldirib, burun bilan chuqur nafas oling. Havo oshqozoningizni to'ldirgandan so'ng, nafasingizni ushlang va ko'kragingizni oching, natijada nafasni ko'kragingizga etkazing. Og'zingizni ozgina oching va nafas chiqarishni boshlang, ko'kragingizdan, so'ngra ko'kragingizdan va oxirida qorin bo'shlig'idan havo chiqaring. Butun jarayonni besh marta takrorlang.

2. 

   Tomoshabinlarga e'tiboringizni qarating. Ishonish qiyin, lekin yaxshi nutq ma'ruzachiga emas, balki tinglovchilarga bog'liq. Nutqingiz orqali, ayniqsa boshidanoq, e'tiboringizni tinglovchilarga qaratishingiz kerak. Haqiqatan ham ularni nutqingizga jalb qiling va ular sizga yuboradigan og'zaki bo'lmagan xabarlarga e'tibor bering - ular sizning so'zlaringizni tushunadimi? Sekin gapirish kerakmi? Ular sizning fikringizga qo'shilishadimi? So'zlovchi va tinglovchi o'rtasidagi aloqani kuchaytirishga yaqinlashayotganingizda ular qulaymi? Agar siz tinglovchilaringizga to'liq e'tibor qaratgan bo'lsangiz, endi asabiylashish va tashvishlanishga vaqt qolmaydi.

3. 

   Vizual vositadan foydalaning. Ehtimol siz vizual vositadan foydalanishni rejalashtirgan bo'lishingiz mumkin, agar bo'lmasa, buni o'ylab ko'rishingiz kerak. Ba'zilar uchun vizual asboblardan foydalanish bezovtalikni kamaytiradi, chunki ular sahna vizual asboblar bilan bo'lishganda ular endi yagona diqqat markazida emasligini his qilishadi.

4. 

   Fantaziya bilan shug'ullaning. Ushbu qadam sizning nutqingizda muvaffaqiyatli nutqingiz tasvirini tasavvur qilish kabi oddiy. Ko'zlaringizni yuming va nutqingizdan oldin o'tirganingizni tasavvur qiling. Siz ismingizni chaqirasiz yoki o'zingizni tanishtirayotganingizni eshitasiz. Tasavvur qiling-a, ishonch bilan tik turib, yozuvlaringizni ushlab, sahnaga chiqayapsiz. O'zingizning yozuvlaringiz to'g'ri tartibda ekanligiga ishonch hosil qilish uchun bir oz tekshirishni to'xtatib, tinglovchilar bilan ko'z aloqasini o'rnatayotganingizni ko'rasiz. Keyin o'zingizni gapirayotganingizni tasavvur qilasiz. Siz nutqingizni boshidan oxirigacha muammosiz taqdim etasiz. Nutqingiz tugagandan so'ng ko'rasiz, "rahmat" deysiz va ishonch bilan o'z o'rningizga o'tirasiz.

5. 

   Har doim ijobiy bo'ling. Agar tashvishlansangiz ham, salbiy gaplardan qochishga harakat qiling. "Ushbu nutq falokatga olib keladi" o'rniga "Men bu nutqni qo'limdan kelganicha tayyorlashga harakat qildim" deb ayting. "Men nihoyatda tashvishlanyapman" o'rniga "Men bezovtalikni his qilyapman, lekin nutq so'zlashdan oldin bu odatiy tuyg'u ekanligini bilaman va shuning uchun nutq so'zlashdan to'xtamayman. eng yaxshi tarzda ifoda etilgan ».
   • Salbiy fikrlar kuchli - taxmin qilinishicha, bitta fikrga qarshi turish uchun beshta ijobiy fikr kerak, shuning uchun ulardan uzoqroq turishga harakat qiling.
   reklama

Maslahat

• Mashq qilayotganda xonadagilarning hammasi sizning nutqingizni eshitishlari uchun baland ovozda gapirayotgandek gapiring.
• Ssenariyni o'qish o'rniga nutqingizni jonli ravishda bering.
• Tegishli kiyim kiying. Tashqi ko'rinish har qanday narsani aniqlashi mumkin.
• Nutqingiz izchil va mazmunli ekanligiga ishonch hosil qiling.
• O'z tilingizdan foydalaning. Hech qachon aytmaydigan so'zlarni ishlatmang.
• Agar kerak bo'lsa, eslatma foydalaning. Lekin avval mashq qilish kerak. Ota-ona, turmush o'rtog'i, qizi, mushuk yoki hatto ko'zgu oldida mashq qiling.
• Tinglovchilarga savollar bering. Aytaylik, siz uyali telefonlar haqida gapirayapsiz. Tinglovchilaringizga "Apple-ning eng so'nggi iPhone-ni ko'rganmisiz?" Kabi ba'zi savollarni bering. yoki "Hali ham kimdir LG 223 da GPS navigatsiya tizimidan foydalanganmi?"
• Hamma gaplashayotganda xavotirda. Muntazam amaliyot - bu muvaffaqiyatga erishish yo'lidir.
• Tinglovchilaringiz zerikib qolmasligi uchun nutqingizning aksariyatini hazilomuz yoki hech bo'lmaganda ko'ngilochar tutishga harakat qiling.
• Nutqingizni yozib oling. Keyin uni qayta ko'rib chiqing, masalan, tinglovchilar bilan necha marta ko'z aloqasi o'rnatganingiz kabi.