Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat

Davolash paytida bemorlarga tibbiy xizmat ko'rsatish sifati bemorlarning tez tiklanishiga yordam beradigan eng muhim omillardan biridir. Ehtimol, sizning oilangiz yoki do'stingiz jiddiy sovuq, yuqumli kasallik yoki kasallikka chalingan. Kasal odamlar tekshiruv uchun shifokorga murojaat qilishganda, ularga ko'pincha uyda qolish, dam olish va tuzalish tavsiya etiladi. Yaqiningizga yaxshilik, dalda va ularga shifo berish uchun g'amxo'rlik choralari bilan yordam berishingiz mumkin.

Qadamlar

2-qismning 1-qismi: Kasallarga g'amxo'rlik qilish

1. 

   Toza havo bilan tinch, qulay muhitni saqlang. Kasal odam isitmasi ko'tarilib, xona juda sovuq bo'lsa, sovuqni his qilishi mumkin, yoki xona juda issiq bo'lsa, uni bezovta qilishi mumkin. Bundan tashqari, klostrofobik va klostrofobik xona kasal odamni ko'proq kasal his qilishi mumkin. Odamning uyning qulay joyida qulay to'shak, divan yoki stul borligiga va xonaga toza havo kirishi uchun derazalarni ochganligiga ishonch hosil qiling.
   • Shuningdek, bemorni iliq adyol va mo'l-ko'l yostiq bilan ta'minlash, ayniqsa ular shamollash yoki grippga chalingan odamni qulay holatga keltirishingiz mumkin.
   • Bemorlarga har kuni 10 soatgacha dam olish kerak. Ularni charchaganlarida dam olishga chorlang, shunda ular tezroq yaxshilanadi.

2. 

   
   
   Bemorga suv va o'simlik choyi kabi suyuqlik bering. Kasal odam ko'pincha ich ketishi yoki isitma kabi alomatlar tufayli suvsizlanadi. Bemorga bir necha stakan suv va yoqimli iliq o'simlik choy damlab quyib, hidratlanib turishiga ishonch hosil qiling. Ularga mayda qultum ichishni maslahat bering va kamida 3-4 stakan suv yoki choyni tugatishga harakat qiling. Suv quyish oddiy ish bo'lsa-da, bu kasallarni tinchlantirishga yordam beradi, chunki ular juda charchagan bo'lishi mumkin, o'zlari uchun suv olish qiyin.
   • O'rtacha kattalar kuniga 8 stakan suv ichishlari kerak (har biri 240 ml) va undan ko'p va 3-4 marta siyish. Bemorning tanasida suv sathini taxmin qiling va kun davomida siydik tez-tez chiqmasa, e'tibor bering. Bu suvsizlanish belgisi bo'lishi mumkin.

3. 

   
   
   Kasal odamga yoqimli ovqat tayyorlang. Kasallik paytida odamlar tez-tez tovuq makaronlari (fo) singari yutish oson bo'lgan ovqatlarni iste'mol qilishni xohlashadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu taomda tovuq tarkibidagi oqsil mavjud; Tovuq bulonida ko'plab vitaminlar, minerallar va ba'zi yog'lar mavjud; Oshqozoningizni makaron bilan to'ldiring (pho), sabzi, selderey va piyoz kabi sabzavotlar tarkibida vitaminlar va antioksidantlar mavjud. Umuman olganda, suvli ovqatlar kasal odamlar uchun foydalidir, chunki ular iliq, to'yingan va hazm bo'lishi oson.
   • Kasal odamga zararli oziq-ovqat mahsulotlarini trans yog'lari va bo'sh kaloriyalarni berishdan saqlaning, chunki ular kasalliklarga qarshi kurashish uchun immunitet tizimini qo'llab-quvvatlamaydilar. Sho'rvalar, bo'tqa, jo'xori uni va mevali kokteyllar kabi sog'lom ovqatlar kasallar uchun yaxshi imkoniyatdir.

4. 

   
   
   Kasal odamni toza tuting. Kasallikning og'irligiga qarab kasal odam cho'milish yoki gigienani saqlashda qiynalishi mumkin. Kasal odamning toza bo'lishi, boshqa kasallik yoki yuqtirishni oldini olish uchun juda muhimdir. To'shakda yotgan odamga uyda parvarish qilish uchun hamshira va cho'milishda yordam kerak bo'lishi mumkin.
   • Siz har kuni choyshablarini almashtirishga va yotoqda o'girilishga yordam berib, kasal odamni qulay qilishiga yordam bera olasiz. Kasal odam yotoqda o'z-o'zidan o'girilish uchun juda zaifdir. Siz hamshiraga yordam berishingiz yoki uyingizda yotoq yarasini oldini olish uchun kasal bo'lgan odamni kuniga kamida bir marta ko'tarib ko'tarishingizga yordam beradigan odam bo'lishi mumkin.

5. 

   Kasal odam bilan o'yinlar, filmlar yoki sevimli tomoshalarni o'ynang. Kasal odamni yengillashtirishga yordam beradigan yana bir oddiy usul bu kasallikni vaqtincha unutishiga yordam berishdir. Siz ularni o'yin o'ynashga, sevimli film yoki tomoshani ko'rishga taklif qilishingiz mumkin. Kasal odam bilan bo'lganingizda, engil, yoqimli mashg'ulotlar ularga o'zlarini yaxshi his qilishlariga va kasallik haqida o'ylash o'rniga g'amxo'rlik qilishlariga yordam beradi.
   • Shuningdek, siz kasal odamni chalg'itishi va ularga yordam beradigan biror narsaga ega bo'lishi uchun yaxshi hikoya qilishingiz mumkin.
   • Siz ular bilan muntazam ravishda ko'rishingiz kerak bo'lgan hunarmandchilik yoki kichik loyihada ishlashingiz mumkin. Bu bemorga orziqib kutadigan narsa beradi, shuningdek siz ular bilan sifatli vaqt o'tkazasiz.
   reklama

2-qismning 2-qismi: Kasallarni rag'batlantirish

1. 

   Ularga xushyoqishni va o'zlarini yaxshi his qilishlariga yordam berish istagini ko'rsating. Kasal odamga birinchi bor tashrif buyurganingizda, ular haqida qayg'urayotganingizni va ularning yaxshilanishiga umid qilishingizni bildirishingiz kerak. Bemorga aniq va to'g'ridan-to'g'ri yordam berish uchun taklif. "Sizga yordam kerakmi?" yoki "Agar sizga yordam kerak bo'lsa, iltimos menga ayting", iltimos aniqroq taklif qiling. Masalan, "Agar keyinroq ovqat sotib olishga boradigan bo'lsam, tovuq go'shtini sotib olaman" yoki "Dorixonaga yuguraman, sizga dori sotib olish kerakmi?" Bu kasal odamga ozgina o'ylab yordamingizni qabul qilishni osonlashtiradi.
   • Kasal odamning ko'nglini ko'tarishni xohlaganingizda, "ijobiy tomonlarga qarang" yoki "vaziyat yomonlashishi mumkin" kabi so'zlarni ishlatishdan saqlanish kerak. Yaxshi niyat bilan qilingan bo'lsa-da, ushbu bayonotlar ularni kasalligi uchun aybdor his qilishi yoki boshqalarning imkoniyatlari kamroq bo'lganida kasal bo'la olmasliklari mumkin.

2. 

   Tinglashga tayyorlik. Kasal bo'lgan deyarli har bir kishi, agar kimdir ularni tushunib va ​​tushunib tinglasa, o'zini yanada qulay his qiladi. Ular yaxshi ko'rinadi yoki kasal ko'rinmayapti deyish o'rniga, kasal odam o'zini qanday his qilgani va kasal bo'lganida qanday his qilgani haqida gaplashishini tinglashga harakat qiling.
   • Fikringizni majburlashdan saqlaning, yoningizda bo'ling va ular bilan hamdardlik bilan tinglang. Ko'plab kasallar boshqa birovning kuniga kamida bir marta ular bilan o'tirib, suhbatlarini tinglashlarini yaxshi bilishadi. Kasallik paytida odamlar ko'pincha zerikish va yolg'izlikni his qilishadi, shuning uchun suhbatlashadigan odam bo'lsa, ular ularga g'amxo'rlik qilishadi va g'amxo'rlik qilishadi.

3. 

   Kasallarga kitob o'qing. Agar kasal odam gapirishga yoki o'tirishga ojiz bo'lsa, siz ularni sevimli romani yoki romanini o'qib, ko'ngil ochishingiz mumkin. Bu odamga o'z xonasida yolg'iz emasligini va boshqasi ularga g'amxo'rlik qilishini eslashga yordam beradi. reklama

Maslahat

• Agar kasal odam jiddiy kasallik belgilarini ko'rsatsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.
• Kasallikning og'ir alomatlari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin: ko'p qon yo'qotish, yo'tal yoki qonli siydik, nafas olish qiyinlashishi, hushidan ketish yoki harakatchanlikni yo'qotish, 12 soat va undan ko'proq vaqt davomida siydik chiqarmaslik, hech qanday tiniq suyuqlik ichmaslik. bir kun yoki undan ko'proq, ko'proq qusish yoki diareya 2 kundan ortiq davom etsa, qorin og'rig'i ko'p va doimiy ravishda 3 kundan ortiq davom etsa, yuqori isitma pasaymaydi yoki 4-5 kundan ortiq davom etadi.
• Odam kasal bo'lganida tashrif buyuring, lekin siz kasal bo'lganida ham ularga o'zlarini sevishini bildirish uchun tashrif buyurishingiz mumkin - qayg'u va yolg'izlik odamlarni kasal qilib qo'yishi mumkin! Mikroblarning oldini olish uchun ketgandan keyin qo'lingizni yuvishni unutmang.
• Sovuqni davolashda og'riq qoldiruvchi vositalar, antigistaminlar, tirbandlikka qarshi dorilar, yo'talni bostiruvchi vositalar, inhalatorlar va ekspektoranlar kiradi.
• Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, Pelargonium Sidoides sovuq alomatlarini kamaytirishga yordam beradi.
• Effektiv bo'lmagan terapiya quyidagilarni o'z ichiga oladi: antibiotiklar, antiviral terapiya va faqat antigistaminlar.
• Vitamin va o'simliklarni davolash usullari S vitamini, ekinezya va D vitamini va E vitamini o'z ichiga oladi.