Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat
• Ogohlantirish

3% yoki undan kam konsentratsiyali vodorod periksni tayyorlang. Yuzingizni yumshoq tozalovchi va iliq suv bilan yuving, so'ngra toza sochiq bilan quriting. Vodorod peroksidni teringizga surtish uchun paxtadan foydalaning. Eritmaning teringizga kirib ketishini kuting, so'ngra yog'siz namlovchi vositani qo'llang.

Qadamlar

3-usulning 1-usuli: Vodorod peroksid bilan husnbuzarlardan xalos bo'ling

1. 

   Avval shifokoringiz bilan suhbatlashing. Akne davolash uchun har doim vodorod periksni qabul qilishdan oldin har doim shifokor yoki dermatolog bilan maslahatlashing. Ko'pgina mutaxassislar akne uchun vodorod peroksiddan foydalanishni tavsiya etmaydi, chunki u tirnash xususiyati va quruqlikka olib kelishi mumkin. Vodorod peroksid (H2O2) kimyoviy va detarjan va dezinfektsiyalovchi vazifasini bajarishi mumkin. Darhaqiqat, tanada oq qon hujayralarini yuqtirish joyiga jalb qilish uchun oz miqdordagi vodorod peroksid hosil bo'ladi. Antiseptik qobiliyati tufayli vodorod peroksid bakteriyalarni yo'q qiladi. Ammo vodorod peroksid bakteriyalarni yo'q qiladi selektiv emas, tanada ko'plab muhim va foydali bakteriyalar mavjud.

2. 

   
   
   Vodorod peroksidning to'g'ri turini tanlang. Akniyni davolash uchun siz vodorod peroksiddan foydalanishingiz mumkin: krem ​​shaklida, 1% konsentratsiya; va "toza" suyuqlik, zichlik 3% dan oshmasligi kerak.. Vodorod peroksid 3% yuqori konsentratsiyaga ega bo'lishi mumkin, ammo qila olmaydi teriga ishlatish uchun.
   • Ko'pgina dorixonalarda 3% vodorod periksni sotib olish mumkin. Agar siz faqat yuqori konsentratsiyali (odatda 35%) sotib olsangiz, uni yuzingizga surishdan oldin uni suv bilan suyultiring. 35% vodorod peroksidni 3% gacha suyultirish uchun vodorod peroksidning 1 qismini 11 qism suv bilan suyultirish kerak.
   • Agar kremdan foydalansangiz, uni teringizga qanday surish kerakligi va uni qanchalik tez-tez ishlatishingiz kerakligi haqida paketdagi ko'rsatmalarga amal qiling.

3. 

   
   
   Odatdagidek yuzingizni yuving. Agar sizda husnbuzarlar bo'lsa, yuzingizni yumshoq sovun bilan yuving va sochiq yoki cho'tkalarni emas, faqat qo'llaringizni ishlating. Tozalash vositasi va vodorod peroksidni ishlatishdan oldin teshiklarni ochishda yordam berish uchun yuzingizni iliq suv bilan yuving. Vodorod periksni qo'llashdan oldin terini quriting, chunki quruq teri nam teriga qaraganda yaxshiroq so'riladi.

4. 

   
   
   Vodorod periksni teriga qo'llang. Vodorod periksni yutish uchun bo'yanish vositasini, paxta to'pini yoki Q uchini ishlating, so'ngra teriga surting Akne. Aknasiz teriga qo'llamang. Vodorod peroksidning teriga singib ketishini taxminan 5-7 daqiqa kuting.
   • Badanga toqat qilishi va bezovta qilmasligiga ishonch hosil qilish uchun teriga surtishdan oldin ozgina miqdorini teriga suring. Agar teringiz bezovta bo'lsa, boshqa variantlar haqida doktoringizga murojaat qiling.
   • Vodorod peroksidni teriga kuniga bir martadan ko'proq qo'llamang.

5. 

   Yog'siz namlovchi vositani qo'llang. Vodorod peroksid teriga singib ketganidan so'ng, teriga yuqori sifatli, yog'siz namlovchi vositalarni muloyimlik bilan qo'llang. Vodorod peroksidning husnbuzarlarni davolash mexanizmlaridan biri bu teridagi ortiqcha yog'ni quritishdir. Namlagichlar terining to'liq qurib ketmasligini va elastikligini ta'minlashga yordam beradi. reklama

3-dan 2-usul: Tabiiy mahsulotlar bilan husnbuzarlarni kamaytiring

1. 

   Benzoil peroksid yoki salitsil kislotasini sinab ko'ring. Benzoil peroksid vodorod peroksidga o'xshaydi, chunki u antibakterial vosita vazifasini bajaradi va teridagi ortiqcha yog'ni quritadi. Salitsil kislotasi yallig'lanishni kamaytirishga va teshiklarni yopishga yordam beradi va shu bilan husnbuzarlarni kamaytirishga yoki yo'q qilishga yordam beradi. Ikkala benzoil peroksid va salitsil kislotasi terini parvarish qilishning asosiy faol moddalari, masalan, krem ​​va loson yoki husnbuzar terisi uchun maxsus ishlab chiqarilgan tozalovchi vositalar. Dorixonalarda retseptsiz sotiladigan ko'plab navlarni topishingiz mumkin.
   • Davolanish natijalarini ko'rsatishi uchun 6-8 hafta vaqt ketishi mumkin, shuning uchun sabrli bo'ling. Agar 10 haftadan so'ng o'zgarishni sezmasangiz, boshqa mahsulotdan foydalanishni o'ylab ko'ring.

2. 

   Limon sharbati bilan terini parvarish qilish. Limon sharbati antibakterial va puflovchi vosita vazifasini bajaradi. Bu nafaqat husnbuzarlarni keltirib chiqaradigan bakteriyalarni yo'q qiladi, balki ortiqcha yog 'va o'lik terini yuzdan olib tashlashga yordam beradi. Bundan tashqari, limon sharbati, shuningdek, husnbuzar izlarini asta-sekin engillashtiradigan tabiiy sayqallash vazifasini ham bajaradi. Yuzingizni odatdagidek yuvgandan so'ng, paxta yoki paxta to'pidan zararlangan hududga 1-2 choy qoshiq limon sharbati surtishingiz mumkin. Sharbat taxminan 30 daqiqa davomida teriga tushsin. Agar buni yotishdan oldin qilsangiz, limon sharbatini bir kechada quritib qo'yishingiz mumkin. Agar siz ushbu usulni kun davomida ishlatsangiz, limon sharbatini sovuq suv bilan yuvishingiz mumkin. Har kuni nemlendiricilar quruq yuz terisidan keyin qo'llanilishi kerak.
   • Ehtiyot bo'ling, chunki limon sharbati ochiq yaralarga surtilganda tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
   • Limon sharbati terining rangini engillashtirishda samarali bo'ladi, shuning uchun teringiz tabiiy ravishda qorong'i bo'lsa, limon sharbatidan foydalanmang.

3. 

   Choy daraxti yog'idan foydalaning. Choy daraxti yog'i - bu antibakterial vosita bo'lib, akne keltirib chiqaradigan bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradigan tabiiy tarkibiy qism. Nafaqat bu, efir moylari kislotali davolash bilan taqqoslaganda teriga yumshoq bo'ladi. Yuzingizni yuvgandan keyin husnbuzarlarga surish uchun choy daraxti moyidan 100% toza foydalanishingiz mumkin; Yoki aloe vera gel yoki asal bilan qo'shilib, husnbuzar joylariga surtish uchun krem ​​hosil qilish mumkin.
   • 1/2 stakan shakar, 1 choy qoshiq asal, 1/4 stakan zaytun yoki kunjut moyi va 10 tomchi choy daraxti yog'ini aralashtirib, uy quradigan skrab tayyorlang. Keyin aralashmani teriga surting va po'stlash uchun taxminan 3 daqiqa davomida muloyimlik bilan silang. Nihoyat, yuzingizni iliq suv bilan yuving.
   • Ba'zi bir akne holatlarida choy daraxti yog'i bezovta qilishi mumkin, shuning uchun uni ishlatishdan oldin uni terining kichik qismida sinab ko'ring. Agar efir moyi terining sezilarli darajada tirnash xususiyati keltirib chiqaradigan bo'lsa, to'xtating.

4. 

   Soda aralashmasini tayyorlang. Pishirish soda arzon tabiiy eksfoliator hisoblanadi. Pishirish uchun pishirish sodasini iliq suv bilan aralashtirishingiz mumkin, so'ngra teringizni niqobiga surting va taxminan 15 daqiqa kuting. Yuvishdan oldin, ortiqcha yog 'va o'lik teri hujayralarini olib tashlashga yordam berish uchun muloyimlik bilan surtishingiz kerak. Shu bilan bir qatorda, yuzingizni yuvish uchun ishlatishdan oldin, plyonkasiz tozalovchi vositaga 1 choy qoshiq soda qo'shishingiz mumkin. Soda pishirish vositasi yuzingizni tozalash vositasini po'stlashning qo'shimcha samarasini beradi. reklama

Uchinchi usul 3: Tibbiy usullar bilan husnbuzarlarni davolash

1. 

   Mahalliy dorilar haqida doktoringizga murojaat qiling. Siz dermatologingiz bilan muayyan vaziyat haqida suhbatlashishingiz va shifokor bilan aniq davolanish rejasini tuzishingiz kerak. Dermatolog tomonidan tavsiya etilgan krem, loson va jel kabi ko'plab mahalliy retsept bo'yicha dorilar mavjud, ular husnbuzarlarni kamaytirishga yordam beradi. Masalan:
   • Bezgakka murojaat qilishingiz mumkin bo'lgan mahalliy antibiotik, husnbuzarni keltirib chiqaradigan bakteriyalarni nazorat qilishga yordam beradi.
   • Mahalliy retinoidlar A vitaminidan tayyorlanadi va teshiklarning obstruktsiyasini kamaytirishga yordam beradi, bu esa antibiotikni yanada samarali ishlashiga yordam beradi.

2. 

   Og'zaki antibiotiklar haqida doktoringizga murojaat qiling. Og'iz orqali qabul qilingan antibiotiklar (tabletkalar) - bu samarali davolash usuli bo'lib, shifokor tomonidan akne davolashda maslahat berish va tayinlash mumkin. Akne uchun antibiotiklar siydik pufagi infektsiyasi kabi infektsiyaga o'xshash bo'lishi mumkin. Dori vositalari husnbuzarni keltirib chiqaradigan bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradi.
   • Ba'zi shifokorlar husnbuzar bo'lgan yosh ayollarga og'iz kontratseptiv tabletkalarini (og'iz kontratseptiv tabletkalarini) buyurishni o'ylashlari mumkin. Ba'zi bir past dozali og'iz kontratseptivlari estrogen gormonini progestin bilan birgalikda o'z ichiga oladi, bu esa teridagi husnbuzarlarni nazorat qilish va kamaytirishga yordam beradi.

3. 

   Akne chekish haqida doktoringizga murojaat qiling. Siz o'zingizni husnbuzarni siqib qo'ymasligingiz kerak, ammo shifokoringizga uni chekishiga yo'l qo'yishingiz mumkin. Chilim chekish - bu o'zingiz paydo bo'lganingizdan keyin chandiq paydo bo'lish xavfini oshirmasdan, yallig'langan teshiklarni tozalashning xavfsiz usuli. Chekish jarayoni o'ziga xos husnbuzarlarga qaratilganligi sababli, pimple boshqa joyda bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.
   • Aknaga asoslangan kurortlar husnbuzarlarni olib tashlashi mumkin va bu uni o'zingiz siqish o'rniga yaxshiroq variant bo'ladi. Ammo, siz teshiklarni berkitib yubormaslik uchun estetika mutaxassisidan terisiga qanday mahsulotlarni ishlatishini so'rashingiz kerak.

4. 

   Kimyoviy maskalash usullari haqida bilib oling. Ushbu usulni malakali mutaxassis bajarishi kerak. Terapevt salitsil kislotasi, glikolik kislota yoki trikloroasetik kislota (TCA) kabi eritma yordamida yuz uchun yuqori konsentratsiyali (yoki akne bilan tana joyida) foydalanadi. Terining yuqori qatlamini olib tashlaganingizdan so'ng, ortiqcha yog 'va o'lik teri hujayralari ham bo'shatilib, teshiklari ochiladi.
   • Retinoidlarga (masalan, Isotretinoin) kimyoviy niqoblardan foydalanishga yo'l qo'yilmaydi, chunki ularning kombinatsiyasi terining qattiq tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
   • Kimyoviy niqob bir marotaba natijalarni ko'rsatishi mumkin, ammo doimiy ta'sirga erishish uchun niqobni bir necha marta qo'llashingiz kerak bo'ladi.

5. 

   Kortizon in'ektsiyasi. Kortizon - bu yallig'lanishga qarshi steroid dori, uni to'g'ridan-to'g'ri husnbuzarning ta'sirlangan joyiga kiritish mumkin. Kortizon ukol qilinganidan keyin 24-48 soat ichida husnbuzar tufayli kelib chiqqan shishishni kamaytiradi. To'g'ridan-to'g'ri pimplega AOK qilinganligi sababli, bu faqat har bir husnbuzar uchun davolanadi, umumiy eritma emas va odatda qattiq husnbuzarlarga duchor bo'lmaydi.

6. 

   Fototerapiya haqida doktoringizga murojaat qiling. Yorug'lik terapiyasi husnbuzar bilan og'rigan insonlar uchun katta umid baxsh etadi, ammo tadqiqot bilan parallel ravishda olib borilmoqda. Yorug'lik terapiyasining g'oyasi shundan iboratki, ba'zi bir yorug'lik turlari (masalan, ko'k chiroq) o'ziga xos husnbuzarlarni keltirib chiqaradigan bakteriyalarga ta'sir qilishi va teshiklarning yallig'lanishini kamaytirishga yordam beradi. Ko'pincha yorug'lik terapiyasi klinikadagi mutaxassis tomonidan amalga oshiriladi. Boshqa tomondan, uyda qo'llanilishi mumkin bo'lgan ba'zi echimlar ham mavjud.
   • Xuddi shunday, lazer bilan davolashning ko'p usullari husnbuzarlarni davolash va husnbuzar izlarini kamaytirish uchun ishlatilgan.

7. 

   Dermatolog bilan og'iz retinoidlari haqida suhbatlashing. Izotretinoin (og'iz retinoid) sizning teshiklaringiz ishlab chiqaradigan sebum miqdorini kamaytirishga yordam beradi va shu bilan yallig'lanish va husnbuzarlarni kamaytiradi. Shu bilan birga, Isotretinoin (yoki Accutane) ko'pincha shifokorlar tomonidan qattiq husnbuzarlarda va boshqa usullar samarasiz bo'lganda oxirgi davolash usuli sifatida qo'llaniladi. Agar buyurilgan bo'lsa, Isotretinoin faqat 4-5 oy davomida beriladi.
   • Izotretinoin ba'zi jiddiy yon ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Preparat qondagi yog 'miqdorini xavfli ravishda ko'paytirishi va jigar faoliyatiga ta'sir qilishi mumkin. Bundan tashqari, ayniqsa, lablar va husnbuzar joyida kuchli quruq teri paydo bo'lishi mumkin. Shifokoringiz mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlarni kuzatish uchun qoningizni muntazam ravishda tekshirib turadi.
   • Isotretinoinning eng jiddiy yon ta'siri tug'ma nuqsonlardir. Shuning uchun homilador ayollar, homilador bo'lishni rejalashtirayotgan ayollar Isotretinoinni ishlatmasliklari kerak. Agar siz Isotretinoinni qo'llash paytida jinsiy aloqada bo'lsangiz, homilador bo'lmaslik uchun o'zingizni kamida ikkita kontratseptsiya usuli bilan himoya qilishingiz kerak.
   reklama

Maslahat

• Ilmiy tadqiqotlar husnbuzar va husnbuzarlarning aniq sababini topmagan, ammo olimlarning fikricha, husnbuzar gormonlar, genetik omillar va stress bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Darhaqiqat, siz iste'mol qilgan oziq-ovqat mahsulotida husnbuzar paydo bo'lishiga hech qanday ilmiy dalil yo'q.
• Vodorod peroksid antibakterial xususiyatlaridan tashqari, o'lik terini va tiqilib qolgan teshiklar yuzasidagi ortiqcha yog'larni olib tashlash orqali terini tozalashga yordam beradi.

Ogohlantirish

• Vodorod peroksidga hamma ham bir xil ta'sir o'tkazmaydi. Agar vodorod peroksidni (yoki boshqa biron bir kimyoviy vositani) qo'llashda noxush yon ta'sirga duch kelsangiz, darhol foydalanishni to'xtating va shifokoringizga murojaat qiling.
• Agar dermatologga murojaat qilsangiz, shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak oldin Tavsiya etilmagan boshqa usullardan foydalaning.