Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat
• Ogohlantirish
• Sizga nima kerak

Quyosh va o'lik terining ko'payishi tirsak terisini tananing boshqa qismlariga qaraganda qoraytirishi mumkin. Agar bu sizga yoz oylarida futbolkada noqulaylik tug'dirsa yoki o'zingizga ishonchsiz bo'lsa, xavotir olmang! Tirsaklaringiz va tizzalaringizning qorong'u joylarini engishga yordam beradigan ba'zi bir tabiiy vositalarni va terini parvarish qilish usullarini o'rganish uchun o'qing!

Qadamlar

2-usulning 1-usuli: Uy sharoitida davolanish usullari

1. 

   Limonad. Limon sharbatida tabiiy sayqallash xususiyatiga ega bo'lgan limon kislotasi mavjud. Shunday qilib, tirsak sohasiga limon sharbatini surtish terining ushbu qismini engillashishiga yordam beradi. Bosqichlar quyidagicha:
   • Limonni ikkiga bo'ling. Bir oz limon sharbatini siqib oling va limonning 2 qismini ushlab turing. Har bir tirsagiga surtish uchun ushbu limonning 2 yarmidan foydalaning.
   • Tozalashdan keyin uni quritib qo'yishingiz mumkin, ammo 3 soat davomida suv bilan yuvib tashlamang. Bu limon sharbatining teriga chuqurroq kirib borishiga yordam beradi.
   • Iliq suv bilan yuvib tashlang. Limon sharbati quriganidan so'ng, tirsaklarni sevimli tanangiz namlagichi bilan namlang.
   • Ushbu usulni har kuni qorong'u joylar yoritila boshlangunga qadar takrorlang. Ikki haftadan so'ng siz sezilarli farqni ko'rishingiz kerak.

2. 

   
   
   Krem va zerdeçal aralashmasidan foydalaning. Qalin krem ​​va zerdeçal aralashmasi tirsak joylarini yoritish uchun juda yaxshi ishlaydi, ayniqsa, terisi odatdagidan qorong'i. Zerdeçal, terida mavjud bo'lgan melanin pigmentini kamaytirishga yordam beradigan tabiiy moddadir.
   • Dastlab quyuq qaymoq (yoki yog 'miqdori yuqori bo'lgan sut) qalinlashguncha va pıhtılaşana qadar qaynatiladi.
   • 1 yarim choy qoshiq zerdeçal kukuni, yarim stakan besan kukuni (shuningdek, nohut uni deb nomlanuvchi - peeling qiluvchi hind kukuni) xamir aralashmasini tayyorlang.
   • Aralashmani ikkala tirsagingizga (va tizzangizga) qo'llang, dumaloq harakatlar bilan silang, so'ngra suv bilan yuving.
   • Zerdeçal teringizga to'q sariq-sariq rang berishi mumkin, ammo uning bir-ikki kun ichida xira bo'lishiga amin bo'lishingiz mumkin.

3. 

   
   
   Sut va pishirish soda aralashmasini tayyorlang. Terida qorong'i pigmentatsiyani kamaytirishga yordam beradigan sut tarkibidagi sut kislotasi va pishirish kukuni terining terisini tozalashga yordam beradiganligi sababli, bu usul tirsak sohasidagi terini engillashtirishga yordam beradi.
   • Qalin, qalin pishirish kukuni aralashmasi hosil qilish uchun etarlicha sutni aralashtirishga ishonch hosil qiling.
   • Aralashmani tirsak sohasiga surting va muloyimlik bilan dumaloq harakat bilan surting. Teri yorqinroq bo'lguncha takrorlang.

4. 

   
   
   Aralash qatiq va sirka. Ushbu birikma tarkibida laktik kislota va sirka kislotasining terini engillashtiradigan tarkibiy qismlari mavjud.
   • Bir choy qoshiq yogurtni bir choy qoshiq oq sirka bilan bir hil aralashma hosil bo'lguncha aralashtiring.
   • Yuqorida tayyorlangan aralashmani tirsagingizga surting va dumaloq harakat bilan ishqalang. 20 daqiqaga qoldiring, keyin yuving va namlang.

5. 

   Idishga limon sharbati va yogurtni aralashtiring. Keyin, tirsagingizdagi axloqsizlik va terni olib tashlash uchun cho'tkadan foydalaning. Aralashga bir choy qoshiq suv qo'shing, so'ngra cho'tkadan foydalaning yoki aralashmani to'g'ridan-to'g'ri tirsakning qorong'i joylariga surting. Aralashmaning qurishi uchun 10 dan 20 minutgacha kuting, keyin sovun va suv bilan yuving. Quritish uchun quruq (toza) matoni oling, so'ngra namlovchi vositani qo'llang. reklama

2-dan 2-usul: Tozalash va namlash

1. 

   Tirsagingizni tozalang. Peeling tirsak burmalaridagi quruq, mayda va tiqilib qolgan teri hujayralarini olib tashlashga yordam beradi, bu ham qorong'i terining sababi hisoblanadi.
   • Lofa yoki sochiqqa plyonkali jelni qo'llang va keyin o'lik terini olib tashlash uchun tirsagingizga qo'llang.
   • Shu bilan bir qatorda, shakarning 2 qismini (oq yoki jigarrang shakar) 1 qismli efir moyi (bodom, kokos yong'og'i yoki zaytun) bilan aralashtirib, o'zingizning shakar plyonkangizni tayyorlashingiz mumkin.
   • Faqat aralashmaning qattiqlashishiga yo'l qo'ymaslik yoki ularni terida uzoq vaqt qoldirmaslik uchun ehtiyot bo'ling, chunki bu sizning tanangiz nafaqat ko'proq hujayralarni yaratishi va o'z navbatida tirsaklaringizni ham tekislashi mumkin. yanada qorong'i. Sekin tozalang va haftasiga bir yoki ikki marta po'stloq qiling.
   • Sabr-toqatli bo'ling va tez orada teringiz uchun katta farqni sezasiz.

2. 

   Peelingdan so'ng, teringizni namlashni unutmang. Teri quruq va yaxshi namlanmagan bo'lsa, qorong'i bo'ladi.
   • Hammomdan keyin namlashni unutmang (chunki issiq suv teringizni tabiiy yog'larini yo'qotishi mumkin), kechasi uxlashdan oldin va ertalab ketishdan oldin. Eng yaxshi natijalarga erishish uchun shi yog'i, jojoba yog'i yoki zaytun moyini o'z ichiga olgan namlovchi vositalardan foydalaning.
   • Yotishdan oldin tirsagingizga vazelin, kokos moyi yoki toza shi yog'ini juda qalin qatlami bilan qo'llang, so'ngra "paypoq" bilan tirsagingizni yoping (bir qismini kesib olish uchun mo'ljallangan paxta paypoqlari) shuningdek intensiv davolash usuli hisoblanadi. Agar iloji bo'lsa, bu sizning yengingiz bilan bir kechada himoya qilishning eng yaxshi usuli. Shunday qilib, teriga zarar bermasdan ko'p miqdordagi namlovchi vositani tirsagiga yopishtirishga imkon beradi. Bundan tashqari, paypoqlar tana haroratini ushlab turish va namlikni eritishga yordam beradi va shu bilan teriga ko'proq ozuqa moddalarini singdirishga yordam beradi.

3. 

   Quyoshdan himoya qiluvchi kremlardan foydalaning. Quyosh teringizga zarar etkazishi va tirsaklaringiz va tizzalaringizni qoraytirishi mumkin, shuning uchun qisqa yoki uzoq vaqt bo'lsin, ko'chaga chiqishdan oldin quyoshdan saqlovchi krem ​​kiyishni unutmang.
   • Bulutli va yomg'irli bo'lsa ham, ultrabinafsha nurlar hali ham mavjud va teringizga zararli ta'sir ko'rsatishi mumkin, shuning uchun quyosh nurlaridan himoya qilish tartibini yil davomida bajaring. Ertalabki ishlar ro'yxatiga quyoshdan saqlovchi vositalarni qo'shsangiz ham yaxshi bo'ladi.
   reklama

Maslahat

• Ehtimol, limon terapiyasi shunchalik qiyinki, u chidab bo'lmas darajada bo'ladi, shunda teringiz yorilib ketadi. Agar shunday bo'lsa, u yordam berguncha nemlendirici kremni surtishingiz kerak, keyin limon bilan davolashni davom eting.
• Bundan tashqari, qalin qaymoq va zerdeçal o'rniga ikki osh qoshiq bodom uni bilan aralashtirilgan jo'xori uni aralashmasidan foydalanishingiz mumkin.
• Tizzangizga o'tirmang va tirsagingizga bosim o'tkazmang, chunki bu bu joylarni qoraytiradi va shu bilan birga bu qismlarga qon oqishini oldini oladi.

Ogohlantirish

• Ehtiyotkorlik bilan. Zerdeçal terida va kiyimingizda rangsiz dog'larni keltirib chiqarishi mumkin.

Sizga nima kerak

• Limon
• Namlagich
• Shirin krem, besan kukuni, zerdeçal va gul suvi
• Sut va pishirish soda
• Yogurt va sirka
• Shea yog'i, jojoba yoki zaytun moyi