Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat
• Ogohlantirish

Maktabga borishni xayolingizga keltiradigan dahshatli paytlar bor, ba'zida faqat o'zingizga bir kun vaqt ajratishingiz kerak bo'ladi. Fikringizdagi ozgina ijodkorlik - bu darsga borishdan va bo'sh kunning zavqlanishidan qochish uchun kerak bo'lgan narsa. Maktabni tark etish va yo'qligingiz uchun jiddiy bahona yaratish uchun sizga bir nechta maslahatlar.

Qadamlar

4-usulning 1-usuli: Kasal bo'lib qoldim

1. 

   Yoningizda turing. Agar o'zingizni kasal bo'lib ko'rsatmoqchi bo'lsangiz, bir necha kun oldin ota-onangizga o'zingizni yaxshi his qilmasligingizni ayting. Agar chindan ham "kasal" bo'lgan kundan oldin ota-onangiz ba'zi alomatlarni ko'rsatsalar, sizning kasalligingiz yanada ishonchli bo'ladi.
   • O'zingizni oshqozon og'rig'iga o'xshatib ko'rsatish uchun siz ota-onangizga, ehtimol maktabda g'alati narsa yeb qo'yganingizni aytishingiz mumkin.
   • O'zingizni shamollab yotganday qilib ko'rsatish uchun, bugungi kunda tomoq og'riyapti deb ayting.
   • Kechasi tunda uyg'onib, charchoqdan shikoyat qilib, avvalgi kecha aralashtiramiz. Siz bir kun oldin oshqozon og'rig'i yoki grippning alomatlarini taqlid qilishingiz yoki shunchaki "o'zimni kasal bo'lib qolgandek his qilyapman" yoki "o'zimni qanday charchaganimni his etaman" deyishingiz mumkin.

2. 

   
   
   Uyg'oning va "kasal bo'lib qoling". Odatdagidan biroz kechroq turing. Ota-onangizga o'zingizni yaxshi his qilmasligingizni ayting. Kasal bo'lib qoldim.
   • Mushaklar og'riyotganday sekin yuring; va uyg'onganingizda tartibsiz sochlaringizni taramang.
   • Agar siz o'zini shamollab qolgandek tutsangiz, ozgina yo'talib, aksirishingiz va boshingiz aylanayotganini aytishingiz kerak. Agar siz o'zingizni oshqozon og'rig'iga o'xshatsangiz, oshqozoningizni qo'lingiz bilan silab, shikoyat qilish uchun nola qilishingiz mumkin.
   • Nonushta ko'p ovqat yemaydi. Kasallar ko'pincha anoreksiya bilan kasallanishadi, shuning uchun kam ovqatlanish aldanishga yordam beradi.

3. 

   
   
   Isitmani ko'rsat. Ota-onangiz, ehtimol sizning isitmangiz bor-yo'qligini tekshirishni xohlashadi, chunki isitma kasallikning haqiqiy belgisidir. Ota-onangiz kasal ekanligingizga ishonishi uchun, siz ularni isitmalaganingizga ishontirishingiz kerak.
   • Ota-onangizni peshonangizga tegizishidan oldin, ho'l sochiqni oling va mikroto'lqinli pechga 30 soniya qo'ying. Sochiq sizni kuydiradigan darajada issiq emasligiga ishonch hosil qiling, keyin peshonangizga 1 daqiqaga qo'ying. Issiq sochiq boshingizni va tanangizni isitadi, peshonangizni isitadi.
   • Pechkada ozgina suv qaynatib oling (bu maslahat faqat katta yoshdagi bolalar uchun). Lavaboni qaynoq suv bilan to'ldiring va yuz qizarguncha bug 'ko'tarilayotganda yuqori tomonni aylantiring. Bu sizning yuzingizni isitadi va sovuq havoda sovuq his qiladi.
     • Emas Isitgandek bo'lib, to'g'ridan-to'g'ri ochiq olov, pechka yoki qaynoq suv ustida yuzlang. Ushbu usullar xavfli emas va kuyishga olib kelishi mumkin.
   • Og'zingizdagi yoki qo'ltiq ostidagi termometrni qo'lingizning kaftiga suring, 37-38 darajadan bir oz yuqoriroq bo'lguncha qizdiring (bundan yuqori harorat sizni xavf ostiga qo'yishi mumkin) kasalxona). Bundan tashqari, termometrni harorat etarli darajada yuqori bo'lguncha uni issiq suv ostiga qo'yib isitishingiz mumkin.

4. 

   
   
   Avval "qahramon" harakat qiling, keyin "taslim bo'ling". Agar ota-onangiz siz maktabni tashlamoqchimisiz deb so'rasalar, bosh irg'ashga shoshilmang. Siz darsda tanaffus qilish kabi harakat qilishingiz kerak, bu juda qiyin qaror.
   • Bir necha daqiqa o'ylab ko'ring va "Ammo men PE sinfini o'rganmoqchiman" kabi bir narsa ayting, keyin shunday deb ayting: "Ammo men bu haqda o'ylab ko'rsam, maktabdagi mashg'ulotlarga toqat qilolmaymanmi yoki yo'qmi".
   • Ota-onangiz sizni uyda saqlashga rozi bo'lishsa, siz xohlagan narsani qilishingiz mumkin.

5. 

   Haqiqiy narsaga o'xshab o'zini ko'rsatishda davom eting. Maqsadingizga erishgan bo'lsangiz ham, hech bo'lmaganda ota-onangiz yonida bo'lganingizda kun bo'yi kasal bo'lib yurishni davom ettirishingiz kerak.
   • Ertalab siz chindan ham kasal bo'lib yurganingiz kabi harakat qilishingiz kerak, so'ngra o'zingizni yaxshi his qilganday tuting.
   • Ertasi kuni ertalab o'zingizni yomon his qilsangiz ham, maktabga borishingiz mumkin bo'lganidek tuting.
   reklama

4 ning 2-usuli: Maktabda dars qoldirish

1. 

   Xatarlardan xabardor bo'ling. Ko'p maktablarda kuzatuv tizimlari, kameralar, qo'riqchilar va o'qituvchilar maktabdan chiqib ketayotgan odamlarni kuzatish uchun mavjud. Maktabni shu tarzda tark etishga qaror qilsangiz, siz katta xavflarga duch kelishingiz mumkin.
   • Maktabni tark etish to'g'risida qaror qabul qilishdan oldin maktab qoidalarini diqqat bilan ko'rib chiqing va agar bilib qolsangiz, oqibatlarini keltirib chiqarishga tayyor bo'ling.

2. 

   O'z vaqtida maktabni tark etish. Agar siz o'sha kuni maktabdan chiqmoqchi bo'lsangiz, sizga ozroq e'tibor berilganda ketishingiz kerak. Odatda bu maktab o'quvchilar bilan to'lib toshgan payt.
   • Birinchi navbatda maktabni tark etish sizni e'tiboringizga havola qiladi, chunki aksariyat o'quvchilar shunchaki maktabga borishadi va tashqariga chiqmaydilar.
   • Birinchi sinf paytida sinfga kirishga harakat qiling, shunda siz hech bo'lmaganda yuzingizni ko'rishingiz, so'ngra tanaffus vaqti bo'lganda yashirinib olishingiz mumkin. Peshindan keyin yoki tushlik paytida tanaffusda yashirincha kirishingiz mumkin.

3. 

   Vaqtga e'tibor bering. Albatta, siz kech qaytib kelganingizda "bobomga bu butada bosh egishni" xohlamaysiz. Sayohatga chiqqaningizda, vaqti-vaqti bilan yana qancha vaqt qolganingizni tekshirib ko'ring.
   • Maktab formasini almashtirish uchun etarlicha vaqt ajrating (agar siz ilgari kiyimni almashtirgan bo'lsangiz) va ishdan bo'shatish qo'ng'irog'i chalinmasidan oldin maktab atrofiga qayting.
   • Dars tugagandan so'ng, har doimgidek avtobus bekatida yoki ota-onangiz olib ketadigan joyda o'z vaqtida ko'ring. Agar o'qituvchi sizni ko'rgan bo'lsa va qaerda ekanligingizni so'rasa, aytaylik, o'zingizni hammomda yaxshi his qilmaysiz yoki boshqa o'qituvchilarnikiga borasiz. Ota-onangiz o'qituvchingizning sizni sinfda emasligingizni aytishiga quloq solmaguncha.
   reklama

4-usulning 3-usuli: Maktabni tark etish uchun bahona toping

1. 

   Uy vazifangiz bajarilmagandek bo'lib ko'ring. Ertalab uyg'oning, muhim vazifa tugallanmaganligi sababli shov-shuv qiling - vahima qilib ko'ring, yig'lang va jahl bilan uni bajarishga harakat qiling. Agar ular sizni bunday notinchlikda ko'rsalar, ehtimol sizning ota-onangiz sizga achinib, uy vazifangizni bajarish uchun uyda qolishingizga imkon berishadi.
   • Ushbu yondashuv har doim ham ishlamaydi. Vazifalarni o'z vaqtida bajarish bo'yicha dars olishingiz uchun ba'zi ota-onalar baribir sizni maktabga olib borishadi.

2. 

   Avtobus o'tkazib yuborilgan. Agar sizning ota-onangiz maktabga o'zingizning xohishingiz bilan avtobusda borishga ruxsat bergan bo'lsa, unda shunchaki sayrni o'tkazib yuboring, shunda siz dam olasiz. Safarni o'tkazib yuborish uchun avtobus bekatiga asta-sekin boring yoki shunchaki mashina ketguncha biron joyga yashirinib, uyga qaytib boring.
   • Shuningdek, siz uydan kech chiqib ketishingiz mumkin (lekin bu sizning qasddan ekanligingizni ko'rsatishiga yo'l qo'ymang), so'ngra avtoulovni o'tkazib yubormoqchi bo'lmaganingizdek avtobusda boring. Keyin g'amgin bo'lib ko'ring, chunki mashina yo'q bo'lib ketdi.Agar sizning sinfdoshlaringiz siz yashaydigan joyga yaqin joyda yashamasa, siz ota-onangizga tutilib qolmaslik uchun aylanib yurishingiz mumkin. Yoki siz to'g'ridan-to'g'ri uyga borishingiz mumkin. Xafa bo'lib harakat qiling va ota-onangizga mashinangizni sog'inganingizni ayting.
   • Agar sizning ota-onangiz o'sha paytda qattiqqo'l bo'lsa va o'sha paytda uyda bo'lsa yoki ular tushda uyga kelishsa, siz maktabda emasligingizni bilib qolmaslik uchun biron joyga yashirinishingizga to'g'ri keladi.
   • Xatarlarni bilib oling! Agar qo'shnilaringiz avtobusni o'tkazib yuborganingizni payqashsa, ular yana ota-onangiz bilan gaplashishi mumkin.

3. 

   Ota-onalar signalini o'zgartiring. Agar ehtiyotkorlik bilan bajarilsa, bu juda oddiy bo'lishi mumkin, ammo bu ham xavf tug'dirishi mumkin: ehtimol sizni tutib olish ehtimoli bor, va ehtimol siz ota-ona sifatida ishlashga kechikasiz.
   • Uxlab yotgan paytda ota-onangizning budilnik yoki telefonini oling va 1-2 soatdan keyin qo'ng'iroqni o'rnating. (soat 6 da qo'ng'iroq chalinishi kerak bo'lsa, uni soat 7 yoki 8 ga o'zgartiring). Keyin qo'ng'iroqni qayta o'rnating. Qo'ng'iroq chalinganda, ota-onangiz vahima qo'zg'ashadi, chunki kech bo'lib qoldi va (ehtimol) sizni maktabga olib borishga vaqt topolmaydi.
   • Agar sizning ota-onangiz bitta signalni o'rnatgan bo'lsa, siz faqat bitta signalni o'zgartirishingiz kerak. Agar sizda bir nechta signal bo'lsa, barchasini o'zgartirishingiz kerak bo'ladi.
   reklama

4 ning 4-usuli: Ishonch hosil qiling

1. 

   Soxta ota-onalarning xatlari. Maktabdan tanaffus olganingizda, maktab sizning qaerdaligingizni bilishni xohlaydi. Siz o'zingizni ota-onangiz maktabda yo'qligingizni tushuntirib xat yozgan deb ko'rsatishingiz mumkin.
   • Dafn marosimiga borish, stomatologga borish yoki sizning chorva molingiz o'lishi kabi haqiqiy tuyuladigan uzrni tanlang.
   • Qo'l bilan yozish o'rniga xatni yozing. Ehtimol sizning qo'l yozishingiz o'qituvchiga yozilgan kattalarnikiga o'xshamaydi, shuning uchun shubhali bo'lishi mumkin. Yozish xavfsizroq bo'ladi va rasmiyroq ham ko'rinadi.

2. 

   O'qituvchi eshitishi uchun sinfda yo'qligingiz haqida gapiring. O'sha kun haqidagi hayotiy tafsilotlarni o'ylab ko'rishni unutmang - nima bo'ldi, kimni ko'rdingiz va o'zingizni qanday his qildingiz. Keyin do'stlaringiz bilan tafsilotlar haqida suhbatlashing, shunda o'qituvchingiz ularni eshitishi mumkin.
   • Dafn marosimida juda ko'p odamlar yig'laganda atmosfera qanchalik achinarli bo'lganini yoki tish shifokori tishlarini tozalash uchun qancha vaqt va noqulay bo'lganligini ayting.

3. 

   Iltimos, o'tkazib yuborgan darsingizni o'rganing. O'qituvchining deyarli bolalar uy vazifalarini bajarmaslik uchun maktabni tashlab ketishini deyarli bilishini ko'rib, ular ertasi kuni darsga ariza topshirsangiz, maktabni qoldirib ketganingizni hech qachon taxmin qilishmaydi. Bu sizni mas'uliyatli talaba kabi ko'rsata oladi.
   • Ishonchliroq bo'lish uchun, bu ishni unchalik ham qilmoqchi ekanligingizni ko'rsatib qo'ying, garchi bunday bo'lmasa ham.
   reklama

Maslahat

• Ota-onangiz sizni stressli yoki notinch bo'lsa, kasal ekanligingizga ishontirish qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun ularning kun uchun yaxshi kayfiyatda ekanligiga ishonch hosil qiling.
• Agar tutib qolsangiz, hikoyalar uydirmang, iqror bo'lishingiz kerak. Yolg'on gapirish sizni yanada bezovta qiladi va agar siz haqiqatni aytsangiz, jazoingiz kamayishi mumkin.
• Agar siz aktyorlik mahoratiga ega bo'lmasangiz, shunchaki signalni o'chiring va u o'z-o'zidan o'chadi yoki jiringlamaydi deb ayting. Agar siz ota-onangiz tomonidan tez-tez uyg'onib tursangiz, ota-onangiz qo'ng'iroq qilgandan keyin yana uxlab qolganingizni aytishingiz mumkin (bu har bir ota-onaning va sizni maktabga olib borishga bo'lgan qat'iyatida).
• Kasallikni ishonchli tarzda his eting yoki hech bo'lmaganda ushbu yondashuvning xavfini biling, chunki agar siz soxta kasal ekanligingizni bilib qolsangiz, ota-onangiz sizga chindan ham kasal bo'lsa ham, sizga yana ishonmasligi mumkin.
• Siz isitmangiz borligini ko'rsatish uchun peshonangizni silashingiz mumkin.
• To'shakdan chiqmang.
• Ota-onangiz osonlikcha stressga duch kelmasligiga ishonch hosil qiling; Agar yo'q bo'lsa, sizga dori ichish kerak bo'lishi mumkin.

Ogohlantirish

• Yuqoridagi maslahatlar odatda uy sinfida ishlamaydi.
• Agar siz maktabni muntazam ravishda tashlab qo'ysangiz, siz chiqarib yuborilish xavfi bor. Shunday qilib, agar siz haqiqatan ham o'qishni tark etishni xohlamasangiz, maktabni tark etmaganingiz ma'qul.
• Agar siz maktabda sizni bezovta qilsangiz yoki shunga o'xshash muammolarga duch kelsangiz, maktabdan tanaffus qilish muammoni hal qilmaydi. Bunday holda, siz darhol ishonchli kattalarga aytishingiz kerak.
• Agar siz boshlang'ich maktab o'quvchisi bo'lsangiz, hech qachon ko'chaga yolg'iz chiqmasligingiz kerak.
• Maktabni qoldirish yoki maktabda dars qoldirish "darsdan qolish" deb nomlanadi. Agar siz maktabni muntazam ravishda qoldirsangiz, siz va ota-onangiz qonuniy jazoga tortilishi mumkin.