Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat
• Ogohlantirish

Doimo mehribon bo'lishdan charchadingizmi? Shirin va yoqimli o'rniga sirli sovuq bo'lish sizga ichki kuch beradi. Sovuq harakat qilish, maktabdagi odamlar sizni ko'proq qadrlashi yoki ishda ko'proq professional bo'lishiga olib kelishi mumkin. Biroq, buni haddan oshirmang, chunki siz boshqalarni butunlay begonalashtirishni xohlamaysiz. Agar iliq fe'l-atvoringizni sovuq odamga o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, quyidagi maqolaning mazmunini bilib olishingiz mumkin.

Qadamlar

3-qismning 1-qismi: Sovuq munosabat mavjud

1. 

   Tez-tez kulmang. Yuzidagi tabassum atrofdagilarni o'ziga jalb qiladigan jozibali va do'stona ifodani namoyish etadi. Kimdir jiddiy bo'lsa, uning iboralarini o'qish qiyin bo'lishi mumkin. Agar siz sovuq bo'lishni istasangiz, ko'p kulmang. Siz boshqa odamning sizga qarashiga va nima deb o'ylayotganingizga qiziqishingizga ruxsat berishingiz kerak. Umuman olganda, his-tuyg'ularingizni namoyish qilmang va oldindan aytib bo'lmaydi.
   • Agar siz tabassum qilsangiz, ushlab turing - ochilmang. Faqat tabassum va sirli. Odamlar sizning fikringizni taxmin qilishlari uchun vaqti-vaqti bilan shunday tabassum qiling.
   • Erkaklar kam kulganda ko'pincha ayollarga qaraganda ko'proq foyda olishadi, chunki tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kamroq tabassum qilgan erkaklar ayollarni o'ziga jalb qiladi.

2. 

   
   
   Temir ko'rinishni yaxshi biladi. Biror kimsa o'tib ketganda, ular bilan ko'zingizni tuting va ularning xatti-harakatlaridan boshingiz qotgan va xavotirga tushgandek qovog'ingizni torting. Nozik munosabatni ko'rsatish uchun lablaringizni yengil torting. Iyagingizni yuqoriga ko'taring va burningizga qarab turing. Siz o'z ifodangizni boshqarishingiz, o'zini tutib turadigan va sovuqqon bo'lishingiz kerak.

3. 

   Sovuq tana tilidan foydalaning. Tana tilini bilish sovuq bo'lishning kalitidir. Muloqot qilish uchun yanada nozikroq ko'nikmalarni ishlatishingiz mumkin bo'lsa, gaplashishdan qochib, sir va nazoratni saqlang.
   • Yaxshi holatni mashq qiling; Atrofdagilarga qaraganda balandroq turing.
   • Qo'l va oyoq bilan chayqalmang. Sochingiz bilan o'ynamang.
   • Boshqalar sizni bezovta qiladigan narsani aytganda, hissiyotsiz bo'ling va muloyimlik bilan yuz o'gir. Ko'z bilan aloqa qilishni to'xtating.
   • Quchoqlash o'rniga ozgina qo'l silkiting.
   • Biror kishi sizga tegsa, biroz qattiq.

4. 

   
   
   Monoton ohangda gapiring. Gapirayotganda ovozingizni aniq ko'tarmang yoki tushirmang. Baxtli yoki g'azablangan bo'lsangiz ham, salqin, xotirjam, bir tekis ovoz ohangini saqlang. Kulmang yoki yig'lamang; siz o'zingizni nazorat qilishingiz va his-tuyg'ularingizni ortiqcha ifoda etmasligingiz kerak. Boshqalar bilan suhbatlashganda har safar ajralib qolish va begonalashishni ko'rsating.

5. 

   O'zingiz haqingizda gapirmang. O'zingizning fikrlaringiz, his-tuyg'ularingiz, odatlaringiz va shaxsiy hayotingiz haqida ko'p gapirmaslik orqali atrofdagilardan biroz uzoqroq turing. Sovuq odamlar odatda ko'p narsalarni bo'lishmaydi. Aytishingiz kerak bo'lgan narsani ayting va ortiqcha ma'lumotlarni oshkor qilish haqida hikoya qilish yoki hazillashishdan saqlaning.

6. 

   
   
   Ko'p savol bermang. Boshqalarga ko'plab savollar berish, ular haqida qayg'urishingizni anglatadi va agar maqsad sovuq bo'lsa, aksincha harakat qilishingiz kerak. Siz hazil qilishingiz mumkin, lekin ortiqcha qiziqish bildirmang. O'zingizning yuksak fikrlaringiz va g'oyalaringiz bilan band bo'lib, boshqalarning hayotidagi ahamiyatsiz masalalarni muhokama qilganday harakat qiling.

7. 

   Gaplarni takrorlamang. Agar boshqa kishi buni birinchi marta eshitmasa, bu ularning aybidir. Siz hech qachon hech kimga hech narsa takrorlamasligingiz kerak. reklama

3-qismning 2-qismi: Sovuq munosabatda bo'lish

1. 

   Boshqalarni xafa qilishga tayyor bo'ling. Siz tabassum qilmaganingizda, savollar berganingizda yoki ijobiy his-tuyg'ularni ko'rsatmaganingizda, odamlar ko'pincha xafa bo'lishadi. Bu sovuqqonlik uchun to'lash kerak bo'lgan narx. Boshqalarni xafa qilsangiz yoki xafa qilsangiz, kechirim so'ramang yoki tasalli bermang.
   • Agar kimdir kelib, nega bunday qo'polligingizni so'rasa, sovuqqonlik bilan qarang va nima haqida gaplashayotganini bilmasligingizni ayting.
   • Agar sherigingiz xafa bo'lsa yoki g'azablansa, siz "juda xafa bo'lganim uchun kechirasiz" deyishingiz mumkin, keyin yuz o'girib, o'zingizga g'amxo'rlik qiling. Yo'q, kechirim so'rash usulidan foydalanish, boshqalarga salqin ekanligingizni ko'rsatishning aniq usuli hisoblanadi.
   • Ko'p odamlar uchun qanday sovuq bo'lganiga e'tibor bering. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, boshqalardan uzoqlashadigan odamlar, begonalar kabi g'amgin bo'lishlari mumkin.

2. 

   Kuchli raqobat. Qo'lingizdan kelganicha harakat qilishga harakat qiling, hattoki bu sizning jamoada ishlash mahoratingizni ko'rsatmasligingizni anglatadi. Sinfdagi eng aqlli va tezkor javoblarga tayyor bo'ling. Futbol bilan shug'ullanayotganda maydonda ehtirosli bo'ling. Boshqalar past ko'rinishga olib keladigan oqibatlarga olib keladigan bo'lsa ham, ishda juda yaxshi.

3. 

   Har doim realistik bo'ling. Boshqa odamlar katta o'yin paydo bo'lishidan hayajonlanganda, siz bu shunchaki o'yin deb ayting va haqiqatan hammaning vaqtini behuda sarflang. Bayramlar va tug'ilgan kunlar uchun hayajonni ko'rsatmaslik.

4. 

   Yordam berganlikda aybdor bo'lmang. Ko'chada hamma narsasini tashlagan ayol bormi? Ko'chani kesib o'tib, boshqa tomonga qarang yoki odamdan o'ting. Agar kimdir yordam so'raganda birinchi navbatda xayolingizga "Nima uchun yordam kerak?" unda siz boshqalarga yordam bermasligingiz kerak. Ikkilanmang va aybdorlik xatti-harakatlaringizga ta'sir qilishiga yo'l qo'ying. Hamdardlik va rahmsiz sovuq odam.

5. 

   Salbiy bo'ling. Sovuq odamlar har doim kubokning faqat yarmi deb hisoblashadi. Tasavvur qiling, siz piyodalar yo'lkasida ketayotganingizda, mashina o'tib ketib, sizga iflos suv sepmoqda. Keyin nima deysiz? "Xudo, bu menga yoqadigan ko'ylak" yoki "Nega men?" Bu kabi emas, to'g'ri javob "C": noqulay ko'rinadi va "Eng yaxshisi siz mashinangizni yiqitib o'lishingiz kerak" deb aytmoqda.
   • Atrofdagilarni tanqid qiling. Ularni maqtamang. Agar kimdir sizga kiyimingiz yoqadimi deb so'rasa, siz boshqa tomonga qarab, mavzuni o'zgartirishingiz kerak.

6. 

   Ishonchli odamlarga ehtiyot bo'ling. Odamlarga sovuq munosabatda bo'lish ularni dushmaningizga aylantirishi mumkin. Natijada siz ishonadigan odamlar juda kam bo'ladi. Siz chinakamiga ishonadigan odamlar sizni yaxshi biladigan odamlar, aslida sovuq emas. reklama

3-qismning 3-qismi: qachon sovuq bo'lishini bilish

1. 

   Ommaviy joylarda sovuq. Bu sizni olomon joylarda xavfsiz his qilishingizga yordam beradi. Siz boshqalarni xafa qilishingiz mumkin, lekin bu yaxshi narsa - ayniqsa, ular atayin noz qilish yoki yolvorishni istashsa. Omma oldida sovuqqonlik sizning obro'ingizga putur etkazmaydi yoki doimiy zarar etkazmaydi.
   • Biroq, haqiqatan ham yordamga muhtoj kishini ko'rganingizda, sovuqqonlik bilan tanaffus qiling va unga qo'lingizni cho'zing. Sizga yordam kerak bo'lganda o'zingizni odamning o'rniga qo'ying.

2. 

   Bu sizga ustun bo'lishga yordam berganda sovuq bo'ling. Ba'zan sovuqqonlik mojaroni hal qilishda, biznesni yopishda yoki ochko to'plashda yordam berishi mumkin. Oldinga borishda qattiq va sovuq munosabatda bo'lish noto'g'ri emas - agar siz haddan oshib, boshqalarga zarar etkazmasangiz. O'zingizning munosabatingiz va harakatlaringizning oqibatlari haqida o'ylash muhimdir.

3. 

   Oilangiz va do'stlaringizga sovuq emas. Sizga yaxshi g'amxo'rlik ko'rsatadigan va yaxshi munosabatda bo'lgan odamlar, buning evaziga beradigan narsalarga loyiqdirlar. Oilangiz va do'stlaringizga sovuqqonlik bilan munosabatda bo'lish sizni faqat yolg'iz his qiladi. Ko'p yillik sovuq muolajalardan so'ng, ota-onangizdan boshqa hech kim sizga g'amxo'rlik qilishni xohlamaydi.

4. 

   Sovuqchilik keltiradigan janjalga e'tibor bering. Sovuq bo'lishning foydasi bor, lekin oxir-oqibat saxiy, mehribon va xushmuomala bo'lganlarning eng ko'p do'stlari bor. Yaxshi do'stlar abadiy quvonch keltiradi, shuning uchun sovuqlikni boshdan kechirgandan so'ng siz ushbu fazilatlarni rivojlantirishingiz kerak. Biroq, kerak bo'lganda siz hali ham salqin bo'lishingiz mumkin. reklama

Maslahat

• Odamlardan foydalanishni osonlashtirmang, chunki bu juda zerikarli.
• Hech narsadan qo'rqmasligingizni ko'rsatish uchun barcha qo'rquvlaringiz bilan yuzma-yuz turishga harakat qiling.
• Atrofdagi odamlarga befarqlikni ko'rsating.

Ogohlantirish

• Boshliqlaringiz yoki yaqinlaringiz uchun sovuqqina munosabatda bo'lmang.O'zingizning ishingizni davom ettirmoqchi bo'lsangiz yoki yotganingizda kimdir sizga qarashiga amin bo'lsangiz, boshqalardan yuz o'girmang.