Tarkib

• Maslahat
• Ogohlantirish
• Sizga nima kerak

Qopqoqni mashq qiling. Bu sizga bemalol hokillashishga yordam beradigan usuldir. To'pni uloqtirishdan oldin, qo'lingizni pastga tushiring yoki tezlikni kamaytirish uchun qo'lingizni qisqartiring. Biroq, siz qo'lingizni biroz tushirishingiz kerak, agar siz qo'lingizni chuqurroq chizib qo'ysangiz, u holda bu zarba yaxshi bo'lmaydi. To'p yoyi ko'z darajasidan yuqori bo'lmasligi uchun to'pni bir qo'ldan ikkinchisiga silkitib tashlashni mashq qiling.

• Jongling harakatlariga taqlid qiling. Jonglyorlik paytida siz qo'llaringizning kichik doiralarda harakatlanishini ko'rishingiz mumkinmi? Agar shunday bo'lsa, siz allaqachon qo'l bilan ishlaysiz!

Har bir qo'lda to'p bor. A to'pini uloqtiring va u o'z traektoriyasining yuqori qismiga etganida, B to'pini uloqtiring, bu to'p almashinuvi sizga qulay bo'lguncha mashq qiling.

• To'pga etib borish muhimdir orbital tepalik. Shundan so'ng to'pni ushlash uchun sizga eng ko'p vaqt bo'ladi. 3, 4 yoki 5 to'p bilan mashq qilsangiz, bu yanada muhimroq.

reklama

2-dan 2-usul: Uch va undan ortiq to'p bilan jonglyorlik

1. 

   Uch to'pli jonglyor. Ketma-ket uchta uzatishni bajarishga harakat qiling. Sekin boshlang, shunchaki uchta sharning aylana shaklida havoda qanday harakatlanishini kuzating. Uchta to'pni jonglyor qilishda asosiy narsa to'plarning traektoriyalarini va ularning qanday kesishishini tushunishdan iborat. Ko'pincha, ikkitasi ikkala qo'lida ushlab turganda, biri havoda uchadi.
   • Birinchidan, o'ng qo'lingizda ikkita to'p, chap qo'lingizda bitta to'p bor. (Agar chap qo'lingiz bo'lsa, buning aksi.)
   • To'pni o'ng qo'ldan uzatishni boshlang. (Agar chap qo'lingiz bo'lsa, buning aksi.)
   • To'pni chap qo'lga uloqtiring va 1-to'p eng yuqori holatiga etganida, 2-to'pni (faqat chap tomondagi to'p) 1-to'pning o'ng qo'li ostiga tashlang.
   • 2-to'p eng yuqori pozitsiyasiga etganida (chap qo'lingiz bilan 1-to'pni ham ushlaysiz), 2-to'p ostiga 3-to'pni tashlang.
   • 2-to'p o'ng qo'lingizda bo'lsa, siz 3-to'pni olmoqchisiz va shu bilan. Bu erda hamma narsa bor! Yana.
     • Agar sizga bir nechta kichik sharflar bilan mashq qilish qiyin bo'lsa. Shol sekin tushadi va butun jarayonni osongina olish uchun ko'proq vaqtingiz bo'ladi.

2. 

   
   
   To'pni tepaga tashlash usuli. Endi siz uchta kaskadni qanday qilib jonglyor qilishni o'rgandingiz, keyingisi "to'p tepada" jonglyor usuli. Ushbu usul bilan siz qo'lingizni teskari yo'nalishda tarashingiz kerak. Qo'lingizni pastga tortib, to'pni bo'shatish o'rniga, siz to'pni ushlaysiz, so'ngra qo'lingizni olib, to'pni uloqtirasiz. tomonidan To'p uchmoqda, shuning uchun usul shunday nomlangan.
   • Siz "Uch palapartishlik sharini" jonglyor qilish bilan boshlashingiz mumkin, so'ngra har doim tepalikning 1/3 qismi tepada bo'lishi uchun har doim yuqori to'pni uloqtiring. Agar siz har doim bir qo'li bilan to'pni tepaga uloqtirishda "Sekin yomg'ir" jonglyorida jonglyorlik qilyapsiz, agar har bir tepish tepada bo'lsa, bu "teskari palapartishlik" jonglyoridir. Ushbu hokkashlik texnikasini o'rganganingizdan so'ng, boshqa yo'llarni o'rganishni davom ettirishingiz mumkin (masalan, o'rtada, ikkitasi yon tomonda) va "Millsning tartibsizligi".

3. 

   
   
   To'rt yoki beshta to'pni ko'taring. Bir vaqtning o'zida ikkita to'pni, so'ng chap qo'lda ikkita to'pni va o'ng qo'lda ikkita to'pni jonglyor qilishni o'rganing. Ba'zilar uchun to'rtta to'pni jonglyor qilish uchtadan osonroq!
   • Besh to'pli hokkabozlik uch to'pli hokillashga o'xshaydi, lekin siz qo'lingizni ancha tezroq silkitib, balandroq balandlikka ko'tarilishingiz kerak. Amaliyotni davom eting - o'zlashtirish uchun vaqt va sabr-toqat sarflashingiz kerak.
   reklama

Maslahat

• Sekin boshlang va tezlikni oshiring!
• Dam oling, nafas oling va stressni boshdan kechirmang. Uchta to'pni ketma-ket bir necha marta janglay qilish sizga bir necha kun kerak bo'lishi mumkin.
• Massasi teng bo'lgan juggerlardan foydalanishni unutmang. Bu sizga buni amalga oshirishni ancha osonlashtiradi.
• O'zingizning ustun qo'lingiz bilan jonglyorlikni boshlang.
• Havo sharlari uzoqqa uchib ketmasligi yoki shamolning oldini olish uchun yopiq sharoitda jonglyorlik bilan shug'ullaning. Ammo siz mo'rt narsalardan uzoq turishingiz kerak.
• Jonglyorlik haqida o'ylashda siz to'pni ushlash bilan ovora bo'lishingiz shart emas, to'pni to'g'ri hokka tushadigan joyga tushishi uchun uni to'g'ri tashlashni o'rganishingiz kerak.
• Yiqilgan to'plarni ushlash uchun yotoq yoki divandan foydalanishi mumkin.
• Doimiy ravishda harakat qilib ko'ring. Amaliyotsiz hech qachon mahoratga ega bo'lolmaysiz.
• Ikkala qo'l bilan ham juggling bo'yicha barcha maslahatlarni bilib oling. Jonglingning eng yaxshi usulini osonlikcha topishga harakat qiling.
• Mashg'ulotdan oldin siz ikkita to'pni, so'ngra uchta to'pni sinab ko'rishingiz kerak va yaxshilanganingiz sayin to'plar sonini asta-sekin oshirishingiz mumkin.
• Jongling paytida siz musiqani to'g'ri ritm bilan ijro etishingiz mumkin.

Ogohlantirish

• Jonglyorlik - bu qiyin mahorat, shuning uchun ba'zida odamlarda ko'ngilsizlik, terlash, bezovtalanish yoki ko'ngilsizlik paydo bo'ladi. Ammo har qanday qiyin ko'nikma ham o'quvchilardan ko'p vaqt sarflashni talab qiladi.
• Balta bilan jonglyorlik qilishga urinmang. Buni faqat professional aktyorlar qila oladi.
• Og'ir narsalarni yuqtirishdan saqlaning.
• Jongling ham mashqdir, shuning uchun mashg'ulot oldidan cho'zilib "isinish" maqsadga muvofiqdir.

Sizga nima kerak

• Ba'zi bir hokkabop to'plari mos keladi, shuning uchun siz bitta to'pda ikkita to'pni osongina ushlab turishingiz mumkin
• Amaliyot uchun karavot yoki divan (shuning uchun tez-tez egilib to'pni olish shart emas)
• Ipak ro'molcha (agar xohlasangiz)