Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Muvaffaqiyatga erishish va shuhrat va glamur darajasiga ko'tarilish uchun universitetimizda, ishda va shaxsiy hayotda raqobatbardosh bo'lish yaxshi. Raqobatbardosh munosabatlar sizga kuch -quvvat bag'ishlaydi, qiyinchiliklarni engishga qodir va hayotda ko'p narsalarga tayyor bo'lishga yordam beradi. Biroq, sizning farovonligingizga befarq bo'lmagan yoki uni qo'llashda muvozanatli bo'lgan raqobatbardosh xulq-atvor salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, bu o'z-o'zini yo'q qilishga va siz uchun eng aziz odamlarning jamiyatdan chetlatilishiga olib kelishi mumkin. Raqobatbardosh bo'lishga intilish, boshqalarning ehtiyojlarini hurmat qilish, o'zingizning farovonligingizga e'tiborli bo'lish va o'z xohish-irodangizni namoyon etish yanada muvaffaqiyatli va sog'lom muvaffaqiyatga erishishga yordam beradi.

Qadamlar

1. 1 Raqobatbardosh xatti -harakatlaringizning haqiqiy motivatsiyasini kashf eting. Ko'pincha biz noto'g'ri sabablarga ko'ra boshqa odamlar bilan raqobatlashamiz. Biz bolaligimizdan ijtimoiy tadbirlarga borishni boshlagan kundan boshlab, biz raqobatbardosh xulq -atvorga duch kelamiz va ko'pchiligimiz o'zimizni tutish yoki ajralib turish uchun unga taqlid qilishga undaymiz. Hayotga umumiy qabul qilingan raqobatbardosh yondashuvni qo'llash orqali, raqobatbardosh xulq -atvor chegaralari haqida hech qanday taxminlar yo'q, shuning uchun ko'p odamlar haddan tashqari raqobatbardosh bo'lish, ba'zida o'zlariga zarar etkazish yoki boshqalarga zarar etkazish mumkin deb o'ylashadi. Raqobatbardosh xatti -harakatlarning boshqa sabablari:
   • Boshqa narsaga ega bo'lish istagi va hasaddan harakat qilish.
   • Bolaligida hech qachon chiziq chizishni o'rganmasdan, opa -singillar bilan raqobatlashish odati.Bu aka -ukalarning zo'ravon raqobati bo'lishi mumkin (har xil sabablarga ko'ra), bu hayotdagi barcha munosabatlarga tarqaldi.
   • Boshqalarning me'yorlari va hayotiga moslashishning shoshilinch zarurati - ko'pincha ijtimoiy jihatdan oqlangan me'yorlarga rioya qilish unchalik qiyin emas va buni ko'p marotaba bajarib, siz raqibni tezda ortda qoldirishingiz mumkin.
   • "Raqobatchi bo'lish mening tabiatim" degan bahona. Hech kim o'ziga xos xususiyatga ega emas va raqobatbardoshlik faqat bitta xususiyatdir, bu haddan tashqari oshirib yuborilgan. O'zingizni bu tarzda kamsitmang!
2. 2 O'zingizga bir nazar soling, bu sizni nima yoqtiradi va hayotning ma'nosini beradi. Siz bu narsalarni qilyapsizmi, chunki siz Siz ularni bajarishni xohlaysizmi yoki boshqalarga yoqishni xohlaysizmi yoki siz kutgan umidlarni qondirmoqchimisiz? Muvaffaqiyatga erishish uchun qanday vositalarni ishlatmasligimizdan qat'i nazar, erishish istagi, boshqalarga "mos kelish" va undan ustun bo'lish istagiga asoslanib, osonlikcha vayronagarchilikka olib keladi.
   • Zamonaviy jamiyatda mehnatkashlar - odamlarning mablag 'haqida qayg'urmasligiga yaqqol misol. Ko'plab ishqibozlar o'zlarining raqobatbardosh xatti -harakatlarini oqlaydilar, chunki ular qilayotgan ishlarida juda iste'dodli, ularning o'rnini bosa olmaydilar va qaysidir ma'noda dunyodagi narsalarning ahvoli yaxshilanishini kafolatlaydilar. Shu bilan birga, bunday odamlar o'z yaqinlari va yaqinlariga etarlicha vaqt, muhabbat va e'tiborni sarflamaydilar va ish joylarida boshqalarga yomon o'rnak ko'rsatganliklarini, kechqurungacha kechiktirishlari, buni payqab qolishlarini unutishadi. kerakli natijalarga erishish uchun emas, balki oson yo'llarga murojaat qilish va hokazo. Raqobatbardoshlikning bu turi har bir kishi ish joyida omon qolish uchun "g'ayritabiiy" bo'lishi kerak degan real bo'lmagan umidlarni uzib qo'yadi va kuchaytiradi. Shuning uchun, haddan tashqari raqobatbardosh odamlar, bu ishga manik yondashuvni sotib olmaganlarni yomon ko'rishadi.
3. 3 Boshqalarning huquqlari va his -tuyg'ulariga e'tibor bering. Karyera zinapoyasiga ko'tarilayotganda, hech qachon boshqalarning huquqlari, qadr -qimmati va fazilatlarini oyoq osti qilmaslikni printsip sifatida qabul qiling. Xulq -atvor etikasi va shaxsiy javobgarlikka asoslangan adolatli o'ynang. Sizning muvaffaqiyatingiz ishchi, menejer, turmush o'rtog'ingiz, ota -onangiz, aka -ukangiz, do'stingiz va boshqalar kabi o'z potentsialingizga va haqiqiy shaxsingizga bog'liq bo'lsin. Siz qanchalik balandlikka ko'tarilsangiz, shuncha ko'p shaxsiy mas'uliyatni o'z zimmangizga olasiz va odamlarning maslahatiga ochiq qolishni, boshqalarning fikrlarini tinglash va inobatga olishni, aybni o'z zimmangizga olishga tayyor bo'lishni xohlaysiz. boshqalarga topshirish o'rniga nima ishlamaydi. Siz bilan birga ishlaydigan va yashaydigan odamlar, siz doimo ularning fikrlari va istaklarini inobatga olganingizni bilsangiz, ular siz xato qilganingizda tushunishadi. Bu jarayonda sizning yaxshi obro'ingiz va qadr -qimmatingiz buzilmaydi.
   • Raqobatdan ko'ra ko'proq moslashuvchan bo'ling. Do'stlaringiz, yaqinlaringiz yoki hamkasblaringiz bilan bo'lishadigan loyihalar, vazifalar, tadbirlar, qiyin topshiriqlar, hodisalar va hokazolarda hamkorlik qilish usullarini taklif qiling. Hamkorlikdagi yondashuv kelishmovchiliklarni yuzaga keltirishga, muhokama qilishga, murosaga kelishga va har biringizning eng yaxshi iste'dodlaringizni namoyish qilishga imkon beradi.
4. 4 Maqsad va manfaatlaringizga erishish uchun boshqa odamni tuhmat qilish va obro'sizlantirishdan saqlaning. Oson echim ko'pincha boshqalarni qobiliyatsiz yoki qobiliyatsiz ko'rinishga olib kelishi mumkin va bu jarayonda, mukofot nima bo'lishidan qat'iy nazar, ularni mag'lub etish uchun o'z yo'lingizni ochib beradi. Ha, bunday harakatlar nafratni keltirib chiqaradi va sizga nisbatan yomon munosabatning paydo bo'lishiga yordam beradi; oxir -oqibat, bu teskari natija beradi, chunki odamlar sizga ishonishmaydi.Qisqa muddatda odobsiz xatti -harakatlar sizni biror narsaga olib keladi, lekin uzoq vaqt davomida sizni qo'llab -quvvatlashga muhtoj bo'lgan paytda sizni hujumga ochiq, zaif va zaif qiladi. Va har doim esda tutingki, har qanday ierarxiya tepasidan tushganingizda, siz doimo qo'llab -quvvatlagan yoki o'ylamasdan tuhmat qilgan odamlarning rahm -shafqatiga qaytasiz - shubhasiz, qanday munosabat odamning sizga yordam qo'lini cho'zishini ta'minlaydi.
   • Siz "oldinga siljish" uchun g'iybat qilishni xohlaysizmi? G'iybatni eshitgan har bir kishi, aksincha, vasvasaga tushadi va ular sizga qaytib kelganda, ishonch abadiy buziladi. Siz mish -mishlar tarqatishda raqobatbardosh ustunlikka ega bo'lgandek tuyulasiz, lekin shubhali narsa haqida bu mish -mishlarni kim boshlaganligi, ayniqsa, g'iybat o'z obro'sida aks etishi tez -tez ko'rinib turadi.
   • Sizningcha, hamkasblar, bo'ysunuvchilar, do'stlar va oilaga nisbatan noo'rin so'zlar va munosabatlardan foydalanish sizga raqobatbardosh ustunlik beradi? Nopok so'zlar va xatti -harakatlar odamlarni sakrashga va buyruqlaringizni bajarishga majbur qilishi mumkin, lekin bu majburlashdan va hurmat qilinmaslikdan qo'rqishdir. Hamma siz haqiqatdan ham xato qilgan ajoyib daqiqani kutadi va sizdan omon qolish uchun o'z fikrlarini erkin ifoda eta oladilar. Odamlar bilan munosabatlarni boshqarishga bo'lgan bunday yondashuv vaqt bombasiga o'xshaydi.
   • O'zingizni yaxshi his qilayotganingiz uchun raqobatlashishni yoqtirasizmi? Agar shunday bo'lsa, siz ushbu standartni do'stlaringiz va oilangizga qo'llaysizmi? Shunday qilib, siz g'olib bo'lgan vaziyatni yaratasiz va ular mag'lub bo'ladi - va bu sizga g'amxo'rlik qiladigan odamlarga juda qiyin. Atrofdagi odamlarni yomon his qilishning o'rniga, ular o'zlarini yaxshi his qilishlari mumkin, chunki ular sizga teng kela olmaydilar.
5. 5 Boshqa odamlarning yutuqlari bilan faxrlaning, unga tahdid solmang. Hammamizda har xil qobiliyatlar, iste'dodlar va mahorat darajalari bor, shuning uchun biz jamiyat a'zolarimiz, buyuklikka erishish uchun bir -birimiz bilan "til topishishimiz" kerak. Orolda hech kim yolg'iz emas; boshqacha taxmin qilish - o'z -o'zini yo'q qilishga olib keladi. Boshqalarni o'z qo'liga olishning o'rniga, taktikani o'zgartiring va o'zgarish uchun maqtang. Hamma siz hamkasblaringizga, aka -ukalaringizga, sevganingizga, xo'jayiningizga, qo'shningizga yoki hayotingizda boshqa birovga aytganlaringizni, ular erishgan yutuqlarni eshitsin. Bu sizga har xil "kuch" berayotgani sizni ajablantirishi mumkin - boshqalarga porlash imkoniyatini berib, siz ular uchun porlaysiz va ular sizni qo'llab -quvvatlashga tayyor bo'lishadi.
   • O'ylab ko'ring, Opra har doim o'zini eng yaxshi iste'dodlaridan foydalanib, odamlar bilan o'ralgan va ular bilan raqobatlashishga urinish o'rniga, o'z -o'zidan porlagan.
6. 6 Ishonchingizni ishga soling va maqsadlaringizga erishish uchun astoydil harakat qiling. Bu o'zingizga ishonishni, haqiqatan ham kimligingizga va o'z qobiliyatingizga ishonishni anglatadi. Agar siz hayotda noto'g'ri yo'lni tanlasangiz, raqobatbardoshlik muvaffaqiyatsizlik qo'rquvidan kelib chiqishi mumkin. Muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqmang - bu sizni chindan ham yaxshi narsalarga yo'naltirishi va har doim boshqalar bilan "yurish" kerakligini his qilish ehtiyojini yo'qotishi mumkin.
   • Agar pul siz xohlagan narsangiz bo'lsa, uni o'zingizning xohishingiz va mehnatingiz bilan olishga harakat qiling. Boshqalarni sizni moliyaviy tomondan qo'llab -quvvatlashga ko'ndirish uchun oson maqsadlardan foydalanishdan va samimiy bo'lmagan munosabatlar o'rnatishdan saqlaning.
   • Agar siz haqiqatan ham hayotda o'z joyingizni topgandek his qilmasangiz, "O'zingizning kuchli va zaif tomonlaringizni qanday aniqlash mumkin?" Kitobini o'qing - ko'pincha haddan tashqari raqobatbardosh xatti -harakatlar, ular o'ylaydigan narsadan qo'rqib, doimo zaif tomonlarini yashirishdan kelib chiqadi.siz qobiliyatsiz yoki aldayotganligingizni. Bu sizning hayotingizni yaxshilay olmaysiz va osonlashtira olmaysiz degani emas, lekin siz haqiqat bilan yuzma -yuz bo'lishingiz kerak degan ma'noni anglatadi, chunki siz o'zingizni eng yaxshi va sizni ushlab turgan narsaga duch kelasiz va siz doimo boshqalar bilan raqobatdan chiqib ketasiz.
   • G'alaba qozonish zarurati siz haqingizda gapirayotganini tushuning. "G'oliblar" nima oladi? Hurmat, olqishlar va yig'ilish. Bu siz olishga intilayotgan narsami? Agar shunday bo'lsa, unda siz tashqi o'zini tasdiqlashga muhtoj bo'lgan yugurish yo'lakchasidasiz. Undan voz keching va uning o'rniga o'zingizning haqiqiy shaxsingizni qidiring.
7. 7 Sizning foydangizga ishlaydigan yolg'on, fitna yoki ataylab rejalashtirilgan tadbirlar sog'lom raqobat yondashuvlari emas, balki ish va hayotni buzish shakllari ekanligini tushuning. Bu buzg'unchi xulq -atvor ko'pincha ish va hayotiy vaziyatlarda muvaffaqiyat qozonish va kerakli qobiliyat va imkoniyatlarga ega bo'lmaganda sodir bo'ladi. Biroq, yolg'on gapirish va boshqa odamlarni obro'sizlantirish, aslida sizning hukmingiz va mas'uliyatingizni xavf ostiga qo'yadi, ayniqsa, agar siz noto'g'ri ekanligingizni isbotlasa. Va bu sodir bo'lish ehtimoli juda katta, chunki tutun bo'lgan joyda kimdir doimo olov topishga intiladi. Yakuniy natija? Sizning obro'ingiz va halolligingiz katta zarar ko'radi.
   • Hayotga va atrofdagilarga har doim mas'uliyatli va odobli munosabatda bo'ling, odamlar sizning tamoyillaringizni muvaffaqiyatli o'rganishiga amin bo'lishingiz mumkin va ular sizning xatolaringizdan uyalmasligingizni, lekin har doim kamchiliklarni qabul qilishga va tuzatishga tayyor ekanligingizni aniqlaydilar. ular.
8. 8 Maqsadlaringizga erishish uchun o'zingizga etarli vaqt va bo'sh joy bering. Darhol muvaffaqiyat va boylik - bu bizning haqiqatimizdan uzoq bo'lgan fantaziyalar. Afsuski, odam muvaffaqiyat qozonganida "bu bir kechada sodir bo'lgan" degan noto'g'ri tushuncha bor, bu haqiqatga to'g'ri kelmaydi, ko'p yillik mehnat, rejalashtirish, tavakkal qilish va muvaffaqiyat darajasiga erisha olmaslik kerak edi! Tez muvaffaqiyat va shon -shuhratni istab, siz umidsizlikka tushib qolasiz va maqsadga erishish uchun oson yo'llarni tanlashingiz va vijdonsiz harakat qilishingiz mumkin. Ba'zi odamlar muvaffaqiyat qozonish uchun hatto jinoiy xatti -harakatlar qilishlari kerak, chunki "yuzini yo'qotish" yoki o'zlariga munosib deb o'ylagan turmush tarziga erisha olmaslik, ularga butun nuqtai nazarni yo'qotadi. Bu tuzoqqa tushib qolmang - raqobatbardosh xatti -harakatlar sizni tasodifiy yoki xavfli tarzda emas, balki oqilona va izchil olib borishi kerak.
   • Tez boy bo'lish / mashhur bo'lish / mashhur bo'lish va hokazo - bu haqiqiy bo'lmagan dunyoqarash. Hamma yaxshi narsalarga vaqt kerak, shu jumladan sog'lom raqobat. O'z qadriyatlaringiz va tamoyillaringizga sodiq qoling, shunda siz kelajakda muvaffaqiyat qozonasiz.
9. 9 Haqiqiy bo'ling. Sog'lom va nosog'lom raqobat o'rtasidagi farqni tushunishni o'rganing. Ko'p nufuzli o'z-o'ziga yordam ko'rsatuvchi va bashoratchilar sizga hayotdagi eng yaxshi raqobat boshqalar bilan emas, o'zingiz bilan bo'lishini aytishadi. Yoshingiz va mavqeingizdan qat'i nazar, hayotingiz davomida erishish mumkin bo'lgan maqsadlarni qo'yib, siz o'z kuchingizni o'lchash uchun o'z oldingizga maqsadlar qo'yasiz. Atrofdagilar va siz ularni yaxshi ko'rishingizni va g'amxo'rligingizni bilganlardan tashqari, boshqalarning fikri muhim emas. O'zingizga hurmatni his qilishingiz, hayotda siz uchun muhim bo'lgan narsalarga erishishingiz va o'zingizni boshqa odamlar bilan solishtirish bilan shug'ullanmasligingiz muhim emas. Agar chiroyli bog 'yaratish siz uchun eng yaxshi yutuq bo'lsa, unda nima bo'lishidan qat'i nazar, davom eting va chiroyli bog'ingizni yarating. Agar ijtimoiy mas'uliyatli kompaniyaning bosh direktori bo'lish sizniki bo'lsa, demak sizda yo'lda siz bilan birga bo'lishni istagan barcha odamlar bor ajoyib maqsad bor.Maqsadingizdan qat'i nazar, ularga sodiq qoling va o'zingizni etarlicha yaxshi emasligingizdan, ortda qolishingizdan yoki qo'shni qiz yoki yigitga tegishli emasligidan qo'rqib, ularning yutuqlaridan voz kechmang. Sizda allaqachon kerak bo'lgan hamma narsa bor.
   • Sog'lom va samarali raqobat mahoratini namoyish etib, odamlarni sizning ko'rsatmalaringizga amal qilishga undang. Sog'lom raqobatbardosh xulq -atvorga tayyor holda, siz boshqalarga aqlli bo'lishni o'rgatasiz va shu bilan sizning izingizdan borishni istaganlarga diqqatli raqobatning ta'sirini ko'paytirasiz.

Maslahatlar

• Boshqalar esa tomosha qilishadi. Farzandlaringiz, jiyanlaringiz va jiyanlaringiz, qo'shnilaringiz, hamkasblaringiz va sizdan o'rganishga qodir bo'lgan ko'plab odamlar sizning xatti-harakatingizni kuzatadilar va o'rganadilar. Siz haqiqatan ham o'rnatmoqchi bo'lgan misol ekanligiga ishonch hosil qiling.
• Raqobat sog'lom bo'ladi, agar u sizni yaxshiroq qilishga undasa. Buni boshqalar bilan munosabatlaringiz do'stona va xotirjam bo'lganda, siz hayotdagi faollik muvozanatidan bahramand bo'lasiz va boshqalar nima deb o'ylayotgani yoki nima qilayotgani haqida qayg'urmasdan, maqsadlaringizga tezlik bilan intilasiz.

Ogohlantirishlar

• Raqobatning ikkita turi raqobatni oqlamaydi. Agar siz doimo bahslashayotgan bo'lsangiz, qasam ichgan bo'lsangiz, raqobatdan chetda bo'lsangiz va sherigingiz, xo'jayiningiz, hamkasbingiz, do'stingiz yoki hayotingizdagi boshqa odamning oldida suratga tushsangiz, buning sababini bilishni boshlang. Siz ikkalangiz ham stressni boshdan kechirish xavfiga duch kelasiz, munosabatlaringiz bajarilmasligi va bir kun kelib, haqiqatan ham yomon narsalar paydo bo'lishi ehtimoli uzoq emas. Kuchliroq bo'ling va raqobatbardoshlikdan voz keching. Bu odamning haqiqiy yutuqlarini ko'rib turganingizdek maqtashni boshlang, ularning qolgan harakatlariga e'tibor bermang - bu vaqt talab qilishi mumkin, lekin bu sizning ikkalangizni bir -biringiz bilan raqobatlashishingizga to'sqinlik qiladi.
• Sog'lom raqobat xatti -harakatlarini nosog'lomlar bilan aralashtirishdan saqlaning. Hamma raqobatbardosh xulq -atvor yomon emas - ba'zida u sizni yotoqdan chiqaradi va kun bo'yi borishga tayyor bo'ladi. Agar u o'zini, farovonlikni his qilsa va boshqalarni kamsitsa yoki o'z manfaatingizga ishlatsa, bu yomon. Agar u siz qadrlaydigan munosabatlarni buzsa va baxtli hayot kechirish imkoniyatini buzsa, bu sog'lom bo'lmaydi. Siz farqni sezasiz, siz yozilganlardan o'rgana olmaysiz.