Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar
• Sizga nima kerak

Nunchaku yoki nunchaku - bu qurol. Ular sim yoki zanjir bilan bog'langan ikkita tayoqchadan iborat. Ular Bryus Li bilan filmlari bilan mashhur bo'lishdi. Siz ham bu g'ayrioddiy mahoratni egallashingiz mumkin, bu sizga jang san'ati haqida tushuncha beradi, sizni yaxshi jihozlangan qiladi va boshqalarga taassurot qoldiradi.

Qadamlar

1. 1 Nunchuklarni oling. Jang san'ati uchun sifatli mahsulotlar uchun veb -saytga tashrif buyuring va shnur bilan bog'langan ko'pikli yoki rezina mashg'ulot nunchuklarini sotib oling. Avval yog'och, metall yoki qattiq akril nunchuklarni xarid qilmang.
2. 2 Kitob sotib oling. "Nunchuk; Karate o'zini himoya qilish qurollari" jang san'ati bo'yicha tajribali bo'lganlar uchun foydali o'tish davri qo'llanmasi bo'ladi. Biroq, boshlang'ich sinflar uchun mo'ljallangan kitobni sotib olish maqsadga muvofiqdir.
3. 3 Asosiy harakatlarga e'tibor qaratishga harakat qiling, chunki ular muhim. Bryus Li shunday dedi: "Men 1000 xil zarbani o'rganadigan odamdan qo'rqmayman. Men 1000 marta bitta zarbani o'qigan odamdan qo'rqaman" - shuning uchun poezd qiling!
4. 4 Tadqiqotingizni qiling. Bryus Lining "G'azab mushti" filmini tomosha qiling, karate -dojodagi sahnaga diqqat bilan qarang. "Soulcalibur" video o'yinini Maxi sifatida o'ynang. YouTube -ga o'ting va "nunchaku" va / yoki "nunchaku texnikasi" ni kiriting. Videoklip yuqori darajani namoyish etadi, garchi u ko'rinadigan darajada qiyin bo'lmasa.
5. 5 Nunchuklarni his eting. Ular yumshoq bo'lishi kerak, siz kutgandek qattiq emas.
6. 6 Asosiylarini o'zlashtirish. Endi siz ularni "sezdingiz" va ularni tezroq aylantira olasiz, 8-raqamli qilib, oyoqlar orasidan, yelkadan va qo'ltiq ostidan o'tkazib yuborasiz.
7. 7 Vazifani murakkablashtirishga harakat qiling. Internetda ko'rgan ba'zi harakatlarni takrorlashga harakat qiling. Tabiiyki, ular birinchi marta sekin bajarilishi kerak. Asta -sekin qiyinroq harakatlarni o'zlashtiring, chunki ko'pgina qiyin fokuslar g'ayrioddiy tarzda bajariladigan oddiy texnikadir. Ko'pincha, ular ajoyib tezlik va benuqson muvofiqlashtirish bilan bajarilgan ba'zi poydevorlarni ko'rsatadi. Sekin -asta boshlashni eslash qiyin bo'lishi mumkin, lekin davom eting va siz tezda o'rganasiz.

Maslahatlar

• Nunchaku uzatishni o'zlashtirganingizdan so'ng, erkin qo'lning aralashuvisiz nunchakuni tananing istalgan joyiga aylantirish imkonini beradigan texnikani takomillashtirishga harakat qiling. Aslida, nunchaku aylanishini to'xtovsiz to'xtatish ikki juft nunchaku bilan mashq qilish uchun foydali mahoratdir.
• Poyezd! Agar siz texnika va fokuslar bilan shug'ullanishga etarli vaqt ajratmasangiz, yaxshilanmaysiz.
• Agar siz ikkita juftlikdan foydalanmoqchi bo'lsangiz, ular bir xil og'irlik, qarama -qarshi og'irlik va uzunlikka ega bo'lishi uchun birinchisiga o'xshash turdagi ikkinchisini sotib oling.
• Haqiqiy ustalarning harakatlarini kuzatib boring, ular nunchakisli va nonsiz fokuslar ishlatib, u yoki bu ta'sirli hiylani qanday qo'llash haqida tasavvurga ega bo'ladilar.
• Erkin uchini tanangiz yoki tana qismlari atrofiga taqib olganingizda, aylanadigan nunchuklarni qo'ldan qo'lga o'tkazish nisbatan oson. Tasavvuringizdan foydalaning.
• Tayyor bo'lganingizda rezina nunchuklarni oling (agar sizda yo'q bo'lsa), chunki kauchuk og'irroq bo'lsa, yog'ochdan yasalganini oling.
• Siz bepul darsliklarni Internetda topishingiz mumkin: http://nunchakututorials.com
• Bir vaqtning o'zida ikkita juftlikni ishlatishga harakat qiling. Qarang, nima bo'ladi!

Ogohlantirishlar

• Shuni yodda tutingki, agar siz nunchuklarni noto'g'ri ishlatsangiz, siz nafaqat boshqalarga, balki o'zingizga ham jiddiy shikast etkazishingiz mumkin. Fokuslarni namoyish qilishda ehtiyot bo'ling.
• Aytganimdek, nunchuklar - qadimiy, o'lik qurol. Bu maqola hech qanday holatda sizni o'tayotganlarni kaltaklab, ko'chada yurishga undamaydi! Nunchuklardan foydalanish qiziqarli bo'lsa -da, ular jang san'ati qurolidir va ularga boshqa qurol yoki jang san'ati kabi munosabatda bo'lish kerak. Hurmat bilan.
• Ba'zi hududlarda yoki mamlakatlarda yog'och, akril yoki po'latdan yasalgan nunchuklar qonun bilan taqiqlanishi mumkin. Sotib olishdan oldin tekshiring.
• Aqlli bo'ling. Video o'yinida Maksidan olgan aql bovar qilmaydigan fokuslarni qilishga urinmang. Ularni bajarish deyarli imkonsiz, chunki siz boshingizni ochishingiz mumkin.

Sizga nima kerak

• Ko'pik yoki kauchuk nunchuk.
• Katta o'quv maydoni.
• O'zingizni nokautga uchratsangiz, do'stingiz bo'lsin !!
• Aql -idrok - omma oldida hech narsa qilmaslik - o'zingizni qo'lingizda saqlang.