Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar

Agar siz tabiiy ko'rinishga ega bo'lsangiz, boshqalarning e'tiborini tortasiz. Siz baxtli, quvnoq va beparvo bo'lasiz. Yoshlar tabiiy ko'rinadigan qizlarni o'ziga jalb qiladi. Bunga qanday erishish mumkinligini ushbu maqoladan bilib oling.

Qadamlar

1. 1 O'z vaqtida yotishga. Kamida sakkiz soat uxlang, shunda ko'zingiz ostidagi qora doiralarni yashirish uchun bo'yanish kerak emas.
2. 2 Yuzingizni axloqsizlik va ortiqcha yog'lardan tozalash uchun terining turiga mos keladigan skrabdan foydalaning.
3. 3 Ko'p suv iching. Bu juda muhim, chunki sizning teringiz yaxshi namlanadi va siz akne paydo bo'lishi muammosiga duch kelmaysiz. Bundan tashqari, u sochingizning holatiga yaxshi ta'sir qiladi, u mo'rt bo'lib ketmaydi, porloq va sog'lom bo'ladi.
4. 4 Balanslangan ovqatlaning. Yaxshi holatda saqlang. Minimal qayta ishlangan ovqatlar, shakar va yog 'miqdori past, vitamin va minerallarga boy bo'lgan muvozanatli ovqatlanish sog'lom teri va sochlarga ega bo'lishga yordam beradi (sochlar sog'lom bo'lishi uchun, dietangizga etarlicha protein qo'shing). Bundan tashqari, siz sog'lom va baquvvat bo'lasiz.
5. 5 Makiyajdan tabiiy go'zalligingizni ta'kidlash uchun foydalaning, uni maskalash uchun emas.
   • Teri turiga mos nemlendiricidan foydalaning. Agar siz terining rangini tekislashingiz kerak bo'lsa, tabiiy rangingizni o'zgartirmasdan, terining ohangini tekislashga yordam beradigan rangli namlovchi kremni oling.
   • Agar siz ko'zlaringizni ta'kidlamoqchi bo'lsangiz, maskara ishlating. Maskarani uzaytirishni tanlang, chunki hajmli maskara yordamida sizning tashqi ko'rinishingiz tabiiy bo'lmaydi. Ko'zlarni ajratib ko'rsatish uchun bitta qatlam etarli bo'ladi, lekin agar siz ikkinchi qavatni qoplamoqchi bo'lsangiz, kirpiklarning uchiga bo'yang.
   • Agar siz ko'zlaringizni ta'kidlamoqchi bo'lsangiz, jigarrang ko'zoynakdan foydalaning, uni ko'zingizning tashqi burchagiga surting, ko'zlaringiz kattaroq ko'rinadi.
   • Pomada va lab bo'yog'i tabiiy ko'rinishga ega emas, lekin agar siz haqiqatan ham lab bo'yog'ini ishlatmoqchi bo'lsangiz, labingizning rangiga mos keladigan soyani tanlang. Dudoqlaringizga namlik berish uchun balzamdan foydalaning.
   • Agar siz tashqi ko'rinishingizga tazelik qo'shmoqchi bo'lsangiz, qizarishdan foydalaning. To'g'ri rangni tanlash uchun, yonoqlarni chimchilab, yonoqlarning tabiiy rangiga juda o'xshash qizargan rangni tanlang yoki agar siz yorqinroq bo'yanishni xohlasangiz, biroz qorong'i.Yozda, porloq qizarish o'rniga, tabiiy rangga yaqin soyada engil chang ishlating.
6. 6 Soch turmaklashda tabiiylikka intiling. Agar siz sochlaringizni kıvırırsanız, sochingizning tabiiy to'lqiniga intiling.
   • Sochni boshning yuqori qismidan boshlang va sochlarning barcha iplarini asta -sekin to'qing. Iplarni teng ravishda ajratish uchun soch qisqichidan foydalaning.
   • Agar sochingiz ingichka bo'lsa, tarash qilmang. Dush qabul qilganda va sochlaringizni ko'proq hajmda quritganda engil konditsionerdan foydalaning. Shu bilan bir qatorda, siz hajmli yordamlardan foydalanishingiz mumkin. Soch ildizlariga qo'llang.
   • Tabiiy to'lqinlarga erishish uchun mussni sochlar orasiga surting, so'ng sochlarini fen bilan yoyib, pastki iplarini quriting yoki sochlarini quruq holda sochiq bilan o'rab oling va bir necha soatga qoldiring. va sizga chiroyli to'lqin taqdim etiladi.
   • Agar siz sochlaringizni bo'yasangiz, haddan tashqari ranglardan saqlaning. Tabiatni saqlaydigan ranglarni tanlang.
7. 7 Tirnoqlaringizga g'amxo'rlik qiling. Tirnoqlarni sog'lom saqlashning asosiy usuli - kaltsiy va sutga boy dietaga rioya qilish. Biroq, tirnoqlarning holatini yaxshilashning boshqa usullari mavjud.
   • Tirnoqlarni mustahkamlovchi vositalardan foydalaning. Ushbu mahsulotlar odatda yog'ga asoslangan. Ular tirnoqlarni tiklash va mustahkamlashga yordam beradi. Agar siz tirnog'ingizni tishlasangiz, lak yoki lakni tozalash vositasidan foydalansangiz yoki soxta tirnoqlarga ega bo'lsangiz, sog'lom tirnoqlarni tiklashga yordam berish uchun mix qotirgichlardan foydalaning.
   • Tirnoqlaringizni yaxshi holatda ushlab turish uchun tirnoqlarni kerakli uzunlikka kesib oling va ularni bir necha kunda bir marta tarqating. Agar sizda qisqa tirnoq bo'lsa, shikastlanish ehtimoli kamroq. Tirnoqlaringizni kuchliroq va sog'lom qilish uchun ularni qisqartirish uchun tirnoq faylini ishlating.
   • Agar siz tirnoqlaringizni bo'yayotgan bo'lsangiz, bej, pushti va shunga o'xshash nozik ohanglardan foydalaning. Agar siz jilo surtishni xohlamasangiz, tirnoqlaringizni yaltiroq va chiroyli ko'rinishga ega bo'lish uchun ularni muntazam ravishda jilolang. Soxta mixlardan saqlaning, ular sizning tabiiy mixlaringizni buzishi mumkin va menga ishoning, agar siz soxta mixlardan foydalansangiz, hech qachon tabiiy ko'rinishga erisha olmaysiz.

Maslahatlar

• O'ziga bo'lgan ishonchni rivojlantirish. Ishonch odamni chindan ham jozibali qiladi.
• O'zingiz bilan faxrlaning va o'zingizga ishonch hosil qiling.
• Haqiqiy o'zligingizga ko'nikish uchun sizga biroz vaqt kerak bo'ladi. Siz boshida jilosiz bo'yanish va soch turmagani uchun o'zingizni noqulay his qilishingiz mumkin, lekin vaqt o'tishi bilan tashqi ko'rinishingiz ancha yaxshilanganini sezasiz.