Tarkib

• Maslahatlar

1 Past tezlikda harakatlaning, masalan 1-1, 1-2 yoki 1-3, shuning uchun siz juda sekin oldinga siljiysiz.

2 Muvozanatni saqlagan holda iloji boricha sekin harakatlaning. Bu sizga orqa g'ildirakda ko'proq haydashga yordam beradi, chunki orqa g'ildirakda yuqori tezlikda haydash ancha qiyin.

3 Past tezlikda, rulni ozgina siqib qo'ying va old g'ildirakni erdan "ko'tarish" uchun darhol rulni o'zingizga torting.

4 Dastlabki holatda, etakchi pedal soat 11 da bo'lishi kerak. Old g'ildirakni ko'tarish uchun siz bir vaqtning o'zida pedalni bosib, rulni o'zingizga tortishingiz kerak.

5 Pedalni davom ettiring.

6 Rulni o'zingizga torting va pedalni torting. Agar siz hamma narsani to'g'ri qilsangiz, siz orqa g'ildirakka minishingiz kerak. Orqa g'ildirakda qolish uchun og'irlik markazini orqa g'ildirak ustida joylashtirish kerak. Old g'ildirak qancha ko'tarilganligini boshqaring.

7 Tezlikni tenglashtirmaslikka harakat qiling. Siz muvozanatni yo'qotishni boshlaganingizda his qilasiz. Pedal tezligi bilan muvozanatni saqlang. Agar siz orqaga yiqilsangiz, rulda mahkamlang va pedalni kamroq ishlating.

8 Agar siz butunlay orqaga yiqilsangiz, orqa tormozni engil bosing. Agar tormoz endi sizga yordam bermasligini tushunsangiz, orqangizga yiqilmaslik uchun velosipeddan sakrab tushing. Darhol sakrab tushmang, muvozanatni qayta topishga harakat qiling va orqa g'ildirakda yurishni davom ettiring.

9 Old g'ildirakni erga tushirganda oldingi tormozni qo'ymang, siz rul ustidan yiqilib tushishingiz mumkin.

Maslahatlar

• Orqa g'ildirakni qisqichsiz pedal bilan minmang, agar siz orqaga yiqilsangiz, siz sakray olmaysiz.
• Birinchidan, orqa tormozni orqaga qulab tushmaslik uchun qanday ishlatishni bilib oling.
• O'rindiq va tutqich balandligini qulay bo'lishi uchun sozlang, pedallar ustida turganingizda o'z vazningizni oldinga va orqaga qo'yishga harakat qiling.
• Orqa g'ildirakda minishni mashq qilayotganda, oldingi g'ildirakni tez tushirish va tushmaslik uchun barmog'ingizni orqa tormozda ushlab turing.
• Agar siz yon tomonga yiqilsangiz, muvozanatni saqlashga yordam berish uchun rulni qarama -qarshi tomonga burang.
• Velosipedni yengillashtiring. Old qismini yoritish uchun qanotlarni va boshqa aksessuarlarni echib oling.
• Engil qiyalikli yo'lda orqa g'ildirakda minishni o'rganish juda qulay.
• Orqa g'ildirakni yaxshi haydashni o'rganish uchun vaqt kerak bo'ladi, buni oson deb o'ylamang. Bu maqolada yozilganlarga to'xtalmang, tanangiz aytganidek qilishga harakat qiling, bu muvaffaqiyat siri bo'lishi mumkin.
• Agar velosipedingizda tishli uzatmalar bo'lsa, eng kichik vitesdan boshlang va asta -sekin oshiring.
• Hamma narsa tajriba bilan keladi, sabr qiling.
• Orqa tormozga qattiq qo'ymang, old g'ildirakni erga urib egishingiz mumkin.