Tarkib

• Qadamlar
• 3dan 1 qism: Dush jeli tanlash
• 3 -qismning 2 -qismi: kir yuvish vositasini tanlash
• 3 dan 3 qism: Dush jeli yordamida
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar
• Sizga nima kerak

Dush jeli teringizga nozik hid qoldiradi, shuningdek tazelik va poklik hissini qoldiradi. Toza va yangi ko'rinishga ega bo'lishdan yaxshiroq nima bo'lishi mumkin? Ushbu maqolada biz sizga nafaqat dush jeli qanday ishlatilishini, balki to'g'ri tanlash va uni ishlatishning eng yaxshi usulini ham aytib beramiz.

Qadamlar

3dan 1 qism: Dush jeli tanlash

1. 1 To'g'ri dush jeli tanlang. Har xil dush jeli bor, ular har birining o'ziga xos afzalliklari va kamchiliklariga ega. Ba'zi terilar boshqalariga qaraganda yaxshiroq mos keladi. Bu bo'limda biz sizga dush jeli qanday to'g'ri tanlashni aytib beramiz.
2. 2 Sizga yoqadigan hidni tanlang. Dush dam olish va dam olish uchun ajoyib joy bo'lishi mumkin, va xushbo'y dush jeli - ajoyib boshlanish.Dush jeli hidiga qarab, bu yoqimli yoki juda yoqimli bo'lmasligi mumkin. Bu erda o'ylash kerak bo'lgan ba'zi narsalar:
   • Sizga yangi atirlar yoqadimi? Limon, apelsin yoki boshqa sitrus hidi bo'lgan dush jellarini qidiring. Bundan tashqari, bodring yoki yalpizli xushbo'y jel sotib olishingiz mumkin.
   • Sizga tasalli beruvchi hidlar yoqadimi? Moychechak, lavanta yoki atirgul bilan biror narsani sinab ko'ring.
   • Sizga shirin, shirin ta'm yoqadimi? Shunda sizga kokos va vanilning hidi yoqadi. Qulupnay va ehtirosli mevali ko'p xushbo'y mevali dush jeli haqiqiy shirinlikka o'xshaydi.
3. 3 Terining turiga e'tibor qarating. Har xil turdagi terining ehtiyojlari har xil, shuning uchun siz ularga mos keladigan dush jeli topishingiz kerak bo'ladi. Siz hatto dush jeli o'rniga tana yuvish vositasini sotib olishingiz mumkin, chunki u yanada mustahkamroq. Bu ikkala vosita ham xuddi shunday ishlatiladi.
   • Agar teringiz quruq bo'lsa, tanangizni yuvish uchun namlovchi vositadan foydalaning. Namlantiruvchi kremlardan iborat mahsulotni toping va xushbo'y hidlardan saqlanishga harakat qiling. Ko'p shisha dush jeli va yuvish vositalari, agar ular quruq teriga mos kelsa, deyishadi.
   • Agar siz normal teriga ega bo'lsangiz, albatta omadingiz bor, chunki deyarli har qanday dush jelidan foydalanishingiz mumkin. Shuni yodda tutingki, quruq teri uchun dush jeli namlaydi, yog'li teriga mo'ljallangan dush jeli quriydi. Dush jeli o'rniga tana yuvish vositasidan ham foydalanishingiz mumkin.
   • Agar sizda yog'li teringiz bo'lsa, ko'pchilik dush jellarini ishlatishingiz mumkin, lekin terining turiga mos keladigan tozalovchi jellarni tanlashga harakat qiling.
4. 4 Allergiya va terining sezuvchanligini hisobga oling. Agar sizda sezgir teringiz yoki sovundan foydalangandan keyin toshma paydo bo'lsa, bu dush jeli ishlata olmaysiz degani emas. Allergiya reaktsiyasining ko'plab sabablari bor, jumladan parfyum va ba'zi kimyoviy moddalar. Dush jeli tanlashda parfyumsiz mahsulotlar yoki tabiiy va organik materiallardan tayyorlangan mahsulotlarga e'tibor bering.
   • Natriy dafna sulfati ko'pchilik dush jellarida uchraydi va ba'zi odamlarda aynan shu komponent allergik reaktsiyaga sabab bo'ladi. Siz ham unga allergik bo'lishingiz mumkin. Shuning uchun, SLS tarkibisiz dush jeli tanlang.
5. 5 Peeling dush jeliga e'tibor bering. Ba'zi dush jellari tarkibida o'lik terini tozalashga yordam beradigan, yumshoq va elastik bo'ladigan skrab zarralari mavjud. Peeling dush jeli yong'oqning qobig'i, mevali urug'lar, maydalangan bodom, jo'xori uni, dengiz tuzi va shakar kabi ba'zi abraziv moddalarni o'z ichiga olishi mumkin. Bundan tashqari, mikroorganizmlar kabi noorganik abraziv moddalarni o'z ichiga olishi mumkin.
   • Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, plastmassadan yasalgan mikroblar sanitariya -tesisat tizimi orqali filtrlanmaganligi sababli atrof -muhit va ekotizimga zarar etkazishi mumkin.
6. 6 Ko'p funktsiyali dush jelidan foydalaning. Ba'zida dush jeli bir nechta funktsiyalarni bajaradi, masalan, tanani va sochni yuvish. Agar siz pulni tejashni xohlasangiz, 2 -ni 1 -ni yoki hatto 3 -ni 1 -ni tanlang, bu jellardan: sovun, shampun va ko'pikli hammom sifatida foydalanish mumkin. Mana ba'zi fikrlar:
   • Ko'p odamlar dush jeli uchun sochini qirqish vositasi sifatida ishlatishadi, lekin bu umuman to'g'ri emas, chunki dush jeli sochingizni kremlaridan farqli o'laroq terini yumshatmaydi va namlamaydi.
   • Sochingizni shampun sifatida ishlatish mumkinligi haqida aytmasa, dush jeli bilan yuvish tavsiya etilmaydi.
   • Dush jeli ko'pikli hammom sifatida ishlatilishi mumkin, lekin har doim ham ko'pik ko'p bo'lmasligi mumkin. Hammomni to'ldirayotganda jelni to'kib tashlang va keyin qo'lingiz bilan ozgina ko'piklang.
7. 7 O'z qo'llaringiz bilan dush jeli tayyorlashga harakat qiling. Uyda tayyorlangan dush jeli tayyorlayotganda, unga qaysi ingredientlarni qo'shishni o'zingiz hal qilishingiz mumkin. Siz uni efir moylari, atirlar va boshqalar kabi turli yog'lar bilan boyitishingiz mumkin.

3 -qismning 2 -qismi: kir yuvish vositasini tanlash

1. 1 Dush jeli tanangizga surtish uchun ishlatadigan bo'lakni tanlang. Sovundan farqli o'laroq, dush jeli suyuq mustahkamlikka ega, ya'ni uni oddiygina teriga surtish mumkin emas. Ushbu bo'limda biz sizni dush jeli bilan ishlatilishi mumkin bo'lgan turli xil narsalar va ularning afzalliklari bilan tanishtiramiz.
2. 2 Shimgichni ishlating. Gözenekli gubkalar juda yaxshi ko'pik beradi. Bundan tashqari, ular teriga juda yumshoq ta'sir ko'rsatadi. Gubkalar ikki xil: sintetik va tabiiy dengiz.
   • Sintetik gubkalar har xil shakl va o'lchamdagi plastmassadan qilingan. Odatda ular tabiiy gubkalarga qaraganda yumshoqroq.
   • Dengiz gubkalari tabiiy mahsulotdir. Ular asosan jigarrang yoki go'sht rangida. Boshqa turdagi gubkalar va yuvish vositalaridan farqli o'laroq, organik va sintetik dengiz shimgichlarida bakteriyalar va mog'orlarning ko'payishiga to'sqinlik qiluvchi tabiiy fermentlar mavjud. Ular, shuningdek, hipoalerjenikdir.
3. 3 Yuvish mato yoki pufdan foydalaning. Siz to'r sintetikasidan yoki shimgich shaklida yasalgan puf yoki puf sotib olishingiz mumkin. Ikkalasi ham terini tozalash uchun ajoyib vositadir, lekin puflash odatda kir yuvish matolariga qaraganda yumshoqroq bo'ladi.
   • Hammom puflari turli xil ranglarda bo'ladi. Ular odatda plastmassadan tayyorlanadi, garchi puf yoki bambuk kabi tabiiy o'simlik tolalarini sotib olish mumkin. Ular teriga yumshoq va yumshoq bo'ladi. Ular yaxshi ko'piklanadi.
   • Tabiiy matolar quvurli bo'lib, ular fabrikada ishlab chiqariladi. Ular tolali, tuzilishi qo'pol va o'lik terini tozalashda yaxshi.
4. 4 Hammom yoki qo'lqopdan foydalaning. Bundan tashqari, teringizni namlantirish uchun terikot yoki qo'lqopdan foydalanishingiz mumkin. Ular boshqa kir yuvish matolari singari ko'piklanmaydi, lekin ular qo'llaringiz va tanangiz o'rtasida minimal to'siq bo'lib, dush paytida massaj qilish imkonini beradi.
   • Terri sochiqlari kichkina, to'rtburchaklar sochiq. Har qanday sochiqni mato sifatida ishlatishingiz mumkin. Ular yaxshi ko'piklamaydilar, lekin ularni yuvish oson: ularni qolgan kirlar bilan yuving.
   • Hammom qo'lqoplari - qo'lda kiyiladigan kichkina kvadrat sochiq. Ularning bir tomoni oddiy matodan, ikkinchisi esa to'la-to'kis yuvilgan ro'molcha (tabiiy mato va gubkalar uchun ishlatiladigan materialdan qilingan).
5. 5 Kir yuvish kiyimlarini yaxshilab parvarish qiling. Qaysi turdagi kir yuvish vositasidan foydalanmasligingizdan qat'i nazar, teri infektsiyalariga olib kelishi mumkin bo'lgan bakteriyalarni oldini olish uchun uni to'g'ri parvarish qilish va quritish kerak. To'g'ri parvarish qilishning ba'zi usullari:
   • Kir yuvish matolarini havo bilan quritishga ruxsat bering. Ishlatilgandan keyin sochiqni yuving va keyin nam havodan uzoq, dush xonasi tashqarisida quriting. Qayta ishlatishdan oldin, sochiqni to'liq quriting.
   • Siz tabiiy gubkalarni mikroto'lqinli pechda quritishingiz mumkin. Cho'tkasi yoki shimgichni namligiga ishonch hosil qiling va bakteriyalarni yo'q qilish uchun mikroto'lqinli pechga 20 soniya qo'ying. Buni plastik mato bilan ishlatmang, aksincha quyoshda quriting.
   • Namlash. Shimgichni oqartirgich va suvga botirib oling. Siz 5% oqartirish eritmasidan foydalanishingiz kerak bo'ladi.
   • Kir yuvish kiyimlarini yuving. Agar siz kichkina sochiqdan foydalansangiz, uni kir bilan birga mashinada yuvishingiz mumkin. Biroq, sochiqni quritgichga qo'ymang.
   • Choyshabingizni tez -tez o'zgartiring. Puflar va sochiqlarni har uch haftada, gubkalarni esa har olti yoki sakkiz haftada o'zgartirish kerak.

3 dan 3 qism: Dush jeli yordamida

1. 1 Dushni yoqing va dush idishiga kiring. Siz uchun qulay bo'lgan har qanday suv haroratidan foydalanishingiz mumkin, lekin juda issiq suv teriga zarar etkazishini unutmang. Agar teringiz quruq bo'lsa, iliq yoki sovuq suvdan foydalanish kerak.Siz uchun qulay bo'lgan haroratni tanlagandan so'ng, dushga kiring.
2. 2 Shimgichni yoki sochiqni ustiga ozgina dush jeli quying. Sizga faqat ½ choy qoshiq dush jeli kerak. Kir yuvish vositasini tanlash haqida ko'proq ma'lumot olish uchun ushbu maqolaning tegishli qismini o'qing.
3. 3 Jelni ko'piklang. Ko'pik paydo bo'lmaguncha, sochiqni yoki shimgichni siqib qo'ying. Bu bir necha soniya davom etadi. Shuni yodda tutingki, organik dush jeli organik bo'lmaganlar kabi ko'piklanmaydi.
4. 4 Tanangizni yumshoq mato bilan artib oling. Juda qattiq silamang, ayniqsa, agar siz aşındırıcı zarralari bo'lgan lofah yoki dush jeli kabi narsalarni ishlatsangiz, bu sizning teringizni tirnashiga olib kelishi mumkin. Buning o'rniga, oddiy sovun kabi, tanangizni shimgichni yoki ro'molcha bilan massaj qiling.
5. 5 Hamma narsani o'zingiz yuving. Tanani ko'pirtirgandan so'ng, hammasini olib tashlash vaqti keldi. Dush ostida bo'lganingizda, jelning bir qismi allaqachon yuvilgan bo'lishi mumkin. Ko'pik to'liq yuvilguncha musluğun ostida turing. Barchasini yaxshilab chayish uchun qo'lingizni yoki oyog'ingizni ko'tarishingiz kerak bo'lishi mumkin.
6. 6 Dushdan chiqing va tanangizni sochiq bilan quriting. Teringizni sochiq bilan artmang. Buning o'rniga, uni engil o'chiring. Agar sizda quruq teringiz bo'lsa, sochiq bilan ozgina quriting va ozgina nam qoldiring, shunda teringiz qolgan namlikni o'zlashtiradi. Dush kranini yopishni unutmang!
7. 7 Nemlendirici qo'llang. Sochiq bilan teringizni quritganingizdan so'ng, tanaga namlovchi krem ​​surting. Bu teringizni sog'lom, namlangan va sog'lom saqlashga yordam beradi.

Maslahatlar

• Sizga yoqadigan narsani tanlash uchun turli xil atirlar va brendlar bilan tajriba o'tkazing.
• Issiq oylarda tetiklantiruvchi va mevali hidlardan foydalaning, sovuq mavsumda esa iliq va shirin hidlardan foydalaning.
• Gubkalar va ro'molcha terini sochiqdan yaxshiroq tozalaydi. Bundan tashqari, ular yaxshiroq ko'piklanadi.
• Terri sochiqlari gubkalar va oddiy sochiqlarga qaraganda ancha yumshoqroq. Ular juda yaxshi ko'piklamasligi mumkin, lekin ularni yuvish ancha oson.

Ogohlantirishlar

• Dush qabul qilishda ehtiyot bo'ling, chunki hammom juda silliq bo'lishi mumkin va siz yiqilib o'zingizga shikast etkazishingiz mumkin.
• Bakteriyalarning ko'payishini oldini olish uchun shimgichni, sochiqni yoki sochiqni to'g'ri parvarish qilganingizga ishonch hosil qiling. Buni qanday qilishni bilish uchun kir yuvish vositasini tanlash bo'yicha tegishli bo'limni o'qing.
• Har qanday abraziv vositani ishlatganda ehtiyot bo'ling, masalan, tozalovchi zarrachalar bilan yuviladigan ro'molcha yoki jel, chunki teringizni tirnash xususiyati bor.

Sizga nima kerak

• Dush
• Yuvinish geli
• Yuvish mato, shimgichni yoki mato.