Qon quyqalarini eritib oling

Video: Men har kuni ovqat pishiraman! Kemalar va miya uchun sevimli taom! Salat ateroskleroz, qon ...

Tarkib

Qadam bosish
5-usulning 1-usuli: Qon pıhtısının alomatlarini aniqlash
5-dan 2-usul: Qon quyqalanishining sabablarini tushuning
5-dan 3-usul: Qon quyqalarini tashxislash
5-dan 4-usul: Qon quyqasini tibbiy davolash
5-dan 5-usul: Sizning dietangiz va turmush tarzingizga o'zgartirishlar kiriting
Ogohlantirishlar

Agar qon tomirining shilliq qavati shikastlangan bo'lsa, qon pıhtı hosil qiladi - trombotsitlar qon tomirlari devorini yopishtirish uchun bir-biriga yopishadi va organizm pıhtılaşma omillarini faollashtirish uchun moddalar chiqaradi. Odatda bu sog'lom qondirishdir, bunda tana va qon aylanishi o'z-o'zini tiklaydi, ortiqcha qon ketishini oldini oladi va yara bitgandan keyin vilka o'z-o'zidan eriydi. Ba'zida qon pıhtısı erimaydi yoki kerak bo'lmaganda qon pıhtısı paydo bo'ladi. Bunday hollarda qon pıhtısı qon oqimini qisman yoki to'liq to'sib qo'yishi mumkin, bu esa hayot uchun xavfli vaziyatga olib keladi.

Qadam bosish

5-usulning 1-usuli: Qon pıhtısının alomatlarini aniqlash

Qorin bo'shlig'idagi qon pıhtısı kuchli og'riq va ovqat hazm qilish muammolarini keltirib chiqarishi mumkinligini biling. Qon pıhtısının belgilari, pıhtının tanada joylashgan joyiga qarab farq qiladi. Agar ichakni qon bilan ta'minlaydigan arteriya ta'sir qilsa, alomatlardan biri odatda kuchli, og'riqli qorin og'rig'i. Bundan tashqari, siz quyidagi alomatlardan aziyat chekishingiz mumkin:
- Uloqtirish. Qorin bo'shlig'idagi qon pıhtısı oshqozon devorini bezovta qilishi mumkin, bunda organizm qusish bilan reaksiyaga kirishadi.
- Diareya. Ichakka etarlicha qon tushmasligi ovqat hazm qilish tizimining ishiga ta'sir qilishi va ko'pincha ich ketishiga olib keladi.
- Najasdagi qon. Agar ovqat hazm qilish tizimining shilliq qavati bezovta qilsa, qon ketishiga olib kelishi mumkin. Bu sizning najasingizda qon paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Oyoq-qo'llaridagi qon pıhtısı og'riq, shish va boshqa aniq belgilarga olib kelishi mumkinligini tushunib oling. Qo'l yoki oyoqlarda hosil bo'lgan qon pıhtısı yurakdagi qon oqimini to'sib qo'yishi mumkin. Bundan tashqari, tomir yallig'lanishiga olib kelishi mumkin. Sizda qon oqimining pasayishi sababli to'satdan kislorod etishmovchiligi tufayli kuchli og'riq paydo bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, siz quyidagi alomatlardan aziyat chekishingiz mumkin:
- Shish. Agar tomir yopilib qolsa, suyuqlik paydo bo'lib, vilka joylashgan joy shishib ketishi mumkin.
- Ta'sirchanlik. O'tkir og'riqdan tashqari (yoki uning o'rniga), siz vilkaning joyida ham bezovtalik hissi paydo bo'lishi mumkin. Bu tomirning yallig'lanishiga bog'liq.
- Rang o'zgarishi. Qon pıhtısı qon ta'minotini to'sib qo'yadi, shuning uchun sizning qo'lingiz yoki oyog'ingiz terisi oqarib ketishi mumkin.
- Issiq tuyg'u. Yallig'lanish tanangizni zararlangan hududga ko'proq qon surishga harakat qilishiga olib keladi. Qon iliq, chunki u tanangizning ichki qismidan kelib chiqadi, bu sizning qo'lingizda yoki oyog'ingizda iliq tuyg'ularni yaratishi mumkin.
Shuni bilingki, miyada qon quyqasi har xil qo'rqinchli alomatlarga olib kelishi mumkin. Miya deyarli barcha tana funktsiyalarini boshqaradi. Agar qon pıhtısı miyadagi qon oqimini to'sib qo'ysa, bu sizning ko'rishingizga, nutqingizga va tanangizning boshqa barcha funktsiyalariga ta'sir qilishi mumkin. Natijada siz quyidagilarga duch kelishingiz mumkin:
- Vizual buzilishlar
- Zaiflik
- Falaj
- Konvulsiyalar
- Gapirish qiyin
- Qon tomir
Bilingki, ko'krak qafasidagi og'riq, nafas qisilishi va terlash yurakda qon quyqalanishining alomatlari bo'lishi mumkin. Agar yuragingizda qon quyqasi bo'lsa, u tartibsiz yurak ritmini keltirib chiqarishi va qon oqimini to'sib qo'yishi mumkin. Bu ko'krak qafasi og'rig'iga (chap qo'lda tarqalishi mumkin), nafas qisilishiga va terlashga olib kelishi mumkin.
- Yurakdagi qon quyqasi yurak xuruji kabi hayot uchun xavfli muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.
Shuni yodda tutingki, o'pkada qon pıhtısı ko'krak qafasi og'rig'iga va boshqa ko'plab alomatlarga sabab bo'ladi. Yurakdagi qon quyqasi singari, o'pkada qon quyilishi ham qattiq, o'tkir og'riqlarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, siz quyidagi narsalarni boshdan kechirishingiz mumkin:
- Tez yurak urishi. Yurak tezroq urish orqali kompensatsiyani oladi, shu bilan tanada etarli qon bo'ladi. Natijada, yurak urish tezligi ko'tariladi.
- Qonni yo'talish. Qon pıhtısı o'pkani bezovta qilishi va qon ketishiga olib kelishi mumkin. Siz qonni yo'talishingiz mumkin.
- Nafas qisilishi. Qon pıhtısı o'pkada havo oqimini to'sib qo'yishi va nafas olishni qiyinlashtirishi mumkin.

5-dan 2-usul: Qon quyqalanishining sabablarini tushuning

Uzoq vaqt davomida o'tirish xavfini o'ylab ko'ring. Qon pıhtıları ba'zan sababsiz shakllanadi, ammo ba'zi bir sharoitlar va vaziyatlar ular xavfini oshiradi. Bunga misol - harakatlanishning pasayishi. Agar siz karavotda uzoq vaqt yotishingiz kerak bo'lsa yoki uzoq vaqt qo'llaringizni yoki oyoqlaringizni xochga qo'yib o'tirsangiz, qon quyilishi xavfi, ayniqsa qo'llaringiz va oyoqlaringizda ortadi.
- Uzoq vaqt davomida bir joyda o'tirishni o'z ichiga oladigan uzoq reyslar yoki avtoulov sayohatlari tomirlarda qon pıhtılarının paydo bo'lish xavfini oshiradi.
Homiladorlik paytida va tug'ruqdan keyingi davrda xavfning oshishi to'g'risida xabardor bo'ling. Homilador ayollarning bachadoni o'sganligi sababli qon yurakka qaytib kelishi ehtimoli kam. Bu, ayniqsa, oyoq va tos suyagida qon quyilishi xavfini oshirishi mumkin. Yangi tug'ilgan ayollarda ham xavf kuchayadi.
Suvsizlanish qon quyqalarini keltirib chiqarishi mumkinligini biling. Qon aylanishining samarali ishlashi uchun tanangizga etarli miqdorda suv kerak. Suvsizlanganingizda qoningiz sekinroq oqadi, bu esa tanada qon quyqalarini hosil qilish ehtimoli yuqori bo'ladi.
Tug'ilishni nazorat qilish va gormonlarni davolash xavfini biling. Estrogen va progesteron pıhtılaşma omillarini ko'paytirishi mumkin, bu esa qon pıhtılarının xavfini keltirib chiqaradi. Gormonal tug'ilishni nazorat qilish (masalan, hap) va gormon terapiyasi tarkibida ushbu gormonlar mavjud.
Uzoq muddatli qon tomiridan qon quyilib qolishiga olib kelishi mumkinligini tushuning. IV - bu begona narsadir. Vena ichiga tomir yuborish qon aylanishini o'zgartirishi va pıhtılaşmaya olib kelishi mumkin.
Shuni yodda tutingki, ayrim tibbiy kasalliklar qon quyqalarini keltirib chiqarishi mumkin. Muayyan holatlar siydik pufagi devorini bezovta qilishi mumkin, qon ketishi va qon quyilib qolishi mumkin. Ushbu shartlarga quyidagilar kiradi:
- Saraton
- Jigar kasalliklari
- Buyrak kasalliklari
Operatsiyalar va jarohatlarning rolini ko'rib chiqing. Agar tanasi tasodifan yoki jarrohlik bilan jarohatlangan bo'lsa, bu juda ko'p qon ketishiga (va qon quyqalariga) olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, ko'p odamlar operatsiyadan yoki baxtsiz hodisadan keyin uzoqroq turishlari kerak, bu esa qon quyqalaridagi xavfni oshiradi.
Bilingki, semirish xavfni oshiradi. Kilogramm bo'lgan odamlar ko'pincha yuqori xolesterolga ega. Bu tomirlarning torayishiga va qon pıhtılarının paydo bo'lishiga olib keladi.
Chekishning zararli tomonlarini bilib oling. Chekish qon tomirlarida blyashka paydo bo'lishiga olib keladi, bu esa uni toraytiradi va qon quyulishiga olib kelishi mumkin.
Oilangiz tarixidan xabardor bo'ling. Agar sizning oilangizda yoki o'zingizning biron biringizda qon ivishining buzilishi bo'lsa, sizda qon pıhtılaşma xavfi ortadi. Pıhtılaşma anomaliyalari qon tomirlari torayib, qon quyqalarini keltirib chiqarishi mumkin.

5-dan 3-usul: Qon quyqalarini tashxislash

Zudlik bilan tibbiy yordamga murojaat qiling. Qon pıhtılaşma alomatlari paydo bo'lishi bilan darhol tibbiy yordamga murojaat qiling. Qon quyqalari hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.
To'liq tibbiy tarixingizni shifokoringizga ayting. Shifokor sizning alomatlaringiz, turmush tarzingiz, shaxsiy sog'lig'ingiz tarixi va oilangiz haqida so'rashi kerak. Ushbu savollarga iloji boricha batafsilroq javob bering, shunda siz tezda aniq tashxis qo'yasiz.
Tekshiruvdan o'ting. Shifokor sizni to'liq tekshirishi va qon quyqalarini ko'rsatadigan har qanday alomat yoki alomatlarni qidirishi kerak.
Agar shifokor sizga aytsa laboratoriya tekshiruvlaridan o'ting. Sizning alomatlaringizga qarab, shifokor sizni umumiy qon testini o'tkazishni xohlashi mumkin. Bundan tashqari, u quyidagi narsalarni tavsiya qilishi mumkin:
- Echo. Ultratovush yordamida shifokor tomirlarda qon quyqalar mavjudligini aniqlay oladi.
- Venografiya. Venografiyada kontrastli vosita qo'l yoki oyoq tomiriga kiritiladi. Ftoroskopiya bilan shifokor keyinchalik suyuqlik oqimini kuzatishi va qon quyqalarini tekshirishi mumkin.
- Arteriografiya. Arteriografiyada kontrast vosita arteriyaga yuboriladi. Venografiyada bo'lgani kabi, shifokor suyuqlik oqimini kuzatishi va biron bir joyda qon quyqasi borligini tasdiqlashi mumkin.
Tasviriy yoki o'pka sintigrafiyasini bajaring. Agar shifokor o'pkangizda qon pıhtısı (o'pka emboliyasi deb ham ataladi) deb taxmin qilsa, u tasvirlash imtihonini yoki o'pka sintigrafiyasini buyurishi mumkin. Ular quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- Ko'krak qafasi rentgenogrammasi. X-rayda qon quyqalarini aniqlash mumkin emas. Ammo bu qon quyqasidan kelib chiqqan ko'krak qafasi og'rig'iga yoki nafas qisilishiga olib keladigan boshqa holatlarni ko'rsatishi mumkin.
- EKG. EKG bu og'riqsiz tekshiruv. U yurak faoliyatini qayd qiladi, o'pka emboliya bilan bog'liq anormalliklarni ko'rsatadi.
- KT-skanerlash. KTda tomirga kontrastli suyuqlik yuboriladi va o'pkada qon quyqalanishi belgilari aniqlanadi.
- O'pka sintigrafiyasi. O'pka sintigrafiyasi - bu o'pkada havoni tahlil qilish uchun kimyoviy vositadan foydalanadigan tadqiqot. Keyinchalik, bu o'pka emboliya mavjudligini aniqlash uchun tomirlardagi qon oqimi bilan taqqoslanadi.
Muayyan tashxis qo'ying. Barcha testlar o'tkazilgandan so'ng, sizning shifokoringiz qanday qon quyqasi borligini bilib, tashxis qo'yishi kerak. Davolash vilkaning turiga va uning joylashgan joyiga bog'liq. Qon quyqalarining ma'lum turlari:
- Trombus. Tromb - bu tomirlarda yoki arteriyalarda hosil bo'lgan qon pıhtısı.
- Embola. Embolus - bu qon oqimidan boshqa joyga ko'chib o'tgan tromb.
- Chuqur tomir trombozi. Bu ma'lum va xavfli qon pıhtısı, odatda oyoqning katta venasida (shuningdek, qo'l, tos suyagi yoki tananing boshqa qismlarida) paydo bo'ladi. U qon oqimini to'sib qo'yadi, og'riq va shish paydo bo'lishiga olib keladi.

5-dan 4-usul: Qon quyqasini tibbiy davolash

Zudlik bilan davolanishni boshlang. Qon quyqalari hayot uchun xavflidir, shuning uchun ularni iloji boricha tezroq hal qilish uchun tibbiy aralashuv zarur.
Antikoagulyantlarni qabul qiling. Antikoagulyantlar qon quyqalarini hosil bo'lishiga to'sqinlik qiluvchi dorilar. Turli xil turlari mavjud, masalan:
- Enoksaparin. Enoksaparin qonni zudlik bilan suyultirish uchun yuboriladigan dori. Doza odatda 40 mg ni tashkil qiladi, qo'l yoki qorin kabi tananing yog'li qismiga AOK qilinadi.
- Asenokumarol. Acenocoumarol - bu qonni suyultiradigan tabletka. Dozalash bemorga bog'liq. To'g'ri dozani aniqlash uchun shifokor qon ivishini tekshirishi kerak.
- Geparin. Geparin qon quyqalar hosil bo'lishining oldini olish uchun tomirlarga yuboriladigan qonni suyultiruvchi moddadir. Dozalash holatga bog'liq; to'g'ri dozani aniqlash uchun shifokor qon testlarini o'tkazishi kerak.
Trombolitiklar haqida doktoringizga murojaat qiling. Trombolitiklar - bu qon pıhtılarını birlashtirgan fibrin iplarini eritadigan dorilar. Dozalash sizning shaxsiy sharoitingizga va kasalxonaning ko'rsatmalariga bog'liq. Siz uchun to'g'ri dozani doktoringiz bilan maslahatlashing.
Operatsiyani ko'rib chiqing. Agar qon quyqasini eritish uchun dori-darmonlar etarli bo'lmasa, sizga operatsiya kerak bo'ladi. Buning uchun ikki xil operatsiya mavjud:
- Yurak kateterizatsiyasi. Kardiyak kateterizatsiya yurakdagi qon pıhtısı uchun amalga oshiriladi. To'siqni olib tashlash uchun balon qo'yiladi va ta'sirlangan tomirni ochiq ushlab turish uchun stent qo'yiladi. Balon va stent bosimi qon pıhtının kichik bo'laklarga bo'linishiga olib keladi va qon oqimini tiklaydi.
- Tromboliz. Tromboliz - bu qon pıhtısını eritib yuborish uchun qon tomiriga kuchli faol modda yuboriladigan jarrohlik amaliyoti.
- Trombektomiya. Trombektomiya - qon pıhtısının o'zini jarrohlik yo'li bilan olib tashlash. Ko'pincha tromboliz ishlamasa yoki hayot uchun xavfli bo'lgan vaziyat darhol harakat qilishni talab qilsa amalga oshiriladi.

5-dan 5-usul: Sizning dietangiz va turmush tarzingizga o'zgartirishlar kiriting

Kuniga kamida 45 daqiqa mashq qiling. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, muntazam aerob mashqlari qon quyqalarini oldini oladi va hatto mavjud qon quyqalarini tozalaydi. Kuniga 45 daqiqa yurish, velosipedda yurish, eshkak eshish, yugurish, suzish yoki arqonni sakrab harakat qilib ko'ring - harakatlanayotgandek.
Ko'p suv iching. Suvsizlanish qonni qalinlashtiradi va qon tomirlaringizga zarar etkazadi. Ko'p miqdorda suv ichganingizga ishonch hosil qiling, chunki siz yaxshi namlangan bo'lsangiz, qon quyqalar paydo bo'lishining oldini olishingiz mumkin.
Nattokinaz miqdori yuqori bo'lgan taomlarni iste'mol qiling. Nattokinaza - bu fibrinni parchalaydigan ferment bo'lib, u qon pıhtılarının paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi va allaqachon mavjud bo'lgan qon quyqalarini eritadi. Nattokinaza natto (fermentlangan soya dan tayyorlangan yapon taomlari), achitilgan qora loviya, fermentlangan qisqichbaqalar pastasi va tempeda uchraydi.
Ko'p rutinli ovqatlarni iste'mol qiling. Rutin qon pıhtılarının shakllanishi uchun javob beradigan fermentga hujum qiladi. Bu olma, apelsin, limon, greyfurt, ohak, grechka, piyoz va choyda. Har bir ovqatdan keyin shirinlik uchun ushbu mevalardan bittasini oling yoki ularni ovqatning o'ziga qo'shing.
Ko'p miqdorda bromelin oling. Bromelain tanangizga plazmin ishlab chiqarishga imkon beradi, bu esa qon quyqalarini ushlab turuvchi fibrinni eritishga yordam beradi. Bromelain faqat ananasda. Agar qon quyulish xavfi mavjud bo'lsa, iloji boricha ko'proq ovqatlangandan so'ng, shirinlik uchun ananas iste'mol qiling.
Sarimsoqni ko'proq iste'mol qiling. Sarimsoq tromboksan ishlab chiqarishga to'sqinlik qiladi, bu esa qon quyqalarini keltirib chiqarishi mumkin. Uning tarkibida piyoz va adenozin mavjud bo'lib, ular qon quyqalarini oldini olishga va ularni eritishga yordam beradi.
- Piyoz tarkibida adenozin ham bor, shuning uchun ularni ham iste'mol qilishga harakat qiling.
Oqsillaringizni asosan baliqlardan oling. Juda ko'p miqdordagi protein (ayniqsa qizil go'sht va sut mahsulotlari) qon quyqalarini rag'batlantiradi. Buning o'rniga ko'p baliq iste'mol qilishga harakat qiling. Omega3 yog 'kislotalari xolesterolingizni kamaytiradi, qonni suyultiradi va uning ivishini kamaytiradi.
- Yaxshi natija olish uchun asosan losos, orkinos, seld, skumbriya va sardalya iste'mol qiling.