Tarkib

• 4 -usul 2: olma sirkasi bilan cho'milish
• 3 -usul 4: Olma sirkasi bilan namlang
• 4 -usul 4: olma sirkasini ichish
• Maslahatlar
• Sizga nima kerak

1 Psoriazni davolash uchun olma sirkasi kompressini tayyorlang.

• Sochiqni iliq suv bilan namlang va kompress sifatida qo'llang.
• Olma sirkasi va iliq suv aralashmasini tayyorlang. Sirka 1 qismini va suvning 3 qismini aralashtiring.
• Kompress sifatida iliq sochiqni ishlating. Olma sirkasi aralashmasini to'g'ridan -to'g'ri zararlangan joylarga qo'llang va kompressni 30 soniyadan 1 daqiqagacha terida saqlang. Qichishishni ketkazuvchi vositani kuniga bir necha marta kerak bo'lganda qo'llang. Olma sirkasi terining pH darajasini oksidlaydi va shu bilan tirnashni kamaytiradi.

2 Tirnoqlarni namlash uchun toza olma sirkasidan foydalaning. Psoriaz bilan og'rigan odamlarning ko'pchiligi oyoq va tirnoqlari ham ta'sirlanishini aniqlaydilar. Bu joylarni davolash uchun har kuni 5 daqiqa sirka solingan idishga soling.

3 Paxta momig'i bilan bir kechada sirka surting. Qichishadigan joylar uchun paxta terisini toza olma sirkasiga botirib, zararlangan joyga surting. Bir kechada teriga qoldiring va ertalab dushda yuving.

4 -usul 2: olma sirkasi bilan cho'milish

1. 1 Sirka hammomini tayyorlang. Iliq suvli idishga 2 stakan (470 ml) olma sirkasi tushiring.
2. 2 Hammomda 30 daqiqa turing.
3. 3 Sirka qoldiqlari va hidini olib tashlash uchun hammomdan keyin dush oling.

3 -usul 4: Olma sirkasi bilan namlang

1. 1 2 osh qoshiqqa 2-3 tomchi olma sirkasi qo'shing.l. (30 ml) oddiy qo'l kremi. Ta'sir qilingan joylarga qo'llang. Bir necha tomchidan ko'p bo'lmagan miqdorda qo'llang, chunki juda ko'p olma sirkasi terida juda uzoq vaqt qolsa terini quritadi.

4 -usul 4: olma sirkasini ichish

1. 1 Ichish uchun olma sirkasi damlamasini tayyorlang. 1 osh qoshiq aralashtiring. (15 ml) olma sirkasi va 1 stakan suv.
2. 2 Aralashmani kuniga 3 mahal ovqatdan 30 daqiqa oldin iching.

Maslahatlar

• Olma sirkasi protsedurasining natijasini ko'rish uchun 2 hafta vaqt ketadi.
• Damlamani tayyorlayotganda, ta'mi yanada mazali bo'lishi uchun aralashmaga ozgina asal yoki shakar qo'sha olasiz.

Sizga nima kerak

• Olma sirkasi
• Suv
• Paxta sharlari
• Bir piyola
• Qo'l / tana kremi