Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: Dori -darmonlardan foydalanish
• 3 -usul 2: Uy sharoitida davolanish
• 3 -usul 3: donolik tishlari nima?

Hikmat tishlari yoki uchinchi molarlar oxirgi paydo bo'ladigan doimiy tishlardir. Ular tish go'shtini kesib tashlashadi va ba'zida juda og'riqli bo'ladi. Agar donolik tishi notekis o'ssa, egilsa, juda uzoqqa cho'zilsa va boshqa tishlarga suyangan bo'lsa yoki boshqa nuqsonlar tufayli og'riqli bo'lishi mumkin. Donolik tishi tufayli paydo bo'ladigan og'riqdan qutulishning ko'plab usullari mavjud.

Qadamlar

3 -usul 1: Dori -darmonlardan foydalanish

1. 1 Og'riq qoldiruvchi jellardan foydalaning. Tish muammolari uchun siz tish go'shtiga anestetik jel surtishingiz mumkin. Bu jellar tarkibida benzokain bor va ularni tish og'rig'i uchun to'g'ridan -to'g'ri tish go'shtiga surtish kerak. Jelni yutmaslikka harakat qiling va qoldiqni tupuring.
   • Siz shuningdek 10% li lidokain spreyi ishlatishingiz mumkin, lekin spreyi tomog'ingizga chuqur kiritishdan ehtiyot bo'ling.
   • Muayyan mahsulotni qancha miqdorda va qanchalik tez -tez ishlatish kerakligini ko'rsatadigan foydalanish ko'rsatmalariga rioya qiling.
2. 2 Og'riq qoldiruvchi vositalarni qo'llang. Tish og'rig'i uchun siz retseptisiz og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishingiz mumkin. Ushbu dorilarga aspirin, ibuprofen (Nurofen), paratsetamol (Panadol) va naproksen (Nalgezin) kiradi.
   • Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarga rioya qiling va tavsiya etilgan dozalarga rioya qiling.
3. 3 Tavsiya etilgan dozadan oshib ketmang. Agar og'riq kuchli bo'lsa, juda ko'p jel yoki og'riq qoldiruvchi vositalarni ishlatishdan ehtiyot bo'ling. Juda ko'p jel kamdan-kam uchraydigan, ammo jiddiy va hayot uchun xavfli bo'lgan methemoglobinemiya holatini keltirib chiqarishi mumkin, bunda qon tashuvchi kislorod miqdori kamayadi.
   • Juda ko'p og'riq qoldiruvchi vositalar oshqozon muammolari, shu jumladan oshqozon yarasi kabi boshqa muammolarga olib kelishi mumkin.
   • Hech qachon ikki yoshgacha bo'lgan bolalarga benzokain bermang.

3 -usul 2: Uy sharoitida davolanish

1. 1 Yumshoq tish cho'tkasidan foydalaning. Tishlaringni tozalash tish og'rig'i uchun juda og'riqli bo'lsa -da, kuniga ikki marta tishlarini yuvish kerak. Agar og'riq tufayli buni qilish qiyin bo'lsa, yumshoq tukli cho'tkadan foydalaning. Bu cho'tka tish go'shtiga zarar bermaydi.
   • Donolik tishi zarar ko'rishni to'xtatgandan so'ng, siz oddiy tish cho'tkasini qayta ishlatishingiz mumkin.
2. 2 Tish go'shtini massaj qiling. Tishlaring chiqib ketganda tish go'shti og'rishi mumkin. Tish go'shtini massaj qilib, oqayotgan tishlar atrofini massaj qiling. Bu og'riqni engillashtiradi va tishlarning chiqib ketishiga yordam beradi.
   • Massaj chog'ida toza barmog'i bilan chiqib ketayotgan tishning yuqori qismini muloyimlik bilan silang. Bundan tashqari, og'zingizni xlorheksidin bilan yuvishingiz mumkin, keyin barmog'ingizni steril bandaj bilan o'rab, tish go'shtini massajlashingiz mumkin.
   • Shuningdek, o'sayotgan tishning ikki tomonidagi tish go'shtini massaj qiling.
   • Tish go'shtini shikastlamaslik uchun uni qattiq ishqalamang.
   • Tish go'shtini kuniga 3-4 marta massaj qiling.
3. 3 Muz to'plamidan foydalaning. Agar og'riyotgan bo'lsangiz, tishingizga muz kubini yoki maydalangan muzni surtishga harakat qiling. Bu faqat tish sovuqqa sezgir bo'lmasa yordam beradi.Siz muzni mato yoki lateks bilan o'rashingiz mumkin (masalan, kichkina rezina to'p yoki lateks qo'lqop barmog'i) va og'riyotgan tishga qo'llang.
   • Agar bu usullarning ikkalasi ham sizni juda sovuq his qilsa, tish og'rig'ini ketkazish uchun yonog'ingizga muz soling. Sovuq teriga kirib, og'riqni engillashtiradi. Teri muzlamasligi uchun muz paketini sochiq yoki futbolka bilan o'rashni unutmang.
4. 4 Tuzli suvdan foydalaning. Tuz terini davolash uchun juda yaxshi. Yuvish eritmasini tayyorlash uchun ml choy qoshiq tuzni 120 ml iliq suvda to'liq eritib yuboring. Eritmani og'zingizga soling, lekin uni yutmang. Og'zingizni og'riyotgan tish og'rigan joyda yuving. Eritmani og'izda 30-60 soniya ushlab turing. Buni qilayotganda og'zingizni ko'p yuvmang.
   • Eritmani tupuring. 2-3 marta yoki sho'r suv tugaguncha takrorlang.
   • Keyin og'zingizni iliq suv bilan yuving.
   • Og'riq yo'qolguncha buni kuniga 3-4 marta bajarish mumkin.
5. 5 Olma sirkasini qo'llang. Iliq suv va olma sirkasini har biriga bir stakan (60 ml) aralashtiring. Og'zingizni og'riyotgan tishning yonida 30-60 soniya ushlab turing. Keyin eritmani tupuring va protsedurani 2-3 marta takrorlang. Keyin og'zingizni iliq suv bilan yuving. Buni kuniga 3-4 marta bajarish mumkin, lekin sirka va suv eritmasini yutmang.
   • Agar tirnash xususiyati sezsangiz, og'zingizni yuvishni to'xtating.
6. 6 Yangi sabzavotlarni sinab ko'ring. Ba'zi yangi sabzavotlar tish og'rig'ini engillashtiradi. Kichkina sarimsoq, piyoz yoki zanjabilni kesib oling va og'zingizga og'riyotgan tishning ustiga qo'ying. Shundan so'ng, bo'lakni ozgina tishlab oling, shunda undan sharbat chiqadi.
   • Sharbat tish go'shtini tinchlantiradi va og'riqni engillashtiradi.
7. 7 Efir moylaridan foydalaning. Efir moylari ham tish og'rig'ini ketkazishga yordam beradi. Yog'ni barmoqlaringizga surting va tish go'shti ustiga surting. Bundan tashqari, 50-100 mililitr suvga bir necha tomchi efir moyi qo'shib, bu eritma bilan og'zingizni chayishingiz mumkin. Hech qachon yutmang efir moylari, chunki ular zaharli bo'lishi mumkin. Quyidagi efir moylari tish og'rig'ini engillashtiradi:
   • choy daraxti yog'i;
   • chinnigullar yog'i;
   • adaçayı va aloe yog'i;
   • doljin yog'i;
   • sariq ildiz yog'i;
   • yalpiz yog'i;
   • iliq zaytun moyi va iliq vanil ekstraktidan ham foydalanishingiz mumkin.
8. 8 Og'riqni choy paket bilan engillashtiring. Choy og'riqni engillashtirishi mumkin. Choy kompressini tayyorlash uchun o'simlik choy paketini iliq suvda namlang. Qachonki sumka suvga namlangan bo'lsa, uni tish ustiga qo'ying. Uni tish ustida besh daqiqa ushlab turing. Og'riq yo'qolguncha buni kuniga 2-3 marta bajaring. Quyidagi choylar mos keladi:
   • echinasya choyi;
   • sariq ildiz choyi;
   • Qora choy;
   • adaçayı choyi;
   • yashil choy.
9. 9 Sovutilgan ovqatlarni sinab ko'ring. Tish og'rig'idan qutulishning bir usuli - sovutilgan ovqat bo'laklarini ishlatish. Og'riqli tishga sovuq bodring yoki xom kartoshka bo'laklarini surtish mumkin. Bundan tashqari, muzlatilgan meva bo'laklarini, masalan, banan, olma, guava, ananas yoki mango ishlatishingiz mumkin.
   • Agar og'riqli tish sovuqqa sezgir bo'lsa, bu usul ishlamaydi. Avval sovutilgan bodring yoki kartoshka bo'laklarini ishlatishga harakat qiling, chunki ular muzlatilgan mevalarga qaraganda sovuqroq emas.
10. 10 Asafoetida pastasini tayyorlang. Asafoetida - hind oshxonasida va an'anaviy tibbiyotda ishlatiladigan o't. Uni sharq yoki hind oziq -ovqat do'konida topish mumkin va odatda chang yoki qattiq bo'laklarda sotiladi. Xamir tayyorlang: pasta tayyorlash uchun ¼ choy qoshiq kukunni etarli miqdorda limon sharbati bilan aralashtiring. Xamirni yaxshilab aralashtiring va donolik tishiga va uning atrofidagi saqichga surting. U erda besh daqiqaga qoldiring.
    • Xamirni yuvish uchun og'zingizni suv bilan yuving.
    • Ushbu protsedurani kuniga 2-3 marta takrorlang.
    • Limon sharbati pastaning achchiq va yoqimsiz hidini yo'qotishga yordam beradi.

3 -usul 3: donolik tishlari nima?

1. 1 Donolik tishlari haqida ko'proq bilib oling. Ular doimiy tishlarning oxirgi bo'lib ko'rinadi - ikkitasi tepada va ikkitasi pastda. Hikmat tishlari odatda 17 yoshdan 25 yoshgacha o'sadi. Bu tishlar hamma odamlarda ham ko'rinmaydi va ularning otilishi har doim ham og'riq keltirmaydi.
2. 2 Og'riqning sabablari haqida bilib oling. Ba'zida donolik tishlari paydo bo'lishi og'riq bilan bog'liq. Bu donolik tishlari burchak ostida o'sganda sodir bo'ladi. Shuningdek, ular o'sishi uchun etarli joy bo'lmaganida, qo'shni tishlarga bosim o'tkazishi mumkin. Donolik tishlari o'sishi paytida og'riq ham quyidagi sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin:
   • infektsiya;
   • shish;
   • kist;
   • qo'shni tishlarning shikastlanishi;
   • karies;
   • jag'ning doimiy og'rig'i, oldingi tishlarga qadar;
   • limfa tugunlarining yallig'lanishi;
   • tish go'shti kasalligi.
3. 3 Tish shifokoringizga tashrif buyuring. Donolik tishlari muammolarga olib kelishi mumkin bo'lsa -da, ularni har doim ham olib tashlash kerak emas. Ko'p hollarda og'riqni osonlikcha engish mumkin. Ammo, agar uy davolanishidan keyin og'riq davom etsa, tish shifokoringizga murojaat qiling. Agar siz qattiq og'riq, og'izdan yomon hid, yutish qiyinligi, tish go'shti, og'iz va jag'ning isitmasi yoki shishishini sezsangiz, darhol tish shifokoringizga murojaat qiling.
   • Yana jiddiy muammolar bo'lishi mumkin, bunda donolik tishlarini olib tashlash kerak bo'ladi.