Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar

Miliaria juda og'riqli va undan qutulish qiyin bo'lishi mumkin.

Qadamlar

1. 1 Muz to'plamini oling va uni taxminan 10 daqiqa ushlab turing.
2. 2 10 daqiqadan so'ng, bu joyga loson surting.
3. 3 Issiqlik yo'qolguncha protsedurani har kuni takrorlang.
4. 4 Yuvib bo'lgach, terini quruq ushlab turish uchun tirnash xususiyati beruvchi makkajo'xori kraxmal bilan davolang.

Maslahatlar

• Tinchlik saqlang.
• Döküntüyü tinchlantirish uchun quyosh yonishi losonini qo'llang.
• Tashqariga chiqayotganda quyoshdan himoya kremini surting.