Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: akne izlarini davolash
• 3 usul 2: kech, hosil bo'lgan akne izlarini davolang
• 3 -usul 3: Akne izlarini nima yomonlashtiradi?
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar
• Sizga nima kerak

Qat'iy aytganda, akne izlarini ikki turga bo'lish mumkin: o'z -o'zidan o'tadigan dog'lar va tabiiy izlar. Va bu erda siz uchun yaxshi va yomon ikkita xabarimiz bor. Yomonlikdan boshlaylik: qiyin holatlarda akne har xil chandiqlar paydo bo'lishiga olib keladi. Yaxshi xabar shundaki, dog'larni teridan deyarli butunlay olib tashlash va chandiqlarni sezilarli darajada kamaytirish mumkin. Ha, bugungi kunda tibbiyot bunga yo'l qo'yadi, bu haqda bu maqolada aytiladi.

Qadamlar

3 -usul 1: akne izlarini davolash

1. 1 Qizarishni kamaytiring. Bunda sizga kortizon kremi yordam beradi, u qo'llanganda yallig'lanishning zo'ravonligini kamaytiradi va natijada akne atrofidagi qizarishni kamaytiradi va ularni ko'rinmas qiladi. Bunday holda, krem ​​teshiklarni yopmasligi kerak!
2. 2 Oqartiruvchi kremlardan foydalaning. Ular yorug'lik ta'siriga ega, bu esa akne joyining qizarishini kamaytirishga yordam beradi.
   • Gidrokinon o'z ichiga olgan kremlardan saqlaning. Bu, albatta, mukammal darajada porlaydi, lekin biron sababga ko'ra uni ishlatish rad etilgan - bu modda kanserogen. Agar sizda saraton kasalligi aniqlansa, terining oqligi qandaydir tarzda orqa fonga tushishini o'zingiz tushunasiz.
3. 3 Retinoidlar, alfa va beta gidro kislotalari va S vitamini qo'llang. Bu moddalar terining regenerativ qobiliyatini yaxshilaydi.
   • Retinoidlar... Akne va akne izlarini davolash uchun Retin-A yoki Tazorak kabi topikal preparatlar qo'llaniladi. Ammo homiladorlik paytida retinoidlarni ishlatmaslik yaxshiroqdir.
   • Alfa va beta gidroksi kislotalari... Ularning yordami bilan o'lik teri hujayralarining yuqori qatlami olib tashlanadi, yangi, nisbatan sog'lom teri paydo bo'ladi.
   • S vitamini... Bundan tashqari, akne izlarini olib tashlashga yordam beradi, ayniqsa krem ​​yoki sarum shaklida.
4. 4 Limon sharbatidan foydalaning. Albatta, shifokor sizga bu vositani yozmaydi, lekin u ko'p yillar davomida mashhur bo'lgan. Xulosa oddiy: paxta sumkasini sharbatga botirib, dog'larni muloyimlik bilan artib oling. Agar u qichitsa, suvni suv bilan ozgina suyultirishga harakat qiling. Va buni unutmang:
   • Limon sharbati akne keltirib chiqaradigan bakteriyalar bilan kurashadigan moddalarni o'z ichiga oladi. Albatta, ular dorilar kabi samarali emas, lekin baribir ...
   • Agar teringizni limon sharbati bilan oqartirayotgan bo'lsangiz, quyosh nurlaridan uzoq vaqt saqlaning. Quyosh nuri akne sivilcalariga yomon ta'sir qiladi, va limon sharbati bilan birgalikda - ikki barobar.
   • Natijani ko'rsatish uchun limon sharbati vaqt talab etadi. Aytaylik, bir hafta. Biroq, ko'pincha birinchi natijalar dasturdan bir oy o'tgach paydo bo'ladi.
5. 5 E vitamini kremlarini ishlatmang. G'alati, bu vaziyatda ular yordamdan ko'ra ko'proq zarar etkazishadi. Ha, "vitamin" kabi, bu foydali ko'rinadi - lekin, so'nggi tadqiqotlarga ko'ra, faqat 10% hollarda. Qolgan 90%da u hech narsa bermaydi, hatto og'ritadi.

3 usul 2: kech, hosil bo'lgan akne izlarini davolang

1. 1 Shuni esda tutingki, bu holatda ko'plab davolanishlar shifokor nazorati ostida o'tkazilishi kerak. Ha, bu keraksiz tartibsizlik va sizni uyda davolanishga undashadi va hokazo. Biroq, bu usullar birinchi qarashda ko'rinadigan darajada oddiy va xavfsiz emas, shuning uchun faqat shifokor nazorati ostida.
2. 2 Kimyoviy peeling. Uning yordami bilan terining yuqori qatlamlari olib tashlanadi, bu xuddi chandiqlarni yo'q qiladi. Peeling uchun ishlatiladigan faol modda qanchalik kuchli bo'lsa, shifokor maslahati shunchalik zarur bo'ladi.
   • Kuchli faol moddalar bo'lsa, tibbiy nazorat majburiydir. Siz o'zingiz tushunasizki, akne og'irligi har bir kishi uchun har xil, terining sezuvchanligi ham boshqa o'nlab omillarni hisobga olmaganda. Shifokor ularning barchasini ko'rib chiqishga yordam beradi.
3. 3 Teri nuqsonlarini abraziv va mikroabraziv usulda olib tashlash. Umuman olganda, protsedura avvalgisiga o'xshaydi, faqat kimyoviy moddalar o'rniga juda tez aylanadigan cho'tka bor. Usul samarali va samarali, ammo qorong'u teriga ega bemorlarda pigment o'zgarishi mumkin.
   • Mikrobrasivni olib tashlash, o'z navbatida, yumshoqroq protsedura bo'lib, uning mohiyati teriga mikroskopik kristallarni surtishdan iborat bo'lib, ular o'lik dermis hujayralari qatlami bilan birga chiqariladi. Mikroabraziv olib tashlash faqat terining yuqori qatlamini o'z ichiga olganligi sababli, bu protsedura natijalari abraziv tozalash bilan solishtirganda unchalik ta'sirchan bo'lmaydi.
4. 4 Lazer bilan davolash. Lazer nurlari terining yuqori qatlamini bug'lantirish va terini davolash va chandiqlarni kamaytirish uchun uning ostidagi qatlamni isitish uchun ishlatiladi. Ba'zi hollarda chandiqlardan qutulish uchun bir nechta lazer muolajalari talab qilinadi.
   • Afsuski, lazer hammaga ham yordam bermaydi va har doim ham emas. Hatto natijalarni ham oldindan aytib bo'lmaydi. Va eng qizig'i shundaki, hatto shifokorlar ham buni hali tushuna olmaydilar.
   • Lazer yordamida yordam beradiganlardan faqat bir nechtasi chandiqlardan butunlay xalos bo'lishga qodir.Umuman olganda, lazer terapiyasi akne izlari bilan kurashishning boshqa usullari bilan birgalikda qo'llanilishi kerak.
5. 5 Oxirgi chora sifatida plastik jarrohlikni variant sifatida ko'rib chiqing. Plastik jarroh har kimni katta yoki kichik chandiqlardan xalos qila oladi.

3 -usul 3: Akne izlarini nima yomonlashtiradi?

1. 1 Ko'p quyosh nuri. Yorug'likda akne qorayadi va teridagi o'z-o'zini davolash jarayoni sekinlashadi. Agar siz tashqariga chiqib, teringizni quyosh nuriga qo'yishingiz kerak bo'lsa, ko'zalarni tiqilib qolmaydigan quyosh kremini qo'llang va har ikki soatda qayta qo'llang.
2. 2 Sivilcalarni maydalamang! Kollagen izlari - bu tanani qanday davolaydi. Akne paydo bo'lishi faqat terini bezovta qiladi, bu uning to'g'ri davolanishiga to'sqinlik qiladi.
3. 3 Birdaniga murojaat qilmang. Ha, vasvasa bo'ladi, lekin hamma bilan birdaniga terini surtishdan tiyilish yaxshiroqdir. Yaxshisi - muammoni shifokor bilan muhokama qiling, davolanish dasturini aniqlang va unga rioya qiling. Belgilangan antibiotiklar, retinoidlar va oqartiruvchi krem? Ajoyib, o'zingizga shunday munosabatda bo'ling. Sog'ayib, sabr qiling.

Maslahatlar

• To'qimachilik yog'i kabi yog'lar izlardan xalos bo'lishga yordam beradigan yagona narsadan uzoqdir. Sizga eng mos keladigan mahsulotni qidiring.
• Sochingizga to'qima yog'i tushmasin.
• To'qimachilik yog'ini bir kechada, ikki hafta davomida qo'llash yaxshidir. Agar chandiqlar saqlanib qolsa, natija olinmaguncha qo'llang.

Ogohlantirishlar

• Teri yog'li bo'lsa, to'qima yog'idan foydalanish tavsiya etilmaydi.
• Kun davomida to'qima yog'ini ishlatmang. Yog 'nurda qiziydi va chandiqlar bilan vaziyatni yanada yomonlashtiradi.

Sizga nima kerak

• Yuzni tozalash
• To'qimalarining yog'i
• Pomidor yoki limon sharbati