Tarkib

• Qadamlar
• Vaqt taqsimoti
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

O'quv jarayoni har bir kishi uchun har xil natijalarni beradi. O'qishdan maksimal foyda olish uchun siz qaysi bilim olish usullari sizga ko'proq mos kelishini tushunishingiz kerak.

Qadamlar

1. 1 O'qish uchun etarli vaqt beradigan vaqt jadvalini tuzing. Belgilangan vaqt sizga nima va qachon qilish kerakligini aniq ko'rsatib beradi. Bu sizni begona narsalarga chalg'itmaslikka yordam beradi.
2. 2 Jismoniy mashqlardan maksimal darajada foydalanish uchun miyangiz eng yaxshi ishlaydigan vaqtlarni tanlang. Har bir inson turli davrlarda faollik cho'qqisiga ega. Vaqtni to'g'ri belgilash bilan siz eng yaxshi natijalarga erishasiz va ortiqcha yuklamasligingiz mumkin.
3. 3 Hech narsa e'tiboringizni chalg'itmaydigan qulay joyda o'qing. Shunday qilib, keraksiz kechikishlar va uzilishlardan saqlanasiz.
4. 4 Diqqatni jamlash qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa, biror narsadan xavotirda bo'lsangiz, ishni qanday bajarishni aniq bilmasangiz yoki charchagan bo'lsangiz. Biroq, diqqatni jamlash qobiliyati muvaffaqiyatli tadqiqotlarning asosidir, chunki bu sizga testlarni tezda yakunlash va vaqtni tejash imkonini beradi.
5. 5 Xotirangizga eng mos keladigan ta'lim strategiyasini ishlab chiqing. Har bir insonning miyasi turlicha joylashtirilgan, shuning uchun biz bir xil o'rganmaymiz. Kimdir ma'lumotni vizual tarzda yaxshiroq qabul qiladi, kimdir tabiatan kinestetikdir. Vaqtni tejash uchun qanday idrok turini bilib oling. Masalan, agar siz ma'lumotni quloq orqali yodlashni yaxshi bilsangiz, ma'ruzalarni tinglash yoki darslarga qatnashish darsliklarni o'qishdan ko'ra ancha foydali bo'ladi. Vizual ko'rinishga ega bo'lganlar uchun eslatmalar va kitoblar eng mos keladi.
6. 6 O'qitishning turli usullarini qo'llang. Yangi imkoniyatlarni qidiring va o'z texnikangizni yarating. Biroz vaqt o'tgach, ta'lim jarayoni murakkab vazifadan ko'ra odatiy holga aylanadi.
7. 7 Ma'ruza yozuvlarini oling. Yozib olingan ma'lumotlar sizga imtihon uchun nimani takrorlash kerakligini eslatadi. Agar o'qituvchi sizdan so'rasa, bilimingizni yangilash uchun dars oldidan mavzuni o'rganing.
8. 8 O'qish ma'lum darajada san'atdir. Hatto mahsuldorlikni oshirish va vaqtni tejash uchun yodlashning turli usullarini taklif etadigan seminarlar va kurslar mavjud. O'qish va umuman hayotning asosi - yangi bilimlarni o'zlashtirish qobiliyati. Bu ko'nikma nafaqat uy vazifasi uchun, balki, masalan, devordagi teshikni tuzatish, model yasash, jumboq qo'yish yoki shaxsiy muammoni hal qilishda ham kerak bo'ladi. Inson qanday o'rganishni qanchalik yaxshi bilsa, shuncha ko'p vaqtini tejaydi, bu unga yuqori natijalarga erishishga yordam beradi.
9. 9 Tez -tez tanaffus qiling. Ba'zida o'qishga bir necha soatdan ko'proq vaqt sarflashga to'g'ri keladi. Bunday sharoitda tez -tez pauza qilish kerak. Har 30 daqiqada turing, oyoqlaringizni cho'zish va mushaklarning qisilishi va kramplarini oldini olish uchun. Kichkina harakat metabolizmni tezlashtiradi va kuch beradi. Proteinga boy (lekin shakar emas) kichik atıştırmalık ham ishlashni yaxshilashga yordam beradi. Vaqtingizni ovqatga sarflamang.

Vaqt taqsimoti

1. O'qish vaqtidan unumli foydalanish uchun reja tuzish kerak. U ko'rsatishi kerak:
   • QACHON siz o'qishga ketyapsiz
   • QAYERDA siz o'qishga ketyapsiz
   • NIMA siz o'rgatmoqchisiz
   • QANDAY siz o'qishga ketyapsiz
2. QACHON - Darslar vaqti siz faol va motivatsiyali bo'lgan kunga to'g'ri kelishi kerak. Agar siz tungi boyqush bo'lsangiz, ertalab mahsuldor bo'lishini kutmang. Agar faoliyatingizning eng yuqori cho'qqisida siz vazifaga 20 daqiqa vaqt sarflasangiz, boshqa paytlarda, siz charchaganingizda va diqqatni jamlay olmaganingizda, xuddi shu vazifaga bir soat vaqt ketadi. Ba'zilar kechqurun xotirjam dam olishlari uchun hamma ishni erta bajarishni ancha osonlashtiradi. Uyqu paytida miyangizga ma'lumotlarni qayta ishlash imkoniyatini berish uchun yotishdan oldin ko'zlaringizni yozuvlaringizdan o'tkazish foydali bo'ladi. Sizga mos keladigan narsani tanlang.
3. QAYERDA - Ba'zi talabalarga musiqa yangrayotgan va odamlar to'la bo'lgan shovqinli joylarda o'qish osonroq. Shaxsan men bunga unchalik ishonmayman. Siz chalg'itadigan narsalar kam bo'lgan joyda mashq qilib, amaliyotingizdan maksimal darajada foydalanishingiz mumkin. Universitet kutubxonasidagi tinch joy buning uchun juda mos keladi. Agar siz do'stlaringiz bilan biror narsa o'rganayotgan bo'lsangiz, ehtimol siz suhbatga kirasiz yoki hattoki o'z faoliyatingizni o'zgartirishga qaror qilasiz. Agar fonda musiqa yoki televizor o'ynasa, sizning fikrlaringiz chalg'itadi va tarqab ketadi.
4. NIMA - Har qanday faoliyatni boshlashdan oldin, ustuvorlikni belgilash uchun bir necha daqiqa sarflash kerak. Sizga kerak bo'lgan vazifalar ro'yxatini tuzing. Har birini qachon tugatish kerakligini yozing. Keyin jadvalni to'g'ri tuzish uchun har birini bajarish uchun qancha vaqt ketishini hisoblang. Ko'pincha siz avval sodda va qiziqarli vazifalarni bajarishni xohlaysiz va eng qiyin va zerikarli mavzularni keyinga qoldirasiz (hatto ular muhimroq bo'lsa va oldinroq topshirilishi kerak bo'lsa ham). Bu yondashuv tufayli, oxir -oqibat, eng qiyin narsa hech qachon amalga oshmaydi. Topshiriqlarni muhimligi bo'yicha bajarish o'z vaqtida topshirishga va imtihonlarga yaxshi tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi.
5. QANDAY - Faoliyatingizdan maksimal darajada foydalanish uchun siz kichik seanslarni rejalashtirishingiz kerak. Bir soatdan ikki soatgacha bo'lgan intervallar ideal bo'ladi, chunki bu vaqt ichida siz qiziqish va e'tiborni yo'qotmasdan ko'p ish qilishingiz mumkin.

Maslahatlar

• O'zingizning ilmiy maqsadlaringiz ro'yxatini tuzib, o'zingizni rag'batlantiring. Siz dangasa bo'lishingiz bilanoq tomosha qiling!
• Dars oldidan yaxshi dam oling. O'zingizning potentsialingizdan to'liq foydalanish va ma'lumotlarga e'tibor qaratish uchun siz hushyor va faol bo'lishingiz kerak. * Avval eng muhim materialni o'rganing, so'ngra qolganiga o'ting. O'qituvchi sizdan nimani xohlashiga e'tibor berish juda foydali. Shuning uchun dars paytida eslatma olish kerak.
• Vaqtingizdan unumli foydalaning, lekin tanaffus qilmasdan ikki soatdan ortiq o'qimang. Haddan tashqari jismoniy mashqlar tezda charchab, mahsuldorlikni yo'qotishi mumkin.
• Imtihonga tayyorgarlik ko'rishni bir haftadan oldin boshlang.Agar sizni oldinda turli fanlardan ko'plab imtihonlar kutayotgan bo'lsa, ularga ikki kun ichida tayyorgarlik ko'rish maqsadga muvofiq emas.
• Shuni unutmangki, siz kutish, ish yoki sayohat paytida o'rganishingiz mumkin. Aks holda, bu vaqtni jurnallarni varaqlash yoki veb -sahifalarni ko'rishga sarflaysiz. Agar siz har bir bepul daqiqadan foydalanishni o'rgansangiz, faol dam olish va o'yin -kulgiga ko'proq vaqtingiz bo'ladi.

Ogohlantirishlar

• Darsliklar va daftarlarni saralash uchun dars vaqtini behuda sarflamang. Siz hamma narsani elementlarning ustuvor tartibida saqlashingiz kerak.
• Qahva, shirinliklar, sodali suv va energetik ichimliklardan saqlaning, chunki siz bir necha soat ichida o'z ta'sirini yo'qotasiz.