Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: Uy o'lchash asboblaridan foydalaning
• 3-usul 2: Farzandingizning umumiy farovonligini baholang
• 3 -usul 3: Juda ko'p taqqoslamang
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Farzandingiz yaxshi ovqatlansa ham, siz bolangizning bo'yi va vaznini o'lchash uchun shifokoringizga muntazam tashrif buyurib tursangiz ham, siz hali ham bolangizning rivojlanishining to'g'riligi va sog'lig'i haqida hayron bo'lishingiz mumkin. Farzandingiz sog'lom vaznga ega ekanligini aniqlash uchun quyidagi amallarni bajaring.

Qadamlar

3 -usul 1: Uy o'lchash asboblaridan foydalaning

Agar siz sog'liqni saqlash sohasidagi mutaxassislarga tez -tez tashrif buyurmasangiz, agar siz bolangizning vazni haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz yoki shifokorning tashrifi o'rtasida bolangizning vaznini kuzatishni xohlasangiz, bolangizni aniq aniqlash imkonini beradigan asbob va uskunalar sotib oling. uy sharoitida. Bu sizning bolangiz sog'lom vaznga ega bo'ladimi, degan taxminlarni olib tashlaydi.

1. 1 Bolalar tarozisini sotib oling. Oddiy hammom tarozilarida bolangizning vaznidagi etarlicha batafsil o'zgarishlar ko'rsatilmaydi, chunki gramm kattalarnikidan ko'ra chaqaloq uchun sog'lom vazn ortishini ko'rsatadi.
   • Chaqaloqlarni gramm (yoki kilogramm va gramm) bilan o'lchash uchun mo'ljallangan maxsus tarozini sotib oling.
   • Og'irligi va o'zgarishi haqida umumiy tasavvurga ega bo'lish uchun bolangizni muntazam ravishda torting, masalan, har seshanba va juma. Har kuni yoki kuniga bir necha marta tortish shart emas, agar shifokor tomonidan tibbiy maqsadlar uchun ko'rsatma bo'lmasa, vazn o'z -o'zidan o'zgarib turadi va qisqa vaqtdan keyin o'zgarishlar qayd etilganida kichik o'zgarishlar yanada qo'rqinchli bo'lib tuyulishi mumkin.
2. 2 Bolaning vazn jadvalini chop eting. Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari va Butunjahon sog'liqni saqlash tashkiloti go'dak o'g'il va qizlarning bolaning bo'yi va yoshiga qarab (2 haftalik o'sish bilan) standartlashtirilgan rivojlanish jadvallarini taklif qiladi.
   • Bunday jadvalni shkala yoniga qo'yib, siz tezda bolangizning vaznini jadvaldan topishingiz va farzandingizning vazni necha foizda ekanligini aniqlashingiz mumkin. Bu sizga bolangizning vazni bir xil jinsdagi, bo'yi va yoshidagi boshqa bolalarning vazni bilan solishtirganda tasavvur beradi.
3. 3 Kichkintoyingizning vaznini kuzatib boring. Agar siz vazn yo'qotish yoki og'ir vazn ortishi bolangizga muammo tug'dirishi mumkinligidan xavotirda bo'lsangiz, bolangizning vaznini sana bo'yicha kuzatib borish uchun jadval yoki tarozining yoniga qog'oz qo'shing. Bu sizga kilogramm olish yoki yo'qotish tendentsiyasini aniqlash imkonini beradi.
   • E'tibor bering, tug'ilgandan keyingi birinchi haftada odatda ozgina vazn yo'qotiladi. Shundan so'ng, ko'pchilik chaqaloqlar 5 oylikdan ikki baravar ko'payib, tez o'sishni boshlaydilar va taxminan 1 yoshga to'lganda, vazn uch baravar ko'payadi.

3-usul 2: Farzandingizning umumiy farovonligini baholang

Chaqaloqlarning rivojlanish jadvallari chaqaloqlarning sog'lom vaznini aniqlash uchun foydali bo'lsa -da, har bir chaqaloq o'ziga xosdir. Ko'pgina hollarda, farzandingizning sog'lig'i, o'sishi va to'g'ri rivojlanishi uchun etarlicha vazn yig'ib olgani yoki yo'qligi oddiy tekshiruvlar orqali aniqlanadi.

1. 1 Farzandingiz etarlicha ovqatlanayotganini aniqlang. Hafta davomida oziq -ovqat kundaligini saqlang, bolangiz qancha, qanchalik tez -tez va qanday ovqat yeyishini yozib oling.
   • Bir yoki ikki hafta davomida chaqaloqni ovqatlantirish jarayonini kuzatganingizdan so'ng, u etarlicha ovqatlanmasligi mumkin bo'lgan belgilarni qidiring, masalan, ketma -ket bir necha marta bir qismini tugatmagan, faqat kichik bo'laklarda yeydi, har doim shishada biror narsa qoldiradi, yoki ko'kragini to'liq bo'shatadi, lekin bir necha soat davomida ovqat va ichimliksiz qoladi.
   • Agar chaqaloq emizayotgan bo'lsa, ovqatlantirish qancha davom etishini, bola bo'shab qoladimi, ikkala ko'kragidan ovqatlanadimi, emizishdan voz kechadimi yoki emizayotganda uxlab qoladimi, kuzatib boring.
   • Agar chaqaloq shishadan ovqatlansa, u shishani to'liq yeyishi yoki tugatmasdan to'xtab qolishini yozib oling. Shuningdek, agar siz shishani bolaga qaytarib bergan bo'lsangiz, qarang, agar u shishani qo'yib yuborgan bo'lsa, uning qismini tugatishni so'rang.
   • Agar bolangiz qattiq ovqat iste'mol qilayotgan bo'lsa, u qaysi taomlarni iste'mol qilayotganini, grammdagi taxminiy vaznini yoki qancha ovqat iste'mol qilishini va nima yoqmasligini yozing. Farzandingiz o'z xohishi bilan ovqatlanyaptimi yoki uni ovqatga qaytishga undash kerakmi yoki yo'qligiga e'tibor bering va bolangiz ichadigan sharbat, formulalar yoki boshqa ichimliklarni kuzatib boring.
2. 2 Bolaning terisini va hayotiy belgilarini tekshiring. Noto'g'ri ovqatlanish va kam vazn chaqaloqning rangi va hayotiyligini sezilarli darajada o'zgartiradi. Farzandingizning sog'lig'i ko'rsatkichlarini baholab, uning ovqatlanishi va vazni qoniqarli va sog'lom ekanligini bilib olishingiz mumkin.
   • Kam vaznli chaqaloqlar er yuzi yoki qattiq teriga ega bo'lishi mumkin.
   • Kichkintoyingizning yutishini kuzating. Agar unga buni qilish qiyin bo'lsa yoki bolangiz zaif va letargik bo'lib tuyulsa, u suvsizlanib qolishi mumkin va uni darhol shifokorga ko'rsatish kerak.
   • Kichkintoyingizning pulsini, suyaklarga ta'sir qilmasdan, bolangizning qo'llari va oyoqlariga ozgina qisilishi mumkin bo'lgan ko'zlar, teri yoki yog'larning tiniqligi va diqqatini tekshiring va bolangiz oyoq, qo'l, dumba va bo'yin. Agar biror narsa sizni xavotirga solsa, do'stingiz yoki qarindoshingiz bilan gaplashing yoki sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan telefon orqali gaplashing.
   • Agar bolangiz tez -tez yeyayotgan ovqatning ko'pini yoki ko'p qismini qussa yoki doimiy diareya bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Bolaning kerakli vazn olmasligiga bevosita ta'sir qiladigan noto'g'ri ovqatlanish yoki kasallikning tibbiy sabablari bo'lishi mumkin.

3 -usul 3: Juda ko'p taqqoslamang

Har bir bola individualdir va faqat o'ziga xos rivojlanish traektoriyasini boshdan kechiradi. U asta -sekin semirib ketishi mumkin, lekin o'tirishni va emaklashni tez o'rganadi, yoki tez vazn oladi, lekin qattiq ovqat iste'mol qilgandan keyin ozib ketadi. Farzandingiz uchun nima normal ekanligini bilish sizga balandlik yoki vaznning kichik o'zgarishlariga haddan tashqari ta'sir qilishdan saqlanishingizga yordam beradi. Agar siz bolangizning o'sish tarixi bilan tanish bo'lsangiz, har qanday o'zgarish muhim yoki qo'rqinchli ekanligini aniqlash va shunga mos ravishda javob berish uchun siz o'zgarishga e'tibor bera olasiz.

1. 1 Farzandingizning o'sish tarixiga qarang. Agar chaqalog'ingiz erta bo'lsa, ovqatlanish yoki o'sish muammosi tashxisi qo'yilgan bo'lsa yoki har doim tanovul qilsa, chaqalog'ingizning rivojlanishini tavsiya etilgan ko'rsatkichlar bilan solishtirishda bularning barchasini hisobga oling.
   • Agar farzandingiz asta -sekin vazn orttirsa, lekin yaqinda to'xtab qolgan yoki ozishni boshlagan bo'lsa, barcha mumkin bo'lgan sabablarni ko'rib chiqing. Atrof -muhitning keskin o'zgarishi, dietaga yangi formulalar yoki yangi ovqatlar kiritilishi, bola emaklay boshladi yoki yura boshladi - bularning barchasi o'sishni vaqtincha to'xtatilishiga yoki bolaning vazni kamayishiga olib kelishi mumkin. Agar sizning vazningiz sezilarli darajada kamaygan bo'lsa yoki ortiqcha vazn olish muvaffaqiyatsiz bo'lsa, o'z tashvishlaringiz haqida doktoringiz bilan gaplashing.
2. 2 Farzandingiz rivojlanishning tegishli bosqichlaridan o'tganligini aniqlang. Sog'lom vazn bolaning boshini ushlab turish, o'tirish, tik turish, emaklash, so'zlarni tuzish, harakatlar va tovushlarga taqlid qilish kabi jismoniy va aqliy rivojlanishining barcha bosqichlarini bajarish qobiliyatiga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin.
   • Asosiy "qobiliyat" jadvallari bolangiz kutilgan vaqt ichida normal rivojlanish bosqichlarini bajarganligini aniqlashga yordam beradi. Agar siz bolangiz ancha orqada qolgan deb hisoblasangiz, bolani rivojlantirish bo'yicha mutaxassis bilan gaplashing yoki ovqatlanish odatlari kechikishning sababi bo'lishi mumkinligidan xavotirda bo'lsangiz, terapevtga ayting.

Maslahatlar

• Agar siz qandaydir vaziyatlarni qanday hal qilishni bilmasangiz, har doim shifokoringizga qo'ng'iroq qilib, bolaning vazni, dietasi, faollik darajasi yoki hayotiy belgilaridagi o'zgarishlar haqida so'rashingiz maqsadga muvofiqdir. Ota -onangiz nazorati bolangizning vazni sog'lom bo'lishini ta'minlaydi.

Ogohlantirishlar

• Zaiflik, disorientatsiya, suyak, yutish yoki harakatlanish qiyinligi, qusish, diareya, ich qotishi yoki ovqatdan bosh tortish belgilari jiddiy sog'liq muammosini ko'rsatishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, ovqatlantirish va vazn orttirish taktikasi bo'yicha professional maslahat so'rang va chaqalog'ingizning ovqatlanish muammolari, infektsiyalari, shunga o'xshash yon ta'siri bo'lgan irsiy kasalliklar yoki og'iz, tomoq yoki oshqozon -ichak trakti tizimidagi anormalliklarni tekshiring.