Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: Tayyorgarlik
• 3 -usul 2: toza blokli harflar
• 3 -usul 3: Toza yozish
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Ko'pchilik bolalikdan qo'l bilan to'g'ri yozishni o'rganadi, lekin biz yoshi ulg'ayganimizda bu darslarni unutamiz. Zamonaviy dunyoda, muloqot va yozish kompyuter va smartfonlar ekraniga o'tganda, ko'pchilikning qo'l yozuvi deyarli o'qilmay qoldi. Agar sizning qo'l yozishingiz tushunarli bo'lsa ham, sizda doimo ishlash kerak.

Qadamlar

3 -usul 1: Tayyorgarlik

1. 1 Eng yaxshi materiallardan foydalaning. Sizga bir varaq qog'oz va qalam yoki qalam kerak - bir qarashda hamma narsa oddiy, shunday emasmi? Biroq, sifatsiz materiallar sizning qo'l yozishingizning aniqligiga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin.
   • Qog'ozning yuzasi silliq bo'lishi kerak, shunda qalamning uchi uning ustida erkin harakatlanadi va harflarning kerakli burmalarini hosil qiladi, lekin u silliq emas, u nazoratsiz siljiydi.
   • Chiziqlar orasidagi qulay masofa bo'lgan chiziqli qog'ozdan foydalaning (katta harflar bilan qo'l yozuvi uchun kengroq va kichik qo'l yozuvi uchun torroq).
   • Shuni tushunish kerakki, professional muhitda kattalar ko'pincha chiziqlar orasidagi ma'lum masofani qo'lda qog'ozga yozishga majbur bo'lishadi, masalan, har xil shakllarda, lekin qat'iy qoidalar bo'lmasa, eng qulay variantni tanlash kerak. .
   • Eng yaxshisini topish uchun har xil tutqichlar bilan tajriba o'tkazing. Bir nechta turlari bor, ularning har biri o'zining afzalliklari va kamchiliklariga ega.
   • Favvora ruchkasi suyuq siyoh bilan to'ldirilgan va stilize qilingan xattotlik harflarni chop etishga imkon beruvchi moslashuvchan uchiga ega. Bu qalam sizga chiroyli chiziqlar yaratishga imkon beradi, lekin narx tishlab ketishi mumkin va toza yozish uchun ko'p amaliyot kerak.
   • Balli ruchkalarda siyoh pastasi ishlatiladi, bu ko'pchilikning fikricha, suyuq siyohdan ko'ra ko'zga yoqmaydi, lekin bu qalamlar juda arzon. Shuni tushunish kerakki, siz to'lagan narsangizni olasiz - arzon qalam sizga ajoyib qo'l yozuvi bilan yozishga imkon bermaydi, shuning uchun ba'zida biroz ko'proq pul sarflash mantiqiy bo'ladi.
   • Rollerbol ruchkasi sharikli ruchkaga o'xshash shar uchi bilan jihozlangan, lekin ko'pchilik qalamda ishlatiladigan yuqori sifatli siyoh tufayli bu o'zgarishni afzal ko'radi. Bunday holda, sharikli qalam sizga uzoq vaqt xizmat qiladi.
   • Jel qalamlarda jel siyoh ishlatiladi - ular suyuq siyohdan ko'ra qalinroq va sizga chiziqlarni oson chizish imkonini beradi. Jel qalamlar turli xil ranglarda bo'ladi, lekin ular tez quriydi.
   • Marker qalamlari kigiz uchidan foydalanadi va ko'pchilik qalamning o'ziga xos tuyg'usini yoqadi - silliq siljish, lekin sezilarli ishqalanish yoki qarshilik bilan. Bu siyoh tez quriydi, shuning uchun marker ruchkasi chapdan o'ngga yozish paytida qo'llari bilan so'zlarni tez-tez bulg'aydigan chap qo'lli odamlar uchun ajoyib tanlovdir.
2. 2 Yaxshi yozish stolini toping. Yozish paytida yaxshi holatda bo'lish uchun birinchi qadam - bu qulay stol. Agar u juda past bo'lsa, odam qog'ozga egilib, tepa boshlaydi, bu shikastlanish va surunkali og'riqlarga olib kelishi mumkin. Agar stol juda baland bo'lsa, odam elkasini odatdagidan balandroq ushlab turishi kerak, bu esa bo'yin va elkada og'riqqa olib keladi. Tirsaklaringizni taxminan 90 daraja burchak ostida egishingiz mumkin bo'lgan stolni tanlang.
3. 3 Sizning turishingizni kuzatib boring. Qachonki siz yelkangizni ko'tarmasligingiz yoki ko'tarmasligingiz kerak bo'lgan stolni topsangiz, bel, bo'yin va elka og'rig'iga yo'l qo'ymaslik uchun to'g'ri holatni saqlang.
   • Kresloga o'tiring, shunda ikkala oyog'ingiz butun maydoni bilan erga tegadi.
   • To'g'ri o'tiring, orqa va bo'yningizni to'g'rilab turishga harakat qiling. Ba'zida siz tanaffus qilishingiz mumkin, lekin tez orada mushaklaringiz kuchayib, to'g'ri holatni uzoq vaqt ushlab turishga imkon beradi.
   • Sahifaga qarash uchun boshingizni egishingiz shart emas. Boshingizni tik tutishga harakat qiling va faqat ko'zingizni pastga eging. Bir oz egilganda, bosh sahifa ustida osilmaydi.
4. 4 Plitani 30-45 daraja burchak ostida joylashtiring. Stol chetiga bir tekis o'tiring, so'ngra oldingizga qog'ozni 30-45 daraja burchak ostida oching. Chap qo'l uchun varaqning yuqori qirrasi o'ngga, o'ng qo'li uchun esa chapga qaragan bo'lishi kerak.
   • Yozayotganda, qog'ozning o'rnini asta -sekin to'g'rilab, sizga eng qulay bo'lgan burchakni toping.
5. 5 Yozishdan oldin qo'llaringizni cho'zing. Yozma muloqot uchun kompyuter va mobil telefonlardan foydalanishning ko'payishi qo'l yozuvi tushunarli bo'lishiga jiddiy salbiy ta'sir ko'rsatdi. Bir tadqiqotga ko'ra, ishtirokchilarning 33% o'z qo'l yozuvlarini o'qishda qiynalgan. Yana bir salbiy alomat - bugungi kunda odamlar qo'lda kamroq yozishmoqda. Agar siz yozish faolligining keskin o'sishidan oldin qo'llaringizni cho'zmasangiz, mushaklar tezda charchaydi va spazmlar boshlanadi.
   • Qo'lingizni muloyimlik bilan musht qilib, bu holatda 30 soniya ushlab turing. Keyin 30 soniya davomida barcha barmoqlaringizni iloji boricha kengroq qilib to'g'rilang. Mashqni 4-5 marta takrorlang.
   • Barmoqlaringizni buking, barmog'ingizning uchi sizning kaftingizdagi har bir barmoq tagiga tegadi. Bu holatda 30 soniya ushlab turing, keyin dam oling. Mashqni 4-5 marta takrorlang.
   • Cho'tkani kaftingiz bilan stolga qo'ying. Har bir barmog'ingizni navbat bilan ko'taring va torting, so'ng pastga tushiring. 8-10 marta takrorlang.

3 -usul 2: toza blokli harflar

1. 1 Qalam yoki qalamni to'g'ri ushlang. Ko'p odamlar harakatni yaxshiroq nazorat qilish uchun qalamni juda qattiq ushlab olishadi, lekin bu ko'pincha og'riq va qo'pol yozuvga olib keladi. Tutqichni muloyimlik bilan ushlang.
   • Ko'rsatkich barmog'ingizni uchidan taxminan 2,5 santimetr yuqoridagi qalam ustiga qo'ying.
   • Bosh barmog'ingizni tutqichning yon tomoniga qo'ying.
   • Tutqichning pastki qismini o'rta barmog'ingiz bilan qo'llab -quvvatlang.
   • Uzuk va pushti barmoqlar qulay va tabiiy holatda bo'lishi kerak.
2. 2 Butun qo'lingiz bilan yozing. Qo'l yozuvi yomonligi, odatda, barmoqlar bilan harflarni bosib chiqarish tendentsiyasidan kelib chiqadi. To'g'ri yozish texnikasi qo'llarning barmoqlaridan yelkasigacha bo'lgan barcha mushaklarini ishlatadi va faqat barmoqlar bilan yozishni yaxshi ko'radiganlarning o'tkir va keskin silkinishidan ko'ra, qalam bilan butun sahifa bo'ylab silliq harakatlar qilishga imkon beradi. Barmoqlar kuch ishlatishdan ko'ra dastani boshqarishi kerak. Quyidagilarga e'tibor qarating:
   • Faqat barmoqlaringiz bilan yozmang, bilak va elkangizdan foydalaning.
   • Har bir necha so'zda qo'lingizni sahifadan yuqoriga ko'tarmang. Kaftingizni silliq siljitish uchun butun qo'lingizni ishlating.
   • Bilak iloji boricha barqaror bo'lishi kerak.Bilak harakat qiladi, barmoqlar dastani boshqaradi, lekin bilak juda harakatlanmasligi kerak.
3. 3 Oddiy chiziqlar va aylanalar chizishni mashq qiling. Qo'lingizni to'g'ri joylashtiring va chiziqli qog'ozga chiziqlar chizish uchun barcha harakatlarni bajaring. Chiziqlar biroz o'ngga burilishi kerak. Keyingi qatorda qator doiralarni chizishni boshlang. Ularning iloji boricha tekis va yumaloq ekanligiga ishonch hosil qiling. Qalam bilan qulayroq bo'lmaguningizcha, bu mashqni har kuni 5-10 daqiqa davomida bajaring.
   • Chiziqlarning uzunligi va burilish burchagi bir xil ekanligiga ishonch hosil qiling. Doiralar bir xil diametrda, iloji boricha yumaloq va chiroyli yopiq bo'lishi kerak.
   • Chiziqlar va doiralar dastlab beparvo bo'lib ko'rinishi mumkin. Chiziqlar turli uzunliklarda yoki turli burchaklarda bo'lishi mumkin. Ba'zi doiralar cho'zilgan va nomukammal yopilgan bo'lishi mumkin.
   • Mashq oddiy ko'rinadi, shuning uchun agar dastlab chiziqlar va doiralar unchalik toza bo'lmasa, tushkunlikka tushmang. Qisqa vaqt davomida muntazam ravishda mashq qiling va tez orada siz sezilarli yaxshilanishlarni ko'rasiz.
   • Chiziq va fileto ustidan ko'proq nazorat to'g'ri yozish imkonini beradi.
4. 4 Shaxsiy harflarga o'ting. To'g'ri pozitsiyani, qalamni to'g'ri ushlab turishni va doiralar bilan chiziqlar yozishni o'rganganingizdan so'ng, alifbo harflariga o'ting. Hozircha butun jumlalarni yozishga shoshilmang - buning o'rniga, maktabning birinchi sinfida bo'lgani kabi, harflar qatorini chop eting.
   • Har bir harfni kamida 10 marta katta harf bilan va 10 marta kichik harflar bilan yozing.
   • Kuniga kamida uch marta butun alifbodan o'ting.
   • Muvofiqlikka intiling: har bir "a" harfi boshqa "a" harflariga o'xshash bo'lishi kerak, "u" harfining dumi "t" harfidagi kabi bo'lishi kerak.
   • Har bir harfning pastki qismi sahifada bitta chiziq bo'ylab bo'lishi kerak.
5. 5 Butun paragraflarni yozishni mashq qiling. Siz kitobdan paragraflarni qayta yozishingiz, o'zingiz paragraflar yaratishingiz yoki ushbu maqoladan foydalanishingiz mumkin. Barcha harflardan foydalanish uchun alfavitning barcha harflarini o'z ichiga olgan jumlalarni - pangramlarni yozishni mashq qiling. Bu misollarni o'zingiz o'ylab topishga harakat qiling, Internetda pangramlarni toping yoki maqoladagi misollarimizdan foydalaning:
   • Landshaftning havo fotosuratlari allaqachon boy va badavlat dehqonlarning erlarini ochib bergan.
   • Janubning chakalakzorlarida tsitrus mevalari bor edi ... - ha, lekin soxta nusxa!
   • Janubiy Efiopiyalik kaltakesak qurultoyiga sichqonchani tanasidan olib ketdi.
   • Qadimgi yunon amforasini urish oson bo'lgan cho'kib ketgan kemadan qutqarish texnik qiyinchiliklarga to'la.
6. 6 Shoshilmang. Sizning qo'l yozishingiz bir kechada mo''jizaviy tarzda yaxshilanishini kutmang - yillar davomida rivojlangan mushaklarning noto'g'ri xotirasidan xalos bo'lish uchun ko'p tajriba kerak bo'ladi. Vaqt va sabr -toqat muvaffaqiyat kaliti bo'ladi.
   • Shoshma -shosharlik bilan yozmang. Ba'zi hollarda (masalan, darsda yoki ish uchrashuvida) siz tezda eslatmalarni yozishingiz kerak, lekin boshqa hollarda vaqtingizni izchil yozib, xatlarni yozishga e'tibor qarating.
   • Vaqt o'tishi bilan qo'l yangi harakatlarga o'rganib qoladi va harflarning aniqligi va aniqligini saqlab, yozish tezligini oshirish mumkin bo'ladi.
7. 7 Iloji bo'lsa qo'l bilan yozing. Agar siz chindan ham qo'l yozishingizni yaxshilashni xohlasangiz, o'z oldingizga maqsad qo'ying. Ba'zida planshet yoki noutbukda yozuvlarni yozish jozibali bo'ladi, lekin agar siz o'zingizni doimiy jismoniy mashqlar bilan saqlamasangiz, qo'l yozuvi yana yomonlasha boshlaydi.
   • Yozish texnikasini mashqlardan haqiqiy dunyoga o'tkazing: har doim yaxshi qalam va qo'lda daftar olib yuring, qulay balandlikdagi sirtni tanlang, turishingizni kuzatib turing, qalamni to'g'ri ushlab turing, qog'ozni qulay burchak ostida joylashtiring va qalamni boshqaring barmoqlaringiz bilan va barcha qo'llar yordamida harakat qilish uchun kuch ishlating.

3 -usul 3: Toza yozish

1. 1 Sifatli materiallardan foydalaning va to'g'ri holatni saqlang. Oldingi usul bilan taqqoslaganda, faqat harflarning shakli farqlanadi.Yuqoridagi maslahatlarni yodda tuting: yaxshi yozish asboblari, stolning to'g'ri balandligi, to'g'ri pozitsiya va qo'llarning holati va qalam ushlagichi.
2. 2 Qo'lda yozilgan alifbo haqida o'ylab ko'ring. Albatta, siz maktabda hamma harflarning kichik va katta harflar bilan yozilishini o'rgangansiz. Shunga qaramay, agar siz ko'pchilik kattalar singari uzoq vaqt qo'lda xat yozmagan bo'lsangiz, unda hamma harflarning yozilishi esga olinmasligi mumkin. Albatta, ko'p harflar shakli bo'yicha bosilgan gugurtlarga o'xshaydi, lekin "d" yoki "r" harfi kabi farqlar ham bor.
   • Ofis jihozlari do'konidan yoki kitob do'konidan xattotlik daftarchasini (retsept) sotib oling. Oxirgi chora sifatida bunday daftarni Internetda topishingiz mumkin.
   • Bundan tashqari, Internetda bepul yozuv jadvallarini topishingiz mumkin.
3. 3 Har bir harfni katta harflar bilan yozish va kamaytirishni mashq qiling. Blok harflarida bo'lgani kabi, qo'lda yozilgan har bir harfni, birinchi sinfdagidek, alohida -alohida mashq qiling. Har bir harfning to'g'ri yozilishiga rioya qilish muhimdir.
   • Birinchidan, har bir harfni alohida yozing. "A" o'nta katta harfli qatorni yozing, keyin o'nta kichik harfli "a", "B" katta harflar qatorini yozing va hokazo. Barcha harflar alohida yozilganligiga ishonch hosil qiling.
   • Ammo esda tutingki, qo'l yozuvi bilan harflar bir -biriga bog'langan. Harflarni alohida -alohida yozishni o'rganganingizda, avvalgi bosqichni takrorlang, lekin endi harflarni birga yozing.
   • E'tibor bering, jumlalarda ketma -ket bir nechta katta harflar yo'q, shuning uchun bitta "A" bosh harfini yozing va uni to'qqizta kichik harfli "a" qatori bilan bog'lang.
4. 4 Harflar orasidagi aloqani yaxshilang. Harflarning qo'lda va bosma uslubdagi asosiy farqi (harflarning shakliga qo'shimcha ravishda) so'z ichidagi harflarning uzluksiz yozilishidir. Shuning uchun, siz harflarni bir -biri bilan qanday bog'lashni va bu savol haqida o'ylamasdan yozishni o'rganishingiz kerak. Amaliyot uchun, alifbo harflarini turli tartibda almashtiring va zerikmaslik uchun va harflarning barcha kombinatsiyalaridan foydalanmaslik uchun tartibni kundan -kunga o'zgartiring.
   • Bosh va oxirning o'rtaga o'zgarishi: -k-f-l-y-m-t-n-s-o-r-p;
   • Oxir va boshning o'rtaga o'zgarishi: I-a-y-b-e-v-b-g-y-d-e-u-u -f-k-y-l-t-m-s-n-r-o-p;
   • Boshidan oxirigacha bitta harf yo'qolgan: a-v-d-e-z-y-l-n-p-s-u-h-u-y-e-z; b-g-e-g-i-k-m-o-r-t-f-c-sh-y-y;
   • Oxiridan boshigacha ikkita harfni o'tkazib yuborish bilan: I-b-sch-c-u-r-n-k-z-e-v; y-y-sh-x-t-p-m-y-w-d-b; e-b-h-f-s-o-l-i-yo-g-a;
   • Va boshqalar. O'zingiz yoqtirgan har qanday ketma -ketlikni yarating - maqsad - har xil harflarni o'ychan tarzda bog'lashni o'rganish.
   • Ushbu mashqning qo'shimcha afzalligi - tezlasha olmaslik, chunki harflar so'zlarni qo'shmaydi. Qasddan sekinlashish harflarni o'ychan va sekin chizish va bog'lashga imkon beradi.
5. 5 Paragraf va jumlalarni qayta yozing. Oldingi bo'limda bo'lgani kabi, shaxsiy harflarni yozish o'zingizni qulay his qilgandan so'ng, haqiqiy so'zlar, jumlalar va paragraflarga o'ting. Pangramlardan blok harflar bo'limidan foydalanishni unutmang.
6. 6 Tutqichni sekin, lekin aniq harakatlantiring. Blok harflar bilan siz xohlaganingizga qarab har bir yoki ikki harfdan keyin qalamni qog'ozdan yirtib tashlashingiz kerak. Qo'lda yozilgan xatlar bo'lsa, qalamni varaqdan yirtib tashlashdan oldin, ba'zida butun so'zni yozishga to'g'ri keladi. Bu sizning qo'l yozuvingizning silliqligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
   • Ko'pincha, bir nechta xatlardan so'ng, qo'lni dam olishga ruxsat berish istagi paydo bo'ladi. Bu nafaqat so'z oqimiga salbiy ta'sir qiladi, balki nay yoki boshqa suyuq siyohli ruchkadan foydalansangiz, siyoh bulg'anishiga olib keladi.
   • So'z o'rtasida dam olmaslik uchun sekin va ravon yozishga harakat qiling. Qo'lda yozilgan barcha so'zlar ravon va izchil bo'lishi kerak.

Maslahatlar

• Yozayotganda egilmang.Masalan, chapga egilmang, aks holda siz harflarning qiyshayganligini sezasiz. To'g'ri o'tirib, qalam bilan yozishga harakat qiling.
• Shoshilmang. Do'stingiz yozishni tugatganmi, muhim emas. O'z xohishingiz bilan mukammallikka intiling.
• Qolgan kamchiliklar haqida o'ylamasdan, qo'l yozuvi yaxshilanishiga e'tibor bering.
• Matn paragrafini yozing, pauza qiling va ishni baholang. Agar hamma narsa ehtiyotkorlik bilan bajarilsa, siz xuddi shu ruhda davom etishingiz mumkin. Aks holda, natijani qanday yaxshilash haqida o'ylab ko'ring.
• Agar siz butun alifboni qayta yozishni xohlamasangiz, ismingiz va sevimli taomlaringiz nomlari kabi tasodifiy so'zlarni yozing.
• Dastlab, qatorlar oralig'i keng bo'lgan qog'ozga yozing. Katta qo'l yozuvi bir xil o'lchamdagi harflarni chizish imkonini beradi va har bir harfning nozik detallarini batafsil ko'rib chiqish mumkin. Keyinchalik, chiziqlar orasidagi masofa kichikroq bo'lgan qog'ozga o'tishingiz mumkin.
• Siz yozishni qulay his qilishingiz kerak. Agar sizga qo'lyozma juda chiroyli ko'rinsa, lekin do'stingizning xatlari yanada toza bo'lsa, uning orqasidan takrorlashga urinmang. O'z yo'lingizni yozing.
• Nega aniqroq yozishni xohlayotganingizga e'tibor qarating. Bu sizga charchoq paytida g'ayratli bo'lishga yordam beradi.
• Keraksiz fikrlardan qutuling va qanday so'zlar yoki harflar yozmoqchi ekanligingiz haqida o'ylang. So'zga e'tibor qarating va uni asta -sekin qog'ozga yozing.
• Mushaklar xotirasini rivojlantirish uchun siz yaxshi bo'lmagan harflarni qayta -qayta takrorlang.
• Tutqichni erkin va qiyinchiliksiz ushlang. Sizga qulay bo'lgan qalam turini ishlating.

Ogohlantirishlar

• O'zingizni ortiqcha yuklamang! Vaqt o'tishi bilan hamma to'g'ri yozishni o'rganishi mumkin.
• Agar kimdir ortda qoldi Siz yoki tezroq enggan bo'lsangiz, o'zingizga ayting -chi, bu odam shoshgan va urinmagan.
• Mashqdan keyin qo'lingiz og'riyapti deb kuting.