Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: Birgalikda vaqt o'tkazish
• 3 -usul 2: Qanday qilib ochiq muloqot qilish kerak
• 3 -usul 3: murosaga kelish

Siz qiz do'stingizni yaxshi ko'rasizmi va hamma narsa siz uchun bo'lishini xohlaysizmi? Faqat sevgi ko'pincha etarli emas. Aloqalar doimiy harakatni talab qiladi. Agar siz urinmasangiz, qanday qilib yolg'iz qolishingizni sezmaysiz. O'zaro munosabatlarda bir -birining ko'nglini olmaslik uchun birga vaqt o'tkazish, ochiq muloqot qilish va murosaga kelish muhim.

Qadamlar

3 -usul 1: Birgalikda vaqt o'tkazish

1. 1 Har kuni munosabatlaringiz ustida ishlang. Odatda, sherigingizga bo'lgan e'tibor kichik narsalarda namoyon bo'ladi. Kundalik tashvishlaringizni ko'rsatishga harakat qiling. Kechki ovqat tayyorlang, xushxabar yozing, gullar sotib oling yoki menga qizning harakatlarini qanchalik qadrlayotganingizni ayting. U sizning his -tuyg'ularingizni sezadi va o'zgacha his qiladi.
   • Muammolarning oldini olish uchun yiliga bir marta er -xotin maslahatiga boring. Bu sizga kerak emasdek tuyulishi mumkin, lekin mashg'ulotlar sizni qanchalik yaqinlashtirishi sizni hayron qoldiradi. Shuningdek, birgalikda munosabatlar haqidagi kitoblarni o'qing.
2. 2 Vaqtni alohida o'tkazing. "Ajralish faqat muhabbatni kuchaytiradi", degan maqol to'g'ri, ayniqsa ishqiy munosabatlarda. Haftada bir yoki ikki kun tanaffus qilish - zerikish va bir -biringizni qadrlashni o'rganish uchun ajoyib imkoniyat. Siz bu vaqtni shaxsiy ishlaringizga va qiziqishlaringizga bag'ishlashingiz mumkin, bu sizni yaxshiroq sherik qiladi.
   • Ushbu qoidani sinab ko'ring - ikki kundan keyin bir kunni alohida o'tkazing.
3. 3 Umumiy manfaatlarni toping. Hamma narsani sevimli mashg'ulotlariga qaraganda sheriklarni bir -biriga yaqinlashtiradigan narsa kam. Agar siz odatda bo'sh vaqtingizda har xil ishlarni qilsangiz, bu munosabatlar uchun zararlidir. Agar siz bir -biringizdan butunlay farq qilsangiz ham, hech bo'lmaganda bitta umumiy qiziqishni topishga harakat qiling va ko'pincha bunga vaqt ajrating.
   • Qiz do'stingiz bilan haftasiga bitta uchrashuvni rejalashtiring, shunda siz ikkalangizni ham qiziqtirasiz. Albatta, siz diqqat bilan tomosha qilishingiz mumkin Kartalar uyi Netflix -dan, agar bu sizga mos bo'lsa, lekin faqat uyda bo'lishdan nariga o'tishga harakat qiling.
   • Masalan, siz sport zalida birgalikda mashg'ulot o'tkazishingiz, dam olish kunlari piyoda yurishingiz, muzey va san'at galereyalariga tashrif buyurishingiz, birgalikda kitob o'qishingiz yoki er -xotinlar uchun ijtimoiy guruhga qo'shilishingiz mumkin.
   MUHASISS MASLAHATI

   

   Elvina Lui, MFT

   
   
   Aloqalar bo'yicha mutaxassis Alvin Luis - San -Frantsiskoda joylashgan litsenziyali oila va nikoh terapevti. Aloqalar bo'yicha maslahatlar berishga ixtisoslashgan. U 2007 yilda G'arbiy seminariyada psixologiya bo'yicha maslahat bo'yicha magistrlik darajasini oldi va San -Frantsiskodagi Osiyo Oila Instituti va Santa Kruzdagi Yangi Hayot Jamiyatiga Xizmatlar bo'yicha o'qidi. U psixologik maslahat bo'yicha 13 yildan ortiq tajribaga ega va zararni kamaytirish modeli bo'yicha o'qitilgan.

   Elvina Lui, MFT
   Aloqalar bo'yicha mutaxassis

   "Umumiy orzu ustida ishlash munosabatlarni mustahkamlaydi, - qo'shadi Alvina Lui, nikoh psixologi va maslahatchisi. - Yaqinlashganda, bir -biringizning orzularingizni bilib oling sizning birgalikdagi sa'y -harakatlaringiz va bir tomonga qarashingiz sizni yanada yaqinlashtiradi... Bunday tushning eng oddiy misoli - oila qurish va sherik orzusining ajralmas qismiga aylanish. Shunday qilib, siz bir -biringiz uchun almashtirib bo'lmaydigan bo'lib qolasiz. Xuddi shu narsa, jamoaviy ishlashni talab qiladigan ko'chmas mulk sotib olish yoki tejash kabi moliyaviy maqsadlarga ham tegishli. "

   
   
4. 4 Qizning shaxsiy xohish -istaklarini o'rganing. Jismoniy yaqinlik munosabatlar uchun juda muhim va sherigingizning xohish -istaklari va cheklovlarini eslab qolish uchun etarli vaqt kerak. Ehtiyot bo'ling va qizni xursand qilish uchun unga g'amxo'rlik qilishingizni ko'rsatish uchun uni xursand qilishga harakat qiling.
   • Qiz yoqtirgan harakatlarga e'tibor bering va ularni tez -tez takrorlang. Siz ham so'rashingiz mumkin: "Sizni nima yoqtiradi?" - yoki shunga o'xshash narsa.
   • Savol bering: "Sizga yoqadimi?" - yoki: "Qarshingiz bormi?" - qizning roziligini olish uchun. Agar u ha deb aytsa, davom eting. Agar salbiy javob yoki shubha bo'lsa, to'xtash yaxshiroqdir.
   • Aloqa va sherikni qabul qilish qobiliyati jinsiy aloqada juda muhimdir. O'zingizning afzalliklaringiz va tabularingizga ochiq bo'ling va o'z xohish -istaklari va cheklovlarini aytishga undang.

3 -usul 2: Qanday qilib ochiq muloqot qilish kerak

1. 1 Sizning ehtiyojlaringiz haqida gapiring. Ba'zida qizdan nimani xohlayotganingizni gapirish qo'rqinchli. Natijada, odam o'z ehtiyojlarini qondirmasa, xafa bo'lishni boshlaydi. O'zaro munosabatlardagi taxminiy o'yinni yo'q qiling - o'z xohishlaringiz haqida gapirishni boshlang va qizning ehtiyojlari va istaklari haqida so'rang.
   • Birinchi shaxs so'zlarini ishlating: "Menga ishonishingiz kerak. Siz hozir shaxsiy hayotimni hurmat qilmaysiz. Agar siz mening yozishmalarimni telefonda o'qishni bas qilsangiz yaxshi bo'lardi ".
2. 2 Eshitishni o'rganing. Ayniqsa, tortishuv paytlarida qizni tinglay olish juda muhimdir. U o'z fikrlarini bildirsin va gapini to'xtatmasin. Bunday hurmat sizga qizning fikrlari va his -tuyg'ulariga g'amxo'rlik va e'tiborni ko'rsatadi.
   • Bu o'zingizni himoya qilmasligingizni anglatmaydi. Unga o'z his -tuyg'ularini bildirishga ruxsat bering, keyin o'z nuqtai nazaringizni bildiring. Agar siz o'zingizni hurmat bilan tutsangiz, u holda qiz sizga javob berishni xohlaydi.
3. 3 Qiz do'stingizni qo'llab -quvvatlang. Qizga bo'lgan his -tuyg'ularingizni to'g'ridan -to'g'ri va maslahatlarsiz ifodalash yaxshiroqdir. Birgalikda juda baxtli ekanligingizni ko'rsating. U har kuni siz uchun qanchalik qadrli ekanligi haqida gapiring va uni maqtashni unutmang.
   • Uni orzulariga ergashishga va qo'llab -quvvatlashga undang. Uning muvaffaqiyatidan xursand bo'ling va qiyin paytlarda o'z qadr-qimmatini oshiring.
   • Qizni qo'llab -quvvatlash uchun muhim voqealar va tadbirlarga keling.
4. 4 Og'riqli so'zlarni ishlatmang. Keyinchalik afsuslanadigan narsalarni aytmang. Ayniqsa, qattiq g'azablangan paytlarda qarshilik ko'rsatish juda qiyin bo'lishi mumkin. Shuni esda tutish kerakki, janjallar har qanday munosabatlarda tez -tez uchraydi va hatto foydali bo'ladi. Qasam ichish va haqorat qilishdan farqli o'laroq.
   • Agar aytmoqchi bo'lgan gapingiz bo'lsa, jangni to'xtating va to'xtating. Faqat ularga tanaffus qilib, salqinlashlarini ayting. Bu sizga munosabatlarni saqlab qolishni osonlashtiradi.

3 -usul 3: murosaga kelish

1. 1 Tushuning, siz qizni o'zgartira olmaysiz va qilmasligingiz kerak. Siz birga bo'ldingiz, chunki siz qizga "yoqtirgan" narsalar ro'yxati siz yoqtirmagan narsalar ro'yxatidan kattaroq bo'lib chiqdi. O'zaro munosabatlaringiz uchun ikkinchi ro'yxatdagi narsalarni olishga harakat qiling. Bu borada juda ko'p almashinuvlar mavjud.
   • Bu siz muhokama qilinmaydigan e'tiqodlaringizdan voz kechishingiz kerak degani emas. Ikkalangiz uchun ham foydali bo'lgan kelishuvga erishishga harakat qiling. Masalan, u kechqurun telefonni tekshiradi va siz faqat birga bo'lishni xohlaysiz. Muayyan vaqtni ajratishni va shaxsiy uchrashuvlarda telefoningizni o'chirishni taklif qiling (masalan, kamida bir soat).
2. 2 Sizning taxminlaringizni tahlil qiling. Ehtimol, siz munosabatlaringizda nima bo'lishini kutgandirsiz yoki xohlamaysiz. Ehtimol, sizda boshqa haqiqiy bo'lmagan umidlar bor edi. Siz uchun muhimroq narsani baholashingiz kerak: qisman uzoqdan kelgan ideallarga intiling yoki ikkalangizga mos keladigan murosaga intiling.
3. 3 Kelishuvlarning adolatliligini o'ylab ko'ring. Siz yoki qiz do'stingiz taklif qilayotgan kelishuv qanchalik adolatli ekanligini baholang. Ba'zi almashinuvlar talablarga o'xshaydi. Ular munosabatlarni buzishga qodir. Agar siz taklif qilingan murosani adolatsiz deb hisoblasangiz, ayting. Har biringiz o'zingizning shaxsiyatingizni yaratadigan narsalarni qadrlashingiz kerak.
   • O'zaro munosabatlarda, faqat birlashishga va yaxshilanishga imkon beradigan murosaga yo'l qo'yiladi. Siz sherigingizga uning o'zini o'zi qadrlashi va hayotiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan echimlarni taklif qila olmaysiz.