Muallif:
Joan Hall
Yaratilish Sanasi:
2 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi:
28 Iyun 2024
![10 КУН ИЧИДА 20 Кг ОЗИШ МЎЖИЗА Как похудеть на 20 кг за 10 дней без упражнений и без диеты, с этим](https://i.ytimg.com/vi/dJE4IdReMUQ/hqdefault.jpg)
Tarkib
1 1 l (4,2 stakan) suvni tozalang. Bir litr suvni uglerodli suv filtridan o'tkazing. Filtrlarni ko'pgina apparat do'konlarida topishingiz mumkin. Uglerodli filtr suvga qo'shiladigan xlor kabi moddalarni oladi va bu mineralizatsiyaga ta'sir qiladi.![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- Izotonik eritma qilish kerak. Bu shuni anglatadiki, suvdagi tuz miqdori tanadagi tuz darajasiga teng bo'lishi kerak. Oddiy eritma 0,9% tuzni o'z ichiga oladi, bu bilan yakunlanishi kerak.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
2 -usul 2: Hammom dengiz tuzi eritmasi
1 Bir piyola ichiga 454 g qo'pol dengiz tuzi soling.
2 Dengiz tuziga 15-30 tomchi tabiiy moy qo'shing. Yalpiz yoki lavanta yog'i yaxshi. Bundan tashqari, terini yumshatish uchun jojoba yog'ini antifungal dori yoki bodom yog'i sifatida sinab ko'rishingiz mumkin.
3 Tuz va yog'ni yog'och qoshiq bilan birlashtiring. Aralashmani shisha saqlanadigan idishga quying.
4 Vannadagi tuz eritmasiga ½ yoki 1/3 chashka (80-121 g) qo'shing, eritmani vannaga iliq suv quying va 15 daqiqa yoki undan ko'proq o'tiring.
- Oyoq og'rig'ini davolash uchun eritma tayyorlash uchun katta suvli idishni qizdiring. Uni kerakli haroratgacha sovutib oling. Yarim stakan (121 g) qo'pol dengiz tuzini eritib oling. Olingan eritmani idishga quying va oyoqlaringizni 20 daqiqaga botiring. Aromaterapiya ta'sirini yumshatish uchun bir necha tomchi tabiiy lavanta yoki yalpiz yog'i qo'shing.
Sizga nima kerak
- Qattiq dengiz tuzi
- Pishirish
- Pan
- Suv
- Bir piyola
- Toza mato yoki shisha
- Tabiiy yog '
- Shisha idishlar.