Tarkib

• Tarkibi
• Hammom tuzining asosi
• Qo'shimchalar ixtiyoriy
• Qadamlar
• 2 -usul 1: oddiy hammom tuzini tayyorlash
• 2 -usul 2: tuzni shaxsiy xohishingizga ko'ra tayyorlash
• Maslahatlar

Hammom tuzi har qanday vannaga tinchlantiruvchi, tinchlantiruvchi va namlovchi qo'shimchadir. O'zingizning tuzingizni o'zingizning oshxonangizda qilishingiz mumkin bo'lgan qiziqarli va arzon DIY ishi! Uyda tayyorlangan hammom tuzlari ajoyib sovg'a bo'lishi mumkin. Hatto pul topish uchun ularni mahalliy bozorda yoki hunarmandchilik yarmarkalarida sotish mumkin. Ko'pincha, bu mahsulotlarga tuz, pishirish soda va efir moylarining kombinatsiyasi kiradi. Ammo hammom tuzidan foydalanishning katta afzalliklaridan biri shundaki, siz turli xil ingredientlar, o'tlar va yog'larni qo'shib, rangini, hidini va xushbo'yligini o'zgartirishingiz mumkin.

Tarkibi

Hammom tuzining asosi

• 2 stakan (580 gramm) hammom tuzi
• 1/4 chashka (100 gramm) pishirish soda
• 15-30 tomchi efir moyi

Qo'shimchalar ixtiyoriy

• 2 choy qoshiq (12 ml) glitserin
• 1/8 chashka (30 ml) jojoba yog'i yoki shirin bodom yog'i
• Yangi o'tlar yoki gul barglari
• Teri uchun xushbo'y hid
• Teriga mos bo'yoq
• Tsitrus sharbati yoki qobig'i
• 1-2 choy qoshiq (6-12 ml) ekstrakti (vanil yoki apelsin kabi)

Qadamlar

2 -usul 1: oddiy hammom tuzini tayyorlash

1. 1 Ingredientlarni va kerakli vositalarni tayyorlang. Asosiy va qo'shimcha ingredientlardan tashqari, sizga ba'zi asboblar va qurilmalar kerak bo'ladi, jumladan:
   • pishirish varag'i,
   • aralashtiruvchi piyola va qoshiq (yoki muhrlangan plastik to'rva),
   • skapula.
2. 2 Tuzlarni aralashtiring. Hammom uchun mashhur tuzlarning katta tanlovi mavjud va ularning ko'pchiligi dengiz tuzlari. Siz shaxsiy xohishingizga ko'ra tuz nisbatlarini aralashtirishingiz va moslashtirishingiz mumkin. Kichkina idishda tanlangan mahsulotlarni aralashtirish uchun qoshiqdan foydalaning. Eng keng tarqalgan turlari:
   • Epsom tuzi (bu oddiy ma'noda tuz emas, balki magniy sulfatning kristalli shakli). Bu mushaklarni bo'shashtiradi va suvni yumshatadi;
   • dengiz tuzi (O'lik dengiz tuzlari, ayniqsa, artrit, revmatizm, toshbaqa va ekzema alomatlarini yengillashtirishda yordam beradi);
   • qizil Gavayi tuzi, bu yaralar, qichishish va burmalarni davolashda yordam beradi.
3. 3 Pishirish soda va efir moylarini qo'shing. Tuzni aralashtirgandan so'ng, unga pishirish soda qo'shing. Ingredientlar birlashtirilganda, siz tanlagan efir moylarini quying. 5 tomchi bilan boshlang va yaxshilab aralashtiring. Istalgan effekt olinmaguncha, bir vaqtning o'zida 5 tomchi qo'shishni davom eting.
   • Bir piyola va qoshiq o'rniga, barcha ingredientlarni aralashtirish uchun havo o'tkazmaydigan plastik to'rva ishlatishingiz mumkin. Sizga kerak bo'lgan hamma narsani qo'shgandan so'ng, sumkani muhrlab, tuzni soda va efir moylari bilan birlashtirish uchun qo'llaringiz bilan siqishni boshlang.
4. 4 Qo'shimcha ingredientlarni qo'shing. Tuzni rangli qilish uchun kerakli soyani va yorqinlikni olmaguningizcha 5 tomchi bo'yoqni (xuddi efir moyi bilan bo'lgani kabi) quying. Siz oziq -ovqat ranglarini, sovun bo'yoqlarini yoki teriga xavfsiz bo'lgan boshqa narsalarni ishlatishingiz mumkin.
   • Xuddi shunday, agar siz qo'shimcha namlantirish uchun glitserin yoki moy qo'shmoqchi bo'lsangiz, uni shu bosqichda qo'llang va yaxshilab aralashtiring.
   • Boshqa ixtiyoriy ingredientlarga sitrus qobig'i va sharbati, yangi o'tlar va urug'lar, gul barglari va ekstraktlar kiradi.
5. 5 Aralashmani pishiring. Bu qadam ixtiyoriy, lekin tuzni quritishga va bo'laklardan qutilishga yordam beradi. Yog 'va atirlar bug'lanib ketmasligi uchun past haroratda pishirish juda muhim.
   • Pechni 100 darajaga oldindan qizdiring.
   • Aralashmani pishirish varag'iga teng ravishda tarqating.
   • 15 daqiqa pishirib, har 5 daqiqada aralashtiring.
   • 15 daqiqadan so'ng, pechdan tuzni olib tashlang va salqin.
6. 6 Hammom tuzlarini ishlatish va saqlash. Tuzni ishlatish uchun, hammomni to'ldirganda, yarim stakan mahsulotni oqayotgan suv ostiga quyish kifoya. Qolgan narsalarni havo o'tkazmaydigan idishda saqlang (masalan, murvat yoki eski murabbo idishi).

2 -usul 2: tuzni shaxsiy xohishingizga ko'ra tayyorlash

1. 1 Og'riqni yo'qotish uchun hammom tuzini tayyorlang. Oddiy hammom tuzlari har qanday vaziyat uchun bezatilishi yoki o'ziga xos sovg'a bo'lishi mumkin. Yangi ingredientlar, ekstraktlar va yog'larni qo'shishning ko'plab variantlari mavjud. Tinchlantiruvchi va tasalli beruvchi aralashma uchun hammom tuzini olib, quyidagilarni qo'shing:
   • 1 osh qoshiq (2-3 gramm) yangi bibariya
   • 2 osh qoshiq (5 gramm) lavanta gullari
   • Yalpiz efir moyi, 10 tomchi
   • Evkalipt efir moyi, 5 tomchi
   • Bibariya efir moyi, 5 tomchi
   • Lavanda efir moyi, 5 tomchi
   • Darçın efir moyi, 5 tomchi
2. 2 Tsitrusli hammom tuzlarini sinab ko'ring. Tetiklantiruvchi va yoshartiruvchi hammom uchun sitrus aralashmasini sinab ko'ring. Apelsin, limon yoki ohak kabi sitrus mevalarini (yoki bir nechtasini) tanlang. Qobiqni tozalang va oddiy hammom tuziga qo'shing. Keyin mevani yarmiga bo'ling, sharbatini siqib oling va aralashga quying. Bundan tashqari, siz quyidagi efir moylarini ishlatishingiz mumkin:
   • bergamot,
   • mandarin,
   • greypfrut,
   • apelsin, limon yoki ohak,
   • yalpiz
3. 3 O'simlik vannalari tuzlari bilan tajriba o'tkazing. Dam olish va tetiklantiruvchi vannalar uchun o'simlik tuzlari efir moylari, ekstraktlar va maydalangan shakldagi bir yoki ikki osh qoshiq (3-5 gramm) quritilgan yoki yangi o'tlarning kombinatsiyasidan olinadi. Ushbu ingredientni qo'shgandan so'ng, yog'larni olish uchun tuz va o'tlarni bir -biriga surting. Bu erda hammom uchun eng mashhur o'tlar:
   • bibariya,
   • kekik,
   • yalpiz yoki yalpiz,
   • reyhan,
   • adaçayı
4. 4 Sog'ayish vannasini oling. Agar siz kasal bo'lsangiz yoki o'zingizni yaxshi his qilmasangiz, shifobaxsh tuz bilan tinchlantiruvchi hammom, ular aytganidek, shifokor buyurgan narsadir. Sovuq alomatlarini ketkazadigan va sinuslarni ochadigan hammom tuzi tayyorlash uchun quyidagilarni qo'shing:
   • Evkalipt efir moyining 5-10 tomchi,
   • 5-10 tomchi bibariya efir moyi
   • 2 osh qoshiq yangi yoki quritilgan yalpiz, maydalangan
5. 5 Gulli yozuv qo'shing. O'simlik vannalari tuzlari singari, gul variantlari ham efir moylari va yangi yoki quritilgan gul barglari yoki po'choqlari kombinatsiyasi bilan tayyorlanishi mumkin. O'simliklar kabi, agar siz lavanta kabi xushbo'y gullardan foydalansangiz, yog'larni bo'shatish uchun tuzga qo'shgandan keyin barmoqlaringiz orasiga gullar yoki barglarni surting. Eng mashhur rang variantlari orasida:
   • ¼ stakan (10 gramm) atirgul barglari,
   • ¼ stakan (10 gramm) romashka gullari,
   • 1-2 osh qoshiq (3-5 gramm) lavanta gullari yoki barglari,
   • yangi vanil yoki vanil ekstrakti,
   • ylang-ilangning efir moyi.
6. 6 Rangli hammom tuzlarini tayyorlang. Agar siz tuzlarni bo'yash uchun bo'yoqlardan foydalansangiz, siz bir xil idishda qatlamlarni aralashtirib, kamalak tuzi aralashmasini yaratishingiz mumkin. Masalan, ertalabki hammom uchun yalpiz-sitrus aralashmasini yaratish uchun yalpizli yashil aralashmani pushti greyfurt bilan aralashtirishingiz mumkin.
   • Xuddi shu rangdagi 5 dan 7,5 sm gacha tuz qo'shing. Kavanozni muloyimlik bilan silkitib, egilib turing, shunda tuz burchak ostida bo'ladi. Keyin 2,5 dan 5 sm gacha boshqa rang qo'shing va kavanozni eging, shunda yangi qavat bir xil burchak ostida bo'ladi.
   • Har qanday rangni qo'shing. Asosiysi, har bir qatlamning qalinligini biroz o'zgartirish.

Maslahatlar

• Tinchlanadigan hammom uchun chiroqlarni yoki shamni o'chiring. Vannada yotganingizda, ko'proq atmosfera, engil tutatqi, tinchlantiruvchi musiqa tinglang va chuqur nafas olish texnikasini qo'llang.
• Agar oddiy tuzga allergiyangiz bo'lsa, ingliz tuzidan foydalaning.
• Agar sizda Epsom tuzlari bo'lmasa, uning o'rniga dengiz tuzidan foydalaning. Bu ham ajoyib ishlaydi.