Sovuq kompressni qanday qo'llash mumkin

Tarkib

Qadamlar
Maslahatlar
Ogohlantirishlar
Sizga nima kerak

Sovuq kompres shikastlangan joyni sovutish uchun ishlatiladi, bu tana to'qimasini himoya qiladi, bu metabolik tezlikni pasaytiradi va zararlangan hudud atrofida shishiradi. Sovuq kompres sovuq suvda namlangan sochiq, maxsus yostiq yoki kimyoviy reaksiya natijasida muzlatilgan sumka shaklida bo'lishi mumkin. Mushaklar yoki ligamentlarning burilishi, ko'karish va tish og'rig'i shaklida yumshoq to'qimalar shikastlanganda sovuq kompressni qo'llash kerak.

Qadamlar

1 Odam tanasining zararlangan joyini yurakdan yuqoriga qo'ying, lekin agar buning iloji bo'lmasa, odamni qulay joydan olib chiqmasdan iloji boricha balandroq qilib qo'ying. Sovuq siqish va zararlangan hududni ko'tarish shish paydo bo'lishining oldini oladi, bu shikastlangan to'qimalarga juda zararli va og'riqli bo'lishi mumkin.
2 Kompress tayyorlang.
- Muzni sochiq bilan o'rab oling yoki muzni plastik to'rva ichiga soling. Eng yaxshi kompress - bu dorixonalarda mavjud bo'lgan maxsus yaratilgan muz to'plami.
- Muzlatgichda saqlangan dorixona kompressidan foydalaning. Bu kompressni jel yoki maxsus granulalar bilan to'ldirish mumkin, ular uzoq vaqt sovuqda qoladi.
- Kimyoviy moddalarning ichki sumkasini yirtib, siqishni kimyoviy reaktsiyasini boshlang. Bu tashqi sumkaning elementlarini ichki sumkaning elementlari bilan aralashishiga imkon beradi, bu esa kompressni sovitadigan endotermik reaktsiya hosil qiladi.
3 Sovuq siqilgan joyni muloyimlik bilan joylashtiring yoki shikastlangan joyni kompress ustiga qo'ying.
- Bemorning terisi bilan kompres orasiga mato yoki sochiq qo'ying, aks holda o'z-o'zidan tayyorlangan kompress muzlashga olib kelishi mumkin. Dorixona kompresslarining ko'pchiligi terini himoya qiladigan qalin tashqi qoplamaga ega.
- Bemor shikastlanish joyiga qarab kompressni joyida ushlab turishi kerak bo'ladi. Shuningdek, siz kompressni zararlangan joyga bog'lab qo'yishingiz mumkin.
4 Kompressning shifobaxsh xususiyatlarini yaxshilash uchun uni shikastlangan to'qimalarga elastik bandaj bilan o'rab qo'ying. Bandajni juda qattiq tortmang, aks holda siz bu sohada qon aylanishiga xalaqit berasiz, bu esa bemorning og'riqini yanada kuchaytiradi.
5 Sovuqni oldini olish uchun kompressni zararlangan joydan olib tashlang. Agar siz sovuq kompressdan foydalansangiz, protsedura tugagandan so'ng uni tashlab yuboring.
6 Sovuq kompressni 2 soatdan keyin yana qo'llang. Kompressni har 2 soatda 20 daqiqa davomida 3 kun yoki shish to'liq yo'qolguncha davom ettiring.
- Agar shish juda kuchli bo'lsa, shikastlanishdan keyingi dastlabki 2 soat ichida kompressni avvalgisidan 30 minut keyin qayta qo'llang.

Maslahatlar

Bosh og'rig'i shish bilan birga bo'lmasa -da, peshonaga yoki bo'yniga sovuq kompres berish og'riqni engillashtiradi.

Ogohlantirishlar

Ishlatishdan oldin hech qachon kimyoviy sovuq kompressni muzlatgichda saqlamang. Qo'shimcha sovutish kompressni teriga surtish xavfli bo'lgan darajada sovitishi mumkin.