Tarkib

• Qadamlar
• 4 -usul 1: Imtihonga tayyorgarlik
• 4 -usul 2: sog'lig'ingizni muhokama qilish
• 3 -usul 4: Jismoniy tekshiruvdan o'tish
• 4 -usul 4: Keyingi qadamlar
• Maslahatlar

Ayol hayoti uchun reproduktiv salomatlikka g'amxo'rlik qilish katta ahamiyatga ega. Chanoq tekshiruvidan oldin, ayniqsa birinchi marta tashvish va xavotirni his qilish tabiiy. Nimani kutish kerakligini bilish va oldindan tayyorgarlik ko'rish tashvishingizni kamaytirishga yordam beradi. Sizda mavjud bo'lgan muammolar va istalmagan homiladorlikning oldini olish variantlari haqida savollar ro'yxatini oldindan tayyorlang. Shuni esda tutingki, sizning shifokoringiz bilan suhbatingiz maxfiydir, shuning uchun siz xotirjam bo'lishingiz va o'zingizni tashvishga solayotgan muammolarni muhokama qilishingiz mumkin.

Qadamlar

4 -usul 1: Imtihonga tayyorgarlik

1. 1 Uchrashuvni belgilang. Muntazam tekshiruvlar oxirgi va keyingi davr orasida rejalashtirilgan bo'lishi kerak. Aks holda, shifokor to'liq tekshiruv o'tkaza olmaydi.
   • Agar sizda shoshilinch muammolar bo'lsa, bu haqda doktoringizga xabar berishni unutmang. Siz uchun qulay vaqtda uchrashuvni belgilang.
   • Agar bu sizning tos a'zolaringizning birinchi tekshiruvi bo'lsa, uchrashuvni tayinlagan kishiga xabar bering. Anamnezga asoslanib, siz boshqa vaqtda tekshiruvga yozilishingiz mumkin va tekshiruv paytida shaxsiy xohishlar hisobga olinadi.
   • Ginekologga birinchi tashrif yigirma yoshda yoki jinsiy faollik boshlangan kundan boshlab uch yil ichida rejalashtirilishi kerak (barchasi birinchi navbatda kelishiga bog'liq). Bu tavsiya universal emas va siz yashayotgan joyga bog'liq. Buni oilaviy shifokoringiz bilan muhokama qiling.
   • Jinsiy aloqada bo'lgan, hayz ko'rish muammolari bo'lgan yoki 16 yoshdan keyin oylik tsikl boshlanmagan har qanday yosh ayol yoki o'smir ginekolog tomonidan muntazam tekshirilishi kerak.
2. 2 Odatdagidek hammom yoki dush oling. Tekshiruv tayinlangan kundan boshlab 24 soat ichida hammom yoki dush qabul qilish kerak, siz ilgari ishlatmagan gigiena vositalaridan foydalanmasligingiz kerak.
   • Tekshiruvdan 24 soat oldin jinsiy aloqada bo'lmaslik kerak, chunki bu test natijalariga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
   • Tekshiruvdan oldin hech qanday protsedura o'tkazilmasligi kerak. Tekshiruvdan 24 soat oldin yuvmang, krem, deodorant yoki spreyi ishlatmang.
   • To'g'ri kiyimni tanlang. Yechishni unutmang. Olib tashlash qiyin bo'lgan kiyimlarni kiymaslikka harakat qiling.
3. 3 O'zingiz bilan sherigingizni olib boring. Agar bu sizga qulaylik tug'dirsa, o'zingiz bilan oila a'zolaringizni olib keling, masalan, onangiz, singlingiz yoki do'stingiz.
   • Sizning qarindoshingiz yoki do'stingiz kutish xonasida kutishi yoki siz bilan birga imtihon xonasiga kirishi mumkin.
4. 4 Savollaringizni oldindan tayyorlang. Sizga reproduktiv yoki jinsiy salomatligingiz haqida savol berish imkoniyati beriladi. Bu kontratseptsiya usullari, xavfsiz jinsiy aloqa, jinsiy yo'l bilan o'tadigan kasalliklar, tanadagi fiziologik o'zgarishlar va kelajakda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolar haqidagi savollarni o'z ichiga olishi mumkin.

4 -usul 2: sog'lig'ingizni muhokama qilish

1. 1 Umuman sog'ligingiz haqidagi savollarga tayyor bo'ling va ularga halol va ochiqchasiga javob bering. Shifokoringiz siz haqingizda iloji boricha ko'proq ma'lumotga ega bo'lishi kerak, shunda u barcha mavjud muammolarni samarali davolaydi va kelajakda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlarning oldini oladi.
   • Ba'zi klinikalarda siz tibbiy tarixingizni yozishingiz kerak bo'ladi, boshqalarda sog'ligingiz haqida aniq savollar bo'lishi mumkin.
   • Shuningdek, jinsiy faoliyatingiz haqida xabar berishga tayyor bo'ling; shifokoringiz sizning jinsiy faolligingizni bilishi kerak.
   • Shifokor sizga ko'krak, qorin yoki qin, sizni bezovta qiladigan jinsiy muammolar va jinsiy zo'ravonlik haqida savollar berishi mumkin.
   • Shifokor, shuningdek, siz hozirda yoki ilgari kontratseptsiya vositalaridan foydalanayotganingizni so'raydi.
   • Boshqa savollarga siz buyurgan dori -darmonlar ro'yxati, siz qabul qilayotgan vitaminlar va qo'shimchalar, shu jumladan chekish va ichish kabi yomon odatlaringiz haqidagi savollar kirishi mumkin.
2. 2 Menstrüel tsiklingiz haqidagi savollarga tayyor bo'ling. Siz hamshiraga yoki shifokorga birinchi hayz sanasi va yoshingizni aytib berishingiz kerak. Shuningdek, sizdan ko'kragingiz qaysi yoshda shakllana boshlaganini so'rashingiz mumkin.
   • Sizdan muntazam tsikl necha kun davom etadi, masalan 28 kun, qancha davom etadi va qo'shimcha, ehtimol og'riqli alomatlar bor -yo'qligi haqida so'raladi.
   • Shuningdek, siz tsikl davrlari orasida qon ketishi yoki qon ketishiga javob berishingiz kerak. Sizdan tanqidiy kunlarda tushirish miqdori haqida ham so'rashingiz mumkin. Sizga, ayniqsa, hayz ko'rish boshlanganidan keyingi dastlabki 48 soat ichida, qancha yostiq yoki tampon ishlatishingizni aytishga tayyor bo'lishingiz kerak.
3. 3 Har qanday dolzarb muammolar haqida ma'lumot berishga ishonch hosil qiling. Bunga g'alati vaginal oqindi, yoqimsiz hid, dumg'aza sohasidagi qichishish, qorinda noodatiy og'riq yoki noqulaylik, jinsiy aloqa paytida og'riq, ko'krak muammolari va boshqa alomatlar kiradi.
   • Shifokoringiz sizdan jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarni tekshirishni so'rashi mumkin. Siydik tahlilida trichomoniasis, chlamydia va gonoreya aniqlanadi, qon tekshiruvi OIV, herpes va sifilisni aniqlaydi.
   • Xavotirlanishga hojat yo'q - testlar og'riqsiz; agar ularda har qanday infektsiya aniqlansa, hozirgi vaqtda bunday kasalliklarni davolashning samarali usullari mavjud. Jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarni erta aniqlash keyingi asoratlar xavfini yo'q qiladi. Masalan, xlamidiya va gonoreyani erta davolash tos a'zolarining yallig'lanish kasalliklarini oldini oladi; Agar yuqorida sanab o'tilgan infektsiyalar o'z vaqtida davolanmasa, u tug'ruq muammolari va tosda og'riqning surunkali shakllari asoratlariga olib kelishi mumkin.
4. 4 Agar siz homiladorlikdan shubhalansangiz, bu haqda doktoringizga xabar bering. Natijani tasdiqlash uchun laboratoriya siydik tekshiruvi o'tkaziladi. Agar homiladorlik tasdiqlansa, sizga qo'shimcha uchrashuv vaqti beriladi.
   • Agar siz aniq sanani bilmasangiz yoki kramp yoki qon ketishingiz bo'lsa, sizga ultratovush tekshiruvi kerak bo'lishi mumkin.
   • Laboratoriya testlari sizning qon guruhingizni, gemoglobin darajasini aniqlash uchun testlarni va qizilcha yoki suvchechak kabi antikorlarni skrining testlarini o'z ichiga oladi. Boshqa testlar gepatit, OIV, kist fibrozisi, o'roqsimon hujayrali kasallik va sil kasalligini tekshirishi mumkin.
   • Sizga kasallik tarixi haqida qo'shimcha savollar berilishi mumkin. Bu oldingi homiladorlik, tushish, abort va homiladorlik paytida kontratseptiv vositalardan foydalanish haqidagi ma'lumotlarni o'z ichiga olishi mumkin.
   • Sizning shifokoringiz butun homiladorlik uchun tartibni o'rnatishga yordam beradi. U sizga prenatal vitaminlar, parhez, ovqatlanish, jismoniy mashqlar, mumkin bo'lgan vazn ortishi, sayohat cheklovlari, uy hayvonlari, tish davolash va dori -darmonlar haqida aytib beradi.

3 -usul 4: Jismoniy tekshiruvdan o'tish

1. 1 Ushbu protseduradagi qadamlar haqida doktoringizdan so'rang. Ulardan ba'zilari o'zingizni noqulay his qilishi mumkin. Bunday holda, tekshiruv vaqtida shifokor bilan bevosita gaplashish sizga yordam berishi mumkin. Doktoringizdan aniq nima va u buni qanday qilishini tushuntirishini so'rang.
   • Agar tekshiruv erkak tomonidan o'tkazilsa, tekshiruv vaqtida xonada hamshira ayol ham bo'ladi. Agar u yo'q bo'lsa, undan hozir bo'lishini so'rang.
   • Birinchi navbatda qorinning tashqi qismi, keyin ichi tekshiriladi. Tashqi joylarga klitoris, kichik labiya, qin bo'shlig'i va to'g'ri ichak kiradi.
   • Agar kerak bo'lsa, vaginal kanal, serviks, smear va boshqa to'qima namunalarini tekshirish uchun ginekologik spekulum yordamida ichki tekshiruv o'tkaziladi. Bachadon va tuxumdonlarni tekshirish uchun ultratovush tekshiruvi o'tkaziladi. Biroq, ichki tekshiruv har doim ham zarur emas, ayniqsa siz hali jinsiy faol bo'lmagan bo'lsangiz. Agar siz ushbu imtihondan noqulay bo'lsangiz, shifokoringizga ayting. Agar siz jinsiy zo'ravonlikka duch kelgan bo'lsangiz, ehtimol ichki tekshiruvdan o'tishingizdan oldin u bir marta ham tashrif buyurmaydi. Sizni qiziqtirgan har qanday muammo haqida doktoringiz bilan gaplashing - ular haqida jim turmang.
   • To'liq tekshirish odatda bir necha daqiqa davom etadi.
2. 2 Kiyimlaringizni yeching. Bir qator muntazam savollar va tibbiy muolajalardan so'ng sizga maxsus ko'ylak beriladi va kiyimingizni echishingiz so'raladi.Hamshiraning maxsus ko'rsatmasi bo'lmasa, barcha kiyimlarni, shu jumladan ichki kiyimni olib tashlang.
3. 3 Ko'ylagingizni kiying. Shifokor sizning ko'kragingizni tekshirishi uchun ginekologik tekshiruv kiyimlari old tomondan ochiq.
   • Bu ko'ylaklar maxsus qog'ozdan tayyorlangan. Qo'shimcha qog'oz qopqog'i tizzalar ostidagi joyni qoplashi mumkin.
4. 4 Avvalo, sut bezlarini tekshirish o'tkaziladi. Shifokor dumaloq harakatda ko'kragingizni sezadi.
   • Shifokor ko'krak to'qimasini, shu jumladan qo'ltiq ostidagi joylarni, shuningdek nipellarni mumkin bo'lgan anormalliklarni tekshiradi.
   • Ko'krak qafasi bo'laklari yoki boshqa anormalliklarni tekshirish uchun o'tkaziladi. Agar tekshiruv paytida biron bir noqulaylik sezsangiz, bu haqda doktoringizga xabar bering.
5. 5 Maxsus stulga o'tiring. Oyoqlaringizni maxsus tayanchlarda bo'lishi uchun o'zingizni shunday joylashtirishingiz kerak.
   • Sizning oyoqlaringiz shunday holatda qolishi kerakki, shifokor tekshiruvning keyingi bosqichiga o'tishi mumkin. Oyoq mushaklaringizni bo'shashtirishga harakat qiling.
6. 6 Vizual tekshirish. Ushbu protsedura davomida shifokor tirnash xususiyati, infektsiya yoki to'qima o'zgarishini aniqlash uchun vagina va siydik yo'lini tekshiradi. Uretra (siydik yo'llari) yordamida siydik pufagidan chiqariladi.
   • Shifokor bu joylarni tekshiradi, keyin batafsil tekshirish uchun to'qimalarni sezishi mumkin. Misol uchun, agar labia yallig'langan bo'lsa, shifokor mumkin bo'lgan anormalliklarni aniqlash uchun ularni batafsil tekshirishi mumkin.
7. 7 Dilatatorni joylashtirishga tayyorgarlik ko'ring. Keyin shifokor maxsus asbob - ginekologik spekulumni taqdim etadi. Bu plastik yoki metall bo'lishi mumkin. Metall kengaytirgichni qo'yish paytida, asbob teriga tegsa, o'zingizni sovuq his qilasiz.
   • Asbob qin ichida siljiydi va keyin kengroq ochiladi, shunda shifokor vaginal va servikal sohani tekshiradi.
   • Spekulum biroz bosim o'tkazmoqda, lekin siz og'riq sezmasligingiz kerak. Agar siz og'riqni his qilsangiz, bu haqda doktoringizga xabar bering. Metall kengaytirgichlar har xil o'lchamda bo'ladi, shuning uchun og'riqni keltirib chiqaradigan bo'lsa, siz boshqa asbobdan foydalanishingiz mumkin.
8. 8 PAP testi nima ekanligini bilib oling. Vrach vagina va serviksni tekshirgandan so'ng, u tahlil qilish uchun bachadon bo'yni hududidan bir nechta tayoqchani olish uchun dilatator teshigidan kichik tampon yoki cho'tka kiritadi. Ushbu test Pap smear deb ataladi va 21 yoshgacha tavsiya etilmaydi.
   • Olingan namuna laboratoriyaga yuboriladi, u erda anormal yoki saraton hujayralari borligi batafsil tekshiriladi. Ko'pgina yosh qizlar uchun test yaxshi natijalar beradi.
   • PAP testining natijalarini 10-14 kun ichida bilib olasiz.
   • Agar sizda muammolar bo'lsa, shifokor laboratoriyaga o'tkazish uchun qo'shimcha to'qimalar namunalarini oladi.
9. 9 Palpatsiya tekshiruvi. Tekshiruvning keyingi bosqichida shifokor qorin bo'shlig'ini bosib, bir yoki ikki barmog'ini vaginaga kiritadi.
   • Shunday qilib, shifokor tuxumdonlar, bachadon va bachadon bo'yni, bachadon naychalari va boshqa organlarda o'smalar va boshqa anormalliklarning mavjudligini aniqlay oladi.
10. 10 Tekshiruv oxirida yana shifokor bilan maslahatlashing. Tekshiruv tugagandan so'ng, siz ko'ylagingizni echib, kiyimingizni almashtirishingiz mumkin bo'ladi. Hamshira sizni shifokor kabinetiga yoki kutish xonasiga olib boradi yoki shifokor sizga o'sha xonadagi tekshiruv natijalari haqida aytib beradi.
    • Shifokor sizning huzuringizda tekshiruv natijalarini batafsil o'rganadi va savollaringizga javob beradi. Agar kerak bo'lsa, u sizga dori -darmon retseptini ham beradi, masalan, tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari.

4 -usul 4: Keyingi qadamlar

1. 1 Keyingi uchrashuv haqida doktoringizdan so'rang. Pap smear kabi testlar odatda har ikki yilda o'tkaziladi. Ammo, agar siz birinchi marta bo'lsangiz, sog'lig'ingiz yaxshi ekanligiga ishonch hosil qilish uchun har yili Pap testini o'tkazish tavsiya etiladi.
   • Agar Pap smear testi natijalarida (yoki boshqa testlarda) anormalliklar bo'lsa, shifokor sizdan davolanishni tayinlash yoki boshqa testlarga yo'llanma berish uchun uchrashuvga qaytishingizni so'raydi.
2. 2 Agar sizda biron bir tashvish bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Qorin og'rig'i, vaginal oqindi, yonish hissi, yoqimsiz hid, hayz paytida kuchli og'riq yoki tsikllar orasidagi dog'lar kabi alomatlar ginekologga murojaat qilish uchun sababdir.
   • Siz ginekologga reproduktiv salomatlik, kontratseptsiya usullari, xavfsiz jinsiy aloqa va homiladorlik haqida savollar berishingiz mumkin.
   • Jinsiy hayotni boshlaganingizdan so'ng, ginekolog sizga eng mos himoya usulini tanlaydi. Bu shifokor sizga yozadigan dori uchun retsept bo'lishi mumkin.
   • Kontratseptsiya vositalarining eng keng tarqalgan usullari og'iz kontratseptivlar yoki tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari, yamalar, in'ektsiya, prezervativ, diafragma, intrauterin vositalar yoki lasan hisoblanadi.
   • Esda tutingki, ayollarning reproduktiv salomatligi bilan bog'liq barcha muammolar haqida ginekologning vazifasi. Agar jinsiy aloqa bilan bog'liq muammolar sizni tashvishga solsa ham, shifokorni ko'rishdan qo'rqmang.
3. 3 Sut bezlarini o'z-o'zini tekshirish. Shifokoringiz sizga mumkin bo'lgan o'smalar uchun ko'krakni qanday qilib to'g'ri tekshirish kerakligini ko'rsatib beradi. Siz buni muntazam ravishda bajarishingiz kerak va agar siz ko'krak to'qimasida bo'lak yoki bo'lak topsangiz, darhol shifokoringizga xabar berishingiz kerak.

Maslahatlar

• O'zingizni noqulay his qilsangiz ham, shifokoringiz bilan halol bo'ling. Sizni nima xafa qilayotganini yoki tashvishga solayotganini bilish, shu jumladan jinsiy hayotingiz, ginekologingizga sizga eng yaxshi davolanishni topishga yordam beradi.
• Qoida tariqasida, ginekologik tekshiruvlar malakali mutaxassislar tomonidan o'tkaziladi. Shu bilan birga, amaliyotchi hamshiralar, shifokor yordamchilari va akusherlar ham muntazam tekshiruvdan o'tishlari mumkin.
• Qo'llab -quvvatlash sifatida siz o'zingiz yoki oila a'zolaringizni olib kelishingiz mumkin. Jinsiy hayotingiz, chekish odatlari va ehtimol giyohvandlik haqidagi savollarga halol javob berishga harakat qiling.
• Tekshiruv paytida, dam olishga yordam berish uchun chuqur nafas olishga harakat qiling. Burundan sekin va chuqur nafas oling va og'iz orqali nafas oling.
• Siz tushunishingiz kerakki, erkak ginekolog bo'lib chiqishi mumkin, lekin ular uchun bu juda keng tarqalgan tekshirish usuli. Tekshiruv paytida siz bilan ayol hamshira bo'ladi. Agar siz erkakning tekshiruvdan o'tishini xohlamasangiz, uchrashuvni tayinlashdan oldin bizga xabar bering.
• Chanoq tekshiruvidan tashqari, standart mamogram ham kiritilishi mumkin. Yoshi bilan ko'krak bezi saratoni xavfi ortib borayotganligi sababli, agar siz 50 yoshdan oshgan bo'lsangiz, har yili mammogramma o'tkazish tavsiya etiladi.
• Agar bu sizning birinchi tos bo'shlig'i tekshiruvi bo'lsa va siz ota -onangiz bu haqda bilishini xohlamasangiz, oilani rejalashtirish bo'yicha ixtisoslashgan markazda yoki mahalliy o'smirlar klinikasida testdan o'ting. Bu muassasalarda sizning maxfiylik huquqlaringizni hurmat qiladigan, malakali va malakali xodimlar bor, lekin turli mamlakatlarda o'smirlar salomatligi uchun maxfiylik siyosati turlicha. Sizning shifokoringiz sizga hamma narsani batafsil tushuntirib bera oladi.
• Savol berishdan qo'rqmang. Xijolat va uyat tuyg'ularini yengib, sizni qiziqtirgan narsalar haqida so'rang.