Tarkib

• Qadamlar
• 4 -qismning 1 -qismi: OKBni fikr va harakatlar orqali aniqlash
• 4 -qismning 2 -qismi: O'zaro munosabatlar monitoringida OCPDni aniqlash
• 4 -qismning 3 -qismi: Ishni kuzatish orqali OCPDni aniqlash
• 4 dan 4 qism: OCPDni tushunish
• Maslahatlar

Hamma biznes bilan eng munosib tarzda shug'ullanadi. Biroq, ba'zida u boshqalarga to'sqinlik qila boshlaydi.Garchi ko'pchilik odamlar umumiy til topa olsalar ham, hech kimga xalaqit bermaslik uchun biror narsaga rozi bo'lsalar ham, ba'zida bu imkonsiz bo'ladi - ayniqsa, agar odam odatdagidan boshqacha ish qila olmasa. u harakat qilishga majbur va boshqa hech narsa emas. Kichkina muammolar yoki OKB (obsesif-kompulsiv shaxsiyat buzilishi) sabab bo'lishi mumkinligini aniq tushunish uchun ushbu maqolani o'qing.

Qadamlar

4 -qismning 1 -qismi: OKBni fikr va harakatlar orqali aniqlash

1. 1 Bilingki, OKB bilan kasallangan odamlar narsalarni yig'ishni yaxshi ko'radilar. Bunday odam narsalarni tashlab yuborish kerakligini unutishi mumkin, u deyarli hech narsaga ega bo'lmagan narsalarni yoki hatto umuman yaroqsiz axlatni yig'ishni boshlaydi. Ularning harakatlari befoyda narsalar yo'q degan ishonchga asoslangan. Ayting -chi, "bu keyinroq kerak bo'ladi" va "zaxira so'ramaydi".
   • Qolgan ovqatmi? Retseptlar? Plastik qoshiqlar? Batareyalar? Agar biror kishi biror narsaning foydali bo'lishining sababini o'ylab topsa, u undan qutulolmaydi.
2. 2 Bundan tashqari, OKB bilan og'rigan odamlar ko'pincha xasis bo'ladi. Ularning fikricha, agar siz buyumni kelajak uchun saqlasangiz, kelajakda xarajat qilishdan saqlanishlari mumkin - axir ular endi bor narsalarini sotib olmaydilar! Shu bilan birga, buyum mutlaqo befoyda bo'lishi mumkin - varaq, ro'molcha, gazeta, doska, bo'sh plastik shisha, eski kiyimlar, qalay qutisi ...
   • Oziq -ovqat muzlatgichda bunday odamlar tomonidan haftalar yoki hatto oylar davomida saqlanishi mumkin va buning sababi shundaki, bunday odamlar pulni behuda sarflashni o'ylab, biror narsani tashlashni yomon ko'rishadi.
3. 3 OKB bilan og'rigan odamlar ko'pincha uni yomg'irli kunga qoldiradilar. Ularning fikricha, favqulodda vaziyat, favqulodda vaziyatning boshlanishini oldindan aytib bo'lmaydi, lekin siz bunga oldindan tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin. Bu odamlar "chanangizni yozda tayyorlang" qoidasiga amal qilishadi va har xil moliyaviy qiyinchiliklarga tayyorgarlik jarayoni ularni, masalan, eng zarur narsaga kamida 10 rubl sarflash fikridan qaytarishi mumkin.
   • Bu shuni anglatadiki, bunday odamlar, hatto muhtoj bo'lsa ham, kimgadir pul berish haqida o'ylay olmaydilar. Bundan tashqari, OKB bilan og'riganlar boshqalarni (odatda qarindoshlarini) tushkunlikka soladilar! Bunday odamlar moliyaviy masalalarda o'ta tejamkor.
   • OKB bilan og'rigan odamlar o'zlarining "xazinalarini" yuqori baholaydilar va bularning barchasi axlat, axlat yig'indisida bo'lgan har qanday ko'rsatmalarni juda salbiy qabul qiladilar. OKB bilan og'rigan odamlar, tog'lardagi axlatning qiymatini boshqalarning ko'ra olmasligidan hayron bo'lishadi.
4. 4 Bilingki, OKB bilan kasallangan odamlar har doim o'zlarini samarali his qilishlari kerak. Ular mukammallikni, intizomni hurmat qilishni, qoidalar, ko'rsatmalar va qonunlarni hurmat qilishni qadrlashadi. OKB bilan og'rigan odamlar ko'p vaqtlarini rejalashtirishga sarflaydilar ... lekin, afsuski, X vaqti kelganda, ular muvaffaqiyatsizlikka uchraydi.
   • Bunday odamlar tafsilotlarga diqqatli bo'lishlari mumkin va ularning hamma narsada mukammal bo'lishni xohlashlari vaziyatni shaxsiy nazoratiga olishga harakat qiladi. OKB bilan kasallangan odamlar o'z nazoratlarini boshqalarga, hatto bunga qarshilik ko'rsatganlarga ham yuklashlari mumkin. OKB bilan og'rigan odamlar, qoidalarga qat'iy rioya qilish norma ekanligiga qat'iy ishonishadi va bu me'yordan har qanday og'ish ish natijasi mukammal bo'lmasligiga olib keladi.
5. 5 OKB bilan og'rigan odamlar uchun his -tuyg'ular bo'sh iboradir. Tuyg'ularni ifoda etish - bu zaiflik belgisidir, zaif odamlar esa boshqalar uchun mas'uliyat yukini ko'tara olmaydi (boshqacha qilib aytganda, ular nazoratchilar roliga mos kelmaydi) va axloqiy -axloqiy masalalarga kelganda. noo'rin zaiflikni ko'rsatishi mumkin ... Aslida OKB bilan kasallangan odamlar dunyoni shunday ko'rishadi. Shunga ko'ra, ular imkon qadar hissiyotsiz qolishga harakat qilishadi.
   • Shunga qaramay, ular hayajonga begona emas, ba'zida hatto og'riqli. Ular mukammallikka intilishning abadiy hamrohi bo'lgan stress bilan kurashishlari kerak. Bundan tashqari, OKB bilan kasallangan odamlar uchun obro'sini saqlab qolish juda muhimdir. Shuning uchun, ular o'zlarini kuchli va o'z his -tuyg'ularini boshqaradigan odam sifatida ko'rsatishning eng yaxshi varianti o'zini qo'pol, yuraksiz va hissiyotsiz odam kabi tutishdir.
6. 6 OKB bo'lgan odamlar uchun axloqiy muammo qanchalik muhimligiga e'tibor bering. Axloq, axloq, to'g'ri va noto'g'ri - bu OKB bilan og'rigan odam uchun hayotning deyarli ma'nosi. OKB bilan kasallangan odamlar har doim to'g'ri ish qilishdan juda xavotirda, ular hech qachon buzilmasligi kerak bo'lgan qoidalar haqida o'ylashadi, chunki ularning ko'zlarida bunday xatti -harakatlar axloqsizlikning eng yuqori namoyonidir.
7. 7 OKB bo'lgan odamlar qanday qaror qabul qilishiga e'tibor bering. Qat'iylik OKBli bemorlarning o'ziga xos belgisidir. Ular har qanday qarorni kechiktirishga, kechiktirishga, kechiktirishga harakat qilishadi, chunki ular uchun qaror qabul qilish nihoyatda qiyin, chunki hisobga olish uchun juda ko'p narsa bor, shuning uchun hisoblash juda ko'p ... OKB bilan kasallangan odamlar ham juda istamaydilar. spontan va impulsiv qarorlar, bu perfektsionizm bilan izohlanadi.
   • Qaror qabul qilish uchun OKB bilan og'rigan odamlarga barcha tafsilotlar kerak bo'ladi - hatto eng kichiklari, hatto ahamiyatsizlari ham. Bu o'z -o'zini hurmat qilish masalasi emas, bu OKBning o'zini namoyon qilishi, odamlarning tezda qaror qabul qilishiga to'sqinlik qiladi - axir, birinchi navbatda, qoidalar va qoidalar, keyin esa hamma narsa ...
   • Shuningdek, OKB bilan kasallangan odamlar mukammal qarorlar qabul qilish istagi bilan boshqariladi, ular uchun ular barcha mumkin bo'lgan ma'lumotlarni topishga harakat qilishadi. Qarorning o'zi juda ahamiyatsiz, ahamiyatsiz bo'lishi mumkin. Biroq, ijobiy va salbiy tomonlarini o'lchash bebaho vaqtni talab qilishi mumkin, chunki OKB bilan kasallangan odamlar tez qaror qabul qila olmaydi. Ular o'zlarining qimmatbaho obro'siga soya solmaydigan qaror qabul qilish uchun bor kuchlarini sarflashlari kerak! Afsuski, bunday yondashuv bilan qabul qilingan qaror o'z ahamiyatini yo'qotadi va umuman keraksiz bo'lib qoladi.
8. 8 OKB bilan og'rigan odamlar hech qachon xato qilmaydi. OKB bilan og'rigan odamlarga o'zlariga shubha bilan qaraydigan, ishonmaydigan, o'z harakatlari, g'oyalari, e'tiqodlari haqida bahslashadiganlar yoqmaydi. OKB bilan og'rigan odamlar har doim haqdir - ular shunday deb o'ylashadi va boshqacha fikrlaydigan har bir kishi bilishi kerakki, OKB bilan og'rigan odamlar ... yaxshi, siz bu fikrni tushunasiz. O'zlarining "vakolatlarini" qabul qilmaydigan va bo'ysunishga rozi bo'lmagan odamlar, OKB bilan kasallangan odamlar o'zlarini mas'uliyatsiz deb hisoblaydilar va birgalikda ishlashga tayyor emaslar.
   • OKB bilan og'rigan odamlar ko'pchilikka mos keladigan neytral pozitsiyani egallash haqida o'ylamaydilar ham. Bunday odamlar uchun faqat bitta yo'l bor - ularning yo'li. Boshqa odamlarning hammasi pastroq bo'lib tuyuladi va OKB bilan og'rigan odamlar o'z nuqtai nazarlarini boshqalarga qo'rqinchli aniqlik bilan etkazishadi.

4 -qismning 2 -qismi: O'zaro munosabatlar monitoringida OCPDni aniqlash

1. 1 Bilingki, muhtojlik OKB bilan og'rigan odamlarning munosabatlariga qanday ta'sir qiladi. OKBning tabiati shundaki, bu kasallikka chalingan odamlar o'z fikrlash tarzini boshqalarga yuklashni to'xtata olmaydi. Hatto bunday xatti -harakatlar boshqa odamlarni qo'rqitishi va munosabatlarning buzilishiga olib kelishi mumkin degan fikr, afsuski, OKB bilan og'rigan odamni bu ishni to'xtatishga majburlay olmaydi. OKB bilan og'rigan odamlar kuzatuv, nazorat, doimiy o'qitish va shaxsiy hayotiga aralashish, hamma narsada tartib va ​​mukammallik uchun haddan oshib ketganda, o'zlarini aybdorlik yoki uyat his qilmaydi.
   • Agar boshqa odamlar ularga quloq solmasa va OKB odamini boshqarishga va hamma narsani mukammal qilishga yordam bermasa, ular xafa bo'ladi, xafa bo'ladi yoki g'azablanadi.
2. 2 Bilingki, OKB bilan og'rigan bemorlarning shaxsiy hayoti va munosabatlari tartibsiz bo'ladi. Birinchidan, buning sababi shundaki, bu odamlar kunning ko'p qismini ishda o'tkazishadi - va aytgancha, bu ularning shaxsiy tanlovidir. Shunga ko'ra, qolgan vaqtga deyarli vaqt qolmaydi va agar shunday bo'lsa, bu vaqtni takomillashtirishga sarflanadi.
   • Agar OKB bilan og'rigan odam to'satdan bo'sh vaqtini sevimli mashg'ulotiga yoki, masalan, sport o'yiniga sarflasa, ajablanmang. Bunday odam buni o'yin -kulgi uchun emas, balki mukammallikka erishish uchun qiladi. Bundan tashqari, OCPD bilan og'rigan odamlar boshqalardan ham xuddi shunday xatti -harakatni kutishadi, shuning uchun ular yaxshiroq bo'lish uchun emas, balki shunchaki zavqlanish uchun biror narsa qilishganda juda hayron bo'lishadi.
     • Albatta, bu xatti -harakatlar boshqalarning asabiga ta'sir qiladi va nafaqat buzilgan kunga, balki buzilgan munosabatlarga ham olib kelishi mumkin.
3. 3 Bilingki, OKB bilan og'rigan odamlar uzoq muddatli munosabatlar o'rnatishga urinishmaydi, shu jumladan do'stlik. Ular uchun, mukammallikka erishish uchun sarflanishi mumkin bo'lgan (va kerak) qimmatli vaqtni behuda sarflashdek tuyuladi. Barkamollik, qoidalar va tartib haqida obsesiflik darajasiga yetgan fikri tom ma'noda odamlar OKB bilan og'rigan bemorlar atrofida qolmaslikning kafolati bo'lib xizmat qiladi.
   • Bundan tashqari, OKB bilan og'rigan odamlarga o'z his -tuyg'ulari va his -tuyg'ularini ifoda etish qiyin. Ular uchun mehr -muhabbat, shunchaki iliq tuyg'ularni namoyon etish juda qiyin, garchi ular odamni chuqur sevsa ham. Afsuski, OKB ularning his -tuyg'ularini ifoda etishiga yoki tan olishiga to'sqinlik qiladi.

4 -qismning 3 -qismi: Ishni kuzatish orqali OCPDni aniqlash

1. 1 Bilingki, OKB bilan kasallangan odamlar bilan ishlash juda qiyin. Ularni ishingizning sifati bilan taassurot qoldirasizmi? Ularni ishingizning sifatidan mamnun qoldiringmi? Siz nima, bu ajoyib! Ular klassik mehnatkashlar, lekin ular bilan ishlash hali ham azob.
   • OKB bilan kasallangan odamlar ko'p vaqtlarini ish joylarida o'tkazadilar, lekin ular uchun yaxshi misol emas. Afsuski, OKB bilan kasallangan odamlar hamkasblari yoki bo'ysunuvchilariga bunday misol bo'la olmaydi. OKB bilan kasallangan odamlar vazifaga emas, balki vazifaga yo'naltirilgan. Vazifalar va munosabatlarni muvozanatlash pastki qismga to'g'ri kelmaydi va OKB bilan og'rigan odamlar ko'pincha odamlarni o'z qarashlariga bo'ysunishga majburlay olmaydilar.
2. 2 Biroq, texnik nuqtai nazardan, OKB bilan og'riganlar juda yaxshi ishchilar. Hech shubha yo'qki, OKB bilan og'rigan odam bilan birga ishlaganlar u haqida yaxshi fikrda bo'lishlari dargumon ... lekin boshliqlar, aksincha, bunday xodimni olishdan xursand bo'lishadi. Buning sababi shundaki, OKB bilan kasallangan odamlar o'zlarini ishdan qo'rqmaydigan sodiq va ishonchli xodimlar deb bilishadi. Ular uchun, axir, bu odatiy holdir, muammo shundaki, OKB bilan kasallangan odamlar boshqalardan ham shuni kutishadi.
   • Ular boshqalarga yaxshi namuna bo'lib xizmat qiladi, deb o'ylashadi, ularni rag'batlantiradi va ilhomlantiradi, lekin afsuski, hamma narsa bundan yiroqda. OKB bilan og'rigan odamlar - ular qo'llari tekkanda va yuzlarida hamma narsada mukammallikka va tartibga intiladigan perfektsionistlar. Ammo OKB bilan og'rigan odam bilan ishlashga majbur bo'lganlar uchun bu perfektsionizmga emas, bosimga o'xshaydi.
   • OKB bilan og'rigan odam, ularning niyatlari, harakatlari va kompaniyaning maqsadlariga sodiqligi bosim sifatida qabul qilinadi, chunki odamlar javobgarlikdan chiqib ketishni xohlaydilar. OKB bo'lgan odamlar uchun faqat kompaniya va uning maqsadlari muhim, va odamlar ... odamlar bu maqsadlarga erishish vositasidir, shuning uchun ular faqat kompaniyaning manfaatlariga mos keladigan ishni qilishlari kerak.
3. 3 Bilingki, OKB bilan kasallangan odamlar OKB bilan kasallanganlar uchun ish jarayonidan ko'ra kamroq ahamiyatga ega. Aslida, ular xodimlarga umuman ahamiyat bermaydilar, OKB bilan kasallangan odamlar uchun shaxslararo munosabatlar - bu bo'sh ibora. OKB bilan og'rigan odamlar xodimlarning shaxsiy hayotiga aralashish, ularga shaxsiy joy ajratmaslik uchun hech qanday ayb topa olmaydilar. Masalan, agar xodim biron bir sababga ko'ra ishdan ketmoqchi bo'lsa, OKB bilan og'rigan menejer bunga hamdardlik bildirmaydi. "Ishonchli emas" deb tushuntirib, ular iste'foga chiqish to'g'risidagi arizaga imzo chekmay qoladigan vaziyat bo'lishi mumkin.
   • Eng yomoni, bunday odamlar boshqaruv uslubi noto'g'ri deb o'ylamaydilar, shuning uchun ular o'zlarini hamma narsada deyarli standart deb bilishadi. Agar bunday munosabat kimnidir bezovta qilsa, bunday odamlar shunchaki ishonchsiz deb e'lon qilinadi, ular kompaniya manfaati uchun ishlamaydi.
4. 4 OKB bilan kasallangan odamlar boshqa xodimlarning ishiga aralashishi mumkin. OKB bilan og'rigan odam boshqalarga ishonmaydi, ishni to'g'ri bajarishiga ishonmaydi. Hamma narsani to'g'ri qilishning yagona yo'li faqat unga ma'lum, degan ishonch uning boshiga joy oldi.Bundan tashqari, OKB bilan og'rigan odam faqat u hamma narsani to'g'ri qila olishiga qat'iy ishonadi! Shuning uchun u hammani va hamma narsani boshqarishga harakat qiladi, ularni xohlaganidek qilishga majbur qiladi. Uning uchun bu masalada murosaga kelish aqlga sig'maydi.
   • Bunday xodim hamma narsani mukammal bajarishga bo'lgan xohishi tufayli doimiy ravishda rejadan orqada qoladi. Odamlarga o'z ishini o'zlariga qulay tarzda ishonib topshirish fikri unga qulay emas - ular xato qilishadi! Ishni kimgadir topshirish mumkin degan fikr unga ham begona, chunki "agar yaxshi ishlashni xohlasang, buni o'zing qil". Uning barcha xatti -harakatlari shuni ko'rsatadiki, u professional tarzda boshqalarga ishonmaydi.
5. 5 OKB bilan og'rigan odamlarda ko'pincha muddatlar bilan bog'liq muammolar mavjud. Hamma narsani mukammal qilish istagi, afsuski, ko'pincha hamma narsani o'z vaqtida bajarishga xalaqit beradi, bu kompaniya uchun ham, OKB bilan kasallangan xodim uchun ham yomon. Bundan tashqari, OCPD bilan og'rigan odamlarga qaror qabul qilish qiyinligini unutmang.
   • Afsuski, vaqt o'tishi bilan OKB bilan og'rigan odamlarning xatti -harakatlari, ular turli ruhiy kasalliklarning paydo bo'lishi haqida gapirmasa ham, yolg'iz qolishiga olib keladi. OKB bilan og'rigan odamlarning xulq -atvori va idroki ish jarayonini murakkablashtiradi, OKB bilan kasallangan odamning bo'ysunuvchilari u bilan ishlashga, unga ergashishga, unga bo'ysunishga tobora kamroq tayyor bo'lib qoladilar. OKB bilan og'rigan odamlarni hech kim qo'llab -quvvatlamasa, ular faqat o'z yo'llari va qarashlari yagona va to'g'ri yo'l ekanligini isbotlash istagida yanada qaysar bo'lib qoladilar. Afsuski, bu yanada katta begonalashuvga olib keladi.
6. 6 OKB bo'lgan odamlar nima uchun ish va hayotni muvozanatlashtira olmasligini tushuning. Hammasi, chunki ular uchun hayotda ishdan boshqa narsa yo'q. OKB bilan og'rigan insonlar umrining ko'p qismini ish joyida o'tkazgani uchun chuqur va uzoq muddatli aloqalarni, shu jumladan do'stlikni qura olmaydi. Bundan tashqari, OKB bilan og'rigan odamlar bunday munosabatlarga ehtiyoj sezmaydilar. Va bu - bo'sh vaqt, do'stlar va ofisdan tashqaridagi hayotdan voz kechish - o'z tanlovi.
   • OKB bilan og'rigan odamlarga moslashuvchanlik xos emas va ular boshqalarning fikri va fikrlarini umuman sezmaydilar, shuning uchun ular ish va munosabatlar o'rtasidagi tanlovda muammolarga duch kelmaydilar. OKB bilan og'rigan odam uchun aynan uning harakatlari perfektsionizmning mohiyati sifatida qaraladi va shunga ko'ra, hamma shunday harakat qilishi kerak. Agar bu boshqalar negadir o'z yaxshiliklarini tushunmasa va o'jar bo'lsa ... ular unchalik muhim emas! Aslida, bu mantiq.

4 dan 4 qism: OCPDni tushunish

1. 1 Aslida, OCPD nima. OKB, shuningdek, anankastik shaxsiyat buzilishi deb nomlanuvchi, shaxsiyatning buzilishi bo'lib, unda fikrlash va xulq -atvorining etarli bo'lmagan shakllari, shuningdek, turli vaziyatlardan tashqariga chiqadigan va bemorning hayotiga katta ta'sir ko'rsatadigan tajribalar sodir bo'ladi.
   • OKB holatida, o'z atrofini nazorat qilish va hokimiyatga bo'lgan ehtiros bor. Bu alomatlar tartib -intilish, perfektsionizm, shaxslararo va psixologik nazorat ustunlik qiladigan xatti -harakatlar modelini o'z ichiga olishi kerak.
     • Bunday nazoratning narxi samaradorlik, ochiqlik va moslashuvchanlikdir, chunki OKB bilan kasallangan odam yuqori darajadagi murosasizlikni namoyish etadi, bu esa ko'pincha o'z vazifalarini bajarishiga to'sqinlik qiladi.
2. 2 OKB va obsesif-kompulsiv buzilish o'rtasidagi farq Psixikaning bu ikki xil patologiyasi o'rtasidagi farqni bilish juda muhimdir.
   • "Obsesif" so'zi shuni ko'rsatadiki, odamning barcha fikrlari va his -tuyg'ulari doimiy fikrga bag'ishlangan. Masalan, bunday fikr poklik, xavfsizlik yoki inson uchun zarur bo'lgan boshqa narsa bo'lishi mumkin.
   • "Majburiy" so'zi, zavq va foyda keltirmaydigan harakatning takrorlanishini bildiradi. Ko'pincha, barcha harakatlar faqat "obsesif" elementni o'tkazish uchun amalga oshiriladi. Masalan, poklik g'oyasi bilan ovora bo'lgan odam qo'llarini doimo yuvishi mumkin.Xavfsizlik g'oyasi bilan ovora bo'lgan odam, eshikning qulflanganligini doimiy ravishda tekshirib turishi mumkin - chunki u eshikni qayta tekshirmasa, kimdir unga kirib ketishidan qo'rqadi.
   • Obsesif-kompulsiv buzilish-bu obsesif obsesyon bilan bog'liq bo'lgan bezovtalik kasalligi, uni bir harakatni qayta-qayta takrorlash orqali hal qilish mumkin. Bu erda bu ikkita patologiya o'rtasidagi chegara o'tadi.
3. 3 OKB diagnostik mezonlari. OKPD tashxisini qo'yish uchun odamda quyidagi holatlarning to'rttasi yoki undan ko'prog'i bo'lishi kerak, ular har xil vaziyatlarda namoyon bo'ladi va inson hayotiga aralashadi.
   • Biror kishi tafsilotlar, qoidalar, ro'yxatlar, tartib, tashkilot yoki jadvallar bilan ovora bo'lib, bajariladigan vazifaning ma'nosini yo'qotadi.
   • Inson vazifani bajarishga xalaqit beradigan perfektsionizmga intiladi (masalan, agar odam o'zining ortiqcha taxminlari va talablariga javob bermagani uchun loyihani bajara olmasa).
   • Inson ishga o'ta bag'ishlangan, buning uchun bo'sh vaqt va do'stlikni qurbon qiladi (albatta, ochlikdan o'lmaslik uchun ishlash kerak bo'lgan og'ir iqtisodiy vaziyatlar hisobga olinmaydi).
   • Odam o'ta hiyla -nayrang va axloq, axloq va qadriyatlar masalasiga mutlaqo moslashuvchan emas (madaniy va diniy identifikatsiyaga oid masalalar ham hisobga olinmaydi).
   • Inson eski va keraksiz narsalarni tashlay olmaydi, hatto u uchun sentimental ahamiyatga ega bo'lmagan narsalarni ham.
   • Biror kishi, agar u o'z ish uslubiga muvofiq harakat qilishga rozi bo'lmasa, o'z ishini boshqalarga topshirishdan yoki boshqalar bilan ishlashdan bosh tortadi.
   • Biror kishi pulni kelajakda muammolarga duch kelganda bizni to'plashimiz kerak bo'lgan narsa deb hisoblab, juda kam sarflaydi.
   • Odam o'ta o'jarlik va hatto o'jarlik belgilarini ko'rsatadi.
4. 4 Anankastik buzilishning diagnostik mezonlari. Bunday holda, odamda quyidagi ro'yxatdagi uchta yoki undan ko'p alomatlar bo'lishi kerak.
   • Odam haddan tashqari shubha va ehtiyotkorlikdan aziyat chekadi.
   • Bir kishi tafsilotlar, qoidalar, ro'yxatlar, buyurtma, tashkilot yoki jadvallar bilan ovora.
   • Inson vazifaga xalaqit beradigan mukammallikka intiladi.
   • Bu odam ish uchun juda sodiqdir, buning uchun bo'sh vaqt va do'stlikni qurbon qiladi.
   • Bir kishi haddan tashqari pedantlik va ijtimoiy me'yorlarga rioya qilishdan aziyat chekadi.
   • Odam o'ta o'jarlik va hatto o'jarlik belgilarini ko'rsatadi.
   • Bir kishi aql bovar qilmas qat'iyatni namoyon qiladi, odamlardan qilgan ishini qilishni talab qiladi yoki boshqalarga biror narsaga yo'l qo'yishni asossiz istamasligini ko'rsatadi.
   • Odam doimiy va keraksiz fikrlar va impulslardan aziyat chekadi.

Maslahatlar

• Faqat malakali mutaxassis va boshqa hech kim tashxis qo'yolmaydi!
• Ehtimol, siz biron bir patologiyaga shubha qilish uchun etarli alomatlarga ega bo'lgan odamni bilasiz. Biroq, bu hali patologiyaning mavjudligiga kafolat emas.
• Ushbu maqola faqat umumiy qo'llanma bo'lib, unda siz aniq bir holatda malakali yordam so'rashingiz kerakligini tushunishingiz mumkin.
• JSST va Amerika Psixologik Assotsiatsiyasi patologiyaning ikkita alohida ta'rifi ustida ishlamoqda, ammo ularni birgalikda o'rganish kerak.