Qanday qilib "asabiylar uchun tasbeh" qilish kerak

Muallif: Clyde Lopez
Yaratilish Sanasi: 25 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Qanday qilib "asabiylar uchun tasbeh" qilish kerak - Jamiyat
Qanday qilib "asabiylar uchun tasbeh" qilish kerak - Jamiyat

Tarkib

Asabiy ibodat boncuklari, Kombola nomi bilan ham tanilgan, stressdan xalos bo'lish va umumiy zavqlanish uchun ishlatiladigan tashvishli odamlar uchun yunon o'yinchog'i. Siz ularni bir nechta arzon komponentlar yordamida o'zingiz qilishingiz mumkin. Boshlash uchun 1 -qadamga qarang.

Qadamlar

  1. 1 Boncuklarni oling. An'anaga ko'ra, asab tasbehida ko'p sonli boncuklar bor, odatda to'rtdan ko'paytirilgandan ko'ra bitta boncuk ko'p, masalan, 5, 9, 13 va boshqalar. Bundan tashqari, sizga boshqalarga qaraganda kattaroq bo'lgan bitta "asosiy" boncuk kerak bo'ladi. Tosh, kehribar va yog'och kabi tabiiy materiallar bilan ishlash yanada yoqimli, deb ishoniladi, lekin siz o'zingiz yoqtirgan har qanday boncukdan foydalanishingiz mumkin.
  2. 2 Cho'tkasi oling yoki qiling (ixtiyoriy).
  3. 3 Ipni kesib oling. Odatda Nerv munchoqlarining uzunligi bilakning ikki halqasidir, shuning uchun ipni bilagining kamida 4 ta qirrasi bo'ladigan qilib kesib oling va "asosiy" boncuk va pichoqni mahkamlash uchun etarli joy qoldiring.
  4. 4 Kichikroq boncuklarni ipdan o'tkazing.
  5. 5 Ipning ikkala uchini katta "boshli" boncuk orqali o'tkazing.
  6. 6 Boncuklar ipdan tushmasligi uchun tugun bog'lang. Bu erda oddiy tugun ishlaydi, agar ip diametri boncuk teshigining ichki diametriga yaqin bo'lsa. Agar sizning ipingiz boncuk teshiklaridan sezilarli darajada ingichka bo'lsa, sizga katta tugun yasashingiz kerak bo'ladi.
  7. 7 Cho'tkasi ulang (ixtiyoriy).
  8. 8 Stressdan qutulish uchun o'z qo'llaringiz bilan qilingan "asab uchun tasbeh" dan o'ting!

Maslahatlar

  • Boncuklarni osongina bog'lab qo'yish mumkin bo'lgan kuchli, silliq ipdan foydalaning.
  • Ular bilan ishlashda noqulaylik va kesiklarni oldini olish uchun tekis qirrali boncuklardan foydalaning.

Ogohlantirishlar

  • Ipni kesishda ehtiyot bo'ling.