Tarkib

• Qadamlar
• 6 -usul 1: Oyoqlarni cho'milish
• 6 usul 2: loson yoki atir
• 6 -ning 3 -usuli: bolalar kukuni
• 6 -ning 4 -usuli: Pishirish soda - oyog'ingizda
• 6 -usul 5: paypoqlarni tozalang
• 6 -usul 6: Oyoq kiyimingizni toza tuting

Agar siz oyoqlaringizni yaxshi hidlashini va terining chirigan hidini oldini olishni istasangiz, bu sizga kerak bo'lgan maqola!

Qadamlar

6 -usul 1: Oyoqlarni cho'milish

1. 1 Oyoqlaringizga qo'l yuvish vositalarini surting, so'ng oyoqlaringizni antibakterial sovun bilan yuving.
2. 2 Bir oz antibakterial sovun va boshqa xushbo'y sovun bilan oyoq hammomini oling.
3. 3 Oyoqlaringizni suvda besh -o'n daqiqaga qoldiring, keyin yuving va loson surting.

6 usul 2: loson yoki atir

1. 1 Oyoqlaringizga atir bilan seping. Agar xohlasangiz, avval loson qo'llang.
2. 2 Poyafzal kiyishdan oldin poyafzalingizning ichki qismiga atir yoki efir moylarini seping, so'ng paypoq va poyabzalingizga bolalar kukuni seping.

6 -ning 3 -usuli: bolalar kukuni

1. 1 Bolalar kukunini oyoqlaringizga qo'ying.

6 -ning 4 -usuli: Pishirish soda - oyog'ingizda

1. 1 Oyoq hammomlarini qilayotgan havzani oling.
2. 2 U erga suv quying va ozgina pishirish soda qo'shing. Pishirish soda eriganligiga ishonch hosil qiling; u erishi kerak, aks holda u bo'laklarga aylanadi va siz boshidan boshlashingiz kerak.
3. 3 Pishirish soda eriganidan so'ng, bir bo'lak limon qo'shing.
4. 4 Bundan tashqari, xushbo'y hojatxona sovuni qo'shing. Va bundan keyin, agar xohlasangiz, ozgina atir qo'shishingiz mumkin.

6 -usul 5: paypoqlarni tozalang

1. 1 Krossovkalar bilan har doim toza paypoq kiying.

6 -usul 6: Oyoq kiyimingizni toza tuting

1. 1 Sovun va cho'tkadan foydalaning va yuviladigan poyabzalingizni / krossovkangizni yuving.
2. 2 Ketma -ket ikki kundan ortiq poyabzal kiymaslikka harakat qiling. Agar shunday qilsangiz, ular chindan ham yaxshi ventilyatsiya qilinadi. Ichki taglikni tortib, nam va hidli ro'molcha soling, so'ng taglikni tagiga qo'ying.
3. 3 Pishirish soda qilib ko'ring.
   • Kichik plastik to'rva oling va uning ichiga bir nechta teshik qiling.
   • Teshiklardan to'kilmasligiga ishonch hosil qilib, unga sodali suvni to'kib tashlang.
   • Xaltani poyafzal ichiga joylashtiring va keyin asta -sekin havoni chiqarib oling.
   • Xaltalarni poyabzal ichida qoldiring, bir nechtasini atrofga tarqating.
   • Ushbu protsedurani haftada bir necha marta takrorlang.