Tarkib

• Qadamlar
• 4 -usul 1: Stretch belgilarining oldini olish va kamaytirish
• 4 -usul 2: Stretch markalarini niqoblash
• 3 -usul 4: Kosmetika
• 4-dan 4-usul: O'z-o'zidan teriga ishlov beradigan mahsulotlar
• Maslahatlar

Deyarli har bir ayol, hayotida ertami -kechmi ko'kragida cho'zish izlari kabi muammolarga duch keladi. Stretch izlari, aslida, terining cho'zilishga vaqti bo'lmaganda, tananing hajmi kattalashib, uning ustki qatlamlari ingichka bo'lib, ichki qismida ko'z yoshlari paydo bo'ladigan chandiqlardir. Stretch belgilarining eng ko'p tarqalgan sababi homiladorlikdir. Bundan tashqari, mushak va suyak to'qimalarining tez o'sishi, umuman gormonal o'zgarishlar, vaznning keskin ko'tarilishi va og'irliklarning ko'tarilishi strech belgilarining keng tarqalgan sabablari hisoblanadi. Balog'atga etishish ko'pincha o'smirlarda strech belgilari paydo bo'lishiga yordam beradi. Agar siz teringizdagi cho'zish belgilaridan xijolat bo'lsangiz, tushkunlikka tushmang. Ushbu maqolani o'qib chiqqandan so'ng, siz strech belgilarini kamroq sezishni o'rganasiz.

Qadamlar

4 -usul 1: Stretch belgilarining oldini olish va kamaytirish

1. 1 Nemlendirici va teriga malhamlardan foydalaning. Namlagichlar terini yumshoq va namlaydi, bezovtalikni kamaytiradi va cho'zish belgilarining oldini oladi. Terini quritadigan alkogolli mahsulotlardan foydalanmang. E vitamini, gialuron kislotasi va piyoz ekstrakti bo'lgan mahsulotlarga ustunlik bering, chunki yuqoridagi moddalar terining shifo berishiga yordam beradi.
2. 2 Ratsioningizga sog'lom ovqatlarni kiriting. Balanslangan ovqatlaning. Iloji boricha ko'proq meva va sabzavotlarni iste'mol qiling. Vitaminlar va minerallar sog'lom teri uchun zarurdir.
   • Ko'p suv iching. Qahvadan voz keching, chunki bu ichimlik diuretik ta'sir ko'rsatadi. Gidratatsiya terining elastikligini oshiradi va cho'zish belgilarining oldini oladi.
3. 3 Dermatolog bilan maslahatlashing. Agar sizning holatingizda strech belgilari bilan bog'liq muammo juda jiddiy bo'lsa, dermatolog bilan maslahatlashing, u patologiyaning sababini aniqlaydi va kerakli davolanishni belgilaydi.
   • Retin-a deb ham ataladigan tretinoin kremi terida kollagen ishlab chiqarishni ko'paytirish orqali strech belgilarining ko'rinishini davolash va kamaytirish uchun ishlatiladi. Ammo bu kremni homilador va emizikli ayollar ishlatmasligi kerak, chunki u homilada mutatsiyaga olib kelishi va yangi tug'ilgan chaqaloqning sog'lig'iga jiddiy zarar etkazishi mumkin.

4 -usul 2: Stretch markalarini niqoblash

1. 1 Bo'yinli kiyimlarni cho'ktirishdan saqlaning. Balog'atga etishish davrida qizlarda ko'kragida strech belgilari paydo bo'lishi mumkin. Bunday holda, terining nuqsoni sayoz kesimli kiyimlar yordamida yashirilishi mumkin. Turtlenkalarni yilning sovuq oylarida kiyish mumkin.
   • Uni sinab ko'rmasdan, siz tanlagan element bo'yin chizig'idagi cho'zish belgilarini yashiradimi yoki yo'qligini aytish qiyin. Agar siz terining nomukammalligini yashiradigan mahsulotni tanlayotgan bo'lsangiz, uni sotib olishdan oldin sinab ko'ring.
2. 2 Bluzkalar va yengli futbolkalar kiying. Mushaklar massasining ortishi bilan elkada va qo'ltiq oldida cho'zish belgilari paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun, cho'zish belgilariga e'tibor qaratadigan tee va tepa kiyishdan saqlaning.
   • Agar siz kalta yengli futbolka kiyishga qaror qilsangiz, qo'lingizni ko'tarib, ko'zguda o'zingizga qarang. Ehtimol, qo'llar pastga tushganda, yenglar cho'zish belgilarini yashiradi. Ammo, agar siz qo'llaringizni ko'tarishingiz kerak bo'lsa, cho'zish belgilaringiz boshqalarga ko'rinib qolishi mumkin.
3. 3 To'g'ri aksessuarlarni toping. Sovuq havoda cho'zish belgilarini yashirish uchun sharf va ro'mol taqing. Stretch belgilari bo'lgan joylarda yalang'och teriga taqinchoqlar taqishdan saqlaning. Zargarlik buyumlarining porlashi terining muammoli maydoniga e'tiborni qaratadi. Buning o'rniga, tanangizning muammoli joylaridan, masalan, quloq va bilaklardan zargarlik buyumlarini taqing. Agar sizda sumka bo'lsa, uzun tutqichli sumkani tanlang. Bez sumkasi ko'krak sohasidagi terini qoplaydigan cho'zish belgilariga e'tiborni qaratadi.
4. 4 To'g'ri mayo tanlash. Garchi bugungi kunda juda ochiq mayolar mashhur bo'lsa -da, sizning muammoli joylaringizni qamrab oladigan kiyimlarga ustunlik bering. Agar siz hali ham ochiqchasiga mayo kiyishni xohlasangiz, uning kamchiliklarini yashirgan holda, sizning figurangizni aks ettiradigan birini tanlang. Shuningdek, siz cho'zish belgilarini yashiradigan va sizning rasmingizning qadr -qimmatini ta'kidlaydigan to'rli qo'shimchali mayo tanlashingiz mumkin.

3 -usul 4: Kosmetika

1. 1 To'g'ri go'zallik mahsulotlarini tanlang. Stretch belgilari, tatuirovkalar, izlar va / yoki terining yaralarini maskalash uchun mo'ljallangan kosmetik vositani oling. Ko'krak terining ohangiga eng mos keladigan mahsulotni tanlang. Qoida tariqasida, ko'kragidagi terining rangi yuz va elkalariga qaraganda bir necha tonna engilroq.
2. 2 Kosmetika qo'llaniladigan tananing maydonini tayyorlang. Teringiz toza va quruq bo'lishi kerak. Kichik miqdorda nemlendirici qo'llang. Kosmetikani teriga uzoqroq saqlash uchun teriga oz miqdorda astar surting. Astar ingichka ajinlar va notekis terini ingl.
3. 3 Tanlangan kosmetik vositalar yordamida cho'zish belgilarini yashiring. Siz mahsulotni barmoqlaringiz bilan surtishingiz mumkin, yoki siz tor qiyshiq yoki uchi bo'lgan bo'yanish cho'tkasidan foydalanishingiz mumkin. Stretch izlarini to'liq yashirish uchun mahsulotni teringizga surting.
   • Chuqur va qorong'i cho'zish belgilari uchun, poydevoringizga yashiruvchi qatlam surting.
4. 4 Jarayonni chang bilan yakunlang. Kukunni qo'llash uchun keng cho'tka yoki pufdan foydalaning. Ortiqcha kukunni toza cho'tka bilan olib tashlang. Kukun poydevor qo'yib, bo'yanishni uzoq umr ko'rishi bilan jarayonni tugatadi.

4-dan 4-usul: O'z-o'zidan teriga ishlov beradigan mahsulotlar

1. 1 To'g'ri birini tanlang o'zini tannarx. Bunday vositalarning keng assortimenti mavjud. Ko'krak terining ohangiga mos keladigan mahsulotni tanlang.
   • Homilador ayollar dihidroksiatsetonli bronzlash spreyi ishlatmasligi kerak. Garchi bu moddani teriga xavfsiz ishlatish mumkin bo'lsa -da, uni inhalatsiyalash zararli bo'lishi mumkin. Buning o'rniga krem ​​yoki muss mahsulotlarini ishlating.
2. 2 O'zingizni tannarx qilmoqchi bo'lgan joyingizni terining terisidan tozalang. Agar so'ralsa, siz peeling mahsulotidan foydalanishingiz mumkin.Lufah yoki loafah yordamida teringizni muloyimlik bilan ishqalang. Sochiq bilan quriting.
3. 3 O'z-o'zidan terini teriga qo'llang. Agar sizda qora chiziqlar bo'lsa, terining ohangini tekislash uchun zararlangan joyga qo'llang. Agar sizda ochiq rangli strech belgilari bo'lsa, dog 'yashirish uchun mahsulotni ularga to'g'ridan-to'g'ri surtishingiz mumkin. Agar siz rangini o'zgartirishidan xavotirlanmasangiz, tanlangan mahsulotni barmoqlaringiz yoki sochiq bilan ishlating.
4. 4 Mahsulot teriga qo'llanilishini kuting. Kiyimni kiyishdan oldin kamida 10 daqiqa kuting. Kremni qo'llaganingizdan so'ng darhol qo'lingizni yaxshilab yuving. O'zini tannarx qilgandan keyin olti soat ichida suv bilan ishlov berishdan saqlaning. Mahsulotni cho'zish belgilari to'liq yashiringuncha har kuni qo'llang.

Maslahatlar

• Kosmetik vositalarni sovun va suv bilan yuvganingizga ishonch hosil qiling.
• Belgilaringizni cho'zish uchun o'zingizni erkin his eting. Deyarli har bir ayol hayoti davomida bunday muammoga duch keladi. O'z tanangizni sevishni o'rganing.
• Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, bronzlash strech belgilarini kamaytirmaydi. Shuni yodda tutish kerakki, chandiq sohasida melanin etarli darajada ishlab chiqarilmaydi, shuning uchun bu holda terining rangini tekislashga qodir emas. Bundan tashqari, cho'zilgan belgilar terining terisida aniqroq ko'rinishi mumkin.
• Sutyen kiyganda kosmetik vositalarni qo'llang. Bluzkani kiyishdan oldin, qolgan changni olib tashlang.
• Agar siz ko'p suzayotgan bo'lsangiz yoki ko'p terlayotgan bo'lsangiz, suv o'tkazmaydigan namlovchi kremdan foydalaning. Yuqoridagi tavsiyalarga amal qilib, uni qo'llang. Siz namlovchi krem, astar va chang ishlatishingiz shart emas. Agar siz kukun ishlatishga qaror qilsangiz, suv o'tkazmaydiganni tanlang.
• Vaqt o'tishi bilan ba'zi cho'zish belgilari o'z -o'zidan yo'qolishini unutmang.