Tarkib

• Qadamlar
• Ogohlantirishlar

Agar siz yoshdagi ajinlardan qo'rqsangiz, yosh va sog'lom teriga ega bo'lishni xohlasangiz, ushbu maqolani o'qing.

Qadamlar

1. 1 Bodring iste'mol qiling. Organik bodringni sotib oling va tilimga kesib oling, so'ng bodring bo'laklarini oling va teringizga qo'ying. Teringizni yumshoq massaj qiling. Bodring tarkibidagi tabiiy vitaminlar va ozuqa moddalari teringizni namlaydi, u yosh va sog'lom bo'ladi. Natijani darhol kutmang, agar siz ushbu protsedurani muntazam bajarib tursangiz, albatta natijasini ko'rasiz. Bundan tashqari, terining sog'lom ko'rinishi uchun bodring iste'mol qiling. Kuniga bitta bodring iste'mol qiling. Shuningdek, dietangizga yashil olma va papayya sharbatini kiriting, chunki bu ovqatlar sog'lom teri uchun zarur bo'lgan ozuqalarga boy. Bu g'alati tuyulishi mumkin, lekin samarasiz kosmetikaga pul sarflagandan ko'ra, bu mahsulotlardan foydalanish ancha yaxshi.
2. 2 Teringizni massaj qiling, mos kosmetik vositalar yordamida bo'yanishni olib tashlang. Agar kosmetika sifatiga ishonchingiz komil bo'lmasa, avvalgi bosqichda aytib o'tilgan tabiiy vositalarga o'ting.
3. 3 Peelingdan keyin yuzingizni namlang. Buning uchun peelingdan keyin kamida bir stakan suv iching. Kuniga kamida 8 stakan suv iching.
4. 4 Quyoshda uzoq turmang. Agar siz quyoshga chiqsangiz, quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqing. Bundan tashqari, agar siz sovuq iqlim sharoitida yashasangiz, yuzingizni sovuq shamoldan himoya qiling.

Ogohlantirishlar

• Yoningizda uxlamang, orqangizda uxlang. Yoningizda uxlash teringizga bosim o'tkazishi mumkin.
• Akne va dog'larni olib tashlash uchun spirtli ichimliklarni ishlatmang. Bu teriga zararli.