Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Agar sizning sevgilingiz boshqa yigitga ketgan bo'lsa, bizga ishoning, siz yolg'iz emassiz. Bu hamma bilan sodir bo'ladi, tez -tez! Hali ham og'riyaptimi? Bu odatiy. Axir, siz faqat odamsiz. O'z his -tuyg'ularingizni nazorat qilish - davom ettirishning eng yaxshi usuli. Bu qizga bo'lgan barcha his -tuyg'ularni qanday tezda unutish va engish kerakligini bilish uchun o'qing.

Qadamlar

1. 1 Uni poydevordan olib tashlang. Dunyodagi eng yaxshi qiz? Hech qachon u kabi uchrashmaganmisiz va hech qachon uchrashmaysizmi? Bu juda keng tarqalgan tuyg'u, lekin bizga ishoning, ehtimol bu to'g'ri emas. Shunday qilib, do'stlaringizga u haqida bema'nilik gapirishga ruxsat bering. U qilgan barcha zerikarli ishlar haqida o'ylab ko'ring. Hech kim mukammal emasligini eslatish uchun nima qilish kerak bo'lsa, shuni qiling.
2. 2 Buni shaxsan qabul qilmang. Aloqalar tugadi. Bu sodir bo'ladi, lekin o'zingizni mag'lubiyatga uchratish yoki o'zingiz haqingizda biror narsani "tushunishga" urinish, yuragingiz dardini kuchaytiradi. Buning o'rniga, bu asosan siz tufayli emas, balki u tufayli bo'lganini tan olishga harakat qiling.
3. 3 Bu haqda o'ylamang. Bu eng qiyin qadam bo'lishi mumkin. Ammo "agar", "lekin" va "nima uchun" haqida o'ylash mutlaqo foydasiz, ayniqsa siz uchun. Uni boshingizdan chiqarishning yo'llarini toping.
4. 4 Hayotingizni yanada faolroq qiling. Miss malikaning malikasi bilan uchrashish yoki ta'qib qilish paytida tashlab ketgan tanishlaringiz va do'stlaringiz bilan qayta bog'laning. Sport jamoasiga qo'shiling. Eski do'stingizga qo'ng'iroq qiling. Yaxshi kitoblarni o'qing. O'z hayotingizdan zavqlaning va siz bundan kam tashvishlanasiz. Oxir -oqibat, eng yaxshi qasos - yaxshi yashash.
5. 5 Sog'lom bo'ling. Sport zaliga yoziling, yugurishni boshlang, yaxshi ovqatlaning. Ilmiy isbotlanganki, tanangizni sog'lom saqlash orqali siz o'zingizni baxtli his etasiz va bu haqiqatan ham kerak.
6. 6 Boshqa odam haqida qayg'urmang! Siz nima uchun odamlar nima qilayotganini hech qachon bilmaysiz. U topgan yigit haqida o'ylash sizga ko'proq zarar keltiradi.
7. 7 Boshqalar ham borligini unutmang. O'zingizning fikrlaringizni tartibga solish uchun biroz vaqt ajrating, so'ngra siz uchun hali ko'p imkoniyatlar borligini eslang. Aloqalar sarguzashtlarga o'xshaydi va ba'zida ular yaxshi tugamaydi. Ammo kelajakda ko'plab munosabatlar mavjud, ular o'z navbatini kutmoqdalar. Ulardan o'rganing va xohlaganingizni qiling.

Maslahatlar

• Vaqt barcha yaralarni davolaydi. Qayg'udan qutulishning ishonchli usuli yo'q. Ammo, agar siz o'z nuqtai nazaringizni ko'rsangiz va o'z hayotingiz bilan yashasangiz, oxirida siz hamma narsani engasiz.
• Avvaliga qiyin bo'ladi, sizda maqsad bo'lmaydi. Vaqt o'tishi bilan, bu kabi maqolalarni o'qish va o'zingizni qiziqtirgan ish bilan shug'ullanish, doimo qiziq narsaga qo'shilish yaxshi tomonga o'zgaradi. Faqat kuchli bo'ling va do'stlaringiz va oilangiz bilan bog'laning.
• Siz e'tiborsiz qoldirgan sevimli mashg'ulotlaringizni, masalan, asbob chalish, o'qish, mashq qilish, dasturlash, sizni qiziqtirgan narsalarni kashf eting.
• Qattiq choralar ko'rmang. Hayot bir muddat so'nib ketadi, lekin o'zingni o'zlashtirsang, orqaga qarab o'zingni yaxshi his qilasan.
• Vaqt kerak. Hech qachon shoshmang.
• Boshqa qizlarga qarash bo'shliqni to'ldirishga yordam beradi, lekin haddan oshmang.

Ogohlantirishlar

• Ko'chaga chiqmang va birinchi ko'rgan qizingiz bilan munosabatlarni boshlamang. Oxir -oqibat, bu sizning keyingi qayg'ularingiz bo'ladi. Hayotdan zavqlaning va o'zingiz bo'lishni unutmang, shunda siz to'g'ri qizni topasiz.
• Uning boshqa yigiti borligini qabul qiling. U sizni tashlab yuborgan yigit bilan ovora bo'lib, hech kimni baxtli qilmaydi, ayniqsa siz.