Tarkib

• Qadamlar
• 1 -usul 1: O'zingizning kundaligingizni yarating
• Maslahatlar

Ko'p odamlar o'z hayotlarida sodir bo'lgan voqealarni jurnalga yozishni qulay va qiziqarli deb bilishadi. Har bir kunning oxirida yoki boshida kundalik mashg'ulotlar va fikrlarni tasvirlash kelajakka qaytishning qiziqarli usuli bo'lishi mumkin. Biroq, siz qaerdan boshlashni va kundalikni yorqin voqealar bilan to'ldirishni o'rganishingiz kerak. Bu qiyin vazifa.Qaerdan boshlaysiz? Kundalik yaratish bo'yicha aniq ko'rsatmalar uchun birinchi qadamni o'qing.

Qadamlar

1 -usul 1: O'zingizning kundaligingizni yarating

1. 1 Kundalik sotib oling yoki qiling. Bu sizning hayotingizda sodir bo'lgan hamma narsani yozib olish uchun kerak bo'ladi. Yodingizda bo'lsin, sizning hayotingiz sovg'adir va siz uni tasvirlash uchun ajoyib imkoniyatga egasiz.
2. 2 Har oyning boshida sarlavha yozing. Siz yashayotgan har bir kunni batafsil tasvirlab berishingiz shart emas, aks holda sizga ko'plab kundaliklar kerak bo'ladi! Har oy ostida, hayotingizda sodir bo'lgan asosiy voqealarni yozing, nimani eslaysiz va nimani his qilganingizni tasvirlab bering. Shunday qilib, siz har oy qanday o'sganingizni va rivojlanganingizni ko'rasiz.
3. 3 Kundalikni xavfsiz joyga qo'ying, shunda hech kim topa olmaydi. Sizning fikrlaringiz va his -tuyg'ularingiz haqida hech kim bilishini xohlamaysiz, to'g'rimi? Kundalikni qaerga qo'yganingizni doimo eslang.
4. 4 Jarayonni yakunlang. Barmog'ingizni o'zgaruvchan, hayajonli hayotingizning pulsida ushlab turish uchun har oy voqealar va fikrlarni yozing.

Maslahatlar

• Qalamdan foydalaning. Shunda siz o'zingizning shaxsiy daqiqalaringizni o'chirib tashlamaysiz. Esda tutingki, kundalik boshqalarga mo'ljallanmagan, shuning uchun uyalmang.
• Esda tutingki, kundalik sizniki va siz xohlagan narsani yozishingiz mumkin.
• Kundalikni spiral ajratgich bilan oling, agar siz dog'lar qilsangiz, sahifani osongina yirtib tashlashingiz mumkin. Agar tikilgan jurnal bo'lsa, choyshablarni yirtib tashlashingiz mumkin.