Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: Sovuqni ko'rish
• 3 -usul 2: Qanday sovuq ko'rinishga
• 3 -ning 3 -usuli: Boshqa muz bilan ishlash
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Biror narsani muzga aylantirish qobiliyatiga ega bo'lish juda zo'r. Odamlarga sizda bu qobiliyat bor deb o'ylash qiziqarli bo'ladi. Shundan so'ng, hamma sizni haqiqatan ham qudratli deb o'ylaydi.

Qadamlar

3 -usul 1: Sovuqni ko'rish

1. 1 Sovuq qo'llaringiz bo'lishi kerak. Qo'llaringizni har doim sovuq holda ushlab turish uchun vaqti-vaqti bilan muzdek suvga botiring. Qo'lingizni muzlatmaslikka harakat qiling, aks holda siz azob chekasiz.
2. 2 O'zingizni sovuq kabi ko'rsating va o'zingizni xuddi shunday yoqtirganday tuting. Iloji bo'lsa, qor va muzni yalang'och qo'llar bilan ushlang.
3. 3 Qotib qolish qobiliyatiga ega bo'lgan odam haqida filmni ko'rganingizda, qo'llaringizga bir soniya qarang.
4. 4 Agar kimdir sizga bu qobiliyatlar haqida gapirsa, asabiylashganday harakat qiling. Siz qo'llaringizga qarab, hatto qo'lqop kiyib, keyin mavzuni o'zgartirishingiz mumkin.

3 -usul 2: Qanday sovuq ko'rinishga

1. 1 Oq va ko'k kiyim kiying.
2. 2 Marjon sotib oling. Uni tumorga o'xshatib qo'ying. Ochiq ko'k marjon eng yaxshi ishlaydi, garchi boshqa rang ham mumkin.
   • Tulkini sotib oling (eng yaxshisi ko'k) va uni har doim yoningizda saqlang.
   • Moviy kristalli boncukli marjon taqing.
3. 3 Qo'llaringizni oq rangga bo'yang.
4. 4 Sochlaringizni oq yoki sariq rangga bo'yang. Filmdagi Elza bilan bir xil sochni o'rang Muzlatilgan.

3 -ning 3 -usuli: Boshqa muz bilan ishlash

1. 1 Maktabda qor haqidagi ma'lumotlarni o'rganish.
2. 2 Har doim qor parchalari, muz va aysberglarni chizish. Ularni kitoblaringizga, kundaliklaringizga yoki qog'ozga chizib oling. Chizmalar ko'rinadigan joyda qoldiring.
3. 3 Sirlarga ega bo'ling. Bir oz sirli bo'lib, o'z sirlaringga o'xshab harakat qil (hech qachon ularni oshkor qilma).
4. 4 Muzlatish qobiliyati haqida yozing. Qalam va qog'ozni oling va muzlatish qobiliyati bilan bog'liq biror narsa haqida yozishingiz mumkin bo'lgan tanho, sokin joyga boring. Qayta -qayta yozing.

Maslahatlar

• Sovuq sizni bezovta qilmagandek harakat qiling.
• Vaqti -vaqti bilan siz bilan muz olib yuring; uni tarqating va cho'ntaklaringizdan qarang.
• Qora qizil lab bo'yog'i bilan lablaringizni bo'yab qo'ying.

Ogohlantirishlar

• G'alati bo'lmang. Bu keraksiz.