Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: tuproqni tayyorlash
• 3 -usul 2: yaqinlik o'rnatish
• 3 -usul 3: Eng yaxshi taassurot qoldiring

Birinchi uchrashuvlar juda hayajonli bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar o'pish sodir bo'lishi mumkin deb o'ylasangiz. O'pish juda yaxshi, ayniqsa siz va sizning hamrohingiz o'rtasida o'zaro qiziqish bo'lsa. O'pish uchun mukammal muhit yaratish uchun sahnani belgilang, yaqinlikni o'rnating va eng yaxshi taassurot qoldirishga harakat qiling. Xijolat torting!

Qadamlar

3 -usul 1: tuproqni tayyorlash

1. 1 Ketishdan oldin sananing oxirida turing. Agar siz asabiy bo'lsangiz ham, tinimsiz suhbat qilmaslikka harakat qiling. Kutish uchun tabiiy tanaffuslar qiling.
   • Esda tutingki, alohida lahzani yaratish uchun so'zlar har doim ham zarur emas. Ba'zida eng esda qolarli lahzalar - sukunat lahzalari.
   MUHASISS MASLAHATI

   "Qoida tariqasida, birinchi uchrashuvda o'pish ehtimoli, agar odamlar Internetda suhbatlashgandan keyin uchrashgandan ko'ra, ilgari uchrashgan bo'lsa, ortadi."

   
   

   

   Maya Diamond, MA

   Aloqa bo'yicha murabbiy Maya Diamond - Kaliforniya shtatining Berkli shahridan tanishish va munosabatlar bo'yicha murabbiy. U etti yillik tajribaga ega bo'lib, muammolari bo'lgan odamlarga ichki ishonchni qozonishga, o'tmishi bilan shug'ullanishga va sog'lom, mustahkam va mehribon munosabatlar o'rnatishga yordam beradi. U 2009 yilda Kaliforniya Integral tadqiqotlar institutida somatik psixologiya bo'yicha magistrlik darajasini olgan.

   Maya Diamond, MA
   O'zaro munosabatlar bo'yicha murabbiy

2. 2 Jismoniy yaqinlikni boshlang. Siz va sherigingiz o'rtasidagi jismoniy masofani minimallashtiring. Siz odamning ko'zidan soch tolasini chiqarib olishingiz yoki qo'lingizga tegishingiz mumkin. Sensor sizning yaqinroq daqiqaga tayyorligingizni bildiradi. Sizning teginishingiz kerakli belgilarni qidirganingizga ishonch hosil qiling.
   • Agar hamrohi yuzingizni silasa yoki orqangizga tegsa, bu yaxshi belgidir.
   • Agar u sizdan yuz o'girsa yoki yuz o'girsa, bu yomon. Bir oz joy bering.
3. 3 Iltifotdan voz keching. Hamkoringiz sizga yaqin bo'lishini his qilish uchun samimiy gapiring.Agar siz bir -biringizni yaxshi bilmasangiz ham, vaqtingizni qanchalik yaxshi o'tkazganingizni chin yurakdan tan olishga harakat qiling. Jismlarning holati sizni jismonan yaqinlashtiradi va so'zlar hissiy aloqani yaratadi.
   • Masalan, ko'z bilan aloqa qilib, "bugun men juda yaxshi vaqt o'tkazdim" deb ayting.
4. 4 Hamrohingizning lablariga qarang. Maqtovdan keyingi lahzani ushlang va sherigingizning lablariga qarang. Nigohingizni bir necha soniya ushlab turing, keyin odamning ko'ziga yana qarang. O'pishga tayyor ekanligingizni ko'rsatish uchun og'zingizni biroz oching.
   • Agar sherigingiz ham labingizga qarasa, bu ajoyib belgidir. Ehtimol, u hatto birinchi qadamni qo'yadi.
   • Agar odam lablaringizdan uzoqlashsa, atrofga qarasa yoki bezovtalik alomatlarini ko'rsatsa, bu yaxshi emas.
   MUHASISS MASLAHATI

   

   Maya Diamond, MA

   
   
   Aloqa bo'yicha murabbiy Maya Diamond - Kaliforniya shtatining Berkli shahridan tanishish va munosabatlar bo'yicha murabbiy. U etti yillik tajribaga ega bo'lib, muammolari bo'lgan odamlarga ichki ishonchni qozonishga, o'tmishi bilan shug'ullanishga va sog'lom, mustahkam va mehribon munosabatlar o'rnatishga yordam beradi. U 2009 yilda Kaliforniya Integral tadqiqotlar institutida somatik psixologiya bo'yicha magistrlik darajasini olgan.

   Maya Diamond, MA
   O'zaro munosabatlar bo'yicha murabbiy

   O'pishga o'tishdan oldin sherigingizga sozlang. Uchrashuvlar va munosabatlar bo'yicha murabbiy Maya Diamond shunday deydi: "Ba'zi odamlar birinchi uchrashuvda o'pishga qarshi emaslar, boshqalari esa kutishni afzal ko'rishadi. O'zingizdan so'rang: "O'rtamizdagi jozibadorlikni va sherigim menga qanday munosabatda bo'lishini hisobga olsak, hozir o'pishimiz to'g'rimi?"

   
   
5. 5 Yo'ldoshingizdan uni o'pishingiz mumkinligini so'rang. Agar o'pish haqida ishonchingiz komil bo'lmasa, bu haqda so'rang. Ehtimol, bu sizni rad etishdan qutqaradi, agar siz uni olishdan qo'rqsangiz.
   • Siz aytishingiz mumkin: “Men sizni hoziroq o'pmoqchiman. Qarshi emasmisan?"
   • Ehtimol, odam: "Albatta!" - yoki hatto darhol o'pish bilan javob bering. U, shuningdek, yo'q deb aytishi mumkin, bu holda siz uning tanlovini hurmat qilishingiz va unga bosim o'tkazmasligingiz kerak.
6. 6 O'pish uchun egilib, sherigingizning lablariga ohista tekkizing. Ehtimol, sizning hamrohingiz tashabbusni o'z zimmasiga oladi yoki undan yuz o'giradi. Agar u sizni o'psa, shoshilmang va ehtirosni kuchliroq ifodalashga o'tishdan oldin, sherigingizning g'ayratini his eting.
   • Agar odam o'pishni xohlayotganiga ishonchingiz komil bo'lmasa, sekin unga suyaning. Bu unga o'pishga tayyor bo'lmasa, sizni to'xtatish imkoniyatini beradi.
   • Uning tana tiliga e'tibor bering. Agar sherigingiz uzoqlasha boshlasa, to'xtating. O'pishni talab qilmang.

3 -usul 2: yaqinlik o'rnatish

1. 1 Sensorli to'siqni sindirish. Qachonki piyoda yurish maqsadga muvofiq bo'lsa, sherigingizga muloyimlik bilan tegin. Ovqatlanish stolida qo'lingizni kaftingiz bilan yopishingiz yoki qo'lingizni orqasiga qo'yib eshikdan olib o'tishingiz mumkin. O'pish paytida yaqinroq teginishdan xijolat bo'lmaslik uchun tasodifiy teginish imkoniyatlarini qidiring.
   • O'pishdan oldin, siz allaqachon bir -biringizga tegishga odatlanganingiz ma'qul. Noqulaylikning yo'qligi o'pish ehtimolini oshiradi.
   • Agar sizning sherigingiz sizning teginishingizdan uzoqlashsa, ular hali jismoniy aloqaga tayyor bo'lmasligi mumkin.
2. 2 Birgalikda o'tirganingizda tabassum bilan yaqinlikni o'rnating. Shirin tabassum yoki kulgi odamga uning aytganlari sizni qiziqtirayotganini va siz uni qiziq deb bilishingizni bildiradi. Bu, shuningdek, sizning vaqtingizni yaxshi o'tkazayotganingizni va uning kompaniyasidan zavqlanayotganingizni ko'rsatadi.
   • Shunga qaramay samimiy tabassum qiling. Barbi qo'g'irchog'idek quloqdan quloqqa soxta tabassum bilan aylanib yurmang.
3. 3 O'zingizning g'amxo'rligingizni ko'rsatish uchun sherigingizga qarang. Ko'z bilan aloqa ham ishonchni mustahkamlashga va jozibadorlikni oshirishga yordam beradi. Bu sizning sherigingizga zaiflikni ko'rsatishdan qo'rqmasligingizni ko'rsatadi.
   • Butun kun davomida ko'z bilan aloqa qilishning hojati yo'q. Uzoqqa qarash mutlaqo normal holat. Biroq, har qanday holatda, yuzma-yuz muloqot paytida chetga qaramang.
4. 4 Gapirishganda, odamga e'tibor bering. Boshqa odamga alohida e'tibor bering: telefonni qo'ying va unga qarang. Siz ham qiziqishingizni bildirish uchun tegishli savollarni berishingiz mumkin.
   • Agar biror kishi boshpanadan olingan iti haqida gapirsa, siz: «Men ham uy hayvonlarini yaxshi ko'raman. Bu qarorni qabul qilishga sizni nima undadi? "
   • Siz diqqatni tana tili orqali ham ko'rsatishingiz mumkin. Masalan, oldinga egilib qo'lingizni iyagingizga qo'yib, chindan ham boshqa odam nima deyayotganiga e'tibor qaratayotganingizni ko'rsatish.

3 -usul 3: Eng yaxshi taassurot qoldiring

1. 1 Vaqti kelib. Uchrashuvni 5 daqiqada erta ko'rsating. Bu odamga o'z vaqtini va kompaniyasini hurmat qilishingizni ko'rsatadi.
   • Agar sizning uchrashuvingiz shaharning notanish qismida bo'lib o'tayotgan bo'lsa, tirbandlik, mashinalar bilan bog'liq muammolar yoki boshqa kutilmagan holatlar yuzaga kelganda qo'shimcha vaqt ajrating.
   • Agar siz kechiksangiz, xabar bering. Sun'iy yo'ldoshga qo'ng'iroq qiling yoki vaziyatni tushuntirib, taxminan kelish vaqtini taxmin qilib xabar yozing.
2. 2 Chiroyli kiyin. Toza, dazmollangan kiyim kiying. Agar bu tasodifiy uchrashuv bo'lsa ham, hech qanday holatda sport kiyimlarini, masalan, shortilarni kiymang, shuningdek toza ko'rinishga harakat qiling. Tashqi ko'rinishingizga e'tibor berib, siz sherigingizga uni hurmat qilishingizni va bu sana siz uchun muhimligini bildirasiz.
   • Ayollar uchun: restoran uchun chiroyli ko'ylak va nasos, yoki tasodifiy uchrashuv uchun chiroyli bluzka va qora jinsi shim kiying.
   • Erkaklar uchun: keng shim va ko'ylak kiying. Va jinsida oqilona ko'rinish uchun charm kamar kabi chiroyli aksessuarlardan foydalaning.
3. 3 Tishlaringizni yaxshilab yuving va yuving. Agar siz sherigingizni o'pishni xohlasangiz, nafasingiz toza ekanligiga va tanangizdan hech qanday yomon hid chiqmasligiga ishonch hosil qiling. Bundan tashqari, lablaringizni yumshatish uchun oddiy lab bo'yog'idan foydalaning.
   • Og'zingiz doim o'padigan bo'lishi uchun tishlaringizni va tilingizni kuniga ikki marta yuving.
   • Har doim deodorantdan foydalaning. Agar siz asabiylashganda terlasangiz, bu ayniqsa muhimdir.
4. 4 Hamkoringizning chegaralarini hurmat qiling. Agar sizning hamrohingiz o'pishni xohlamasligini aytsa yoki sizdan uzoqlashsa, uni majburlamang. U sizga yoqishi mumkin, lekin u hali jismoniy yaqinlikka tayyor emas.
   • Agar odam sizni o'pishdan bosh tortsa, siz: «Muammo yo'q. Men buni hurmat qilaman. "
   MUHASISS MASLAHATI

   

   Maya Diamond, MA

   Aloqa bo'yicha murabbiy Maya Diamond - Kaliforniya shtatining Berkli shahridan tanishish va munosabatlar bo'yicha murabbiy. U etti yillik tajribaga ega bo'lib, muammolari bo'lgan odamlarga ichki ishonchni qozonishga, o'tmishi bilan shug'ullanishga va sog'lom, mustahkam va mehribon munosabatlar o'rnatishga yordam beradi. U 2009 yilda Kaliforniya Integral tadqiqotlar institutida somatik psixologiya bo'yicha magistrlik darajasini olgan.

   Maya Diamond, MA
   O'zaro munosabatlar bo'yicha murabbiy

   Shuningdek, o'pish chegaralarini o'zingiz belgilang. Tanishuvlar va munosabatlar bo'yicha murabbiy Maya Diamond shunday deydi: "Agar chindan ham xohlasang, faqat kimnidir o'p. Agar u sizni o'pmoqchi bo'lsa: "Men xushomad qilyapman, lekin bunga hali tayyor emasman", deb ayting. Ikkinchi, uchinchi yoki to'rtinchi uchrashuvni yoki o'zingizni qulay his qiladigan paytni kutish yaxshi emas. "