Tarkib

• Qadam bosish
• 2-qismning 1-qismi: Oddiy til fokuslarini o'rganish
• 2-qismning 2-qismi: Ilg'or til fokuslarini o'rganing
• Maslahatlar

Tilingiz bilan hiyla-nayranglar do'stlaringizga ko'rsatishning qiziqarli usullari. Ba'zilari nisbatan oson, boshqalari mushaklarni ko'proq nazorat qilishni talab qiladi. Ba'zi ko'rsatgichlar yordamida siz ba'zi ajoyib til fokuslarini o'rganishingiz kerak.

Qadam bosish

2-qismning 1-qismi: Oddiy til fokuslarini o'rganish

1. Tilingizni naychaga aylantiring. Tilingizni naychaga aylantirish - bu eng keng tarqalgan til fokuslaridan biridir. Buning uchun tilning chetlarini tegib turishi uchun tilning tashqi qirralarini yuqoriga va ichkariga burishingiz kerak. Naycha shaklini saqlab qolish uchun tilingizni og'zingizga yopishtiring.
   • Tilingizning chekkalarini birlashtirish uchun, barmoqlaringiz bilan chekkalarini pastdan yuqoriga suring. Dudoqlaringiz bilan "O" hosil qiling va tilingizni shu shaklda saqlang. Barmoqlaringizning yordamisiz tilingizni aylantirmaguningizcha buni qiling.
   • Shaklni tilingiz bilan yasashning yana bir usuli bu til mushagining markazini pastga tortishdir. Bu sizning tilingiz tomonlarini yuqoriga ko'taradi. Tilingizning chekkalarini tanglayingizning chekkalari bo'ylab ushlashga harakat qiling. Keyin qolipni ushlab turganda tilingizni itaring.
   • Bunga tako, bochka rulosi yoki pastadir qilish ham deyiladi.
   • 65-81% odamlar tillarini aylantira oladilar; ayollar buni erkaklarnikiga qaraganda tez-tez qilishlari mumkin. So'nggi tadqiqotlar tilni siljitish genetik xususiyat ekanligini rad etishni boshladi. Bolalar orasida o'tkazilgan bir qator tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, rollarni til bilan o'rganish mumkin.
2. Tilingizni orqaga va pastga torting. Ushbu hiyla-nayrang uchun siz aslida tilingizni yarmiga katlaysiz. Tilning uchini tishlarning orqasiga qo'yishdan boshlang. Tilingizning uchi hali ham o'sha joyda turishi bilan oldinga siljiting. U shunday qilib yarmiga katlanishi kerak.
   • Ishingiz tugagach, og'zingizni kengroq oching. Shu tarzda siz tilingiz qanday buklanganligini ko'rishingiz mumkin.
3. Tilingizni 180 daraja aylantiring. Tilingizni og'zingizga aylantiring. Istagan narsangiz soat yo'nalishi bo'yicha yoki teskari yo'nalishda. Tilingizni tekislash uchun yuqori tishlardan foydalanganda tilingizni pastki tishlarga bosing. Tilning uchini lablaringiz orasiga yopishtiring. Siz tilingizning pastki qismini ko'rishingiz kerak.
   • Buning uchun tilingizni o'rgatish uchun barmoqlaringizni ishlating. Tilingizni oling va aylantiring. Uni ushlang. Buni qo'yib yuboring va hech qanday yordamisiz uni shunday qoldirishingiz mumkin bo'lgan tilingizga qarab harakat qiling.
4. Tilingiz bilan burningizga teging. Ushbu hiyla sizning tilingiz va burningizning uzunligiga qarab qiyin bo'lishi mumkin. Tilingizni chiqarib qo'yishdan boshlang. Tilning uchini yuqoriga yopishtiring. Imkon qadar iloji boricha tilingizni burunga cho'zing.
   • Ba'zi odamlar uchun yuqori lablarini tishlariga tortib olish yordam berishi mumkin. Boshqalar uchun bu yuqori lablarini tish go'shti chetidagi tishlarning ustiga iloji boricha yaqinroq cho'zishga yordam beradi. Shunday qilib u yon tomonda va sizning tilingiz u qadar uzoqqa borishi shart emas.
   • Tilingizni yuqoriga cho'zayotganda uni tekislashga harakat qiling. Masalan, siz tilingizni ko'rsatgandan ko'ra yaxshiroq cho'zishingiz mumkin.
   • Agar siz burni tegizish uchun tilingizni cho'zish ustida ishlayotgan bo'lsangiz, barmog'ingiz bilan uni burunga yo'naltiring.
5. Qoshiqni bilib oling. Ushbu oddiy hiyla sizdan faqat tilingiz bilan teshik ochishingizni talab qiladi. Yassi til va ochiq og'iz bilan boshlang. Qirralar burishganda tilning o'rtasini pastga torting. Tilingizning uchini ichkariga burab qo'ying. Bu sizning tilingiz atrofida dumaloq qirrasini qoshiqqa o'xshatadi.
   • Ushbu hiyla bilan ishingiz tugagach, tilingiz og'zingizdan chiqadi. Tilingizning pastki qismi pastki labingizni itaradi.
   • Agar dumaloq shaklni yasashda qiynalayotgan bo'lsangiz, avval tilingiz bilan rulon yasab ko'ring. Keyin tilingizning uchini ko'taring. Yoki tilingiz markazida tushkunlikka tushish uchun barmog'ingizni ishlating.
6. Kosmik kemani yarating. Ushbu oddiy hiyla sizning lablaringizning joylashishiga bog'liq. Ikkala pastki va yuqori tishlaringizni lablaringiz bilan yoping. Tilingizni iloji boricha tekisroq og'zingizning tomiga bosing. Tilingizning chetini lablaringiz yonida ko'rish mumkinligiga ishonch hosil qiling. Kosmik kemani sizning tilingizning yumaloq qirrasi va uning ostidagi terining ingichka chizig'i hosil qiladi.
   • Agar siz to'g'ri shaklga erishish uchun kurashayotgan bo'lsangiz, lablaringizni siljitishdan oldin tilingizni og'zingizning tomiga qarab qo'ying.
   • Tilingizni og'zingizning tomiga bosa olmasangiz, barmog'ingizni ishlating.

2-qismning 2-qismi: Ilg'or til fokuslarini o'rganing

1. Cloverleaf qiling. Barrel rulosidan yonca barglari davom etmoqda. Tilingizni naychaga aylantiring. Keyin siz tilingizning uchini orqaga tortasiz. Uni orqaga tortayotganda tilning pastki qismini pastki labning ichki qismiga surib qo'ying.
   • Buni tugatish uchun lablaringizni keng cho'zishingiz kerak bo'lishi mumkin. Qayta surish uchun etarli kuchlanishni olish uchun ularni bir oz pastga suring. Bu sizga tilingizni ko'rish uchun juda ko'p joy beradi.
   • O'rganish paytida barmoqlaringizdan foydalaning. Tilingizni naychaga aylantiring. Barmoqlaringizni bir santimetr masofada tilingiz ostiga qo'ying. Tilingizning uchini siqib chiqaring. Bu sizning tilingizga yonca bargini shakllantirishni o'rganishga yordam beradi.
2. Tilni ajratib ko'ring. Ushbu hiyla tilda ikkita alohida nuqta illyuziyasini beradi. Tilingizni tekislang va lablaringizning tashqarisiga ozgina yopishib oling. Tilingizni og'zingizga siljiting va tilning uchini tishlarning orqasiga qo'ying. Tilingizning o'rtasini pastga torting, shunda qirralari yuqoriga chiqadi. Tilingizni lablaringizni yoping, shunda siz faqat tilning ikki tomonini ko'rasiz.
   • Agar u ko'tarilib tursa, barmog'ingiz bilan tilning o'rtasini pastga tushiring. Hiyla shundaki, faqat ikki tomon ko'rinadigan bo'lishi kerak.
   • Bunga tilingizni aylantirish orqali ham erishishingiz mumkin. Tilingizni naychaga aylantiring. Tilning lablarini lablariga eng yaqin qirralarini lablar bo'ylab suring. Yig'ilgan shakli tilning qolgan qismini ko'zdan qochirishga yordam beradi.
3. Teskari T.ni o'rganing. Ushbu hiyla-nayrangda barglar bilan bir xil harakatlar qo'llaniladi. Tilingizning uchidan pastki tishlarning orqasidan boshlang. Oldinga siljish paytida tilning o'rtasini pastga suring. Bu sizning tilingizda tishlaringning yuqorisida katlama hosil qiladi. Tilingizning markazidagi chiziq bilan birgalikda bu katlama T ni teskari tomonga buradi.

Maslahatlar

• Barmoqlaringiz yordamida tilingizni holatga keltirishingiz mumkin.
• Amaliyotda davom eting. Amaliyotni davom ettirsangiz, ushbu hiyla-nayranglarning aksariyatini o'zlashtirishingiz mumkin.