Tarkib

• Qadam bosish
• 3-qismning 1-qismi: tirnash xususiyati beruvchi narsalardan saqlaning
• 3-qismning 2-qismi: Tabiiy namlovchi vositalar va davolovchi vositalarni qo'llash
• 3-qismning 3-qismi: lablarini himoya qilish uchun choralar ko'rish

Agar lablaringiz yorilib ketgan bo'lsa, ba'zi sabablarga ko'ra lablar balzamidagi sun'iy ingredientlardan saqlanishingiz mumkin. Dudak balzamidagi sun'iy atirlar, bo'yoqlar va yumshatuvchi moddalar lablaringizni bezovta qilishi va ularni yanada quruqroq qilishi mumkin. Uyda labda balzam bo'lmasligi va do'konga bormasdan yengillikni xohlashingiz mumkin. Xavotir olmang. Siz tirnash xususiyati beruvchi moddalardan saqlanish, lablaringizni himoya qilish uchun oddiy choralarni ko'rish va tabiiy namlovchi va yumshatuvchi vositalarni qo'llash orqali lablaringizni tabiiy ravishda yumshata olasiz va davolay olasiz.

Qadam bosish

3-qismning 1-qismi: tirnash xususiyati beruvchi narsalardan saqlaning

1. Lablaringizni yalamang. Dudaklarni yalab turish ularni vaqtincha namlaydi, ammo bu yaxshi emas. Tuprik sizning lablaringizni bezovta qiladi va doimiy yalab tursangiz, lablaringizni himoya qiladigan va namlanib turadigan tabiiy yog'larni yo'q qiladi.
2. Burundan nafas oling. Og'zingizdan ko'proq nafas olsangiz, lablaringiz quriydi. Bu shuni anglatadiki, agar lablaringiz sovuq va yorilib ketgan bo'lsa, dekonjestan juda foydali bo'lishi mumkin.
3. Dudaklaringizdagi o'lik terini tortmang. Buning o'rniga lablaringizni hindiston yong'og'i yoki bodom yog'i kabi tinchlantiruvchi moy bilan yumshating va o'lik terining bo'laklari tabiiy ravishda lablaringizga tushsin. Ularni juda tez tortib olsangiz, ostidagi xom, terining terisi paydo bo'ladi.
4. Kislotali, sho'r va achchiq ovqat iste'mol qilmang. Ushbu oziq-ovqat mahsulotlarining barchasi allaqachon zarar ko'rgan lablaringizni yanada ko'proq bezovta qilishi mumkin. Xususan, quyidagi ovqatlardan saqlanishingizga ishonch hosil qiling.
   • Greypfrut va apelsin sharbati kabi sitrus mevalar
   • Popkorn va yong'oqlar
   • Tovuq qanotlari va salsa
5. Yalpiz va yalpiz kabi sun'iy tatlar bilan tish pastasini, shuningdek natriy lauril efir sulfat moddasini (ko'pincha natriy lauril sulfat inglizcha nomi bilan qadoqlashda deyiladi) ishlatmang. Ushbu moddalar allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin, bu sizning allaqachon bezovta qilingan teringizga zarar etkazishi mumkin. Ushbu moddalarsiz tabiiy tish pastalari uchun sog'liq uchun oziq-ovqat do'koniga qarang.
6. Dudoqlaringizni quyoshga haddan tashqari ta'sir qilmang. Quyosh va shamol lablarning yorilishining ikkita asosiy sababidir. Agar lablaringiz shikastlangan bo'lsa, ko'proq quyosh nurlari ularni yanada ko'proq bezovta qiladi. Buning sababi shundaki, yorilib ketgan lablaringizga quyosh nurlaridan himoya qiluvchi krem ​​surish tavsiya etilmaydi, chunki krem ​​lablaringizni bezovta qilishi mumkin.
7. Qattiq ob-havo sharoitlaridan qoching. Shamol va quruq ob-havo tezda quriydi va lablaringizni yorib yuborishi mumkin. Yaxshisi, lablaringiz davolanishi uchun imkon qadar uyingizda bo'ling.

3-qismning 2-qismi: Tabiiy namlovchi vositalar va davolovchi vositalarni qo'llash

1. Dudoqlaringizga neft jeli yoki asal mumini tarqating. Bu sizning lablaringizni davolash uchun mutaxassislar tomonidan tavsiya etilgan ikkita asosiy vosita. Asal mumi tarkibida davolanish jarayoniga yordam beradigan yallig'lanishga qarshi vosita bo'lgan propolis mavjud. Neft jeli lablarni namlovchi va himoya qiluvchi yumshatuvchi moddadir.
2. Besh daqiqa davomida bir bo'lak bodringni lablaringizga surting yoki shunchaki bo'lakni qoldiring. Bodring kuchli namlovchi ta'sirga ega ekanligi isbotlangan, chunki bodring tarkibida B5 vitamini mavjud. Shuningdek, u terini yumshatadi va yallig'lanishni kamaytiradi.
   • Shuningdek, kuniga bir necha marta bodring sharbatini labingizga surtishingiz mumkin.
3. Dudak balzamining o'rniga bodom yog'i yoki kokos moyidan foydalaning. Ikkala turdagi moylar tinchlantiruvchi ta'sirga ega va terini nam va egiluvchan holda saqlaydi. Ikkala vosita ham yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Hindiston yong'og'i, shuningdek, davolanish jarayoniga yordam beradi, yuqtirish xavfini kamaytiradi va og'riqni yumshatadi, shu bilan kokos yiringlangan lablarni davolashning eng yaxshi usuli hisoblanadi.
   • Yorilgan lablarni davolash uchun ishlatiladigan boshqa yog'lar zaytun moyi, jojoba yog'i, kolza yog'i va xantal yog'idir. Bu yog'larning barchasi sizning lablaringizni himoya qiladi va namlaydi, garchi ular bodom yog'i va kokos moyidan kamroq shifobaxsh ta'sirga ega.
4. Dudoqlaringizga kakao yoki shi yog'ini tarqating. Ikkala vosita ham tinchlantiruvchi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Ular namlikni saqlaydi va lablaringizni himoya qiladi. Kakao va shi yog'i tarkibida antioksidantlar ham mavjud bo'lib, ular lablaringizni quyoshning yanada ko'proq zararlanishidan himoya qiladi.
5. Lablaringizga sut tomchilaridan tomchilarni surting. Sut kremidagi yog 'lablaringizni namlash uchun yaxshi ishlaydi, ammo sut kremsi ba'zi yog'lar va sariyog' kabi yallig'lanishga qarshi va davolovchi xususiyatlarga ega emas. Ammo, agar uyda to'g'ri turdagi moy va sariyog 'bo'lmasa, yordam berishi mumkin. Uni o'n daqiqaga qoldiring va keyin iliq suv bilan yuvib tashlang.
6. Aloe vera gelini labingizga surting. Siz do'kondan jel sotib olishingiz yoki aloe vera o'simlikini sotib olishingiz, bargingizni sindirib, bir oz jelni siqib olishingiz mumkin. Aloe vera jeli yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, shuningdek terining davolanishiga yordam beradi. Biroq, ba'zi shifokorlarning fikriga ko'ra, jel lablaringizni yomon yorilib ketgan taqdirda bezovta qilishi mumkin, shuning uchun aloe vera gelidan ehtiyot bo'ling.
7. E va S vitaminlari bo'lgan ovqatlarni iste'mol qiling. E va C vitaminlari bilan oziq-ovqat iste'mol qilish orqali ushbu moddalar zararlangan teringizni davolashga yordam beradi, ayniqsa lablaringiz quyosh yonishidan yorilib ketgan bo'lsa.
   • Ba'zi go'zallik veb-saytlari o'zingizning labingizga E vitamini moyini surtishni maslahat beradi, ammo ba'zi shifokorlarning fikriga ko'ra, E vitamini yorilib ketgan lablarni bezovta qilishi mumkin.

3-qismning 3-qismi: lablarini himoya qilish uchun choralar ko'rish

1. Kechasi namlagichdan foydalaning. Xonangizni nam saqlash lablaringizni yanada qurib qolishining oldini oladi. Agar sizda konditsioner va isitish tez-tez mavjud bo'lsa, bu ayniqsa muhimdir. Ikkalasi ham uxlayotganingizda yotoqxonangizdagi havoni quritishi mumkin.
2. Ko'p suv iching. Suvsizlanish lablarning yorilishining asosiy sabablaridan biridir. Bu, ayniqsa, qishda ko'p odamlar kam suv ichganda to'g'ri keladi. Agar lablaringiz yorilib ketgan bo'lsa, namlanib turish uchun kuniga kamida 10 250 ml stakan suyuqlik ichishga harakat qiling.
3. Pomadan foydalanmang. Namlovchi lab bo'yog'ini ishlatish juda yaxshi. Pomadan oldin lablaringizga namlovchi va himoya moylarini surtishingiz mumkin yoki quyosh nurlaridan himoya qilish koeffitsienti kamida 15 bo'lgan lab bo'yog'ini ishlatishga harakat qiling.
4. Ko'chaga chiqqanda og'zingizga sharf taqinglar. Shamol sizning lablaringizni yorib yuborishi va allaqachon namlangan lablarni ulardan namlik olish orqali yanada bezovta qilishi mumkin. Ko'chaga chiqqanda og'zingizga sharf taqish lablaringizni davolashga imkon beradi.