Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: Uy qurilishi tabiiy vositalarini qo'llang
• 3 -usul 2: dog 'oldini olish
• 3 -usul 3: dermatologga murojaat qiling

Qora dog'lar giperpigmentatsiya yoki teri yuzasida soch follikulasining paydo bo'lishi natijasida paydo bo'ladi. Giperpigmentatsiya qorong'i teriga ega odamlarda tez -tez uchraydi. Qirqishdan keyin teri ostida quyuq sochlar paydo bo'lsa, ularni mum yoki cımbızla olib tashlash yaxshidir. Soqoldan keyingi giperpigmentatsiyaga yallig'lanishdan keyingi giperpigmentatsiya (PHP) deyiladi. Bu qora dog'lar odatda bir necha oydan keyin o'z -o'zidan o'tib ketadi. Qisqa vaqt ichida zararlangan hududlarni yengillashtirishga yordam beradigan ko'plab uy sharoitida davolanish usullari mavjud. Tarashning tirnash xususiyati va giperpigmentatsiyaga olib keladigan tuklarning oldini olish uchun yondashuvingizni o'zgartiring. Agar ko'rilgan choralar qora dog'lardan xalos bo'lishga to'sqinlik qilsa, u holda dermatologga murojaat qiling.

Qadamlar

3 -usul 1: Uy qurilishi tabiiy vositalarini qo'llang

1. 1 Mumdan foydalaning yoki sochingizni oling. Qirqishdan keyingi qora dog'lar giperpigmentatsiya yoki terining yuzasida yaqinda qirilgan tuklarning follikulalari paydo bo'lishi natijasida paydo bo'lishi mumkin. Agar qorong'u joylarning sababi teri osti sochlar bo'lsa, mumdan foydalaning yoki cımbızla qorong'u follikulalarni olib tashlang.
   • Giperpigmentatsiya biroz ko'proq vaqtni oladi, chunki terining kichik joylari tirnash xususiyati yoki yallig'lanish tufayli rangini o'zgartiradi. Akne, tuklarning o'sishi va bakterial infektsiyalar umumiy sabablardir.
2. 2 Ta'sir qilingan joyga har kuni quyoshdan himoya kremini qo'llang. Ko'chaga chiqishdan oldin, ayniqsa, zararlangan hudud quyosh nurlaridan yashirilmagan bo'lsa, keng spektrli quyoshdan himoya kremini qo'llang. Quyoshdan himoya qiluvchi omil (SPF) 30 yoki undan yuqori bo'lgan kremni tanlang. Himoya qilinmagan terining quyosh nuriga ta'siri vaziyatni yanada yomonlashtiradi.
3. 3 Qora dog'larni olib tashlash uchun limon sharbatidan foydalaning. Bir limon sharbatini idishga yoki kichik idishga siqib oling. Paxta sharbatiga namlang va zararlangan joyni davolang. Qora dog'larni muloyimlik bilan engillashtirish uchun limon sharbati kuniga ikki marta qora dog'larga surtilishi kerak.
   • Paketlangan savdo sharbatidan ko'ra, yangi siqilgan limon sharbatidan foydalaning.
   • Limon sharbati limon kislotasini o'z ichiga oladi, bu tabiiy peeling agenti. Yangi teri hujayralarida soqoldan keyin paydo bo'ladigan giperpigmentatsiya bo'lmaydi.
4. 4 Oqartiruvchi S vitamini kremidan foydalaning. Retseptsiz sotiladigan S vitamini oqartirish kremi yangi siqilgan limon sharbati kabi ishlaydi.Limon sharbatidan foydalanish osonroq va arzonroq, lekin do'konda sotib olingan krem ​​teringizni limon sharbati olib kelishi mumkin bo'lgan quruqlik va tirnashdan himoya qiladi.
   • Dorixona yoki go'zallik do'koniga boring va tarkibida S vitamini 5 dan 10%gacha bo'lgan krem ​​sotib oling.
5. 5 Aloe veradan foydalaning. Agar siz aloe vera o'stirayotgan bo'lsangiz, o'simlikning kichik bir qismini kesib oling va bargining kesilgan joyidan ajralib turadigan jelatinli sharbatni qirib tashlang. Agar sizning uyingizda aloe o'simlik bo'lmasa, siz dorixonadan yoki sog'lom oziq -ovqat do'konidan 100% aloe vera jelini sotib olishingiz mumkin. Jelni shikastlangan joyga qo'llang, 30 daqiqaga qoldiring, keyin sovuq suv bilan yuving.
   • Aloe sharbati yoki jelni kuniga ikki marta qorong'i joylarga surting.
   • Aloe tarkibida yallig'lanishni kamaytiradigan va terini tiklaydigan tabiiy moddalar mavjud.
6. 6 Qizilmiya ildizi ekstraktidan foydalaning. Tayyor qizilmiya ildizi malhamini sotib oling va paketga yozilganidek qora dog'larga qo'llang. Siz shuningdek o'zingizning malhamingizni tayyorlashingiz mumkin. 2 osh qoshiq quritilgan qizilmiya ildizi bilan 1,5 litr suvni qaynatib oling. Issiqlikni kamaytiring, idishni yoping va 40 daqiqa davomida sekin pishiring. Sovuq kompres yoki qog'ozli qog'oz bilan teriga qo'llang.
   • Qizilmiya ildizi va boshqa o'simlik ekstraktlarini ishlatishdan oldin, ayniqsa, sizda diabet kabi kasallik bo'lsa, shifokoringiz bilan muhokama qiling. Agar siz homilador bo'lsangiz yoki homilador bo'lishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, qizilmiya ildizidan foydalanmang.
   • Qizilmiya ildizi yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va teri muammolarini davolashda yordam beradi, deb ishoniladi.

3 -usul 2: dog 'oldini olish

1. 1 Quruq terini oldirmang. Har doim faqat dush yoki cho'milish paytida, yoki tananing bir qismidan qat'i nazar, darhol soqol oling. Iliq suv sochlarning tuzilishini zaiflashtiradi va teridan yuqoriga ko'taradi, bu esa tirnashni sezilarli darajada kamaytiradi. Bundan tashqari, teringizni moylash uchun har doim tarash uchun krem ​​yoki jeldan foydalaning.
   • Sovun va suv yordamida sochingizni olmang.
2. 2 Qo'llang va sochingizni olishdan oldin kremni bir daqiqaga qoldiring. Tarash uchun krem ​​yoki jelni qo'llang va qirqishdan oldin taxminan bir daqiqa kuting. Bu vaqt ichida krem ​​yoki jel har bir soch milining tagiga etib boradi. Shunday qilib, har bir soch bir oz ko'tariladi va teri namlanadi, shunda ustara bunday tirnashni yoki tuklarning ko'rinishini keltirib chiqarmaydi.
3. 3 O'tkir ustara ishlating. O'tkir pichoqlar bilan sochingizni olmang. Sochingizni har 3-6 foydalanishdan keyin yoki tez-tez o'zgartiring. Soqol olishdan oldin ustara ustidagi moylash tasmasini holatini tekshiring. Agar chiziq eskirgan yoki pichoqlar zerikarli bo'lsa, yangi ustara ishlating.
4. 4 Soch o'sishi yo'nalishi bo'yicha sekin tarang. Har qanday joyni soch o'sishi yo'nalishi bo'yicha tarash kerak. Agar siz soch o'sishiga qarshi sochingizni oldirsangiz, ustara sochni olib tashlaydi, tuklari tiqilib, tirnashini keltirib chiqaradi va terida kesmalar qoldiradi. Bu muammolarning barchasi giperpigmentatsiyani kuchaytiradi. Sekin va ehtiyotkorlik bilan harakatlaning va ustara ustidan ortiqcha bosim o'tkazmang.
   • Pichoqlarda ortiqcha sochlarning to'planib qolishiga yo'l qo'ymaslik uchun ustara ustini har bir tarash paytida issiq suv bilan yuvib tashlang.
5. 5 Tarashdan keyin teringizni yuving. Qirqishni tugatganingizdan so'ng, qirqilgan joyni yumshoq sovun yoki jel bilan yuving. Sovuq suv bilan yuvib tashlang va sochiq bilan quriting.
   • Spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalanmang. Siz yangi taralgan teriga qo'llanilishi kerak bo'lgan jodugar yoki choy daraxti yog'i kabi tabiiy vositadan foydalanishingiz mumkin.
6. 6 Sochingizni balzam yoki namlovchi losondan keyin qo'llang. Sochdan keyin namlantiruvchi vosita terining yangilanishiga yordam beradi va tirnashni oldini oladi. Kichik miqdordagi balzam yoki loson surting, lekin terini haddan tashqari namlantirmaslikka harakat qiling - mahsulotning qalin qatlami teshiklarni tiqib qo'yishi va sochlarning alohida shaftlarini tortishi mumkin.

3 -usul 3: dermatologga murojaat qiling

1. 1 Dermatologga murojaat qilish uchun mahalliy shifokoringizga murojaat qiling. Agar sizning qorong'u joylaringiz bir necha oy ichida yo'qolmasa va uy sharoitida davolanish yordam bermasa, tibbiy echim topishga harakat qiling. Dermatologga murojaat qilish uchun terapevt bilan uchrashuvni belgilang yoki xususiy klinikalardan birining mutaxassisiga murojaat qiling.
   • Agar sizda ixtiyoriy tibbiy sug'urta (VHI) bo'lsa, sug'urta kompaniyangizga qo'ng'iroq qilib, sizning sug'urtangizda dermatolog bor yoki yo'qligini bilib oling. Barcha tafsilotlarni aniqlang va mutaxassislar ro'yxatini oling.
2. 2 Terini parvarish qilish tartibi haqida dermatolog bilan gaplashing. Qanday qilib sochingizni oldirishingiz, teringizni parvarish qilish uchun qanday mahsulotlardan foydalanishingiz va qanday harakatlar qilishingiz haqida bizga xabar bering. Agar qo'ltiq osti sohasi haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, boshqa antiperspirant yoki deodorant so'rang.
   • Bundan tashqari, dietangizni, quyoshga ta'sir qilishni, quyoshdan saqlaydigan kremni va boshqa retseptlarsiz dori-darmonlarni muhokama qilishga tayyor bo'ling.
3. 3 Tibbiy sabablarni yo'q qiling. Doktoringiz bilan mumkin bo'lgan tibbiy sabablar haqida gaplashing, hatto bu muammo sochingizni oldirishidan kelib chiqqan deb hisoblasangiz ham. To'liq qon ro'yxatini oling va tibbiy ma'lumotnomangizni oling, shunda dermatolog aniq tashxis qo'yadi.
   • Tukli tuklar, mayda va surunkali bakterial infektsiyalar, gormonal muvozanat va noto'g'ri ovqatlanish - qora dog'larning keng tarqalgan sabablari. Sizning dermatologingiz sizga eng yaxshi qarorlarni qabul qilishga yordam beradi (masalan, sochingizni olish tartibini yoki dietangizni o'zgartirish).
   • Har qanday mavjud tibbiy muammolarni aytib bering, shunda dermatolog to'g'ri harakat yo'nalishini tanlashi mumkin.
4. 4 Depigmentatsiya uchun retsept so'rang. Dermatolog gidrokinon, mequinol yoki retinoidlarni o'z ichiga olgan kremni buyurishi mumkin. Preparatning turi va konsentratsiyasi terining turiga bog'liq bo'ladi.
   • Shuni yodda tutingki, bu dorilarning narxi turlicha. Bundan tashqari, preparatning samaradorligi har doim ham uning narxiga bog'liq emas. Doktoringizdan siz buyurgan dori -darmonlarning narxini so'rang va arzonroq alternativalarni so'rang.
5. 5 Ushbu mahsulotlarning konsentratsiyasi yuqori bo'lgan retseptlarsiz mahsulotlardan foydalanmang. Ba'zi retseptsiz malham va kremlar tarkibida gidrokinon yoki retinol bor, lekin ularni faqat mahalliy shifokor yoki dermatolog bilan maslahatlashganidan keyin ishlatish kerak. Xususan, 2 foizdan ko'p bo'lmagan gidrokinonni o'z ichiga olgan dori-darmonlarni ishlatmaslik yaxshiroqdir.
   • Gidrokinon miqdori yuqori bo'lgan birjadan tashqari mahsulotlar xavfli yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin.