Boshqa odamlarga yordam berish

Video: Sardor Rahimxon - Yig’lang ko’rib, faqat yig’lang

Tarkib

Qadam bosish
3-qismning 1-qismi: Do'stlaringizga va oilangizga yordam berish
3 qismdan 2-qism: Sizning muhitingizda yordam berish
3-qismning 3-qismi: Onlaynda bepul yordamni taklif eting
Maslahatlar
Ogohlantirishlar

Sizning mintaqangizdagi boshqa odamlarga yordam berish uchun ko'p narsalar qilishingiz mumkin - bu oilaviy ishlarni qilish yoki uysizlar uyida ko'ngillilik qilish. Hatto kichik narsalar ham odamning kunini yorqinroq qilishi mumkin.

Qadam bosish

3-qismning 1-qismi: Do'stlaringizga va oilangizga yordam berish

Yordam berish uchun nima qilishingiz mumkinligini so'rang. Oila a'zosi yoki do'sti bilan suhbatlashing va ayniqsa yordamga muhtoj bo'lgan narsalarini so'rang, so'ng yordam berishni taklif qiling. Sizdan so'rashdan oldin buni taklif qilib, siz g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rsatasiz.
- Aslida ular so'ragan narsani bajarishni unutmang. Faqat so'rash ularga yordam bermaydi.
- O'zingizning do'stlaringiz va oilangiz atrofida nima kerakligini so'rashni odat qiling. Bilib qo'yishingizdan oldin, yordam qo'lini cho'zish siz uchun ikkinchi tabiatga aylanadi!
Tinglang. Ko'pincha odamlar faqat hukm qilmasdan, ularni iltifot bilan tinglaydigan kishiga muhtoj. Agar kimdir o'zi yoki boshidan kechirishi kerak bo'lgan qiyin vaqt haqida gapirganda, o'zingizning his-tuyg'ularingiz, fikrlaringiz va hikoyalaringiz haqida gaplashishga shoshilmang.
- Faol tinglashni mashq qiling. Birovni tinglayotganda, e'tiboringizni boshqa odamning gaplariga qaratib turing. Spikerga qarang va chalg'itadigan fikrlarni qoldiring. Agar sizning fikringiz chalg'ib ketsa, boshqa odam sezadi va sizni tinglayotganingizni his qilmaydi.
- Siz tinglayotgan odamni hukm qilishdan qochishga harakat qiling. Bu nafaqat suhbatni ochiq qiladi, balki boshqa odamga o'z fikrlarini sizga ishonib topshirolmaydigan kabi his qiladi.
Ba'zi vazifalarni yoki uy ishlarini o'z zimmalariga olishni taklif eting. Biror kishi band yoki tarang bo'lsa, boshqa qilinishi kerak bo'lgan narsalar yo'qolishi mumkin. Do'stlaringiz va oilangiz mustaqil ravishda qilishga ulgurmagan narsaga boring va ular uchun bu vazifalarni bajarishga vaqt ajrating.
- Ovqat tayyorlash kabi biron bir ishni bajaring, so'ngra uni juda zich yoki og'ir paytda o'z uyiga olib keling, shunda ular o'zlari ovqat tayyorlashdan tashvishlanmaydilar. Bu, ayniqsa yaqinlarini yo'qotgan yoki kasal bo'lib qolgan kishi uchun juda foydali narsa.
- Ota-onalarga juda zarur tanaffus berish uchun kichik birodarlari yoki do'stlarining farzandlarini boqish uchun taklif qiling.
Ular haqida o'ylayotganingizni bildirish uchun biror narsa yuboring. Ko'pincha odamlar o'zlarini do'stlari va oilasidan uzilib qolganidek his qilishlari mumkin va natijada o'zlarini juda yolg'iz his qilishadi. Do'stingizga yoki oila a'zolaringizga ular haqida o'ylayotganingizni va ular siz uchun muhimligini bildiring. Bu ajoyib ishora bo'lishi shart emas, kichik narsa yaxshi.
- Qabul qiluvchini nima uchun yoqtirishining sababini ko'rsatib, yaxshi elektron pochta yoki xat yozing. Ehtimol, siz birgalikda qilgan qiziqarli yoki aqldan ozgan narsangizni eslaysiz. Agar oila a'zosi yaqinda vafot etgan yoki kasal bo'lib qolgan bo'lsa (yoki depressiya bilan kurashayotgan bo'lsa), nima uchun ular siz uchun muhimligini aytib bering.
- Xizmat paketini tayyorlang. Masalan, o'zingizning non pishirishingizni yoki boshqa odamga yoqishi mumkin bo'lgan mayda narsalarni qo'ying. Agar boshqasi to'qishni yaxshi ko'rsa, masalan, chiroyli ranglarda bir to'p jun qo'shing.

3 qismdan 2-qism: Sizning muhitingizda yordam berish

Ko'ngilli bo'ling. Ko'ngilli - bu sizning mintaqangizdagi boshqalarga yordam berishning ajoyib usuli. Uysizlar uchun boshpana yoki oshxonani qidirib toping va u erda nima qilish kerakligi haqida bir oz vaqt sarflang. Bu bilan siz nafaqat boshqalarga yordam berasiz, balki o'z hayotingizga yangi nuqtai nazar bilan qarashasiz.
- Ayollar boshpanasida ishlang va travmatik tajribaga ega bo'lgan ayollar va bolalarning oyoqqa turishiga yordam bering.
- Uyingiz bo'lmagan bolalarni sizning yoningizdagi boshpanada o'rgating, shunda ular maktabda qolishlari va ortda qolmasliklari mumkin, chunki iqtisodiyot ularning oilalariga noqulay bo'lgan.
- Xospisda ko'ngilli bo'lib, u erda hayotning so'nggi kunlarini o'tkazadigan odamlarning hikoyalarini chin dildan tinglang. Ular sizga hayotingizda duch keladigan marhamatlar va qiyin paytlar haqida kengroq ma'lumot beradi.
Xayriya qiling muhim maqsadlarga. Bu pulni xayriya uchun pul berishdan yoki oziq-ovqat banki yoki boshpana istagan kiyim-kechak kabi narsalar bo'lishi mumkin. Agar sizda bo'shashga pulingiz bo'lmasa, foydalanmaydigan narsalarga qarang va nima qila olmasligingizni va nima yaxshi holatda ekanligini tekshiring.
- Ochilmagan ovqatlar, konservalangan sho'rva yoki loviya kabi uzoq umr ko'radigan sog'lom mahsulotlar kabi xayr-ehson qiling.
- Mahalliy boshpana va oziq-ovqat banklariga o'yinchoqlar bering. U erda yashirinadigan ko'plab bolalar o'zlarining o'yinchoqlariga ega emaslar.
MASLAHAT MASLAHATI
Sovg'alarni boshqa manzilga bering. Tug'ilgan kuningiz yoki bayramingiz uchun (Santa Klaus va Rojdestvo kabi) har yili bir necha tonna yangi sovg'alar olish o'rniga, do'stlaringiz va oilangizdan xayriya tashkilotlariga yoki boshqa muhim sabablarga pul o'tkazishini so'rang.
- Hatto odamlar xayriya qilishlari mumkin bo'lgan fondni ham tashkil qilishingiz mumkin. Masalan, kam ta'minlangan oilalar farzandlariga kollejda o'qishlari uchun yordam berish uchun fond yarating.
Yordam berish uchun to'xtating. Agar siz ko'chada oziq-ovqat mahsulotlarini tashlagan yoki avtobusga puli bo'lmagan biron kishini ko'rsangiz, tozalashga yordam bering yoki bir oz pul bering. Birovga yordam berish uchun odatda ko'p narsa talab qilinmaydi.
- Shuni yodda tutingki, boshqa odam har doim ham yordamga muhtoj emas. Agar ular "Yo'q, rahmat" yoki "Yaxshi bo'laman" deyishsa, qaysarlik odatda boshqa odamni bezovta qiladi. Boshqa odam sizga yordamga muhtojmi yoki yo'qligini har doim ham ayta olmaysiz, ammo boshqa odam g'azablansa yoki shoshilsa, aralashmaslik yaxshiroqdir. Ammo, agar ular sizning yordamingizni qabul qilmasa, yana so'rang. Agar ular unga yopishib olsalar, u kishini yolg'iz qoldiring.

3-qismning 3-qismi: Onlaynda bepul yordamni taklif eting

Xayriya tashkilotlariga ko'p vaqt yoki pul ajratish har doim ham mumkin emas. Shu bilan birga, Internetda ham bepul, ham qulay bo'lgan usullar mavjud bo'lib, Internetga kirish imkoniga ega bo'lganlarning barchasiga yordam berishadi.

O'ynang FreeRice. Bu oddiy veb-sayt bo'lib, unda siz yordamga muhtoj odamlarga guruch berish uchun savollarga javob berasiz. Bu BMTning Jahon oziq-ovqat dasturi orqali ishlaydi. Har safar savolga javob berganingizda 10 don guruch ehson qilinadi. Lug'at va geografiyani o'z ichiga olgan bir nechta toifalar mavjud.
WikiHow maqolalarini yozing. wikiHow har doim yaxshi muharrirlar va yozuvchilarni qidiradi.
Kabi veb-saytlardan foydalaning GreaterGood. Buni qilganingizda, ularning foydali xayriya tashkilotlariga xayriya qilishlariga ishonch hosil qiling. Masalan, ushbu veb-saytning bir qismi "Autism Speaks" ga xayriya qiladi, bu odatda foydadan ko'ra ko'proq zarar keltiradi. Ammo boshqa bo'limlar butunlay qonuniy xayriya tashkilotlari.
Kengaytmani yuklab oling Sabab uchun yorliq. Bu kengaytma, har safar bo'sh varaqni ochganingizda, odatiy yangi yorliq sifatida kichik reklama bilan moslashtiriladigan boshqaruv paneli paydo bo'ladi. Keyin reklamadan tushgan mablag 'foydalanuvchilarning ovozlari foiziga qarab xayriya ishlariga sarflanadi (1 tab 1 ovoz).
Faqat birovning muammolarini tinglang. Bu sizga haqiqatan ham qiziqqan odamni ko'rsatadi va siz u kishining muammosini aniqlashga urinib ko'rishingiz mumkin.

Maslahatlar

Yordam har qanday bo'lishi mumkin, agar buni chin dildan istasangiz. Oddiy tabassum, "salom" yoki iltifot ham birovni yana baxtli qilishi mumkin!
Shuni unutmangki, har qanday urinish, qanchalik kichik bo'lmasin, muhim!
Yordam berish, shuningdek, yangi do'stlar orttirishning ajoyib usuli hisoblanadi. Bir marta odamlar sizga ishonishlarini bilsalar, ular sizga tezroq yordam berishadi.
Kasalxonalar va yoshlar birlashmalari ko'ngillilar uchun ko'plab imkoniyatlarni taqdim etadi.
Internet orqali xayr-ehson qilish, ular ishlaydigan pulni olish uchun ekranda ko'rsatilgan reklamalarga asoslanadi. Adblocker buni imkonsiz qiladi. Adblocker-ga qarab, ba'zi veb-saytlar uchun uni o'chirib qo'yish mumkin.