Tarkib

• Qadam bosish
• 2-usulning 1-usuli: O'zingizga psixologiya asoslarini o'rgating
• 2-dan 2-usul: Psixologiya kursidan o'ting
• Maslahatlar

Psixologiya - bu aql va inson xulq-atvorini o'rganadigan akademik intizom. Psixologiya haqida ko'proq bilmoqchi bo'lgan sabablaringiz qanday bo'lishidan qat'iy nazar, siz unga yordam beradigan bir qator asosiy o'rganish va o'rganish usullarini tanlashingiz mumkin. Mavzu dahshatli tuyulishi mumkin, ammo siz o'quv jarayonini kichik bosqichlarga ajratib, uni osonlashtirasiz.

Qadam bosish

2-usulning 1-usuli: O'zingizga psixologiya asoslarini o'rgating

1. Sizni qaysi psixologik mavzular qiziqtirayotganiga qaror qiling. Psixologiya - bu inson ongini o'rganadigan fan, ammo bolalarni rivojlantirish, kognitiv psixologiya, ijtimoiy psixologiya va klinik psixologiya kabi turli xil subtopikalar mavjud. Agar siz psixologiya haqida biron bir narsani bilmoqchi bo'lsangiz, o'zingiz o'rganmoqchi bo'lgan aniq biron bir narsa bor-yo'qligini o'zingizdan so'rashingiz kerak.
   • Agar siz aniq bir narsa borligiga qaror qilsangiz, ko'proq ma'lumot olishni xohlasangiz, psixologiya bo'yicha dastlabki Internet-tadqiqotlarni o'tkazing va psixologiyaning qaysi sub-mavzulari sizning manfaatlaringizga eng mos kelishini bilib oling.
   • Universitet psixologiyasi bo'limlari veb-saytlari yoki Amerika Psixologik Assotsiatsiyasi veb-sayti ushbu dastlabki tadqiqotlarni olib borishda ishonchli manbalar bo'lishi mumkin.
   • Masalan, agar siz psixologlarning bemorlarga qanday munosabatda bo'lishini bilmoqchi bo'lsangiz, klinik psixologiyaga e'tiboringizni qarating. Yoki odamlarning o'zaro aloqalari to'g'risida ko'proq bilishni xohlasangiz, eng yaxshisi ijtimoiy psixologiyaga kirib boring.
2. Mashhur psixologiya kitoblarini o'qish ro'yxatini tuzing. Nimani o'rganishni xohlaganingizdan so'ng, siz tanlagan mavzu bo'yicha kitoblarni qidirishni boshlashingiz kerak. Internetda kitoblarni o'zingiz qidirishingiz yoki mahalliy kutubxonangizga borib, kutubxonachidan yordam so'rashingiz mumkin. Eng yaxshisi, ilg'or o'quvchilar emas, balki asoslarni o'rganishni istagan o'quvchilar uchun mo'ljallangan kitoblarni tanlashdir.
   • Nashriyotning nomi va tavsifiga e'tibor berib, kitob kim uchun ekanligini aniqlashingiz mumkin. Agar sarlavha yoqimli yoki o'ta aniq ko'rinmasa, ehtimol bu bilimdon o'quvchilar uchun mo'ljallangan. Masalan: sarlavhali kitob 19-21 yoshdagi erkaklarda rag'batlantirishni o'rganish, deyarli albatta psixologiyani juda yaxshi biladigan o'quvchilar uchun mo'ljallangan bo'lishi mumkin.
   • Nashriyotchining kitob ta'rifida ko'pincha kitobning maqsadli auditoriyasi haqida bir narsa aytiladi. Masalan, agar kitobning orqa qismida "Bu kitob talabalar va qiziquvchan o'quvchilar uchun juda zo'r" deb yozilgan bo'lsa, unda kitob siz kabi hali mutaxassis bo'lmagan o'qiydiganlarga mo'ljallangan bo'lishi mumkin.
   • Keng auditoriya uchun yozilgan ba'zi mashhur psixologiya kitoblari: Ijtimoiy hayvon Elliot Aronsondan, Tez va sekin o'ylash Daniel Kanemandan, Tanlash san'ati Sheena Iyengardan, Haydash Daniel H. Pink va Odat kuchi Charlz Dugiggdan.
3. Sohani yanada akademik ko'rib chiqish uchun psixologiya bo'yicha darsliklarni o'qing. Garchi ba'zida o'qish unchalik yoqmasa-da, darsliklarda ommabop kitoblarga qaraganda psixologiya haqida ko'proq obro'li ma'lumot berilishi mumkin.
   • Universitetlarning psixologiya darslarida foydalaniladigan ba'zi darsliklarga quyidagilar kiradi. Psixologiya tarixiga kirish tomonidan B.R. Hergenxann va Treysi B. Xenli, Psixologiyaga kirish Jeyms V. Kalat va Psixologiya Devid G. Meyers tomonidan.
4. Podkastlarni tinglash orqali zamonaviy psixologik nazariyalar haqida ma'lumot oling. Agar siz tinglash orqali yaxshiroq o'rganaman deb o'ylasangiz yoki o'qishga vaqt topolmasangiz, podkastlar orqali psixologiya haqida bilib olishingiz mumkin. Siz iTunes-da (iPhone-lar uchun) va Podcast Republic (Android-lar uchun) kabi ilovalar orqali telefoningizda podkastlarni topishingiz mumkin.
   • Ko'p podkastlar mavjud, shuning uchun qaysi mavzular sizning qiziqishlaringizga eng yaqin ekanligini bilish uchun ba'zilarning tavsiflarini o'qing.
   • Podkastni har kim yaratishi mumkin, shuning uchun aniq ma'lumotga ega podkastni tanlashingizga ishonch hosil qilish uchun uni kim tayyorlayotganini tekshirib ko'ring. Psixologiya mutaxassislari (psixologiya darajasiga ega odamlar) tomonidan ishlab chiqarilgan podkastlar yoki NPR kabi taniqli muassasalar tomonidan ishlab chiqarilgan podkastlar eng ishonchli bo'lishi kerak.
   • Ba'zi mashhur psixologiya podkastlariga quyidagilar kiradi: "Shrink Rap Radio", "Psych School" va "Psychology Podcast".
5. Ma'ruzalarni tinglash orqali psixologiyaga akademik yondashuvlarni o'rganing. Shuningdek, siz psixologiya professorlari tomonidan yozilgan ma'ruzalarni tinglashingiz mumkin. Ma'ruzalar odatda podkastlarga qaraganda ancha uslubiy va akademikdir. Ba'zi universitetlar turli xil ma'ruzalarni yozadilar va ularni ommaga taqdim etadilar.
   • Masalan, Yel va Stenfordda o'zlarining veb-saytlaridan yuklab olishingiz mumkin bo'lgan bir qator ma'ruzalar mavjud.
   • ITunesU kabi dasturlar qator universitetlarning yozib olingan ma'ruzalarini to'playdi.
6. O'qish jadvalini saqlang. Nimani o'qish yoki tinglash to'g'risida qaror qabul qilgandan so'ng, siz o'qish jadvalini tuzishingiz va saqlashingiz kerak. Muntazam ravishda o'qish ko'pincha odamlarga o'zlarining eng samarali usullarini o'rganishga yordam beradi. Rejangizga sodiq qolganingizga ishonch hosil qilish uchun siz uchun qulay bo'lgan vaqtlarda o'qishni rejalashtirishga harakat qiling.
   • Podkastlarni yoki ma'ruzalarni tinglashda siz o'qishni o'z ishingiz bilan, uy ishi yoki jismoniy mashqlar bilan birlashtirishga qaror qilishingiz mumkin.
   • O'qish jadvalini tuzishda taqvimdagi aniq maqsadlarni kuzatib boring. Belgilangan muddatgacha ishlash sizga motivatsiya va o'qish yo'lida bo'lishga yordam beradi.
7. O'zingiz o'rganayotgan psixologik tushunchalar haqida yozib oling. O'qiganlaringizni yoki eshitganlaringizni eslab qolishingizga yordam berish uchun har kuni o'rgangan narsalaringiz to'g'risida eslatma oling. Ushbu eslatmalar siz o'rgangan faktlar, savollaringiz yoki material bo'yicha tushunchalaringiz bo'lishi mumkin. Siz qalam va qog'oz bilan yoki elektron qurilmada yozuvlar yozishingiz mumkin. Qaydlarni yozish odatda o'rgangan materialingizni eslab qolishingizga yordam beradi.
   • Sizga tanish bo'lmagan atamalar yoki tushunchalarni yozib oling, shunda ularni qidirib topishingiz va qo'shimcha tadqiqotlar qilishingiz mumkin.
8. Psixologiyani o'rganadigan odamni qidirib toping. Agar siz o'zingizni mustaqil ravishda o'qishga undashda qiynalayotgan bo'lsangiz, siz bilan psixologiyani o'rganishga tayyor do'st yoki oila a'zosini topishga harakat qiling. Siz bir xil kitoblarni o'qishga rozilik bildirishingiz va keyin ulardan o'rganganlaringizni solishtirish uchun ularni birgalikda muhokama qilishingiz mumkin. O'quv jarayonini ijtimoiy voqea qilish ko'pincha odamlarni o'quv jadvaliga rioya qilishga undaydi.
   • Boshqalar bilan materialni muhokama qilish, ko'pincha odamlarga ma'lumotni saqlashga va mavzuni yangi usulda ko'rishga yordam beradi.

2-dan 2-usul: Psixologiya kursidan o'ting

1. Onlayn va an'anaviy psixologiya tadqiqotlari o'rtasida tanlov qiling. Agar siz psixologiyani yanada tizimli ravishda o'rganishni istasangiz, kollej yoki universitetda psixologiyani o'rganishingiz mumkin. Agar siz hali to'liq kunlik talaba bo'lmasangiz, o'zingizning yoningizda joylashgan maktabdagi kursga yozilishni xohlaysizmi yoki onlayn tarzda o'qishni xohlaysizmi, qaror qabul qilishingiz kerak.
   • Onlayn kurslar sezilarli darajada ko'proq moslashuvchanlikni taklif etadi, agar siz allaqachon band bo'lgan jadvalga ega bo'lsangiz yaxshi bo'ladi.
   • An'anaviy kurslarning yanada qat'iy tuzilishi, ba'zi talabalarning g'ayratini saqlashga va samarali o'qishga yordam beradi.
   • Xalq universitetlari ko'pincha nisbatan arzon narxlarda kurslar taklif qilishadi va talabalardan kunduzgi o'qishni talab qilmaydi.
   • Ko'pgina kollej va universitetlarda onlayn darslar o'tkaziladi, ammo agar sizga kollej kreditlari kerak bo'lmasa, Coursera kabi veb-saytlar orqali onlayn kurslarda qatnashishingiz mumkin.
   • Agar siz psixologiya darsiga qiziqsangiz, lekin material bo'yicha baho olishni istamasangiz, siz professorga darsga borishingizni so'rashingiz mumkin - demak siz darslarga qatnashasiz va ma'ruzalarni o'qiysiz, lekin tugatishingiz shart emas darajali topshiriqlar. Biroq, ishtirok etish uchun siz kredit olmaysiz.
2. Psixologiya kurslarini ko'rib chiqing. Onlayn yoki an'anaviy kursga borishga qaror qilgandan so'ng, siz o'zingizning qiziqishlaringizga mos kursni topish uchun kurs takliflarini o'rganishingiz kerak. Siz universitet veb-saytlarida kurs takliflarini ko'rishingiz mumkin, bu erda odatda darslar o'tadigan materiallar turini qisqacha tavsiflaydi.
3. Eng asosiy materialni o'rganish uchun kirish psixologiyasi kursidan o'ting. Agar siz psixologiyaga eng umumiy kirish kursini o'tashni istasangiz, kirish psixologiyasi kursini topishga harakat qiling. Bunday kurslar odatda ushbu fan bo'yicha oldindan ma'lumotga ega bo'lmagan talabalar uchun mo'ljallangan.
   • Agar fakultet kirish kursini taklif qilmasa, kafedra menejerlaridan biriga qo'ng'iroq qilib yoki elektron pochta orqali bo'lim boshlang'ich talabalari uchun qaysi kursni tavsiya etishini so'rashingiz mumkin.
4. Muayyan mavzularni o'rganish uchun yanada rivojlangan psixologiya darslarini o'tkazing. Agar kirish psixologiyasi kursi sizning qiziqishlaringiz uchun juda keng bo'lsa, siz o'zingizning qiziqishingiz bo'yicha mavzuga oid ilg'or kursni sinab ko'rishingiz mumkin. Kirish kursi o'rniga, masalan, ijtimoiy psixologiya yoki neyropsixologiya kurslarida qatnashishingiz mumkin.
   • Shunday qilib, sizni qiziqtirgan ilg'or kursga kirish huquqingiz bor yoki yo'qligini professor bilan tekshirishingiz kerak bo'ladi.
   • Ba'zida ba'zi tayyorgarlik kurslaridan voz kechish mumkin.
5. Bilimingizni kengaytirish uchun ko'proq psixologiya darslariga yoziling. Agar siz psixologiya kursini muvaffaqiyatli tugatgan bo'lsangiz va ushbu mavzu haqida ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz, siz ko'proq kurslarga yozilishingiz mumkin. Qaysi kurslar sizning qiziqishlaringizga eng mos kelishini bilish uchun kurs professori bilan suhbatlashing va qaysi sinflarni sizga tavsiya qilishini so'rang.
   • Shuningdek, siz bir nechta psixologiya darslarida qatnashgan talabalar bilan suhbatlashishingiz va ma'lum bir kurs yoki professorni tavsiya qiladimi, deb so'rashingiz mumkin.

Maslahatlar

• Psixologiya bo'yicha kitoblarni o'qiyotganda, xotirjam bo'ling va o'zingiz tushunmaydigan atamalar bilan tanishishga harakat qiling. O'zingiz bilmagan tushunchalarni qidirishga vaqt ajratib, o'rganayotgan ma'lumotingizni eslab qolishingizga yordam beradi.