Tarkib

• Qadam bosish
• 4-usulning 1-usuli: Suyuqliklarni iching
• 4-uslubning 2-usuli: turmush tarzingizni o'zgartiring
• 4-dan 3-usul: Quviq infektsiyasini oldini olish
• 4-dan 4-usul: Quviq infektsiyasini tushunish
• Maslahatlar

Bakteriyalar siydik pufagi orqali siydik pufagiga bakteriyalar (odatda dumba tikuvidan) tushganda siz siydik pufagiga yuqasiz. Yallig'lanish o'z-o'zidan paydo bo'lishi mumkin, ammo ayollar jinsiy aloqada bo'lsa, diafragma ishlatilsa yoki siydik chiqarishni tez-tez o'tkazmasa siydik pufagi infektsiyasini yuqtirish ehtimoli ko'proq. Bakteriyalar siydik pufagi va siydik pufagining yallig'lanishiga olib keladi, bu esa engil yoki qattiq og'riqlarga olib kelishi mumkin. To'satdan paydo bo'lishi mumkin bo'lgan alomatlar orasida siydik chiqarish qiyinligi, kuchli ishtiyoq, suvni tez-tez berib turish, qorinning pastki qismida og'irlik hissi va siydik bulutli va ba'zan qonli bo'lishi mumkin. Odatda qovuq infektsiyasi bilan isitma ko'tarilmaydi, ammo bu mumkin. Og'riq qoldiruvchi vositalar va boshqa og'riqni yo'qotish usullari faqat qisqa vaqt ichida yordam beradi, shuning uchun sistitni davolash usullari og'riqni boshqarishda oddiy dorilarga qaraganda ancha yaxshi. Quviq infektsiyasining og'rig'ini shifokoringizga murojaat qilguncha qanday yumshatish kerakligini bilib oling.

Qadam bosish

4-usulning 1-usuli: Suyuqliklarni iching

1. Ko'p suyuqlik iching. Ko'proq suyuqlik ichish siydik pufagi va siydik chiqarish kanalidagi bakteriyalarni yuvadi, shunda sistitingiz yomonlashmaydi. Bu siyish paytida og'riq va noqulaylikni kamaytirishga yordam beradi.
   • Siydikni och sariqqa aylantirish uchun etarli miqdorda suyuqlik iching. Qanchalik ichmasangiz ham, siydigingiz toza bo'lib qolmasligi mumkin, ammo yallig'lanish va engil qon ketish tufayli bulutli bo'ladi. Siydikni och somon sariq rangga aylantirishga harakat qiling.
   • Ko'p suyuqlik ichish ham siydik pufagingizdagi bakteriyalarni yuvishga va shifo jarayonini tezlashtirishga yordam beradi.
2. Ba'zi ovqatlardan saqlaning. Muayyan ovqatlar siydik pufagingizni bezovta qiladi va tez-tez siyishga majbur qiladi.Kofein, gazlangan ichimliklar, shokolad va tsitrus mevalaridan voz kechishga harakat qiling.
   • Agar sizda siydik pufagi yuqsa, ushbu ovqatlardan saqlaning. Endi og'riq sezmayotganingizda va siydik chiqarishga tez-tez ehtiyoj sezilmaganda ularni asta-sekin o'z dietangizga qo'shib qo'ying.
3. Brusnika yoki ko'k meva sharbatini iching. Agar qovuq infektsiyasi bo'lsa, kızılcık va ko'k meva suvi foydalidir, chunki ular tarkibida bakteriyalarni siydik pufagi va siydik pufagi devorlariga yopishib olmaslik uchun moddalar mavjud. Bu yallig'lanish va infektsiyani oldini olishga va siydik pufagi infektsiyasini oldini olishga yordam beradi.
   • Mumkin bo'lgan eng yuqori foizli sharbat bilan klyukva va mersini sharbatini olishga harakat qiling. Siz toza klyukva sharbatini sotib olishingiz mumkin, shuning uchun buni topishga harakat qiling. Shakar qo'shilmagan sharbatlar va yuqori fruktoza makkajo'xori siropiga e'tibor bering. Ko'p sharbatli meva sharbatida 5-33% gacha bo'lgan klyukva sharbati bo'lishi mumkin, shuningdek, sun'iy va qo'shilgan tatlandırıcılar mavjud. Shunday qilib, bu sizga oddiy klyukva va mersini sharbati kabi yordam bermaydi. Iloji boricha toza sharbat sotib olishga harakat qiling.
   • Siz shuningdek, kızılcık ekstrakti bilan hapları ham mumkin. Agar siz ozroq shakar iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, bu yaxshi alternativ. Qo'shimcha qadoqdagi ko'rsatmalarga rioya qilganingizga ishonch hosil qiling.
   • Agar siz klyukva sharbatiga allergiyangiz bo'lsa, qo'shimchani olmang. Agar siz homilador bo'lsangiz, emizikli bo'lsangiz yoki homilador bo'lishga harakat qilsangiz, qo'shimcha qo'shimchalar qabul qilishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
   • Agar siz Varfarin singari qonni suyultiruvchi vositani qabul qilsangiz, klyukva qo'shimchasini olmang yoki klyukva sharbatini ichmang.
   • Cranberry sharbati va kızılcık ekstrakti, ehtiyotkorlik bilan va siydik pufagi yuqtirilganda ishlatilishi mumkin.
4. Zanjabil choyini iching. Zanjabil choyi yallig'lanishni yumshatish va ko'ngil aynishini kamaytirishga yordam beradi. Bundan tashqari, zanjabil qo'shimchasini olishingiz mumkin. Pishirishda zanjabildan foydalanish choy yoki qo'shimchaga qaraganda samarasiz, chunki siz bir xil konsentratsiyalangan miqdorni olmaysiz.
   • Agar sizda biron bir kasallik mavjud bo'lsa yoki dori-darmon bilan og'rigan bo'lsangiz va zanjabildan foydalanishni xohlasangiz, eczacınızdan yoki shifokoringizdan maslahat oling. Zanjabil ba'zi dorilar va qo'shimchalar bilan ta'sir o'tkazishi mumkin.
   • Agar siz katta dozani qabul qilsangiz, zanjabil ba'zi bir kuyish va diareya keltirib chiqarishi mumkin. Ikki stakandan ko'proq zanjabil choyi ichsangiz yoki paketda tavsiya etilganidan ko'proq qo'shimchalar qabul qilsangiz katta dozani olasiz.
   • Agar sizda tosh bo'lsa, operatsiya qilinayotgan bo'lsa, homilador bo'lsa, emizikli yoki homilador bo'lmoqchi bo'lsa, zanjabilning ildizini yemang, zanjabildan choy ichmang yoki qo'shimchalar olmang. Avval buni shifokor bilan muhokama qiling. Agar qon ketishi buzilgan bo'lsa yoki qonni yupqalashtiradigan bo'lsa, zanjabilning ildizini yemang, zanjabildan choy ichmang yoki qo'shimchalar olmang.

4-uslubning 2-usuli: turmush tarzingizni o'zgartiring

1. Sizni undov his qilganda siydik chiqaring. Quviq infektsiyasini yuqtirganingizda siydik chiqarish og'riqli bo'lishi mumkin, ammo shoshilinch his qilganda siydik chiqarishga ishonch hosil qiling. Agar siz ko'p suyuqlik ichsangiz, har 1-2 soatda siyishingiz kerak bo'ladi. Ishqingni ushlab turma.
   • Siydikni ushlab turish bakteriyalarni ko'payishi uchun siydik pufagida ushlab turadi.
2. Isitish maydonchasidan foydalaning. Qorin va belning og'rig'i va bezovtaligini engillashtirish uchun uning ustiga isitish yostig'ini qo'ying. Isitish pedi issiq va issiq emasligiga ishonch hosil qiling. Uni teringizga shunday qo'ymang, chunki u sizni kuydirishi mumkin. Yostiq va teringiz orasiga sochiqni yoki boshqa mato qo'ying.
   • Uyda isitish uchun yostiq tayyorlash uchun yuvinchani namlang va mikroto'lqinli pechda qizdiring. Choyshabni mikroto'lqinli pechdan olib tashlang va uni polietilen paketga soling. Sochiqni teringizga shunday qo'ymang.
   • Isitish maydonchasini 15 daqiqadan ko'proq vaqt davomida ishlatmang. Siz teringizni yoqishingiz mumkin. Isitgichni iliqroq qilsangiz, uni ishlatmang.
3. Pishirish soda vannasini oling. Pishirish soda qovuq infektsiyasining og'rig'ini tinchlantirishga yordam beradi. Vannaga pishirish soda soling va vannani ozgina miqdorda suv bilan to'ldiring. Dumba va siydik chiqarish kanalingiz faqat suv bilan qoplanganligiga ishonch hosil qiling.
   • Bundan tashqari, siz tualet kassasining chetiga qo'yishingiz mumkin bo'lgan "sitz" vannasini sotib olishingiz mumkin. Bu oddiy vannada cho'milishni xohlamasangiz, vaqtingiz yo'q yoki vannangiz bo'lmasa foydali bo'ladi.
4. Qovuq spazmiga qarshi dori-darmonlarni retseptsiz qabul qiling. Fenazopiridin bilan dori vositasi siydik pufagi spazmlaridan kelib chiqqan og'riqni engillashtiradi. Siydik chiqarganda yonish hissi sezilmasligi uchun dori siydik pufagi va siydik pufagingizni uyg'otadi. Siz foydalanishingiz mumkin bo'lgan dorilardan biri Piridiyum bo'lib, siz kuniga uch marta 200 milligramm ichishingiz mumkin. Buni maksimal ikki kun davomida ishlatishingiz mumkin. Uristat - retseptsiz yozilgan yana bir vosita. Bilingki, ushbu dorilar siydikni qizil yoki to'q sariq rangga aylantiradi.
   • E'tibor bering, agar siz fenazopiridin bilan dori-darmonlarni iste'mol qilsangiz, shifokor siydik pufagi bilan siydik pufagining yuqishini tekshira olmaydi, chunki test chizig'i to'q sariq rangga aylanadi.
   • Shuningdek, og'riq uchun ibuprofen (Advil, shu jumladan) yoki naproksen (Aleve) ichishingiz mumkin. Ammo siyishda siyishda ham og'riq seziladi, chunki bu og'riq qoldiruvchi vositalar fenazopiridin singari tinchlantiruvchi ta'sirga ega emas.
   • Agar siz qattiq og'riyotgan bo'lsangiz, shifokoringiz qisqa vaqt ichida antibiotiklar bilan ichish uchun og'riq qoldiruvchi vositani buyurishi mumkin. Siz tezda og'riqdan aziyat chekmaysiz va boshqa og'riq qoldiruvchi vositalarni qo'llashingiz shart bo'lmaydi.

4-dan 3-usul: Quviq infektsiyasini oldini olish

1. Paxtadan qilingan ichki kiyimni kiying. Quviqni yuqtirishdan saqlanish uchun paxtadan ichki kiyim kiying. Neylon ichki kiyim namlikni ushlab, bakteriyalar o'sishi uchun mukammal muhit yaratadi. Ushbu bakteriyalar siydik pufagi va siydik pufagidan tashqarida o'sadi, ammo siydik pufagi orqali siydik pufagiga tushishi mumkin.
2. Xushbo'y hammom jeli ishlatmang. Hammom paytida ayollar va qizlar xushbo'y vannadan foydalanmasliklari kerak. Xushbo'y hammom jeli siydik kanalini yallig'lanishi va bakteriyalar o'sishi uchun mos muhit yaratishi mumkin.
3. Uterraga bakteriyalar tushmasligi uchun artib oling. Najas va anusdan bakteriyalarning siydik chiqarish kanaliga tushishini oldini olish uchun ayollar va qizlar uchun old tomondan orqaga artish yaxshidir. Sizning najasingizda siz iste'mol qilgan ovqatni hazm qilish uchun zarur bo'lgan ko'plab bakteriyalar mavjud, ammo bu bakteriyalar siydik pufagingizga tushmasligi kerak.
4. Jinsiy aloqada bo'lganingizdan keyin pie. Bakteriyalar siydik yo'lingizga tushishining yana bir usuli - bu jinsiy aloqa. Bakteriyalarni ko'payishini oldini olish uchun jinsiy aloqadan so'ng darhol siydik chiqaring. Bu jinsiy aloqa paytida siydik kanaliga tushgan barcha bakteriyalarni yuvadi.

4-dan 4-usul: Quviq infektsiyasini tushunish

1. Alomatlarni aniqlang. Quviq infektsiyasi bilan tez-tez uchraydigan ba'zi alomatlar mavjud. Bular:
   • Tez-tez siyishga kuchli intilish
   • Siydik chiqarganda yonish hissi yoki og'riq
   • Kichik miqdordagi siydikni muntazam ravishda yuborish
   • Qizil, pushti yoki to'q jigarrang rangdagi siydik siydikda qon borligini anglatadi
   • Oshqozon suyagi yaqinidagi qorin o'rtasida qorin bo'shlig'i og'rig'i (ayollarda)
   • Kuchli hidli siydik
2. Doktorni chaqiring. Doimiy shikastlanishni oldini olish uchun qachon shifokor bilan bog'lanish kerakligini bilish muhimdir. Uy sharoitida davolanish bilan sizning simptomlaringiz 24 soat ichida yo'qolmasa, shifokoringizga antibiotiklarni qabul qilish juda muhimdir. Agar siz sistitning og'rig'ini engillashtirgan bo'lsangiz, bu yallig'lanish davolanadi degani emas. Agar shifokorga murojaat qilmasangiz, buyraklaringizga yuqtirishingiz mumkin. Quviq infektsiyasi odatda o'z-o'zidan o'tmaydi.
   • Shifokoringiz yallig'lanishni keltirib chiqargan bakteriyalarni yo'q qilish uchun antibiotiklarni buyurishi mumkin. Endi og'riq va yonish hissi bo'lmasa ham, butun antibiotiklar kursini yakunlang. Bakteriyalar hali o'lik emas.
   • Agar alomatlaringiz uch kun ichida yaxshilanmasa, shifokoringiz bilan keyingi uchrashuvni tayinlang. Agar siz jinsiy aloqada bo'lsangiz, Pap tekshiruvidan o'tishingiz kerak bo'lishi mumkin.
3. Tsistitingiz qaytayotganligini aniqlang. Ba'zi ayollarda sistit bir necha marta qaytib keladi. Agar siz ketma-ket uch yoki undan ortiq marta siydik pufagi infektsiyasini yuqtirsangiz.
   • Agar siydik chiqarganda siydik pufagingizni to'liq bo'shatmasangiz, bu sodir bo'lishi mumkin. Siydik chiqargandan so'ng siydik pufagida qolgan siydik yallig'lanishning qaytish ehtimolini oshiradi.
   • Bunga pastki siydik yo'llarining anormalligi sabab bo'lishi mumkin. Siydik chiqarish tizimining anormalliklarini tekshirish uchun siz ultratovush yoki KT tekshiruvidan o'tishingiz mumkin.

Maslahatlar

• Sistit juda keng tarqalgan va sezilarli og'riq va bezovtalikka olib kelishi mumkin. Bakteriyalarni yo'q qilish va asoratlar xavfini kamaytirish uchun yallig'lanishni odatda antibiotiklar bilan davolash kerak.
• Erkak sistitiga jiddiy munosabatda bo'lish kerak, chunki bunday holat erkaklarda kam uchraydi va boshqa tibbiy muammolarni ko'rsatishi mumkin. Erkak kishi siydik pufagi yuqtirgan bo'lsa, shifokoringiz sizni tekshirishiga ruxsat bering.