Tarkib

• Qadam bosish
• 3-usulning 1-usuli: Uyda tezkor davolanish usullaridan foydalanish
• 3-dan 2-usul: Dorivor mahsulotlardan foydalanish
• 3-dan 3-usul: Yangi buzilishlarning oldini olish
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Har bir inson tirnash xususiyati va qizarishni keltirib chiqaradigan dog'larni oladi. Bezning qizarishi asosan yallig'lanish reaktsiyasidir va bu chandiq emas. Yallig'lanish to'qimalarni yangilashga yordam beradi va organizmning davolovchi ta'sirining odatiy qismidir, ammo yuzingizda yallig'langan joylar bo'lganda va ularni hamma ko'rishi mumkin bo'lsa, bu sizni bezovta qilishi mumkin. Yaxshiyamki, sizning dog'laringiz tuzalguncha yallig'langan, qizil dog'larni tinchlantirishga yoki yashirishga yordam beradigan uy sharoitida davolanish usullari mavjud.

Qadam bosish

3-usulning 1-usuli: Uyda tezkor davolanish usullaridan foydalanish

1. Yallig'lanishni yumshatish uchun pimple muzlang. Bir necha muz kubiklarini ingichka, toza mato bilan o'rab oling va matoni pimple ustiga muz bilan qo'ying. Muz paketini pimple ustida 5-10 daqiqa ushlab turing, agar kerak bo'lsa kuniga bir necha marta. Shu bilan birga, zararni oldini olish uchun terini pimple ustiga qaytarishdan oldin kamida ikki soat davomida yolg'iz qoldiring.
   • Teringizga ortiqcha bosim o'tkazmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Haddan tashqari bosimdan foydalanish pimple paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, bu joy qizarib, bakteriyalar tarqaladi.
   MASLAHAT MASLAHATI

   Pimple ustiga bir bo'lak bodring joylashtiring. Bodring tabiiy ravishda sovutish effekti va yumshoq biriktiruvchi xususiyatga ega bo'lib, shish va qizarishni kamaytirishga yordam beradi. Bodringning ingichka bo'lagini kesib, pimple ustiga 5-10 daqiqa qo'ying.

   • Eng yaxshi natijaga erishish uchun muzlatgichdagi bodringdan foydalaning. Sovuq bodring iliq bodringga qaraganda yallig'lanishga qarshi samaraliroq bo'ladi.
2. Qizarishni kamaytirish uchun aspirin niqobini yarating. 4-5 dona ezilgan qoplanmagan aspirin tabletkalarini ozgina suv bilan aralashtirib aralashtiring. Niqobni paxta sumkasi bilan yumshoq qilib iltihablangan joyga surting va quriganda yuving.
   • Agar aspiringa allergiyangiz bo'lsa, aspirin bilan o'zaro ta'sirlashishi mumkin bo'lgan dori-darmonlarni qabul qilsangiz yoki aspirin ichishingizga to'sqinlik qiladigan holat bo'lsa, aspirin niqobidan foydalanmang.
3. Yallig'lanishni yumshatish uchun yogurt va asaldan niqob tayyorlang. Oddiy to'liq yog'li yogurt va asalning teng qismlarini aralashtiring. Yuzingizning barcha yallig'langan joylariga ingichka niqob qatlamini surting. Niqobni 10-15 daqiqaga qoldiring va keyin iliq suv bilan yuvib tashlang.
4. Sivilcaga iliq mato yoki iliq kompress qo'ying. Muz qizarishni vaqtincha kamaytirishi mumkin, ammo iliq kompress uzoq muddatli yallig'lanishni yumshatishga yordam beradi. Bundan tashqari, teri yog'i va bakteriyalar pimple boshidan chiqib ketishi uchun sizning teshiklaringizni ochishi mumkin. Sivilceye qarshi iliq siqishni 10-15 daqiqa ushlab turing. Pimplega siqishni kuniga to'rt martagacha qo'llang, uning yo'qolishiga ishonch hosil qiling.
   • O'zingizning iliq kompressingizni tayyorlash uchun matoga issiq, lekin teginish uchun juda issiq bo'lmagan suv soling. Agar siz shunchaki choy damlagan bo'lsangiz, choy paketidan ham foydalanishingiz mumkin.
   • Iliq kompressdan keyin yuzni yumshoq tozalash vositasidan foydalaning. Yuzingizni yuvish iliq siqish natijasida paydo bo'lgan pimplemdagi yog 'va bakteriyalarning bir qismini olib tashlaydi.
   • Yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradigan bir necha tomchi choy daraxti yog'i yoki lavanta yog'ini kompress ustiga qo'yishingiz mumkin.
5. Qizil rangni tezda yashirish uchun yashil rangli yashirgichni qo'llang. Agar sizda dog' atrofidagi qizil terini yumshatish uchun cheklangan vaqt bo'lsa, dog'ning ustiga ozgina miqdorda yashil rangli yashiruvchi vositani qo'llang. Yashirgichni toza bo'yanish cho'tkasi yoki shimgich bilan artib oling, so'ngra yashirgichni ushlab turish uchun juda nozik bir qatlam toza kukun bilan surting. Yashil rang qizil rang o'zgarishini neytrallashtiradi.
   • Yashil yashiruvchi terining aksariyat ranglariga to'liq mos kelmaydi. Yashil yashirgich ustiga ozgina poydevor yoki teringiz rangidagi yashirgichni surtishingiz kerak bo'ladi.
   • Yashirgich dog'ning qizarishini yashirishi mumkin, ammo siz dog'lar natijasida paydo bo'lgan pog'onalarni va baland joylarni yashira olmaysiz. Biroq, ba'zi yashiruvchilar asta-sekin husnbuzarlarga qarshi kurashish uchun salitsil kislotasini o'z ichiga oladi.
6. Bezni kiyim yoki aksessuarlar bilan yashiring. Kiyim va aksessuarlar yordamida siz qizarishni yumshata olmaysiz, lekin uni kamroq ko'rinadigan qilishingiz mumkin. Agar pimple tanangizda bo'lsa, uni kiyim bilan yoping. Agar u sizning yuzingizda bo'lsa, uni yashirish uchun quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak kabi aksessuardan foydalaning.
   • Agar sizda uzun sochlar bo'lsa, siz uni husnbuzaringizni yopib turadigan qilib shakllantirishga ham urinib ko'rishingiz mumkin.

3-dan 2-usul: Dorivor mahsulotlardan foydalanish

1. Salitsil kislotasini o'z ichiga olgan mahalliy vositadan foydalaning. Aksariyat dorixonalar va dorixonalarda salitsil kislotasini o'z ichiga olgan retseptisiz topishingiz mumkin. Mahsulotni pimple-ga qo'llang. Kislota teridagi yog'ni quritadi, shunda pimple qizarib ketadi.
   • Mahalliy vositalar yordamida pimple to'liq davolanishi uchun bir necha soatdan bir necha kungacha vaqt ketishi mumkin, ammo qizarish tezda yo'q bo'lib ketishi mumkin.
2. Sivilcada benzoil peroksid bo'lgan akne kremini surting. Benzoil peroksid sivilcelerdagi bakteriyalarni yo'q qiladi. Bakteriyalar ham qizarishni keltirib chiqarishi sababli, bunday krem ​​ham qizarishni yo'q qilishga yordam beradi.
   • Benzoyl peroksidini topish uchun qaymoq paketlarini o'qing.
3. O'zingizning dog'laringizni davolash uchun ko'z tomchilaridan foydalaning. Sotish uchun qizil ko'zlarni davolash uchun mo'ljallangan bir necha turdagi ko'z tomchilari mavjud. Ushbu ko'z tomchilari, shuningdek, qizarishni husnbuzarlardan tozalashga yordam beradi. Paxta sumkachasiga bir necha tomchi soling va iloji boricha yaxshilab ishlov berish uchun pimple ustiga eritmani surtib qo'ying.
   • Bundan tashqari, paxta sumkasini ko'z tomchilari bilan namlashingiz va uni muzlatishingiz mumkin. Mahsulotni paxta sumkasiga muloyimlik bilan qo'llang. Sovuq yallig'lanishni bostiradi.
   • Ko'z tomchilari pimple o'zlarini davolash qilmaydi. Ular faqat qizarishni qisman olib tashlashga yordam beradi.
4. Qizil teri uchun retseptsiz yozilgan vositadan foydalaning. Ko'pgina dorixonalar qizil teri uchun krem ​​va boshqa mahalliy davolash usullarini sotadilar. Ushbu vositalar engil va o'rtacha qizil dog'lar uchun mo'ljallangan va rang o'zgarishi 12 soat ichida yo'qoladi. Siz xodimdan qaysi mahsulot sizga mos ekanligini so'rashingiz mumkin, ayniqsa teringiz sezgir bo'lsa yoki boshqa mahalliy vositalardan foydalansangiz.
   • Biodermal va Eucerin tarkibida qizil teriga qarshi kurashadigan turli xil mahsulotlar mavjud.
5. Qizarishni vaqtincha pasaytirish uchun gidrokortizon kremidan foydalaning. Gidrokortizon kremi odatda qichishish uchun ishlatiladi, ammo u qizarishni kamaytirishga yordam beradi. Sivilcenin o'zida oz miqdordagi kremni surting.
   • Bilingki, gidrokortizon kremi faqat retsept bo'yicha mavjud.
6. Dog'larni quritish uchun loy niqobidan foydalaning. 2-3 osh qoshiq loy kukunini yoyiladigan xamir tayyorlash uchun etarlicha suv bilan aralashtiring. Yuzingizga niqobning ingichka qatlamini surting va uni to'liq quriting. Keyin teringizni iliq suv bilan yuvib tashlang. Qo'llashdan oldin, niqobga bir necha tomchi choy daraxti yog'ini qo'shib, husnbuzarlar bilan yanada yaxshiroq kurashishga yordam bering.
   • Siz loydan kukunni ko'pgina dorixonalar va sog'liq uchun mo'ljallangan oziq-ovqat do'konlarida, shuningdek Internetda sotib olishingiz mumkin.
   • Siz shuningdek loydan tayyorlangan niqobni sotib olishingiz mumkin. Buni do'konda yoki dorixonada hammom mahsulotlari bilan javonda topishingiz mumkin.

3-dan 3-usul: Yangi buzilishlarning oldini olish

1. Agar siz yangi buzilishlarni davom ettirsangiz, dermatologga murojaat qiling. Siz tanangizdagi gormonlar va atrof-muhit omillari kabi turli sabablarga ko'ra yangi tanaffuslarni qabul qilishingiz mumkin. Agar siz ushbu omillarni o'zingiz nazorat qila olmasangiz, dermatolog bilan suhbatlashing. Dermatologingiz ovqatlanish va turmush tarzini o'zgartirish, terini parvarish qilishning yangi yoki takomillashtirilgan tartibi va husnbuzarlarga qarshi dori-darmonlarni o'z ichiga olgan yaxlit davolash rejasini tuzishda sizga yordam berishi mumkin.
   • Dori-darmon va uy sharoitida davolanish sizning husnbuzaringizni davolashda yordam bermasa, kuchliroq dori-darmonlarni buyuradigan yagona shifokor.
2. Yuzingizni har kuni a bilan yuving yuzni yaxshi tozalash vositasi. Yuzingizni har kuni yuvish o'lik teri hujayralarini, yog 'va husnbuzarni keltirib chiqaradigan bakteriyalarni olib tashlaydi. Aknaga moyil bo'lgan odamlar uchun maxsus ishlab chiqilgan yuzni tozalash vositasini qidiring. Dermatolog yoki shifokor sizga mos keladigan vositalarni tavsiya qilishi mumkin.
   • Yuzingizni kuniga 1-2 marta yuvishga harakat qiling. Agar siz bo'yanishdan foydalansangiz, hech bo'lmaganda kun oxirida yuzingizni yuvib, bo'yanishni olib tashlang. Yuzingizni tez-tez yuvmaslikka harakat qiling, chunki bu husnbuzarni keltirib chiqarishi mumkin.
   • Yuzingizni yuvish uchun unchalik qattiq ovmang yoki loofa yoki mato kabi qo'pol vositadan foydalanmang. Siz buni qo'llaringiz yoki yuz cho'tkangiz bilan juda yaxshi qilishingiz mumkin. Sochiq bilan yuzingizni yumshoq qilib quriting.
3. Yuvib bo'lgandan keyin tonikdan foydalaning. Tonikni paxtaga soling va yuzingizni arting. Tonik yuzingizda hanuzgacha mavjud bo'lgan axloqsizlik va bo'yanish qoldiqlarini olib tashlaydi va terining pH qiymatini muvozanatlashtiradi. Agent shuningdek, sizning teshiklaringiz yopilishini ta'minlaydi.
   • Tonerni dorixona va supermarketdan sotib olishingiz mumkin.
4. Yuzingizni har kuni nemlendirin. Yuzingizni yuvgandan keyin namlovchi, jel yoki loson surting. Bu yuzingizni yuvish natijasida kelib chiqqan namlik tanqisligini to'ldirishga yordam beradi. Yog 'teringiz va dog'larga moyil bo'lgan dog'laringiz bo'lsa ham, namlash yuzingizda paydo bo'ladigan yog' miqdorini kamaytirishga va dog'larni kamaytirishga yordam beradi.
   • U erda juda ko'p turli xil namlovchi moddalar bor, shuning uchun sizga mos keladiganini topish uchun biroz tajriba qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Eng yaxshi natijalarga erishish uchun terining turiga mos keladigan namlovchi vositani qidirib toping (yog'li teri, aralash teri va boshqalar).
   • Agar siz buzilishga moyil bo'lsangiz, komedogen bo'lmagan namlovchi vositani qidirib toping. Bunday vosita sizning teshiklaringiz tiqilib qolishining oldini olish uchun maxsus ishlab chiqilgan.
5. Teringizni namlang. Namlagich teringizni namlantirishga yordam beradi, ammo siz ko'proq narsani qilishingiz mumkin. Qilishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa sovuq va quruq havodan saqlanish, uzoq vaqt issiq suv va xlorli suvga ta'sir qilishdan saqlanish va alkogolsiz mahsulotlardan foydalanishdir. Shuningdek, etarlicha suv ichganingizga va teringizni tez-tez namlaganingizga ishonch hosil qiling.
   • Ko'pgina shifokorlar erkaklar uchun kuniga kamida 3 litr, ayollar uchun 2,2 litr suv ichishni maslahat berishadi.
   • Kun davomida teringizni namlash va tashqi havodan himoya qilish uchun yuz spreyi foydalaning. Juda quruq ob-havo sharoitida siz teringizni mamnun qilish uchun namlagichdan ham foydalanishingiz mumkin.
6. Tanangiz etarli miqdorda vitaminlar olishiga ishonch hosil qiling. Tadqiqotlar hali ham davom etmoqda, ammo ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ba'zi vitaminlar yallig'lanish bilan kurashishga yordam beradi va terini sog'lom qiladi. Terini sog'lomlashtirishi haqida aytilgan taniqli vitaminlarga quyidagilar kiradi.
   • A vitamini.. A vitamini antioksidantdir, ya'ni zararli molekulalar yoki erkin radikallar miqdorini cheklashga yordam beradi. Ushbu molekulalar teri hujayralariga zarar etkazishi va terining erta qarishini keltirib chiqarishi mumkin. A vitaminiga boy oziq-ovqat mahsulotlariga sabzi, shirin kartoshka, ismaloq, oshqovoq, o'rik va qovun qovunlari kiradi.
   • S vitamini. S vitamini terining qurilish materiallaridan biri bo'lgan kollagen ishlab chiqarishda muhim rol o'ynaydi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, S vitamini yallig'lanishga qarshi xususiyatga ega. S vitamini ko'p bo'lgan oziq-ovqatlarga guava, tsitrus mevalar, qayla, brokkoli, kivi va qulupnay kiradi.
7. Haftada teringizni tozalang. Peeling - terining yuqori qatlamidan eski, o'lik teri hujayralarini olib tashlash jarayoni. Teringizni 1-2 marta qirib tashlasangiz, terining paydo bo'lishiga olib keladigan o'lik teri hujayralarini yo'q qiladi va terining yangi va sog'lom ko'rinishini ta'minlash uchun hujayralar aylanishini rag'batlantiradi.
   • Yuvib bo'lgandan keyin, lekin tonikni ishlatishdan oldin po'stingizni tozalang.
   • Yuz uchun skrablar va fermentlar uchun ro'molcha kabi kimyoviy eksfoliyatorlar kabi ko'plab qo'lda eksfoliantlar mavjud. Ammo, agar siz buzilishga moyil bo'lsangiz yoki sezgir yoki yoshi kattaroq teriga ega bo'lsangiz, kimyoviy peelingni afzal qiling. Skrablar teringizni bezovta qilishi va hatto zarar etkazishi mumkin.
   • Agar yog'li teringiz bo'lsa yoki osongina yorilib ketadigan bo'lsangiz, teringizni haftasiga 2-3 marta po'stloq qiling.

Maslahatlar

• Dermatologlar dog'larni quritish uchun tish pastasini ishlatishni maslahat bermaydilar. Ushbu eski uy davosi teringizni bezovta qilishi va muammoni yanada kuchaytirishi mumkin.
• Limon sharbati dog'larni davolash uchun odatiy uy vositasidir, ammo u teringizni kuydirishi, izlar va ranglarning paydo bo'lishiga olib kelishi va teringizni quyoshga nisbatan sezgir qilishi mumkin.
• Agar iloji bo'lsa, pimpleni siqmang.
• Agar chindan ham pimple siqishni istasangiz, qo'llaringizni yaxshilab yuving. Keyin pimpleni to'qima bilan siqib qo'ying. Shundan so'ng, bakteriyalarni yo'q qilish uchun qo'g'irchoqqa antibakterial kremni qo'llang.
• Gidrokolloid kiyinish siqilgan pashshalarni tozalashi mumkin.
• Yuz niqobiga yoki namlagichingizga bir necha tomchi choy daraxti yog'ini qo'shing. Yog 'pimpleni quritishga yordam beradi.

Ogohlantirishlar

• Sivilcani siqish chandiqqa olib kelishi mumkin. Shuningdek, siz husnbuzar, yog 'va bakteriyalarni teringizga yoyib, yangi dog'lar paydo bo'lishiga sabab bo'lishingiz mumkin.