Tarkib

• Qadam bosish
• 4-qismning 1-qismi: jarohatning og'irligini aniqlang
• 4-qismning 2-qismi: Tibbiy yordamga borishda barmoqni davolang
• 4-qismning 3-qismi: Tibbiy davolanish
• 4-qismning 4-qismi: jarohati haqida ehtiyot bo'ling

Singan barmoq - bu falanksda sinish. Sizning bosh barmoqlaringiz ikkita falanjdan, boshqa barmoqlaringiz esa uchta. Singan barmoqlar - bu eng ko'p uchraydigan yoriqlar. Jismoniy mashqlar paytida yiqilish, barmog'ingizni avtomobil eshigiga tutish yoki boshqa baxtsiz hodisalar tufayli siz bunday jarohatlarga duchor bo'lishingiz mumkin. Barmog'ingizni to'g'ri davolash uchun avval jarohatning qanchalik jiddiyligini aniqlashingiz kerak. Keyin eng yaqin kasalxonaga borishdan oldin davolanishni o'zingiz uyda boshlashingiz mumkin.

Qadam bosish

4-qismning 1-qismi: jarohatning og'irligini aniqlang

1. Ko'kargan yoki shishganligini darhol tekshiring. Ehtimol, barmog'ingizdagi mayda qon tomirlari shikastlanganda ko'karishlar va shishlar paydo bo'lishi mumkin. Agar siz barmoq uchini sindirgan bo'lsangiz, ehtimol siz tirnoq ostida binafsha rang qonni va barmoq terisida ko'karganlarni ko'rasiz.
   • Barmog'ingizni tekkizganda ham qattiq og'riq sezilishi mumkin. Bu singan barmoqning alomatidir. Ba'zi odamlar barmog'ini harakatga keltirishi mumkin, garchi u singan bo'lsa ham, ularda karaxtlik yoki xiralashgan og'riq paydo bo'lishi mumkin. Ammo bu hali ham barmoq singanligini ko'rsatishi mumkin va shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladi.
   • Uyqusizlik uchun barmog'ingizni tekshiring yoki kechiktirilgan kapillyar plomba mavjudligini aniqlang. Kapillyar plomba - bosim o'tkazilgandan so'ng qonni barmoqqa qaytarish.
2. Ochiq kesilgan yoki ochiq suyak uchun barmog'ingizni tekshiring. Siz teringizga zarar etkazgan va tashqariga chiqib ketgan katta ochiq yaralarni yoki suyak qismlarini ko'rishingiz mumkin. Bu sizning ochiq jarohatingiz bilan shug'ullanayotganda jiddiy shikastlanishni ko'rsatadi (murakkab singan deb ham ataladi). Agar ushbu alomatlarni ko'rsangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.
   • Agar barmog'ingizdagi ochiq jarohatdan ko'p qon oqayotgan bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.
3. Barmoqning deformatsiyalangan ko'rinishini tekshiring. Agar barmog'ingizning bir qismi boshqa tomonga qaragan bo'lsa, ehtimol suyak singan yoki joyidan chiqib ketgan. Chiqib ketgan barmoq (barmoq buzilgan) - bu barmoqning qiyshaygan holatini bo'g'in darajasida sezishdir. Chiqib ketgan barmoq bilan ishlaganda siz shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
   • Har bir barmoqda uchta suyak bor va ularning hammasi xuddi shu tarzda joylashtirilgan. Birinchi suyak - proksimal falanks, ikkinchi suyak - o'rta falanks va sizning qo'lingizdan uzoqroq bo'lgan distal falanks. Sizning bosh barmog'ingiz eng qisqa barmoq va o'rta falanksi yo'q. Barmoqlaringiz barmoqlaringizdagi suyaklar tomonidan hosil bo'lgan bo'g'inlardir. Ko'pincha siz barmog'ingizni tizzadan yoki bo'g'imlardan sindirib tashlaysiz.
   • Barmoq ostingizdagi yoriqlarni (distal falanks) davolash odatda bo'g'inlar yoki bo'g'imlarning sinishlariga qaraganda osonroq bo'ladi.
4. Bir necha soatdan keyin og'riq va shish pasayib ketadimi-yo'qligiga qarang. Agar barmog'ingiz deformatsiyalanmagan yoki ko'k rangga aylangan bo'lsa va og'riq va shishish oxir-oqibat yo'qolsa, siz barmog'ingizni burishgan bo'lishingiz mumkin. Tortishish ligamentlarning cho'zilganligini anglatadi. Bog'lar to'qimalardan yasalgan va barmog'ingizdagi suyaklarni bo'g'imlarda ushlab turadi.
   • Agar siz barmog'ingizni siqib qo'yganligingizdan shubhalansangiz, bu barmog'ingizni vaqtincha ishlatmang. Bir-ikki kundan keyin og'riq va shish kamayib ketadimi-yo'qligini tekshiring. Agar og'riq va shishish ketmasa, barmoqning shunchaki bukilib ketganligini va singanligini aniqlash uchun tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Bu fizik tekshiruv va rentgen nurlari bilan aniqlanadi.

4-qismning 2-qismi: Tibbiy yordamga borishda barmoqni davolang

1. Barmoqni muz bilan sovutib oling. Muzni sochiq bilan o'rab, keyin shoshilinch tibbiy yordamga borishda barmog'ingizga qo'ying. Bu shish va ko'karishni kamaytiradi. Hech qachon muz teringizga bevosita tegishiga yo'l qo'ymang.
   • Muz bilan sovutganda iloji boricha barmog'ingizni yuqoriga ko'taring, tercihen yuragingizning ustida. Bu gravitatsiya shish va qon ketishini kamaytirishga imkon beradi.
2. Splint qiling. Splint barmog'ingizni yuqoriga va tekis ushlab turadi. Splintni o'zingiz qilishingiz mumkin:
   • Buzilgan barmoq bilan bir xil uzunlikdagi ingichka buyumni oling, masalan, popsicle tayog'i yoki qalam.
   • Ob'ektni singan barmog'ingiz yoniga qo'ying yoki do'stingizdan yoki oila a'zolaringizdan splintni ushlab turishini so'rang.
   • Tayoq yoki qalamni barmog'ingizga ulash uchun tibbiy lentadan foydalaning. Tasmani bo'shashmasdan qo'llang. Tasma barmog'ingizni qismasligi kerak. Agar lenta barmog'ingizga juda qattiq yopishgan bo'lsa, bu qo'shimcha shish paydo bo'lishiga olib keladi va shikastlanish bilan barmoqning qon bilan ta'minlanishini to'xtatadi.
3. Uzuklar va boshqa zargarlik buyumlarini olib tashlashga harakat qiling. Agar iloji bo'lsa, barmoq shishib ketguncha uzuklaringizni olishga harakat qiling. Barmog'ingiz shishib, shikastlana boshlagach, uzuklarni echib olish ancha qiyin bo'ladi.

4-qismning 3-qismi: Tibbiy davolanish

1. Shifokor tomonidan fizik tekshiruvdan o'ting. Shifokor siz haqingizda va qanday qilib jarohat olganingiz haqida ko'proq ma'lumot olish uchun sizning anamnezingiz va fizik tekshiruvingiz haqida so'raydi. Shifokor sizni deformatsiyalar, qon tomirlarining shikastlanishi, barmoqning egriligi va terining kesilgan joylari yoki boshqa shikastlanishlari uchun tekshiradi.
2. Shifokor barmog'ingizni rentgenogrammasidan o'tkazing. Bu shifokorga barmog'ingizda aslida sinish mavjudligini aniqlashga imkon beradi. Sinish (sinish) ikki xil: oddiy (yopiq) va murakkab (ochiq) yoriqlar. Siz olgan sinish turi siz davolanishni aniqlaydi.
   • Oddiy sinish - bu suyak terini teshmagan suyakning sinishi yoki yorilishi.
   • Murakkab singanlar - bu suyak terini teshgan joylar.
3. Agar siz oddiy sinish bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz, shifokor barmog'ingizni qirib tashlasin. Oddiy sinish - bu barmoq barqaror bo'lganda va siz singan barmog'ingizda ochiq yaralar va kesmalar yo'q. Semptomlar kuchayib ketmasligi yoki barmoqni davolagandan so'ng uni siljitish qobiliyati bilan asoratlarni keltirib chiqarishi ehtimoldan yiroq emas.
   • Ba'zi hollarda, shifokor sizning singan barmog'ingizni qo'shni barmog'ingizga tegizadi, shuningdek "do'stlar tasmasi" deb nomlanadi. Splint shifo jarayonida barmog'ingizni to'g'ri joyda ushlab turadi.
   • Shifokor, shuningdek, suyakni to'g'ri holatiga qaytarishi kerak bo'lishi mumkin, bu protsedura "qisqartirish" deb nomlanadi. Hududni vaqtincha karaxt qilish uchun sizga mahalliy og'riqsizlantirish vositasi beriladi. Shundan keyin shifokor suyakni to'g'ri holatiga qaytaradi.
4. Shifokor bilan og'riq qoldiruvchi vositalarni muhokama qiling. Og'riqni va shishishni bartaraf etish uchun siz retseptsiz yozilgan dori-darmonlarni qabul qilishingiz mumkin, ammo avval shifokoringiz bilan har kuni qanday dori-darmonlarga mos kelishini va har kuni qanday dozani olish kerakligini muhokama qilishingiz kerak.
   • Shifokor, shuningdek, jarohatning og'irligiga qarab og'riqni yo'qotish uchun og'riq qoldiruvchi vositalarni buyurishi mumkin.
   • Agar barmoq ustida ochiq yara bo'lsa, sizga antibiotiklar yoki qoqshol otish kerak bo'ladi. Ushbu dori bakteriyalar tanaga yara orqali kirib borishi oqibatida yuqadigan infektsiyalarni oldini oladi.
5. Agar shikastlanish murakkab yoki og'ir bo'lsa, jarrohlik amaliyotini ko'rib chiqing. Agar qattiq singan bo'lsa, singan suyakni barqarorlashtirish uchun jarrohlik zarur bo'lishi mumkin.
   • Shifokor qo'l jarrohini operatsiya qilishni tavsiya qilishi mumkin. Jarroh barmog'ingizda kichik bir kesma hosil qiladi, shunda u singan joyni ko'rishi va suyakni harakatga keltirishi mumkin. Ba'zi hollarda jarroh suyakni to'g'ri holatiga qaytaradi va barmoqni yaxshilab davolashi uchun uni po'lat pinalar, vintlardek yoki vintlardek plastinka bilan barqarorlashtiradi.
   • Ushbu pinlar barmoq to'liq davolagandan so'ng olib tashlanadi.
6. Ortoped-jarroh yoki qo'l jarrohiga murojaat qiling. Agar murakkab singan bo'lsa, qattiq singan bo'lsa yoki asab va qon tomirlari shikastlansa, shifokor sizni ortoped-jarrohga (qo'llab-quvvatlash va tayanch-harakat tizimi bilan bog'liq barcha sharoitlarni davolashga ixtisoslashgan) yoki qo'l jarrohiga yuborishi mumkin.
   • Ushbu mutaxassislar jarohatni tekshiradilar va jarrohlik zarurligini aniqlaydilar.

4-qismning 4-qismi: jarohati haqida ehtiyot bo'ling

1. Qopqoqni toza, quruq va baland tuting. Bu yuqumli kasalliklarning oldini olishga yordam beradi, ayniqsa, agar siz ochiq yara yoki barmog'ingizni kesib tashlasangiz. Barmog'ingizni yuqoriga ko'tarish, shuningdek, barmog'ingizni to'g'ri joyda saqlashga yordam beradi va davolanish jarayoniga yordam beradi.
2. Uchrashuv tayinlanguniga qadar barmog'ingizni yoki qo'lingizni siqmang. Shikastlanmagan qo'lni ovqatlaning, yuving va narsalarni oling. Splintni qimirlatmasdan yoki zo'riqtirmasdan, barmog'ingiz vaqtini davolashga imkon berish juda muhimdir.
   • Shifokor yoki qo'l mutaxassisi bilan keyingi uchrashuvingiz birinchi davolanishdan bir hafta o'tgach amalga oshirilishi kerak. Ushbu keyingi tayinlash paytida shifokor suyak bo'laklari kerakli joyda va shikastlanish to'g'ri davolanayotganligini tekshiradi.
   • Ko'pgina singan holatlarda, mashq qilish yoki qayta ishlashni boshlashdan oldin, barmog'ingiz olti haftagacha stressga duch kelmasligi kerak.
3. Shpil o'chirilgandan so'ng barmog'ingizni siljitishni boshlang. Shifokoringiz barmog'ingiz tiklanganligini va splintni olib tashlaganligini tasdiqlaganidan so'ng, barmog'ingizni harakatlantirish muhimdir. Agar siz barmog'ingizni juda uzoq vaqt ushlab tursangiz yoki uni olib tashlaganingizdan keyin uni deyarli qimirlatmasangiz, bo'g'in qattiqlashadi, bu esa barmog'ingizni harakatlantirish va ishlatishni qiyinlashtiradi.
4. Agar jiddiy jarohati bo'lsa, jismoniy terapevtga tashrif buyuring. Fizioterapevt sizga tiklanish jarayonida yordam berishi va barmoq funktsiyasini maqbul tiklanishiga qanday erishish haqida maslahat berishi mumkin. U shuningdek, barmog'ingizni harakatga keltirish va harakatlanish cheklovlarini minimallashtirish uchun siz bajarishingiz mumkin bo'lgan engil mashqlarni berishi mumkin.