Tarkib

• Qadam bosish
• 3-usulning 1-usuli: Gut xuruji alomatlarini aniqlash
• 3-dan 2-usul: Uyda gutni davolash
• 3-dan 3-usul: Dori vositalaridan foydalanish

Gut - bu erkaklar uchun keng tarqalgan artritning murakkab shakli. Biroq, ayollar menopauzadan keyin gutga juda moyil. Gut xuruji to'satdan paydo bo'lishi mumkin va ko'pincha sizni kechaning yarmida qo'shma yoki mushak yonayotgani hissi bilan uyg'otadi. Ko'rib chiqilayotgan qo'shma yoki mushak juda iliq, shishgan va shu qadar sezgir bo'ladi, hatto choyshabning og'irligi ham chidab bo'lmaydigan bo'lib ko'rinadi. Yaxshiyamki, gut hujumini tinchlantirish usullari mavjud.

Qadam bosish

3-usulning 1-usuli: Gut xuruji alomatlarini aniqlash

1. Qo'shimchani kuchli og'riq, shishish yoki qizarish uchun tekshiring. Gut odatda bo'g'imlarda, masalan, bosh barmog'ingizning pastki qismida yoki to'piq, bilak yoki tirsak kabi bo'g'imlarda kuchli og'riqlarni keltirib chiqaradi. Ta'sirli bo'g'inlar shishadi va terining qizarishi yoki yallig'lanishi ko'rinishi mumkin.
   • Barcha bo'g'imlarga podagra ta'sir qilishi mumkin, ba'zida siz bir vaqtning o'zida ikki yoki undan ortiq bo'g'imlarda podagra bor.
2. Yurish og'riqli yoki yo'qligini ko'ring. Gut xurujiga uchraganingizda, ta'sirlangan bo'g'imga bosim o'tkazish juda og'riqli bo'ladi va hatto choyshab yoki adyolning og'irligi ko'rib chiqilayotgan bo'g'imga zarar etkazishi mumkin. Ehtimol, siz bo'g'inni kamroq harakatlantira olasiz yoki umuman qilolmaysiz.
   • Ba'zida podagra artritning boshqa turlari bilan adashadi. Agar sizda gut bor-yo'qligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, aniqlik bilan aniqlash uchun shifokoringiz tekshiruvidan o'tishi kerak.
3. Gut hujumini iloji boricha tezroq davolash. Agar to'satdan kuchli og'riq paydo bo'lsa, darhol shifokoringizga qo'ng'iroq qilishingiz kerak. Davolash qilinmagan podagra yanada og'ir og'riqlarga olib kelishi va ko'rib chiqilayotgan bo'g'imlarga zarar etkazishi mumkin. Agar sizda isitma bo'lsa va bo'g'im teginishga iliq bo'lsa va yallig'langan bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Bu mumkin bo'lgan infektsiyani ko'rsatadigan belgilar.
   • Agar siz hech narsa qilmasangiz, gut xuruji bir necha kun davom etishi mumkin. Biroq, hujum odatda 7 dan 10 kungacha to'liq pasayadi.
   • Ba'zi odamlar hayotlarida faqat bitta gut xurujiga duchor bo'lishadi, boshqalari gut xurujlari so'nggi hujumidan bir necha hafta, bir necha oy yoki hatto bir necha yil o'tgach sodir bo'lishi mumkin.

3-dan 2-usul: Uyda gutni davolash

1. Ta'sir qilingan tana qismini yalang'ochlang va uni ushlab turing. Tana qismi atrofidagi kiyim yoki ko'rpa-to'shaklarni havoga ta'sir qiladigan tarzda olib tashlang. Yostiqni ostiga qo'yib, tana qismini ko'taring. Qachonki uni qo'ysangiz, ta'sirlangan tana qismini harakatga keltirmang yoki shikastlamang.
2. Tana qismiga muz to'plamini joylashtiring. Og'riqni va shishishni bartaraf etish uchun tananing ta'sirlangan qismini sovuq ushlab turish muhimdir. Muz paketini yoki muzlatilgan no'xat sumkasini sochiq bilan o'rab oling va keyin tana qismiga qo'ying.
3. 20 daqiqa oralig'ida tana qismiga muz to'plamini qo'yishni davom eting. Muz to'plamini tana qismiga bir vaqtning o'zida atigi 20 daqiqa joylashtiring. Uni to'g'ridan-to'g'ri teriga qo'ymang va bir vaqtning o'zida 20 daqiqadan oshmasligi kerak, chunki bu sizning teringizga zarar etkazishi mumkin.
   • Tana qismi normal haroratga qaytganiga ishonch hosil qilish uchun muz to'plamini qaytarib qo'yishdan oldin, savolning tana qismiga teging.

3-dan 3-usul: Dori vositalaridan foydalanish

1. Nonsteroid yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) uchun retsept oling. Gut kasalligidan aziyat chekadigan ko'plab odamlar hujumga uchragan taqdirda uyda NSAID tabletkalarini etkazib berishadi. Og'riq qoldiruvchi vositalar gut xurujlarini engillashtiradi va simptomlaringizni 12 soatdan 24 soatgacha xalos qiladi. Shifokor buyurishi mumkin bo'lgan bir qator NSAID turlari, shu jumladan diklofenak, indometatsin va naproksen mavjud. Ko'pchilik ushbu dorilarni muammosiz ishlatishi mumkin, ammo ba'zi bir nojo'ya ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin, shu jumladan:
   • Oshqozon qon ketishi. Agar siz 65 yoshdan oshgan bo'lsangiz yoki oshqozon yarangiz bo'lsa, bu xavf tug'diradi. Agar ulardan birortasi sizga tegishli bo'lsa, siz ushbu tabletkalarni ichmasligingiz va o'zingiz qabul qilishingiz mumkin bo'lgan boshqa dorilar haqida doktoringizga murojaat qilishingiz kerak.
   • Astma, yuqori qon bosimi, buyrak muammosi va yurak etishmovchiligi bo'lgan ba'zi odamlar yallig'lanishga qarshi og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qila olmaydilar.
   • Agar siz boshqa holatlarda dori-darmonlarni qabul qilsangiz, ular yallig'lanishga qarshi og'riq qoldiruvchi vositalar bilan salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Agar siz boshqa dori-darmonlarni qabul qilsangiz, og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.
2. Bir vaqtning o'zida bitta yallig'lanishga qarshi og'riq qoldiruvchi vositani oling. Shifokor buyurgan dozani bajaring va bir vaqtning o'zida juda ko'p og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilmang. Hujum paytida dori ichishni davom eting va hujum tugagandan keyin yana 48 soat davomida bajaring.
3. Proton pompasi inhibitörleri haqida doktorunuzdan so'rang. NSAID proton pompasi inhibitörleri bilan birgalikda buyurilishi kerak. Proton nasos inhibitörleri NSAID'lerin tıkanmasını, oshqozon yarasini va oshqozon qonashini keltirib chiqaradi.
   • Agar siz aspirin ichgan bo'lsangiz, keyin gut xurujiga uchragan bo'lsangiz, ushbu dorilar sizning oshqozoningizni himoya qiladi. Aspirin va yallig'lanishga qarshi og'riq qoldiruvchi vositani qabul qilish oshqozondan qon ketish xavfini oshiradi. Proton nasos inhibitörleri yana bu xavfni kamaytiradi.
   • Shifokor og'riqni nazorat qilish uchun interleykin-1 inhibitörlerini ham sinab ko'rishi mumkin. Ushbu dorilar NSAID ishlamaydigan odamlarda og'riqni tezda engillashtiradi.
4. NSAID ta'sir qilmasa, kolxitsinni tatib ko'ring. Kolxitsin - bu kuzgi krokusdan keladigan dori. Bu og'riq qoldiruvchi vosita emas, balki bo'g'imlarda yallig'lanishni keltirib chiqaradigan siydik kislotasi kristallarining ta'sirini sekinlashtiradi. Natijada, sizda gut xuruji paytida yallig'lanish va og'riq biroz kamroq bo'ladi.
   • Shifokoringiz sizga kolxitsinni buyurishi mumkin va agar siz uni hujumning dastlabki 12 soatida qabul qilsangiz, u samarali podagra vositasi bo'lishi mumkin. Ammo siz faqat past dozalarni qabul qilishingiz kerak, chunki preparat ko'ngil aynish, oshqozon og'rig'i va diareya kabi nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin.
   • Har doim tavsiya etilgan dozani oling. Ko'pgina odamlar uchun bu kuniga 2 dan 4 gacha kolxitsin tabletkalarini bildiradi.
5. Kortikosteroid tabletkalari haqida doktoringizga murojaat qiling. Bu boshqa dorilar bilan ishlamaydigan va NSAID yoki kolxitsinni qabul qila olmaydigan odamlar uchun mos bo'lgan steroid turidir. Kortikosteroid tabletkalarining qisqa kursi yengillikni ta'minlaydi, ammo uzoq vaqt davomida ularning yuqori dozalarini qabul qila olmaysiz. Buning sababi yon ta'sirga olib kelishi mumkin, masalan:
   • Vazn yig'moq
   • Osteoporoz yoki suyaklaringiz ingichkalashi
   • Terining ko'karishi va ingichkalashi
   • Mushaklarning zaifligi
   • Infektsiyalarga nisbatan sezuvchanlik kuchayadi
   • Kortikosteroidlar diabet va glaukomani ham yomonlashtirishi mumkin, agar ko'z kasalligi davolanmasa, ko'rlikka olib keladi.
   • Agar buyrak yoki jigar funktsiyasini kamaytirgan bo'lsangiz yoki yurak etishmovchiligi xavfi mavjud bo'lsa, kortikosteroidlarni qabul qilmang.