Tarkib

• Qadam bosish
• 3-usulning 1-usuli: Spirtli ichimliklar va limonni aralashtiring
• 3-dan 2-usul: Choyni spirtli ichimlik bilan iching
• 3-dan 3-usul: Xatarlarning nima ekanligini bilib oling
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Sovuqni davolash mumkin emas, ammo ba'zi alomatlarni vaqtincha engillashtirish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar mavjud. Odamlar tez-tez sovuqni davolash uchun issiq toddy yoki viski va asal bilan ichimlik ichishadi. Spirtli ichimliklar sepilgan issiq choy ham sovuqni davolashda yordam beradi. Biroq, kasal bo'lganingizda spirtli ichimliklarni ko'p ichmaslikdan ehtiyot bo'ling. Ko'p miqdorda spirtli ichimlik suvsizlanishga olib kelishi mumkin, bu esa sizni yanada yomon his qiladi.

Qadam bosish

3-usulning 1-usuli: Spirtli ichimliklar va limonni aralashtiring

1. Pishiriqni tayyorlang. Issiq toddy - mashhur sovuqni davolash vositasi. Bir krujkaga 30 ml viski va 1 dan 2 osh qoshiq asal quying, so'ngra 3 ta limon takozining sharbatini qo'shing. 250 ml qaynoq suv qo'shing va aralashtiramiz. 8 dan 10 tagacha chinnigullar limonli xanjarga soling va krujkaga soling.
   • Asal va limonning ikkalasi ham antibakterial xususiyatga ega va ko'pincha sovuqqonlik (virusli infeksiya) dan keyin rivojlanadigan bakteriyalar sabab bo'lgan nafas yo'llari infektsiyalariga qarshi samarali hisoblanadi. Sovuqni ushlaganingizdan so'ng, siz ikkinchi darajali bakterial infektsiyalarni yuqtirishingiz mumkin.
2. Asal, zanjabil va limon bilan tonik tayyorlang va ozgina viski qo'shing. 2 dan 3 santimetrgacha bo'lgan zanjabilning ildizini tozalang va maydalang. 250 ml suv va yarim limon sharbati va 1 choy qoshiq asal qo'shing. Barchasini kichkina yirtqichlardan qaynatib oling, so'ngra filtri orqali aralashmani krujka ichiga quying. 30 ml viskini to'kib tashlang va aralashmani aralashtiring. Tonikni issiq iching.
3. Burbon yo'talidan sirop tayyorlang. Agar sizda yo'tal bo'lsa yoki tomog'ingiz tirnalgan bo'lsa, ushbu ichimlikka simptomlaringizni yumshatish uchun harakat qilib ko'ring. Kupaga 60 ml burbon va yarim limon sharbati (taxminan 60 ml) tushiring. Krujkani mikroto'lqinli pechga qo'ying va aralashmani 45 soniya davomida isitib oling. 1 osh qoshiq asal qo'shing, aralashtiring va aralashmani qo'shimcha 45 soniya davomida isitib oling. Yutalish siropini iliq holda iching.
   • Bundan tashqari, aralashmani kamroq kuchli qilish uchun 1/4 stakanga 1/2 stakan suv qo'shishingiz mumkin.
   • Bir martadan ortiq ichmang, aks holda tomoq va burunni bezovta qilasiz. Bu bloklanishni kuchaytirishi mumkin.
4. Gael mushtini sinab ko'ring. 6 ta limonning maydalangan po'stini 12 osh qoshiq shakar bilan aralashtiring. Bir-ikki soat kuting, keyin yana aralashtiring va 250 ml qaynoq suv qo'shing. Aralashmani shakar eriguncha aralashtiring. Aralashmani torting va 750 ml viski qo'shing. Nihoyat yana 1 litr suv qo'shing. Muskat yong'og'iga seping va to'rtta chinnigullar kiritgan oltita ingichka limon limonini qo'shing. Ichimlikni issiq iching.

3-dan 2-usul: Choyni spirtli ichimlik bilan iching

1. Achchiq pishiriq bilan choy damlang. Siz shuningdek an'anaviy mazali choyni mazali choy sifatida ichishingiz mumkin. Boshlash uchun 250 ml suvni qaynatib oling va unga ¼ choy qoshiq maydalangan zanjabil, 3 dona chinnigullar, 1 ta dolchin tayoqchasi va ikki paket yashil yoki to'q sariq choy qo'shing. Choyni 5 daqiqa tik turing va keyin choy paketlarini olib tashlang.
   • Mikroto'lqinli pechda choyni 1 daqiqa qizdiring va ustiga 2 osh qoshiq asal va 1 osh qoshiq limon sharbati qo'shing.
   • Stakanga 30 dan 60 ml gacha viski tushiring. Hamma narsani qoshiq bilan aralashtiring va choyni issiq iching.
2. Rom bilan berry choyi tayyorlang. Bu o'simlik choyi va romning iliq mazali aralashmasi sovuqni davolashda yordam beradi. Ikki-uch daqiqa davomida 180 ml qaynoq suvda rezavorlar bilan bir choy o'simlik choy damlang. Choy paketini tashlang va unga 45 ml oq rom, ½ osh qoshiq limon sharbati va 1 choy qoshiq asal qo'shing. Barchasini aralashtiring va ichimlikni limon spirali yoki ozgina limon qobig'i bilan bezang.
3. Viski bilan choy choyini sinab ko'ring. Bu an'anaviy choy choyini ozgina viski bilan birlashtirgan yoqimli ichimlik. Boshlash uchun 16 dona chinnigullar, bir choy qoshiq zanjabil, sakkizta maydalangan kardamon urug'i (urug'siz), 20 dona qora qalampir no'xati, bir chimdim muskat yong'og'i va ikkita maydalangan doljin tayoqchasini aralashtiring. Kastryulda bir litr to'liq sutni pishiring. Ziravorlarni aralashtiring. Ziravorlar va sutni 10 daqiqa davomida qaynatib oling.
   • Aralashmani 10 daqiqadan keyin suzib oling va keyin uni kastryulga qaytaring.
   • Aralashga 90 ml viskini aralashtiring.
   • Ushbu ichimlikni issiq iching.

3-dan 3-usul: Xatarlarning nima ekanligini bilib oling

1. Ichkilik ichish. Spirtli ichimliklar ichish dorilar va dam olishning o'rnini bosmaydi. Spirtli ichimliklarni ko'p ichish uzoq vaqt davomida jigaringizga zarar etkazishi mumkin. Tiqilishi, tomoq og'rig'i va yo'tal kabi sovuq alomatlar ham uni kuchaytirishi mumkin. Shunday qilib, faqat vaqti-vaqti bilan yuqoridagi vositalardan foydalaning.
2. Spirtli ichimliklar immunitetni susaytirishi mumkinligini biling. Spirtli ichimliklarni ko'p ichish immunitet tizimini susaytirishi va tezroq kasal bo'lib qolishi mumkin. Agar siz allaqachon kasal bo'lsangiz, immunitetingiz odatdagidan zaifroq. Bu shuni anglatadiki, kasallik paytida spirtli ichimlik ichsangiz, uni davolash uzoqroq vaqt talab qilishi mumkin.
3. Spirtli ichimliklar sizni suvsizlantirishi mumkinligini biling. Kasal bo'lganingizda, ko'p miqdordagi suyuqlik ichish bilan namlanish kerak. Bu tomoq va tiqilib qolishni kamaytirishga yordam beradi. Alkogolli va kofeinli ichimliklar kabi ba'zi bir suyuqliklar sizni quritishi mumkin. Bu tiqilib qolish, tomoq og'rig'i va yo'tal kabi shikoyatlarni kuchaytiradi.
4. Dori-darmonlarni spirtli ichimliklar bilan birlashtira olasizmi yoki yo'qligini tekshirib ko'ring. Sovuqni davolash uchun ishlatiladigan ko'plab dorilar spirtli ichimliklarga mos kelmaydi. Ular bosh aylanishi, uyquchanlik, hushidan ketish, bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi va qayt qilish kabi nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Spirtli ichimliklar ichishni boshlashdan oldin dori-darmon bilan birga kelgan paketni o'qing. Dori-darmonlarni alkogol bilan birlashtirmaslik kerakligi to'g'risida ogohlantirish sifatida qadoqdagi sariq rangli stiker bor-yo'qligini tekshiring. Siz spirtli ichimliklar bilan birlashtirmaslik kerak bo'lgan ba'zi sovuq dorilarga quyidagilar kiradi:
   • Aspirin
   • Paratsetamol
   • Ibuprofen (shu jumladan Advil)
   • Naproksen (shu jumladan Aleve)
   • Yutaladigan siroplar (dekstrometorfan faol moddasi bo'lgan dorilar kabi)
   • Azitromitsin (Zithromax)
5. Agar astma bo'lsa, sovuqni alkogol bilan davolash qilmang. Astma bilan kasallanganlar shamollashganda ko'proq shikoyat qilishlari mumkin. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, spirtli ichimliklarga qo'shilgan ba'zi moddalar ushbu nafas olish holatini ham kuchaytirishi mumkin. Sovuqni xavfsiz davolash uchun boshqa alkogolsiz vositalarni sinab ko'ring.
   • Sof etanol istisno bo'lib, astmani davolashda ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Maslahatlar

• Ko'pgina alkogolli ichimliklar sovuq ishni davolash uchun ishlatilgan, chunki ular tarkibida alkogol bo'lgani uchun emas, balki o'tlar, limon, asal va ziravorlar aralashmasi mavjud. Sovuqqa bir xil darajada munosabatda bo'lish va ahmoq bo'lmaslik uchun ichimliklarga spirtli ichimliklar qo'shmang.
• Ko'p suv iching. Shu tarzda siz hidlanib qolasiz va sizda uyqudan qolish ehtimoli kamroq bo'ladi.
• Uy sharoitida boshqa davolanish usullaridan ham foydalanishni o'ylab ko'ring. Masalan, ko'p uxlashga harakat qiling va tovuq sho'rva tayyorlang.
• Uyquga ketish uchun spirtli ichimliklarni ishlatmang. Uyqudan oldin spirtli ichimliklar ichish REM uyqusini kamaytirishi mumkin, shunda siz darhol chuqur uyquga ketasiz.

Ogohlantirishlar

• Spirtli ichimliklar ichishdan oldin ichgan dori-darmonlarning qadoqdagi barcha ogohlantirishlarini o'qiganingizga ishonch hosil qiling. Bir vaqtning o'zida ba'zi dorilar va spirtli ichimliklarni qabul qilish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
• Bolalarni, immuniteti zaif odamlarni va alkogol ichmaydigan odamlarni davolash uchun spirtli ichimliklardan foydalanmang.