Tarkib

• Qadam bosish
• 3-qismning 1-qismi: Qaror qabul qilish
• 3 ning 2 qismi: Reja tuzish
• 3-qismning 3-qismi: Xayrlashing
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Eringizni tark etish to'g'risidagi qaror sizning hayotingizni o'zgartiradi va bir nechta omillarni hisobga olish kerak, ayniqsa bolalar aralashsa. Agar siz ushbu qiyin qarorni qabul qilmoqchi bo'lsangiz, o'zingizning yolg'iz emasligingizni bilish yaxshidir. Masalan, Qo'shma Shtatlarda barcha nikohlarning taxminan 50% ajralish bilan tugaydi. Bu siz haddan tashqari beparvo bo'lishingiz mumkin bo'lgan qaror emas va ishni davom ettirishdan oldin hozirgi moliyaviy holatingizni yodda tutish muhimdir. Qarorni qabul qilganingizdan so'ng, eshikni yopib qo'yganingizda hissiy va moliyaviy kuchingiz kafolatlanishi uchun qanday choralar ko'rish kerakligini bilish muhimdir.

Qadam bosish

3-qismning 1-qismi: Qaror qabul qilish

1. Nikohni tugatish vaqti kelganiga qaror qiling. Bu siz qabul qiladigan eng qiyin va eng muhim qarorlardan biridir. Shunday qilib, davom etishdan oldin nikohingiz toshda ekanligiga 100% ishonch hosil qilishingiz muhimdir. Agar siz ushbu sahifada bo'lsangiz, ehtimol sizning qaroringiz allaqachon qabul qilingan. Shunga qaramay, bu erda nikoh haqiqatan ham tugaganligini ko'rsatadigan yana bir nechta belgilar:
   • Siz endi er-xotin bo'lmaganda. Bu shuni anglatadiki, siz va sizning eringiz alohida do'stlar, alohida qiziqishlar, birgalikda vaqt o'tkazmaslik va boshqa odam hayotida nimalar bo'layotganini bilmaslik.
   • Qachonki sizning eringiz sinashga tayyor emas. Agar siz turmushingizda bir necha bor muammo ko'targan bo'lsangiz va eringiz o'zgarishga va'da bergan bo'lsa yoki qat'iyan rad etsa, sumkalaringizni yig'ish vaqti kelgan bo'lishi mumkin.
   • Agar biron bir suiiste'mol bo'lsa, chiqing. Agar suiiste'mol qilingan bo'lsa, og'riqni uzaytirish yoki to'xtatish uchun yaxshi sabablar yo'q. Agar biron bir suiiste'mol bo'lsa, iloji boricha tezroq chiqib keting. O'zingizni xavfsiz holatga keltirganingizdan so'ng, qolganlarini qushdan chiqaring.
   • Agar sizning biringiz yoki ikkalangiz bir necha marta xiyonat qilgan bo'lsa. Agar sizlardan biringiz ishqiy munosabatda bo'lgan bo'lsa va kelajakda uning oldini olish uchun ko'p ishlagan bo'lsangiz, boshqacha. Ammo agar aldash va ishlar odatdagi harakatlar usuli bo'lsa, demak, bu befoyda.
   • Siz endi bir jamoa bo'lmaganda. Agar siz endi birgalikda qaror qabul qilmasangiz, bir-biringiz bilan muloqot qilmasangiz yoki murosaga kelmasangiz, ketish vaqti kelgan bo'lishi mumkin.
   • Agar farzand ko'rishga rozi bo'lmasangiz. Agar siz farzand ko'rishni xohlasangiz, lekin eringiz buni xohlamasa yoki aksincha bo'lsa, munosabatlarni davom ettirish mantiqiy emas. Agar siz ushbu muhim masalada kelisha olmasangiz, unda bu qiyin bo'ladi.
   • O'zingizning aqlingiz bilan ushbu qarorni qabul qilishingiz mumkinligini tekshiring. Tuyg'ular kuchayib ketganda siz eringizni tashlab ketishga qaror qilmasligingiz kerak. Bu haqda yaxshilab o'ylab ko'rish uchun biroz vaqt sarflashingiz kerak.
   • Har qanday narsani va hamma narsani sinab ko'rganingizni tekshiring va hech biri ishlamadi. Agar siz munosabatlarga oid maslahatlarda bo'lgan bo'lsangiz, bir-biringiz bilan uzoq vaqt suhbatlar qilgan bo'lsangiz va agar siz ikkalangiz ham o'zgarishga behuda harakat qilgan bo'lsangiz, ketish vaqti kelgan bo'lishi mumkin. Agar siz ozgina vaqtdan beri o'zingizni norozi his qilsangiz va eringiz bu haqda bilmasa, avval bu haqda gaplashishga to'g'ri keladi.
2. Bu haqda samimiy suhbatlashishni o'ylab ko'ring. Quyidagi qadamlar, eringizni yashirincha tark etish kerakligini rejalashtirishda yordam beradi. Siz unga faqat eshikni yopib qo'yganingiz yoki u bilan allaqachon shug'ullanganingiz haqida xabar berasiz. Agar eringiz qanday munosabatda bo'lishiga amin bo'lmasangiz yoki u sizni tark etishingizga to'sqinlik qiladi deb o'ylasangiz, bu sizga yordam berishi mumkin. Ammo siz ikkalangiz ham suhbatga ochiq bo'lsangiz, u sizni qo'llab-quvvatlasa va har doim bir-biringizga ochiq va samimiy bo'lsangiz, u bilan avval suhbatlashishingiz mumkin. Ehtimol siz buni tuzatishga urinib ko'rishingiz mumkin.
   • Siz eringiz shu hissiyotlarning qanchasi bilan bo'lishayotganiga hayron bo'lishingiz mumkin - yoki u sizni yo'qotmaslik uchun qanchalik uzoqqa borishni xohlaydi.
   • Bu o'zingizni qolishga ishontirishingiz kerak degani emas. Ammo agar siz hali ham shubha qilsangiz va narsalar hali ham unga yopishtirilganligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, u bilan suhbat katta o'zgarishlarga olib kelishi mumkin.
3. Qarorni o'zingiz uchun saqlang. Bu qiyin bo'lishi mumkin, ammo bu qadam bir necha jihatdan muhimdir. Nikohni tark etish noaniq vaziyatni keltirib chiqarishi mumkin. Qaroringizni o'zingiz bilan saqlab qolish sizga jo'nashga tayyorgarlik ko'rish uchun vaqt beradi. Iloji boricha kamroq odamga ayting. Siz bilan yaqin bo'lgan, sizning qaroringizni qo'llab-quvvatlaydigan va siz ishonishingiz mumkin bo'lgan odamlar; xiralashish yo'q.
   • Agar siz eringiz bilan bu haqda gaplashishni istamasangiz va yomon vaziyatdan qochishni istasangiz, unda buni o'zingiz uchun saqlaganingiz ma'qul. Shu tarzda siz tafsilotlarni aniqlash uchun o'zingizga vaqt berasiz. Agar turmush o'rtog'ingiz rejalaringizdan xabardor bo'lsa va sizning ketishingizni istamasa, u sizning rejalaringizni buzishga urinishi mumkin. Yoki u sizga biron bir ishni bajarishni juda qiyinlashtiradi.
   • Bu sir bo'lib tuyulishi mumkin, ammo sizning maqsadingiz moliyaviy jihatdan iloji boricha mustahkamroq joy egallash bo'lishi kerak. Sizning turmush o'rtog'ingiz bunga yo'l qo'ymasligini xohlamaysiz.
   • Darhol harakat qilish qiyin bo'lishi mumkin. Biroq, strategiyani rejalashtirish 2-6 oygacha davom etishi mumkin. Shu tarzda siz moliyaviy muammolarga duch kelmasligingizni ta'minlaysiz. Siz zudlik bilan ketishingiz mumkin deb o'ylashingiz mumkin, ammo siz yanglishasiz. Ketishingizni yaxshi rejalashtirish uchun vaqt ajratsangiz, uzoqroq muddatga yaxshiroqdir.

3 ning 2 qismi: Reja tuzish

1. Alohida bank hisob raqamini oching. Bu, ayniqsa, daromadsiz uyda o'tirgan onalar uchun qiyin. Biroq, ozgina pulni tejash sizga ko'proq moliyaviy yordam berilishini ta'minlaydi. Agar sizda bu qadar ko'p pul bo'lmasa ham, alohida hisob oching. Bu sizning yo'lingizda sizga yordam berishi mumkin. Agar siz haqiqatan ham eringizni tashlab ketmoqchi bo'lsangiz, bu sizning moliyaviy ahvolingizni tartibga solishni osonlashtiradi.
   • Birgalikda hisobvarag'idan pul olish faqat oxirgi chora sifatida ishlatilishi kerak - ketishingizdan biroz oldin.
2. Uy-joy izlang. Nikoh uyidan chiqib ketayotganda yangi turar joy topish muhimdir. Ba'zi hollarda siz boshqa birov bilan vaqtincha yashashingiz mumkin, ammo uzoq muddatda arzon uy topish yaxshiroqdir. Bu ba'zi savollarni tug'diradi. Agar farzandingiz bo'lmasa, ko'chib o'tishingiz va oilangizga yaqinroq bo'lishingiz nisbatan oson bo'lishi mumkin. Ehtimol, siz yangi narsani sinab ko'rishni xohlaysiz va har doim iliq iqlimni orzu qilgansiz. Nima qilsangiz ham, rejangiz tayyor va vaqtinchalik uyingiz bor.
   • Agar siz va sizning eringiz ajrashish to'g'risida kelishib olsalar va siz bu haqda gaplashishingiz mumkin bo'lsa, unda siz uydan kimning ketishini birgalikda hal qilishingiz mumkin. Bolalar jalb qilinganida, bu savol yanada muhimdir.
   • Bir qarorga kelganingizdan so'ng, xoh shahar bo'ylab harakat qilsangiz, xoh mamlakat bo'ylab harakatlanish uchun pul tejashga harakat qiling. Siz ketganingizdan so'ng, ehtimol siz qattiqroq byudjetga ega bo'lasiz.
3. Qog'ozlaringizni yig'ing. Nikoh paytida siz ko'plab muhim hujjatlarni, shu jumladan ipoteka, avtomobil, pensiya va boshqa hujjatlarni to'playsiz. Sizda ushbu hujjatlarning nusxalari borligiga ishonch hosil qiling, chunki ajralish uchun sizga kerak bo'ladi.
   • Agar sizga kerak bo'ladigan ko'plab hujjatlarni ko'rsangiz, ularning nusxalarini yarating. Ular qachon foydali bo'lishini hech qachon bilmayapsiz. Bu haqda uyatchan bo'lishdan ko'ra uyalish yaxshiroqdir.
   • Agar chindan ham hamma narsaning to'liq nusxalarini olishni istasangiz, kompyuterning qattiq diskini klonlash uchun mutaxassis yollashingiz mumkin. Bundan tashqari, ma'lum qimmatbaho xususiyatlarning rasmlarini olishingiz mumkin. Kelajakda bu pul sizga hisob-kitobda "yo'qolgan" bo'lib tuyulsa, xizmat qilishi mumkin.
4. Bolalar uchun reja tuzing (agar sizda bo'lsa). Agar siz va sizning eringiz birgalikda farzand ko'rsalar, ular uchun eng yaxshisini aniqlash muhimdir. Sizningcha, turmush o'rtog'ingiz yaxshi (yoki hech bo'lmaganda oqilona) ota bo'lishi mumkinmi yoki boshqacha shubha qilish uchun asosingiz bormi? Bu siz qabul qilishingiz kerak bo'lgan eng muhim qarorlardan biri bo'ladi.
   • Yodingizda bo'lsin, siz bolalaringizni otasini ko'rishdan to'xtata olmaysiz, chunki siz endi u bo'lishni xohlamang. Uning bolalariga kirishini rad etish uchun yaxshi sabab (masalan, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish) talab qilinadi.
   • Ushbu qarorni aqlingiz bilan qabul qiling. Bu boshqa narsalarga, masalan, qaerda yashashingiz va farzandlaringizning kelajagiga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin.
5. Ajralish bo'yicha advokat bilan bog'laning. Ajrashish uchun ko'p pul va vaqt kerak bo'ladi. Shunday qilib, imkoni bor advokatni qidirib topish, ayniqsa, bu uzoq davom etadigan jarayon deb o'ylasangiz, oqilona bo'ladi. Siz pulni tejash vasvasasiga tushib qolishingiz va hamma narsani o'zingiz qilishga qaror qilishingiz mumkin. Biroq, to'g'ri advokat sizni ko'p og'riq va qiyinchiliklardan xalos qilishi mumkin. Siz advokat uchun tejashga pulingiz bo'lmaganligi sababli o'zingizni qutulolmaydigan moliyaviy ilmoqqa solishni istamaysiz.
   • Agar bu haqiqatan ham sizning byudjetingizga to'g'ri kelmasa, boshqa yuridik maslahatchi yollash haqida o'ylang.
6. Ajrashishdan keyingi byudjetni rejalashtirishni boshlang. Agar siz allaqachon moliyaviy jihatdan juda yaxshi ishlayotgan bo'lsangiz, bu albatta bonusdir. Ammo eringizni tashlab ketayotganda byudjetingizni hisobga olish muhimdir. Eshikni yopishdan oldin o'zingizga ushbu savollarni berishingiz muhim. Afsuski, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ko'plab ayollar ajralishdan keyin odatlanib qolgan narsalarning 1/4 yoki hatto 1/3 qismining kamayishiga to'g'ri keladi. Biroq, bu sizni tushkunlikka tushishiga yo'l qo'ymang! Agar yaxshi rejangiz bo'lsa, uni amalga oshirishingiz mumkin. Bu erda e'tiborga olish kerak bo'lgan ba'zi narsalar:
   • Qanday yangi xarajatlar bilan shug'ullanishingiz kerak bo'ladi?
   • Siz nimani qisqartirishingiz mumkin?
   • Bolalarni parvarish qilish uchun qancha pul sarflaysiz (agar sizda bo'lsa)?
   • Sizga kerakli pulni qanday qilib topmoqchisiz?
7. Alimentga qaram bo'lib qolmang. Aliment va bolaga beriladigan nafaqa, albatta, sizning kelajakdagi daromadingizning bir qismi bo'lishi mumkin, ammo hozirgi iqtisodiyotda ular hech qachon har doim kafolatlanmaydi. Agar eringiz sadoqat bilan to'lashiga amin bo'lsangiz, bu bitta narsa. Siz haqiqatan ham sobiq turmush o'rtog'ingizga ishonishingiz mumkinmi, deb o'zingizdan so'rashingiz kerak.
   • Agar siz boquvchingiz bo'lsa, bu yanada qiyinlashishi mumkin. Bunday holda siz alimentni to'laysiz.
8. Daromadingizni ko'paytirish uchun reja tuzing. Agar sizga kerak bo'lgan byudjet haqida yaxshiroq ma'lumotga ega bo'lsangiz, unda o'zingizdan daromadingizni oshirish kerakmi deb so'rashingiz kerak. Agar sizda yaxshi maoshli ish va ko'p miqdordagi mablag 'bo'lsa, bu juda yaxshi. Ammo agar siz ish topishingiz kerak bo'lsa yoki boshqa ish haqi yaxshiroq bo'lsa, unda siz ushbu qadamlarni qo'yishingiz kerak. Bu eringizni tashlab ketishdan oldin siz yangi kompaniyaning bosh direktori bo'lishingiz kerak degani emas, lekin siz daromadingizni oshirish uchun choralar ko'rishingiz mumkin. Qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar:
   • Kerakli ko'nikmalarni o'rganish uchun darslarga / kurslarga boring. Ehtimol, sizga kompyuterni yaxshilash yoki maxsus o'qitish kerak bo'lishi kerak.
   • Yangi kostyum sotib oling, shunda siz potentsial ish suhbatlariga tayyor bo'lasiz.
   • Rezyumeni tayyorlang. Siz eringizni tashlab ketishingizdan oldin uni jo'natishingiz shart emas, ammo agar sizning qo'lingizda yaxshi rezyume bo'lsa foydali bo'ladi. Ketganingizda o'zingizni xafa qilasiz. Rezyumeni yangilashga vaqtingiz yoki aqliy kuchingiz yetmasa kerak.

3-qismning 3-qismi: Xayrlashing

1. Sumkalaringizni yig'ing. Siz kichikroq, kamroq yorqin narsalardan boshlashni tanlashingiz mumkin. Yoki siz bir kun ichida hamma narsani qilishingiz mumkin. Siz uchun eng xavfsiz yondashuvni aniqlang. Agar sizning narsalaringizni yig'ishtirib qo'yganingizni ko'rganingizda, eringiz zo'ravonlik va tahdidlarga duchor bo'ladi deb o'ylasangiz, u yo'qligida buni qiling. Shunga qaramay, o'zingizning xavfsizligingiz va xavfsizligingiz uchun sizga yordam berish uchun oila a'zolari yoki do'stlarini olib kelish oqilona bo'ladi.
   • Eringiz ish paytida ishingizni bir joyga to'plashingiz oqilona bo'lishi mumkin. Agar u rozi bo'lsa ham, u atrofida bo'lganida narsalaringizni yig'ish juda og'riqli bo'ladi.
2. Chiqish. Ehtimol siz allaqachon eringizga ketishingizni aytgandirsiz, yoki ehtimol bu ko'kdan tortilgan boltga o'xshaydi. To'g'ri qaror qabul qilganingizni bilsangiz ham, bu qadam eng qiyin bo'lishi mumkin. Albatta har qanday vaziyat har xil. Agar siz va turmush o'rtog'ingiz bu haqda bir necha oydan beri gaplashayotgan bo'lsa, bu shokka tushmaydi. Agar siz zo'ravonlik yoki tahdidlardan qo'rqsangiz, eng yaxshisi to'satdan chiqib keting.
   • Ketishga nima sabab bo'lishidan qat'i nazar, buni amalga oshirishning eng yaxshi usulini belgilash sizda - yaxshi, samimiy suhbat orqali; yoki yozuv bilan.
3. Imkon qadar iloji boricha hissiy ko'mak topishga harakat qiling. Endi faqat o'zingizning tashvishlaringizga yopishib oladigan vaqt emas. Agar siz eringizni tashlab ketgan bo'lsangiz, iloji boricha oilangizga, do'stlaringizga va ehtimol terapevtga ishonishingiz kerak. Ehtimol, bu siz uchun eng qiyin narsa bo'lishi mumkin va sizga eng ko'p g'amxo'rlik qiladigan odamlarning mehr-muhabbati va qo'llab-quvvatlashiga duchor bo'lganingizda, og'riqqa dosh berish yaxshiroqdir. Yordam so'rashdan uyat yo'q.
   • O'zingizning his-tuyg'ularingizni tartibga solish uchun bir oz vaqt ajratishingiz muhim bo'lsa-da, eshikdan chiqish kabi muhim ahamiyatga ega. Do'stlaringiz, oilangiz bilan rejalar tuzing va uzoq suhbatlardan zavqlaning.
   • Qadimgi do'stlaringizga qo'ng'iroq qilishdan qo'rqmang. Siz shunchaki ular bilan suhbatlashishingiz yoki sizga yordam berishni xohlashlarini so'rashingiz mumkin. Ular sizning boshingizdan kechirayotgan narsalarni tushunishadi va juda qiynalayotganingizni tushunishadi. Ular sizni qalin va ingichka qilib qo'llab-quvvatlaydi.
   • Afsuski, hamma ham sizning qaroringizga qo'shilmaydi. Ba'zi do'stlaringiz va oila a'zolaringiz qo'llab-quvvatlashidan mahrum bo'lishingiz mumkin. Bu sizni qat'iy qaror qilishingizga to'sqinlik qilmasin. Bilingki, sizning qaroringiz yangi, mazmunli do'stlikni boshlashga imkon beradi.
4. Oddiy holatga qaytishga harakat qiling. Bu bir kechada sodir bo'lmaydi. Siz ham moliyaviy, ham hissiy jihatdan tiklanishingiz kerak. Sizni yana mustaqil his qilish va hayotingizni boshqara olish uchun yillar kerak bo'lishi mumkin. Eng muhimi, siz to'g'ri yo'lda ekanligingizni va sizning qaroringiz oxir-oqibat sizni yanada xursand qilishini bilasiz - hattoki hozir ko'rinmasa ham. Va normal holatga qaytganingizda, qaror qabul qilish uchun olgan kuchingiz uchun o'zingizni maqtashingiz mumkin. Bundan tashqari, siz haqiqatan ham qat'iyat bilan harakat qilganingizni va qat'iyat bilan ishlaganingizni tushunishingiz kerak. Siz bundan faxrlanishingiz mumkin.
   • Ajralishdan keyin ayollar ko'pincha moddiy tomondan azob chekayotgan bo'lishsa-da, bu ularga yangi narsalarni o'rganishga xalaqit bermaydi - ular hech qachon o'zlari yoqtirmagan narsalarni bilishadi. Ular o'zlarining martabalarida yanada yuqori darajalarga erishadilar va katta ishlarni bajarishga qodir. Agar ular turmush qurganlarida qilolmagan ishlarini. Oxir oqibat, siz shunchaki eskiga aylanib qolmaysiz. Siz kuchliroq, dono bo'lasiz va o'zingizni qoniqtirasiz.

Maslahatlar

• Vaqtincha boshqa birovda qolsangiz, mol-mulkingizni omborxonada saqlashingiz kerak bo'lishi mumkin. Siz bunday joyni har xil narxlarda va turli muddatlarda ijaraga olishingiz mumkin.
• Agar farzandlaringiz bo'lsa, iloji boricha narsalarni saqlashga harakat qiling. Oiladan to'liq bo'lmagan oilaga o'tish qiyin bo'lishi mumkin. Farzandlaringiz o'zlarining his-tuyg'ulari haqida ochiqchasiga gaplashishiga ijozat berishni unutmang.

Ogohlantirishlar

• Agar biron bir suiiste'mol bo'lsa, hech qachon qolmang. Ayollar va bolalarga xavfli vaziyatlardan chiqib ketishda yordam beradigan agentliklar mavjud. Bunday agentliklar sizga uy-joy, ish va boshqa masalalarni topishda ham yordam berishi mumkin.
• Bolalar atrofida bo'lganda hech qachon tortishmang.
• Hech qachon jismoniy zo'ravonlikka murojaat qilmang. Huquqiy oqibatlari behisob bo'ladi. Har doim xotirjam bo'lishga harakat qiling.
• Ajrashish va ajralish yaxshi va chinakam yo'lga qo'yilgunga qadar yangi munosabatlarga kirmang.
• Turmush o'rtog'ingizning mol-mulkini yo'q qilishga urinmang. U sizni ajrashish xarajatlari uchun to'lashga majbur qilishi mumkin. U sizga qarshi qonuniy choralar ko'rishi ham mumkin.