Tarkib

• Qadam bosish
• 3-qismning 1-qismi: Ularning ishonchini qozonish
• 3 qismdan 2-qism: Ota-onangizni ishontiring
• 3-qismning 3-qismi: Uyqu paytida javobgar bo'ling
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Do'stingiz bilan qolish juda qiziqarli bo'lishi mumkin. Sizni olib ketish haqida tashvishlanmasdan suhbatlashishingiz mumkin va shu bilan birga o'zingizning uyingiz hayotidan bir oz uzoqlashishingiz mumkin. Biroq, sizning ota-onangiz har doim butun tunni bir joyda o'tkazishga ruxsat berishmaydi. Bu muammolarga olib kelishi mumkin, ayniqsa ular sizga tez-tez ruxsat bermasa. Sizga ishonishingiz va va'dalarni bajarishingiz mumkinligini isbotlash orqali siz ota-onangizni fikrlarini o'zgartirishga va do'stingiz bilan qolishingizga ishontirishga qodir bo'lishingiz mumkin.

Qadam bosish

3-qismning 1-qismi: Ularning ishonchini qozonish

1. Imkon qadar mas'uliyatli bo'ling. Mas'uliyat - bajarilishi kerak bo'lgan ishlarni bajarish demakdir. Bu shuningdek halol va ishonchli bo'lishni anglatadi. Bularning barchasi, agar siz tunab qolishni istasangiz, ota-onalarning aytadigan so'zlariga og'irlik qiladi. Agar sizga kattalardek munosabatda bo'lishni istasangiz, unda kattalar kabi harakat qiling.
   • Biroq, bu bir kechada amalga oshiriladi deb o'ylamang. Kun bo'yi voyaga etganingiz ota-onangiz sizni tashqariga chiqishga ruxsat berishini anglatmaydi.
2. Uyqu vaqtini oqilona rejalashtiring. Ota-onangizga ishonchingiz komil bo'ladimi yoki yo'qmi, rozilik ko'pincha uxlashni rejalashtirgan kechaga bog'liq. Agar siz ish kunida biron joyda qolishni istasangiz, ota-onalar bunga ruxsat berishlari ehtimoldan yiroq emas. Yozgi ta'til paytida siz ruxsatni oldinroq olasiz. Agar siz rozilik ehtimolini oshirishni istasangiz, uni ertasi kuni hech narsa bo'lmaydigan kechaga rejalashtirishingiz mumkin.
   • Uyqudagilar, odatda, aralashtirilganda rozilik olish qiyinroq kechadi. O'g'il bolalar va qizlar birgalikda uxlashda ota va onalar o'zlarini noqulay his qilishlari mumkin va ularning me'yorlari va qadriyatlariga qarab qattiqroq qoidalar joriy qilishlari mumkin.
   • Uyqudagi uyquning kattaligi ham muhimdir. Ba'zi ota-onalar kattaroqlarga qaraganda kichikroq uxlashda qulayroq bo'lishadi.
3. Bu haqda ota-onangiz bilan ochiq gaplashing. Ota-onangizning ishonchini qozonish shunchaki sodir bo'lgan narsa emas. Agar buzilgan bo'lsa, uni qayta tiklash qiyin va sekin bo'lishi mumkin. Ota-ona va bola o'rtasida ishonchni mustahkamlash uchun ular bilan har kuni suhbatlashish kerak. Hayotingizda nimalar bo'layotganini ularga xabar bering. Buni odatiy odatga aylantirish ular bilan bo'lgan munosabatlaringiz uchun yaxshi. Ko'chaga chiqish uchun bu sizga ko'proq yordam beradi.
   • Ishonch ikki yo'nalishda ham ishlaydi. Agar ota-onangiz sizga ishonishini istasangiz, ularga imkoniyat berib, ularga ham ishonishingiz kerak.
   • Ota-onangizga ishonganingizni ko'rsatishning yaxshi usuli bu ularning maslahatlarini tinglashdir.
4. Uy vazifalari va uy ishlarida davom eting. Kattalar dunyosida o'yin ish bilan muvozanatli bo'ladi. Sizning holatlaringizda, uy vazifalari va uy ishlarini kuzatib borish, siz ko'chaga chiqishga va narsalarni qo'yib yuborishga loyiq ekanligingizni isbotlaydi. Agar siz ulardan so'rashdan oldin bajarilishi kerak bo'lgan narsa bo'lsa, avval buni bajaring. Agar uxlash uchun boshqa joyga borishni so'rasangiz, tugallanmagan ishingiz sizga qarshi ishlatilishiga yo'l qo'ymang.

3 qismdan 2-qism: Ota-onangizni ishontiring

1. Avvalo ularning kayfiyati yaxshi ekanligiga ishonch hosil qiling. Qanday adolatsiz tuyulishi mumkin bo'lsa ham, ota-onangizning roziligiga bog'liq bo'lgan narsaning bir qismi siz so'raganingizda hukm suradigan kayfiyatdir. Agar yaqinlashishingizdan oldin ular allaqachon biron narsadan xafa bo'lishsa, ular yo'q deb aytishlari deyarli aniq. Buning sababi shundaki, ular qo'shimcha stressni ham ko'tara olmaydilar.
   • Bitta narsa qilishingiz mumkin - so'rashdan oldin ota-onangizga yordam berish uchun nima qilishingiz mumkin. Shu tarzda ular yanada yaxshi kayfiyatda bo'lishadi va siz ularning ko'zlarida bunga loyiq ekanligingizni isbotladingiz.
2. Savolni to'g'ri bering. Ota-onangizdan biron bir narsani so'rash, ular bilan bo'lgan munosabatlar turiga qarab, stressga olib kelishi mumkin, ammo buni xotirjamlik bilan bajarish kerak. Avvalo, buni salbiy tarzda uchratmaslik uchun uni biron bir tarzda aytishingiz kerak. Agar siz suhbatga pessimistik munosabat bilan kirsangiz, ota-onangiz bu g'oyani rad etish ehtimoli katta.
   • Savol berishdan oldin bir nechta tafsilotlarni taqdim etish yaxshi bo'lishi mumkin. Bu darhol "yo'q" dan qochishga yordam beradi. Shunga o'xshash narsani ayting: "Mening sevgilimning tug'ilgan kuni ertaga bo'ladi va keyin pitssa uyqusirab uyushtiradi. Men ham u erga borsam, maylimi? "
   • So'raganingizda ularning yonida o'tirish foydali hiyla-nayrang bo'lishi mumkin, chunki ularni qaror qabul qilishda bosim o'tkazmaslik ehtimoli kamroq.
   • Agar iloji bo'lsa, savolni bir necha kun oldin berganingiz ma'qul. Ota-onalar, oldindan yuborilgan narsaga qaraganda, oldindan yuborilgan so'rovga odatda ijobiy javob berishadi.
3. Ularga to'liq ma'lumot bering. Agar ota-onangiz sizni qo'yib yuborishdan asabiylashsa, kechqurun hamma narsani bilish ularni tinchlantiradi. Ularga rejalari va ular bilishni istashlari mumkin bo'lgan narsalar haqida umumiy ma'lumot berish juda yaxshi yordam beradi. Agar siz bu borada halol va to'g'ridan-to'g'ri bo'lsangiz, ularning roziligini olish uchun eng yaxshi imkoniyatga egasiz. Ularga aytib beradigan ba'zi narsalar:
   • Siz tunni qaerda o'tkazasiz.
   • O'sha tunda ko'chaga chiqish niyati bormi.
   • Qanday ota-ona nazorati bo'ladi. Bu muhim narsa.
   • Uyda boshqa birov bo'ladimi. Bunga do'stingizning aka-ukalari yoki boshqa oila a'zolari kiradi.
   • Do'stingizning oilaviy ahvoli qanday?
4. Uxlab yotganlarning sog'lom ekanliklarini ayting. Uyqusiz uyquga ketsangiz ham, tunni o'tkazmaslikning ko'plab qo'shimcha afzalliklari bor. Buning afzalliklari haqida ota-onangizga xabar berish, bu sizning ota-onangiz uchun yaxshi narsa deb o'ylashni osonlashtiradi. Agar ular bilan qiynalayotgan bo'lsangiz, ushbu imtiyozlardan ayrimlarini keltiring:
   • Uyqu partiyalaridagi bolalar yangi ijtimoiy ko'nikmalarni o'rganadilar. Ular yangi muhit bilan moslashuvchan munosabatda bo'lishlari kerak.
   • Uyqu paytida siz boshqa oilaga yangi nuqtai nazar bilan qarashasiz. O'zingizning oilangizdan qochmoqchi bo'lganingiz kabi, bu tovushni chiqarishga urinmang!
   • Bolalar bir muddat yo'q bo'lganda, ota-onalar biroz dam olish imkoniyatiga ega bo'ladilar.
   • Vaqti-vaqti bilan uxlash yoqimli lazzat bo'lishi mumkin.
5. Ularning tashvishlanishining asosiy sababi haqida so'rang. Agar siz ularni ishontirishga qiynalayotgan bo'lsangiz, ota-onangiz bilan suhbatni echim izlashga aylantirish foydali bo'lishi mumkin. Ularni xavotirga solayotgan asosiy muammo va uni bartaraf etish uchun nima qilish kerakligi haqida so'rang. G'azablanish o'rniga, echim topishga e'tiboringizni qarating.
   • Siz bu haqda beradigan savollaringiz aniq va xotirjam bo'lishi kerak. Shunga o'xshash narsani ayting: «Tushunaman, sizni bugun kechqurun ko'chaga chiqish xavotirga solishi mumkin. Ayniqsa sizni nima bezovta qilmoqda? Balki biz buni tuzatish yo'lini toparmiz. "
6. Aloqa ma'lumotlarini qoldiring. Aloqa ma'lumotlari bola uchun ham, ota-onalar uchun ham muhimdir. Ota-onangiz har doim aloqada bo'lishni xohlashadi. Hatto ular hech qachon raqamga qo'ng'iroq qilmasalar ham, ular sizdan xabar olmasa, qo'ng'iroq qilish uchun qulay raqamga ega bo'lishadi. Bu siz yashaydigan uyning uy telefoni yoki qiz do'stingizning ota-onasining mobil telefon raqami bo'lishi kerak.
   • Soxta raqamlarni bermang. Bu safar qo'lga tushmasangiz ham, ota-onangizni aldash ularning sizga bo'lgan ishonchini va kelgusida uxlash imkoniyatini buzadi.
7. Uyquni o'zingizning joyingizda o'tkazishni taklif qiling. Agar farzand boshqa joyda uxlasa, ota-onalar o'zlarini nochor his qilishlari mumkin. Agar siz uyquni uyingizda tashkil qilsangiz, uni amalga oshirish imkoniyatini olishingiz mumkin. Shunday qilib, siz do'stingiz bilan vaqt o'tkazasiz, va ota-onangiz baribir o'zlarini nazorat qilgandek his qilishadi.
   • Ba'zi ota-onalar do'stlaringizni uyingizga taklif qilishga qarshi bo'lishadi, shuning uchun bu muqobil rejani o'ylamang.
8. Agar siz allaqachon mavjud bo'lsangiz, biron bir joyda uxlay olasizmi, deb so'rang. Agar siz u erda bo'lsangiz, qaerda bo'lishini so'rash xavfli bo'lishi mumkin, ammo tayyor bo'lmagan rejalar paydo bo'ladi. Agar siz ko'proq ehtiyot bo'lishni istasangiz, kechki ovqatda qolishingizni so'rashingiz mumkin, chunki odatda kechki ovqatga ruxsat olish osonroq bo'ladi. Kechki ovqatdan keyin siz tinchlanib, ota-onangizga qo'ng'iroq qilib, tunni o'tkazishingizni so'rashingiz mumkin. Ba'zida ota-ona allaqachon sodir bo'layotgan narsaga rozilik berishni osonlashtiradi. Ammo, agar siz buni tanlasangiz, umidsizlikka tayyor bo'lishingiz kerak. Ba'zi bir ota-onalar sizning biron bir narsani shu tarzda bosib o'tishga urinayotganingizni yoqtirmaydi.
   • Ehtiyojingiz uchun, muddatidan oldin qolish uchun narsalaringizni yig'ib olganingiz ma'qul.
   • Buning ishlashi uchun ota-onangiz, ehtimol siz bir kecha turgan oilangizni bilishingiz kerak bo'ladi. Bundan oldin u erda hech qanday muammosiz qolgan bo'lsangiz ham yordam beradi.
9. Yetkazib berish va yig'ish uchun belgilangan vaqt to'g'risida kelishib oling. Ota-onalar qat'iy rejalarni yaxshi ko'radilar. Qaytib kelganingizda ularga oqilona belgilangan rejani bering. Shu tarzda ular uzoq vaqt dam olishlari mumkin. Muntazam rejalar yaxshi narsa, chunki ular stress va tashvishlarga qarshi kurashishda yordam beradi.
   • Shu bilan birga, ular kelib sizni olib ketishlari uchun siz moslashuvchan bo'lishingiz kerak. Kattalar ko'pincha kun bo'yi ko'p ish qilishlari kerak, shuning uchun ertasi kuni sizni olib ketishganda ular oxirgi so'zni aytishadi.

3-qismning 3-qismi: Uyqu paytida javobgar bo'ling

1. Rejalaringizdan chetga chiqmang. Agar siz biron bir narsa qilaman deb aytsangiz va ota-onangiz rozi bo'lsa, unga amal qilish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling. Agar siz ularga bitta narsani qilishingizni aytsangiz, lekin o'zlari bilmagan holda boshqa bir ish bilan shug'ullansangiz, keyinchalik ularga ishonmasliklari uchun xavf tug'dirasiz.
   • Agar siz ota-onangizga bitimlarni bajarishingiz mumkinligini isbotlay olsangiz, ular sizning etarlicha mas'uliyatli ekanligingizni ko'rishadi va sizga ko'proq ishonishadi.
2. Ota-onangizni do'stingizning ota-onasi bilan tanishtiring. Ota-onangiz qarorining bir qismi ular sizning do'stingiz haqida qanday fikrda bo'lishiga bog'liq. Aksariyat hollarda, ammo ularning asosiy tashvishi sizning xavfsizligingizdir. Ular sizga g'amxo'rlik qilishingizga ishonch hosil qilishni xohlashadi. O'sha paytda do'stning ota-onasi rasmga tushishadi.
   • Agar ota-onangiz biror narsani ism bilan tasavvur qila oladigan bo'lsa, u erda tunashni xohlaganingizda, bu ularga taskin beradi.
3. Do'stingizni ota-onangiz bilan tanishtiring. Agar sizning ota-onangiz do'stingizni hali bilmasa, ularni ularga tanishtirish yaxshi. Bu sizning ota-onangizga do'stingiz ular qo'rqgan darajada yomon emasligini tushunishga imkon beradi. Hatto yovvoyi do'stlar ham atrofda boshqa ota-onalar bo'lganida o'zini yaxshi tutishadi.
   • Ota-onangiz, ehtimol sizning do'stingiz sizga qanday xavf tug'dirishi mumkinligini aniqlashga harakat qilishadi. Agar sizning do'stingiz tajovuzkor va mas'uliyatsizligi bilan tanilgan bo'lsa, u kishi bilan uxlash uchun ruxsat olish juda qiyin bo'ladi.
4. Uyga olib ketishni istasangiz, ota-onangizga qo'ng'iroq qiling. Uydan boshqa joyda uxlash bilan siz o'zingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olasiz. Bu yana qolishni istamasangiz ketishingiz kerakligini bilishingizni anglatadi. Kech bo'lsa ham, ota-onangiz yoqimsiz narsalar bilan o'tirishdan ko'ra, qo'ng'iroq qilishga qaror qilganingizdan xursand bo'lishlari mumkin. Qanday bo'lmasin, bu ularga yomon ahvolga tushib qolganingizda, ularning yordamiga murojaat qilishingizga ishonishingiz mumkinligini isbotlaydi.
   • Masalan, kasal bo'lib qolsangiz yoki biron sababga ko'ra boshqa joyda tunashni xohlamasangiz, ota-onangizga qo'ng'iroq qiling.
5. Uyqusizlik qanday o'tganini ota-onangizga xabar bering. Ota-onangizni har bir qilayotgan ishingizdan xabardor qilib turish, o'zlarini yanada qulay his qilishlariga yordam beradi. Sizni olib ketishadimi yoki uyga olib ketishadimi, ota-onangiz bilan uxlash qanday bo'lganligi haqida gaplashing. Siz qanday ishlarni qildingiz? Qiziq bo'lganmi? Do'stingizning qolgan oilalari bilan munosabatda bo'lish qanday edi? Bularning barchasi ota-onangizga uxlash foydali ish ekanligini ko'rsatishga yordam beradi.
   • Esingizda bo'lsin: Siz shunchaki bu uyqusirab partiyani ishini bajarishni xohlamaysiz. Bundan tashqari, kelgusida uxlashni davom ettirishni xohlaysiz. Hamma uchun yoqimli tajriba qilish sizga ko'proq uxlash imkoniyatini beradi.

Maslahatlar

• Ota-onalar o'zlarini hali ham nazorat qilgandek his qilishni xohlashadi. Kechani boshqa birov bilan o'tkazish bu nazoratni ulardan uzoqlashtiradi. Shuni yodda tutgan holda, siz ularni yo'qligingizda hanuzgacha shu nazoratga ega ekanliklarini his qilishni xohlaysiz.
• Uyquga ketishni so'rashdan oldin, do'stlaringizni bir-ikki marta eslang va "falonchi" kabi so'zlarni aytib qo'ying va men bugun ta'til paytida "yoki" shunday "bilan" juda yaxshi do'stlar topaman "va shunday deb umid qilaman. maktabdan keyin narsalarni qilish, chunki ular chindan ham yoqimli, keyin bir necha kundan keyin siz ular kelishi mumkinmi yoki aksincha, deb so'raysiz.

Ogohlantirishlar

• Ota-onangizning ruxsatisiz yashirincha yashirmang. Bu sizning vaziyatingizni ancha yomonlashtirishi mumkin va ehtimol siz uxlash bunga loyiq emasligini topasiz. Bu ham ota-onangiz bilan munosabatlarni yomonlashtiradi va ular sizga bir muncha vaqt hech narsada ishonmaydilar. Bu shuni anglatadiki, siz yaqin orada yana uyquga ketolmaysiz.
• Siz har qancha harakat qilsangiz ham har doim ham ota-onangizning roziligini ololmaysiz. Bu sharmandalik bo'lishi mumkin, lekin har doim o'zingizning rejalaringizni keyinroq ota-onangiz bilan muhokama qilishingiz mumkin.