Tarkib

• Qadam bosish
• 3-dan 1-usul: nima kiyishni tanlang
• 3-usulning 2-usuli: Bralessga borayotganda ko'krak qafasini yashirish
• 3-dan 3-usul: Bralessni ko'rib chiqing

Bras qo'llab-quvvatlaydi va to'ldiradi va kiyimlarni tekis ko'rinishga olib keladi. Biroq, bralar ham noqulay bo'lishi mumkin va hatto ba'zi turdagi kiyimlarni kiyishni qiyinlashtiradi. Agar siz sutyensiz ko'rinishni o'ylayotgan bo'lsangiz, nima kiyishni o'ylab ko'rishingiz kerak. Ko'krak qafasini yashirish va ko'kragingizni berkitish uchun hiyla ishlatishingiz mumkin. Agar siz ikkilamchi narsalarga bormasligingizni hali ham bilmasangiz, sizga to'g'ri bo'lganini tanlashga yordam beradigan bir nechta narsa bor.

Qadam bosish

3-dan 1-usul: nima kiyishni tanlang

1. O'zingizni yaxshi his qiladigan narsani tanlang. Sutyensiz kiyim tanlashda e'tiborga olish kerak bo'lgan eng muhim narsa - bu sizning tashqi qiyofangizdagi his-tuyg'ularingiz. O'zingizni noqulay yoki uyatchan his qiladigan kiyim kiymang. Tanangizga yaxshi ko'rinadigan, uslubingizga mos va kiyganingizda o'zingizni yaxshi his qiladigan narsani tanlang.
   • Masalan, pastdan yasalgan ustki kiyimlar sizni bezovta qilsa, bu siz uchun sutyensiz kiyim uchun eng yaxshi tanlov emas. Buning o'rniga bel yoki spagetti belbog'li ko'ylakni ko'rib chiqishingiz mumkin.
2. Klassik sutyensiz ustki kiyimni yoki kiyimni sinab ko'ring. Sutyen bilan juda yaxshi ko'rinmaydigan ustki kiyimlar va ko'ylaklarning ayrim turlari mavjud, shuning uchun kamzulga borayotganda bunday kiyimlarni kiysangiz yaxshi bo'ladi. Pastki va orqa qismsiz ustki kiyimlarni kiyib ko'ring yoki strapless yoki spagetti ko'ylak yoki ustki qismini tanlang. Ko'kraksiz yaxshi ko'rinadigan boshqa kiyim-kechaklarga quyidagilar kiradi:
   • Chuqur bo'yinbog'li ko'ylaklar va tepalar.
   • Old tomonlari dantelli, orqa yoki yon tomonlari bilan.
   • Orqa qismida teshiklari bo'lgan yuqori va ko'ylaklar.
   • Halter tepaliklar va trubka tepalari.
3. O'rnatilgan sutyen va qo'llab-quvvatlovchi kiyimlarni qidiring. Ba'zi kiyimlarda o'rnatilgan sutyen, ko'krak kupasi yoki elastik bantlar mavjud bo'lib, ular sutyen kiyishni keraksiz qiladi. Ko'kraksiz chiqib ketishni osonlashtirish uchun ozgina ichki ko'magi bo'lgan kiyimlarni toping.
   • O'rnatilgan sutyen bilan jihozlangan plomba sizning brassiz kiyimga o'tishda pastki ko'ylak bo'lib xizmat qilishi mumkin. Hatto sutyen kiymaslikka odatlanib qolgan bo'lsangiz ham, agar sizga kerak bo'lsa (masalan, ingichka, vintage futbolka ostida) tank kamzul ajoyib kamzul bo'lishi mumkin.
   • Bodysuit yoki leotard - bu sutyensiz kiyimga yoqimli qo'shimcha. Shamol, klassik ko'rinish uchun uni ingichka tugmachadan pastga yoki dantelli kozok bilan qatlamlang. Bonus: Bodysuitlar va leotardlar sizning ko'kragingizga ichki yordam beradi.
4. Qatlamli sutyensiz ko'rinishni boshlashni o'ylab ko'ring. Qatlamlar sutyen kiymaganingizda juda yaxshi, chunki ular sizning "sutyen kamligingizni" yashirishi mumkin. Ushbu kiyim texnikasi, ayniqsa, qishda foydalidir. Shuning uchun, agar menopauza sizni asabiylashtirsa, qish bemalolsiz ko'ylakni sinash uchun eng yaxshi vaqt bo'lishi mumkin.
   • Qalin sviter sizning ko'krak qafangizni yashiradi, shuning uchun bu sizning ko'krak qafasi ko'rsatishi haqida qayg'uradigan bo'lsangiz, bu bejirim kiyim uchun yaxshi tanlov bo'lishi mumkin.
   • Uzoq yengli ko'ylak ustiga yoki ostidagi futbolka ham ajoyib sutyensiz kombinatsiyadir.
   • Ko'ylagi yoki kardigan ham sutyensiz ko'rinishingizni birlashtirish uchun ajoyib imkoniyatdir. Sovuq yoki shamol esganda yoki kutilmaganda yomg'ir yog'a boshlaganda, bu sizning qutqaruvchingiz bo'lishi mumkin.

3-usulning 2-usuli: Bralessga borayotganda ko'krak qafasini yashirish

1. Ko'krak qafasi kiyib oling yoki ko'krak qafasini yashirish uchun lentadan foydalaning. Ko'krak qafasi kiyimingiz orqali ko'rinishini oldini olishning usullaridan biri bu ularni ko'krak lentasi bilan yopishdir. Siz ularni ko'pgina do'konlarning ichki kiyimlari bo'limida yoki maxsus ichki kiyim do'konlarida topishingiz mumkin.
   • Qopqoqlarni ishlatish uchun qopqoqlardan yopishqoq lentani olib tashlang va ularni ko'krak qafasi ustiga qo'ying.
   • Nipel tasmasini ishlatish uchun ko'krak shaklida bir nechta chiziqlarni X shaklida qo'llang.
   • Silikon nipel qopqoqlarini ham sinab ko'rishingiz mumkin. Ular qayta ishlatilishi mumkin va tanangizga yopishqoqsiz yopishishi mumkin. Ular deyarli har qanday mato va kiyim kesmasi bilan ishlaydi.
2. Qalin mato ustki kiyimlarini kiying. Yupqa yoki shaffof matodan tikilgan kiyimlardan saqlaning. Yupqa mato, ayniqsa, mato ochiq rang bo'lsa, sizning ko'krak uchlarini ochishi mumkin. Agar siz ustki yoki ko'ylakni sutyensiz kiyishni istasangiz, uni ko'ylak yoki sirpanib kiying.
   • Agar siz beparvolik qilsangiz, ipak yoki atlasdan yasalgan tepaliklar eng yaxshi tanlov bo'lmasligi mumkin, chunki material ingichka va ehtimol juda ochiq.
3. To'q ranglarni tanlang. To'q ranglar yorqin nurda yoki ko'ylagingiz namlanib qolsa kamroq bo'ladi. Agar siz quyoshli kunda tashqarida bo'lsangiz yoki yomg'ir yog'ishi mumkin bo'lsa, quyuq matodan tikilgan ustki kiyimlarni kiying. Aks holda, sizning ko'krak qafasi mato orqali ko'rinadi.
   • Naqshli mato, ayniqsa kichik naqshlar, ko'krak qafasini yashirishga yordam beradi.
4. Bo'yinni ushlab turish uchun peruk lentasidan foydalaning. Baland kesilgan ustki kiyim yoki ko'ylakni bo'yinbog'ini ko'kragingizga yopishtirishda o'zingizni yanada ishonchli his qilishingiz mumkin. Bu matoning sirpanishiga va emchaklaringiz ko'rinishiga yo'l qo'ymaydi. Perupee lentasi bo'yinbog'ingizni ushlab turish uchun juda mos keladi.
   • Tasmani bo'yinbog'ingizning chekkalari bo'ylab yuring, so'ngra lentaning boshqa tomonini teringizga bosib, hammasini joyida saqlang.
   • Tasma shunchaki mos bo'lmagan kiyimlarni yashirolmaydi. Agar siz sutyensiz ketsangiz, kiyimingiz to'g'ri joylashishiga ishonch hosil qilishingiz shart.
5. Ko'krakni joyida ushlab turish uchun lentadan foydalaning. Jarrohlik lentasi teriga yopishib oladigan mustahkam lenta, shuning uchun ko'kraksiz niqoblash va ko'kraksiz kiyinishda ko'kragingizni ushlab turish uchun yaxshi ishlaydi. Dori-darmon do'konlarida jarrohlik lentani sotib olishingiz mumkin. Jarrohlik lentasini to'g'ri qo'llash uchun:
   • Ko'kragingizni ko'tarish uchun oldinga ozgina egiling. Bir ko'krakning yonidan (qo'ltiq ostiga) ikkinchisiga 12 "dan 12 gacha" o'lchamdagi lenta tasmasini joylashtiring, lenta markazini ko'kragingizning pastki qismi bo'ylab ularni tortib oling.
   • To'g'ri turing va boshqa lenta tasmasini gorizontal ravishda ko'kragingiz bo'ylab yopishtiring va ularni bir-biriga torting, shunda lenta sizning ko'krak uchlarini yopadi. Lentaning ikkinchi qismining uchlari birinchi lentaning uchlariga tegishi kerak.
   • Yopish qulay emas, shuning uchun buni faqat maxsus holatlarda qiling. Ba'zi kiyim turlari uchun lentani hozirdanoq qabul qilish noqulaylik tug'dirishi mumkin.

3-dan 3-usul: Bralessni ko'rib chiqing

1. Sizning kiyimingizga qarang. Balki siz sutyen kiyib olganingizda sutyeniniz chiqib turadigan ustki kiyimlar yoki ko'ylaklar bilan yurishingiz mumkin. Chuqur bo'yinbog'lar, katta orqa teshiklar va belsiz ustki qismlar yoki ko'ylaklar bularning barchasi sutyensiz kiyinishda yaxshiroq ko'rinishga ega.
   • Yupqa belbog'li yoki umuman bog'ichsiz ustki kiyimlar yoki ko'ylaklar odatda belbog'siz sutyen bilan kiyinishi mumkin.
   • Hamma matolar ham "bra -nessness" uchun mos emas. Yupqa yoki dantelli matolar sizning ko'krak qafangizni ochib beradi, jun yoki qattiq paxta kabi ba'zi matolar teringizni bezovta qilishi mumkin. Likra yoki neylon kabi sintetik matolar ko'pincha sutyensiz yaxshi ishlaydi.
2. Vaziyatni ko'rib chiqing. Sutyen kiyishingiz kutilayotgan holatlar mavjud. Ishda suhbatlashish, sudda qatnashish yoki sherigingizning ota-onasi bilan birinchi marta uchrashish bemalol yurish uchun eng yaxshi vaqt bo'lmasligi mumkin. Agar siz sutyen kiymaslikka qaror qilsangiz, avval vaziyatni o'ylab ko'ring va sutyensiz kiyinishga qulay ekanligingizga qaror qiling.
   • Tanangizni xohlagancha kiyintirishingiz mumkinligini unutmang. Agar siz sutyensiz o'zingizni yanada qulay his qilsangiz, buni qilishingiz kerak. Hech kimga tanangiz haqida yomon his qilishingizga yo'l qo'ymang.
3. Osmoq haqida xavotir olmang. Ko'krakning sutyensiz osilib qolish ehtimoli ko'proq ekanligi haqida hech qanday dalil yo'q va sutyen kiyib, ularni osib qo'yishiga to'sqinlik qiladi. Darhaqiqat, yaqinda o'tkazilgan bir nechta tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ko'krak qafasini muntazam ravishda kiymaslik, ko'kragingizni qiziqroq ko'rinishga keltiradi.
   • Shuni yodda tutingki, jismoniy mashqlar paytida sport sutyenini kiyish hali ham yaxshi. Sport sutyenlari ko'kragingizni joyida saqlashga yordam beradi, bu juda ko'p harakat qilsangiz va sakrab chiqsangiz muhimdir.
4. Sutyensizligingizga odatlaning. Agar siz sutyensiz kiyimlardan boshlasangiz, ba'zi noqulayliklarga duch kelishingiz mumkin, chunki ko'kragingiz erkin harakatlanishga odatlanmagan. Ko'krak bezi tanazzulga odatlanib qolish uchun, siz o'zingizning ichki ko'ylakingizni bezi yoki simsiz holda almashtira olasiz. Yoki kechasi uyingizda sutyensiz yurishingiz mumkin va uysiz u o'zingizni qulay his qilguningizcha.